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DOLLARS & SENSE Dan Ariely Jeff Kreisler HARPERCOLLINS2018 Paperback English ISBN：9780062651211 洋書 Business & SelfーCulture（ビジネス） Business & Economics
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＜p＞?天都進?1%，一年後，?會進?37倍；＜br /＞ ?天都退?1%，一年後，?會弱化到趨近於0！＜/p＞ ＜p＞?的一點小改變、一個好習慣，將會?生複利效應，＜br /＞ 如滾雪球般，為?帶來豐碩的人生成果！＜/p＞ ＜p＞一出版立刻風行全球，＜br /＞ 企業界、運動界、教育界、痩身界都在用的習慣養成實作指南！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞★《商業?幕》（Business Insider）網站選為2018年最佳自我成長書籍！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞★職涯網站The Muse推薦：最能?助?増進工作效率的書！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書作者セン姆斯?克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒?中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板?席，幾乎沒有上場機會。＜/p＞ ＜p＞然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容ーー整個美國僅有33人獲得這項殊榮。＜/p＞ ＜p＞從運動生涯幾乎結束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章，他是怎麼做到的？一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞雖然知道習慣很重要，但?經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，?想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在?身上，而是?遵循的行為改變系統出了問題！＜/p＞ ＜p＞作者從生物學、心理學及神經科學中?取菁華，結合自己親身實踐的經驗，創造出簡單易?、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向，有效?助?打造好習慣、戒除壞習慣。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎風行各界的習慣養成指南＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書作者是世界知名的習慣養成專家，經常受邀到各界演講，例如NFL、NBA、MLB的球隊，以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本田汽車、思科系統、IKEA等知名企業。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書提供的系統性方法不只適用於個人，還能運用在……＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?商業＜/strong＞：讓顧客養成購買?的?品或服務的習慣＜br /＞ ＜strong＞?親子教養＜/strong＞：讓孩子養成良好的生活習慣＜br /＞ ?＜strong＞教育＜/strong＞：讓學生建立良好的讀書習慣＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◎?可以在這本書中學到的10件事：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?建立一套?天進?1%的系統＜br /＞ ?戒除壞習慣，保持好習慣＜br /＞ ?避免多數人在改變習慣時常犯的錯＜br /＞ ?克服「缺乏動機和意志力」的問題＜br /＞ ?建立更強大的身分認同與信心＜br /＞ ?騰出時間建立新習慣（即使?忙瘋了）＜br /＞ ?設計讓?更容易成功的環境＜br /＞ ?做出可以造就巨大成果的微小改變＜br /＞ ?在養成好習慣的路上走偏時回到正軌＜br /＞ ?將本書中提到的概念運用在實際生活中＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★各界名人強力推薦！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞艾爾文（理財與勵志暢銷作家）、?美玉（知名作家／全臺最大教師社群「?老師備課?」創?人）、宋怡慧（知名作家／新北市丹鳳高中圖書館主任）、艾蜜莉（財經作家）、Carol凱若（知名作家／居家創業社團「HomeCEO」創?人）、艾兒莎（知名作家／「放棄22K，?跳新加坡」版主）、謝文憲（知名講師、作家、主持人）、?大米（職場作家）、許景泰（SmartM世紀智庫創?人）、鄭國威（泛科知識公司知識長） 激賞推薦！＜/p＞ ＜p＞「2007年4月，我成功戒除20年的??，直到今天看到這本書，我才體會原子習慣的威力。＜/p＞ ＜p＞本書與我戒?成功的契合處：＜br /＞ 提示（使其隱而不現）：我開始不去超商買?，家裡的?、打火機、?灰缸全都送給朋友。＜br /＞ ?望（使其毫無吸引力）：??來時，開始想像那些吸?者的恐怖嘴臉，與身上奇臭無比的異味。＜br /＞ 回應（使其困難無比）：加上離開外商職場，遠離可以拿伸手牌的機會，買?更顯不便（環境很重要）。＜br /＞ 獎賞（使其令人不滿）：看見街道、馬路布滿?蒂，公共場所充斥似有若無的?味，開始顯得不悦。＜br /＞ 當年花了3個月的時間戒?成功，維持至今已有12年。＜br /＞ 好友郭昇（臺師大景美拔河隊教練，同時也是三鐵選手）於2018年7月遭酒駕撞?，四肢??已有9個月，復元?況已有大幅進?。我一定要把本書作者的親身故事告訴他，希望可以延續他的復健意志與運動生涯。＜br /＞ 想要養成好習慣，我推薦這本書。」＜strong＞ーー謝文憲＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「セン姆斯?克利爾花了好幾年研究習慣的科學，並磨練自身技巧。想要破除惡習並建立好習慣的?一定要擁有這本引人入勝的實用指南。」＜strong＞ーー亞當?葛蘭特（《給予》作者，華頓商學院教授）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「超級實際且實用的一本書。セン姆斯?克利爾提煉出習慣養成的本質，讓?可以專注於更少，卻成就更多。」＜strong＞ーー馬克?曼森（《管他的》作者）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「這本特別的書能改變?過日子的方法。」＜strong＞ーー?恩?霍利得（《失控的自信》作者）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞セン姆斯?克利爾（James Clear）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞專門研究習慣、決策及如何持續進?的作家與講者，文章散見於《紐約時報》《時代雜誌》及《創業家雜誌》，也曾登上CBS電視節目《今晨》。?個月有數百萬人造訪他的網站，廣受歡迎的電子報也有數十萬名訂?者。＜/p＞ ＜p＞常受邀到大學及《財富》500大企業針對行為改變與習慣養成演講，所創造的習慣養成系統，廣受NFL、NBA及MLB的球隊使用。透過他創立的「習慣學院」（The Habits Academy）的線上課程，已教育了超過一萬名領導者、經理、教練及教師。對想要在生活與工作上打造更好習慣的個人或團體來?，「習慣學院」是首屈一指的訓練平臺。＜/p＞ ＜p＞?個人網站：jamesclear.com＜br /＞ ?「習慣學院」網站：habitsacademy.com＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞蔡世偉＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞臺大外文系畢業，補教老師，文字工作者，運動員。＜br /＞ 譯有《我是GaryVee》《歡迎光臨疑家家居》等書。＜br /＞ 教書、寫作、翻譯、運動的同時，也努力養成好習慣。＜br /＞ FB：KingWayne蔡世偉＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞＜strong＞An award-winning economic journalist on why the US dollar is positioned to maintain global primacyーand what that means for America and the world＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Prophecies that the dollar will lose its status as the world’s dominant currency have echoed for decadesーand are increasing in volume. Cryptocurrency enthusiasts claim that Bitcoin or other blockchain-based monetary units will replace the dollar. Foreign policy hawks warn that China’s renminbi poses a lethal threat to the greenback. And sound money zealots predict that mounting US debt and inflation will surely erode the dollar’s value to the point of irrelevancy.＜/p＞ ＜p＞Contra the doomsayers, Paul Blustein shows that the dollar’s standing atop the world’s currency pyramid is impregnable, barring catastrophic policy missteps by the US government. Recounting how the United States has wielded the dollar to impose devastating sanctions against adversaries, Blustein explains that although targets such as Russia have found ways to limit the damage, Washington’s financial weaponry will retain potency long into the future. His message, however, is that America must not be complacent about the dollar; the great power that its supremacy confers comes with commensurate responsibility.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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Roundabout Books
タイトル: The HP Way: How Bill Hewlett and I Built Our Company著者: David Packard, David; Lewis, David Kirby with Karen; Packard出版社: Collins出版日: 1995年05月24日古本非常に良い。端が少し摩耗しているが、汚れのないきれいな本。製本状態は良好。ダスト ジャケットが付属している場合は、それも含まれます。リサイクル可能なアメリカ製の封筒で発送します。すべての注文に 100% 返金保証付き。In the fall of 1930, David Packard left his hometown of Pueblo, Colorado, to enroll at Stanford University, where he befriended another freshman, Bill Hewlett. After graduation, Hewlett and Packard decided to throw their lots in together. They tossed a coin to decide whose name should go first on the notice of incorporation, then cast about in search of products to sell. Today, the one-car garage in Palo Alto that housed their first workshop is a California historic landmark: the birthplace of Silicon Valley. And Hewlett-Packard has produced thousands of innovative products for millions of customers throughout the world. Their little company employs 98,400 people and boasts constantly increasing sales that reached $25 billion in 1994. While there are many successful companies, there is only one Hewlett-Packard, because from the very beginning, Hewlett and Packard had a way of doing things that was contrary to the prevailing management strategies. In defining the objectives for their company, Packard and Hewlett wanted more than profits, revenue growth and a constant stream of new, happy customers. Hewlett-Packard' s success owes a great deal to many factors, including openness to change, an unrelenting will to win, the virtue of sustained hard work and a company-wide commitment to community involvement. As a result, HP now is universally acclaimed as the world' s most admired technology company; its wildly successful approach to business has been immortalized as "The HP Way." In this book, David Packard tells the simple yet extraordinary story of his life' s work and of the truly exceptional company that he and Bill Hewlett started in a garage 55 years ago.
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TODAY IS GOING TO BE A GRT DAY Workman Calendars WORKMAN PR ※海外からの取寄で、ご注文より1か月から1か月半ほどのお日にちを頂戴するため、2025年内にお届け出来ない可能性がございます。お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、あらかじめご了承の上お買い求め頂けます様お願い申し上げます。2025 Daily English ISBN：9781523529506 洋書 Business & SelfーCulture（ビジネス） SelfーHelp
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＜p＞＜strong＞With this guide for the modern empath, learn how to harness your sensitivity as a superpower and navigate the world with better boundaries.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞The Healed Empath＜/em＞, RealizedEmpath.com creator, Kristen Schwartz, uses a blend of psychology, science, and a sprinkling of mind-body-spirit to teach the empathic reader how to ＜strong＞transcend unresolved trauma＜/strong＞ or other issues that are contributing to their inability to set boundaries and ＜strong＞move from overwhelm to self-reliance and empowerment＜/strong＞.＜/p＞ ＜p＞Empaths will learn ＜strong＞practical strategies and exercises＜/strong＞ for strengthening their self-trust and self-reliance, shielding themselves from unwanted energy, and shifting from victim to self-agency.＜/p＞ ＜p＞Follow this ＜strong＞healing roadmap for empaths and highly sensitive individuals to explore:＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞What it means to be an empath, and empath types＜/li＞ ＜li＞How to identify if you are an empath＜/li＞ ＜li＞The struggles and strengths of an empath＜/li＞ ＜li＞The symptoms of trauma and how to identify trauma in your own life＜/li＞ ＜li＞How to access and enhance your self-awareness＜/li＞ ＜li＞How to build resilience and coping skills＜/li＞ ＜li＞Why we need boundaries and how to set them＜/li＞ ＜li＞Self-care and energy protection rituals and practices＜/li＞ ＜li＞Tips and exercises for strengthening your intuition＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Tap into the highest version of yourself and discover what it means to ＜strong＞be a fully realized empathーprotected, awakened, empowered, and free.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」＜br /＞ ─讀完這本書，?就不再是本來的?─＜/p＞ ＜p＞不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。＜br /＞ 人生中，只有?真的知道自己想要什麼。＜/p＞ ＜p＞★全球?19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！＜br /＞ ★翻譯突破45種語言，總銷量高達500萬冊＜br /＞ ★亞馬遜讀者好評突破4萬則！＜br /＞ ★?聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1＜br /＞ ★曾與歐普拉 、東尼・羅賓斯和狄?克・喬布拉並列為最具?發力的百位思想領袖之一＜/p＞ ＜p＞在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小??館裡，＜br /＞ 疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口，＜br /＞ 只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。＜br /＞ 但這一?，他發現了完全不同的心靈補給ーー＜/p＞ ＜p＞除了今日特餐之外，＜br /＞ 這間??館的菜單還列出了三個問題，＜br /＞ 鼓勵所有客人思考：＜/p＞ ＜p＞?為什麼在這裡？＜br /＞ ?害怕死亡?？＜br /＞ ?感到滿足?？＜/p＞ ＜p＞透過這些靈魂拷問，以及在??館?遇見的三個人，＜br /＞ 約翰踏上了一?覺醒的旅程，＜br /＞ 從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘，＜br /＞ 從渾渾??卻不滿足的生活，＜br /＞ 到為自己、為人生定錨一個位置ーー＜/p＞ ＜p＞如果?走在人生的迷霧中，歡迎來到「問題??館」。＜/p＞ ＜p＞「人生其實是一個精彩的故事。＜br /＞ 只是有時候，我們忘了自己就是作者，＜br /＞ 能?隨心所欲地書寫它。」＜/p＞ ＜p＞【全球讀者盛讚ーー改變生命之書】＜/p＞ ＜p＞?「我一直覺得生活不該只是日復一日??這本書為我帶來希望。」ーーMichael＜/p＞ ＜p＞?「我會向任何想要思考自己人生目標或熱情所在的人推薦這本書！」 ーーEllie＜/p＞ ＜p＞?「讓我震驚的是，就像約翰在生命中的正確時間發現那間??館一樣，我也在人生受到重?而去旅行的的時候拿起了這本書！」ーーDaniel＜/p＞ ＜p＞?「這是一本改變人生的讀物。」ーーBobby＜/p＞ ＜p＞?「一本簡單的書，卻帶來巨大的?發，讓我重新思考自己活著的意義。」ーーChris＜/p＞ ＜p＞?「非常深刻??是一本適用全宇宙的人生指引。」ーーD. Miller＜/p＞ ＜p＞?「引人入勝、可愛又實用。一定要讀，而且應該早點讀！」ーーAnna＜/p＞ ＜p＞?「我很少買書，但從圖書館借回來並讀完這本書之後，我立刻為自己和朋友買了一本，今年又讀了兩遍。」ーーWilliam＜/p＞ ＜p＞?「當我看到這本書的時候，剛搬到新的地方，開始新工作，身邊沒什麼認識的人，正處於人生的過渡期。這本書拓展了我的人生觀，?助我順利地進入新生活！」ーーShirley＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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8位
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＜p＞You are about to go into an important negotiation. You have done your homework and you have a plan and a strategy. But now you are face to face with the other person. What should you say, when should you say it, how should you say it? That is what this book is all about. What do you say to gather the information you need, set expectations, build relationships, and create a win-win situation? How do you actually use negotiating tactics and strategies in a whole verity of situations? What should you say to close and wrap up the deal? This book will guide you through the entire negotiating process and make sure that you have the right words at your fingertips for any negotiating situation that you encounter. The author walks you through some key business negotiations, including a sales negotiation, a purchasing negotiation, and even how to negotiate salary and benefits for a new job. It is all here. A complete overview of the negotiation process and scripts you can use and modify to fit any situation.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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9位
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＜p＞**The most accessible guide to navigating life as a Highly Sensitive Person (HSP)!＜/p＞ ＜p＞A fellow HSP shares strategies for managing sensitivities and developing greater self-loveーplus a self-assessment checklist for identifying HSP traits in yourself and others.**＜/p＞ ＜p＞Are you often told to stop taking things to heart or to toughen up? Do you have a lot of empathy for others? Do you tend to overanalyze things and ‘get stuck’ in your own head? Or become easily overwhelmed and often need to withdraw?＜/p＞ ＜p＞If the answer is yes, you are likely to be a Highly Sensitive Person (HSP)ーand this book will be your guide to embracing your innate sensitivity and accepting your most authentic self. It will empower you to:＜/p＞ ＜p＞? ＜strong＞Acknowledge the key qualities and challenges of being an HSP＜/strong＞ and learn how to recognize the trait as a strength, not a weakness＜/p＞ ＜p＞? ＜strong＞Explore a wide range of practical strategies＜/strong＞ to manage your sensitivity more effectivelyーfrom developing more self-love to coping with over-arousal＜/p＞ ＜p＞? ＜strong＞Connect with your spiritual side＜/strong＞ by exploring past life patterns and accessing inner guidance from spirit guides and angels＜/p＞ ＜p＞? ＜strong＞Learn to safely share your amazing qualities＜/strong＞ of empathy, compassion, creativity, healing, and much more with the world＜/p＞ ＜p＞More often than not, Highly Sensitive People are yearning for acceptance of their trait. When they realize their sensitivity is ‘normal,’ and it's acknowledged in a positive way, a deep sense of relief arises, and they can start to flourish. This groundbreaking studyーone of the most accessible books on high sensitivityーdoes exactly that, offering HSPs the tools they need to fully accept themselves and lead the authentic, fulfilling lives they deserve.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞＜strong＞養成有紀律的理財習慣＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞活出不為金錢煩惱的充實人生＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞為何成功的散?有如鳳毛麟角？＜/p＞ ＜p＞?是否也陷入「不理財沒事，愈理財愈慘」的困境？＜/p＞ ＜p＞人生理想可以和財務規劃取得雙贏?？＜/p＞ ＜p＞在繁忙的工作壓力下，該如何化繁為簡穩穩賺？＜/p＞ ＜p＞金錢，就算不是一生中最重要的東西，也?對是相當重要的。＜/p＞ ＜p＞所謂「錢不是萬能，沒錢卻是萬萬不能」除了工作，＜/p＞ ＜p＞投資理財是大家累積財富的重要手段，但有多少人真的可以靠著理財致富?？＜/p＞ ＜p＞事實上，理財的背後，代表的是人們想要追求平衡充實的?望，＜/p＞ ＜p＞包含能實踐人生的理想、工作上有成就感、家庭生活幸福，＜/p＞ ＜p＞以及身心靈的健康等。想要這種富足與幸福快樂的人生，徒有想法不?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞透過「全人均衡系統」的核心 8 堂課，建立正確的一生理財規劃概念，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞全面升級陳舊的理財思維，大?跨入平衡充實的富足人生新境界。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞千金難買早知道，消逝的人生不會重來，＜/p＞ ＜p＞驀然回首，?是否忽略了最重要的事？＜/p＞ ＜p＞除了埋首當下，?還需要抬頭看向遠方，＜/p＞ ＜p＞缺少人生理財規劃，財富自由不會自己來。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞讓「全人均衡理財」立刻升級?的理財舊思維。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞周行一＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞國立政治大學財務管理系名譽教授、《哈佛商業評論》全球繁體中文版編輯委員會召集人。＜/p＞ ＜p＞曾任國立政治大學校長、國立政治大學商學院院長、副院長、財務管理系所主任、商學院投資人研究中心主任、亞洲財務學會理事及副理事長、財務金融學刊總編輯、財金智慧教育推廣協會理事長。＜/p＞ ＜p＞國立政治大學企業管理系畢業，赴美留學獲得美國印第安那大學企業管理碩士及商學博士學位，在美國聖塔克拉拉（Santa Clara）大學任教三年後歸國服務，2018年榮獲韓國成均館大學名譽教育學博士學位。＜/p＞ ＜p＞著有《中美匯流大未來：地?政治、宏觀經濟、企業經營趨勢》《Life理財學》《不理財也發財!?我的幸福理財書》《經濟學的新世界》《公司管控》《投資學的世界》等書，常於報章雜誌發表專論，公開演講，並為公私立機構之諮詢。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞當?讀《心經》，是否真的感受到「無?礙故，無有恐怖」？＜br /＞ 讓心理學??把佛法智慧，活成日常裡的平靜與力量＜/p＞ ＜p＞?心經不再只是誦念，而是?生活的解方＜/p＞ ＜p＞ 在紛擾的日常中，許多人將《心經》視為祈願的符咒，卻忽略了它潛藏的深層智慧。本書以全新的視角，帶領讀者重新認識《心經》ーー它不只是宗教經文，更是一套可實踐的「心理調適地圖」。作者結合現代心理學的理論與方法，將260字的心經逐句拆解，轉化為具體且有效的生活修行，?助我們在焦慮、混亂、痛苦中找到出路。＜/p＞ ＜p＞?從焦慮與執著中走出，迎向?在穩定＜/p＞ ＜p＞ 「心無?礙，無有恐怖」不是高深難?的境界，而是?個人都能練習的心理?態。本書將人們常見的情緒困擾ーー如?延、完美主義、關係焦慮、金錢恐慌等ーー對應到《心經》的句子與心理機制，從認知行為療法、正念練習到存在心理學，給出實務操作的方法，?助讀者由?而外重建安定感，不再被念頭與情緒牽著走。＜/p＞ ＜p＞?一場從?在出發的覺醒之旅＜/p＞ ＜p＞ 全書共十章六十節，節節皆是自我探索與心靈練習的旅程。從認識自我、調整情緒，到轉化壓力、建立自律，再到金錢觀與人生意義的覺察，?個主題都針對現代人的痛點設計。?一節不僅有理論分析，也有具體行動練習與?省提問，讀者可以依主題跳讀，或?日一練，循序漸進地強化?在的?性與清明。＜/p＞ ＜p＞?不是佛學導論，而是活用心理技術＜/p＞ ＜p＞ ?不需要熟讀佛經或精通心理學，也能讀?這本書。它去宗教化、去術語化，語言淺白卻不失深度，重點在於實用與轉化。透過日常情境的舉例與故事鋪陳，讀者能快速共鳴，並看見改變的可能性。這不只是理性層次的理解，更是情緒層次的鬆動，是讓思緒回歸平靜、行動回到主動的具體方法書。＜/p＞ ＜p＞?為?望?在自由的?而寫＜/p＞ ＜p＞ 這是一本寫給不想再「?著過」人生的人看的書。那些外表堅強、?心脆弱的?，那些努力生活卻常覺疲憊的?，在這裡會找到理解，也會獲得重新出發的力量。本書邀請?停止對「控制一切」的執念，改為掌握真正重要的ーー?的情緒、?的念頭、?對生活的選擇方式。從現在開始，回到自己，走向自在。＜/p＞ ＜p＞〔本書特色〕＜br /＞ 這是一本將佛法智慧轉化為心理實踐的心靈指南。作者結合《心經》的核心思想與現代心理學，針對焦慮、情緒困擾、自我否定等現代人常見問題，提供具體可行的調適方法。全書十章六十節，從自我認識到心靈自由，?助讀者在日常中培養?在穩定、提升心理?性。不是講經，而是真正教?「活出心經」。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞＜strong＞A complete, 365-day plan to help highly sensitive people practice self-care＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞As a highly sensitive person, self-care is an important tool for maintaining your overall well-being. Learning how to identify and respond to your needs will help you feel cool, collected, and ready to handle whatever life throws your way. This book is designed to inspire and support your self-care practice with a year's worth of reflections, exercises, quotes, and affirmations centered around your strengths and challenges. You'll discover ways to:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Cultivate calm＜/strong＞ーExplore simple exercises, including seated meditations and mindful nature walks, that help you find peace and cope with everyday difficulties.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Connect with yourself＜/strong＞ーFrom getting enough rest to prioritizing your wants and needs, discover self-care activities that encourage you to be your best self and thrive.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Get inspired＜/strong＞ーFind motivation for your self-care journey with positive affirmations and words of wisdom from Nelson Mandela, Eleanor Roosevelt, and others.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Give yourself the loving attention you deserve with help from ＜em＞The Self-Care Plan for the Highly Sensitive Person＜/em＞.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞?是否?望改變，卻苦無方法？＜br /＞ ?是否?讀了無數本自我成長書籍，生活卻還是原地踏?？＜br /＞ 其實讀書不是沒用，而是打開書本的方式不對！＜/p＞ ＜p＞?讀推廣者、圖書行銷代理機構創?人尼克．哈奇森（Nick Hutchison），迄今已經?讀了超過四百本自我成長暢銷書。?讀不只?助他戰勝社交焦慮、成功創?屬於自己的事業，更讓他在生活中的方方面面都有所成長。因此他相信，「?讀+實踐」就是讓書本改變人生的硬道理！?天十五分鐘，就能透過「?讀複利」累積起驚人的改變。本書將不藏私公開：＜/p＞ ＜p＞?高效?讀與做筆記的方法＜br /＞ 掌握策略，將書中知識轉化為具體行動。＜/p＞ ＜p＞?擺?壞習慣的技巧＜br /＞ 善用三個?驟，輕鬆戒除成功路上的絆?石。＜/p＞ ＜p＞?找到「成功好夥伴」＜br /＞ 與朋友一起?讀、共同實踐，在成功路上一起進?。＜/p＞ ＜p＞?實現?讀的複利效應＜br /＞ 透過微小的改變滾出健康、財富、幸福的巨大成就。＜/p＞ ＜p＞跟著十四個章節的逐?引導，?將學會：＜/p＞ ＜p＞?SMART原則設定目標，透過?讀量身打造理想生活。＜/p＞ ＜p＞?善用活動追蹤表，審視成效、管理成長進程。＜/p＞ ＜p＞?打破思維框架，用新的視角看世界，擁抱無限可能。＜/p＞ ＜p＞?提升健康、財富與幸福的新習慣，打造全方位平衡人生。＜/p＞ ＜p＞別再讓書本束之高閣！現在就開始行動，將?讀化為改變的力量，踏上成長之旅！＜/p＞ ＜p＞本書適合：＜br /＞ ??望改變，卻不知從何開始的?。＜/p＞ ＜p＞?讀了很多書，卻難以付諸實踐的?。＜/p＞ ＜p＞?想改善生活，追求健康、財富和幸福的?。＜/p＞ ＜p＞各界讚譽ーー＜br /＞ 「建立?讀習慣是一項關鍵的核心技能。終於，有一本書教?如何從?讀中獲得最大收穫。《?讀複利》是解鎖?全部潛能的萬能鑰匙。」＜br /＞ ーー尼爾．艾歐（Nir Eyal）／暢銷書《專注力協定》（Indistractable）、《鉤?效應》（Hooked）作者＜/p＞ ＜p＞「《?讀複利》是一本改變?人生的終極指南，一次一本書地重塑?的世界。這是一本必讀之作，也是一場『把?讀變成生活方式』的號召，書中充滿可行的建議與改變人生的大?招。這本書是任何想要征服人生的挑戰者必備的路線圖。」ーーMJ．狄馬哥（MJ. DeMarco）／暢銷書《快速致富》（The Millionaire Fastlane）作者＜/p＞ ＜p＞「這是讀者的一場勝利！尼克將所有最精華的建議集結成一本精彩的指南，獻給所有?望卓越的人。」ーー凡?莎．范．愛徳華茲（Vanessa Van Edwards）／暢銷書《和任何人都能愉快相處的科學》（Captivate）、《暗示的力量》（Cues）作者＜/p＞ ＜p＞行動派推薦ーー＜br /＞ Jacky／《電扶梯走左邊》主持人＜br /＞ 文森?書／YouTuber、Podcaster＜br /＞ 愛瑞克／《命定之書》作者、TMBA共同創?人＜br /＞ 歐馬克／《?也能成為千萬富翁》課程製作人＜br /＞ 鄭俊徳／?讀人社群主編＜br /＞ （依首字筆劃排序）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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14位
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＜p＞＜strong＞Thrive as the Divinely Connected Intuitive You Were Born to Be＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞“Wendy is precisely the spiritual mentor I would pray for you to find. By opening this book, you will receive the energetic nurturing that she has infused into every page.”＜br /＞ ＜strong＞ー Gabrielle Bernstein, from the foreword＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞As an empathic person, you likely feel the energy of the unseen world and unknowingly take on other people’s energy and emotions. This can lead to anxiety, overwhelm, and chronic health issues. Personal growth work alone is not enough to shift this lifelong pattern. In ＜em＞Becoming an Empowered Empath＜/em＞, intuitive healer and teacher Wendy De Rosa will guide you step-by-step to help you:＜/p＞ ＜p＞understand your empathic nature＜/p＞ ＜p＞stop taking on other people’s energy＜/p＞ ＜p＞detoxify your subtle body, including your chakras and grounding cord＜/p＞ ＜p＞recognize and heal ancestral, familial, and personal traumas＜/p＞ ＜p＞turn your oversensitivity into powerful intuition＜/p＞ ＜p＞Through guided meditations, journaling exercises, and practices for energetic self-care, Wendy empowers you to embrace your gifts, embody light, and become a vital agent for positive change.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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15位
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＜p＞＜strong＞如果?總是過度用力，總有一天會筋疲力盡＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞26個踏實感的練習，帶領?邁向真正、持久的成功之路＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這是否是?的日常寫照？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。＜/p＞ ＜p＞．容易分心，難以專注。靜靜坐著就會忍不住拿手機，不時?看電子信箱與數位媒體。＜/p＞ ＜p＞．想建立運動和?讀習慣，卻總是被工作和手機?住，一天的時間與精力消耗殆盡。＜/p＞ ＜p＞．不想一直處在「開機」?態，卻又無法讓自己「關機」。真的「關機」了，心情反而會不好。＜/p＞ ＜p＞科技的進?不斷増進事物推陳出新的速度，＜/p＞ ＜p＞我們也逐漸適應這樣的工作與生活節奏：＜/p＞ ＜p＞在同一時間進行多工作業，希望讓生?力倍増，同時完成好多事；＜/p＞ ＜p＞手機不時推送各種最新通知，提醒我們按讚、轉貼或評論，＜/p＞ ＜p＞催促著我們加緊??、?快跟上！＜/p＞ ＜p＞即使到了下班、週休二日，我們以為自己在休息。＜/p＞ ＜p＞其實並沒有，我們只是從工作模式轉為手機模式，＜/p＞ ＜p＞讓自己不會沒事做，?心卻莫名焦慮、惶惶不安。＜/p＞ ＜p＞研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，＜/p＞ ＜p＞還出現憂鬱、成?行為等副作用，對自己和他人都造成傷害。＜/p＞ ＜p＞本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，＜/p＞ ＜p＞提醒我們必須擺?「＜strong＞個人英雄主義＜/strong＞」永無止境追求超越自己與他人的桎梏。＜/p＞ ＜p＞以打造「＜strong＞踏實成功六大原則＜/strong＞」為根基，＜/p＞ ＜p＞培養「接納」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」，＜/p＞ ＜p＞邁向更快樂、健康、充實，同時能發揮個人潛能的人生。＜/p＞ ＜p＞書中結合現代科學、古代智慧、成功者案例與作者親身經驗，＜/p＞ ＜p＞主張「踏實感」是追求幸福與成功人生的核心，能?提升生命的厚度與工作的價?。＜/p＞ ＜p＞保持顛峰不是為了成為別人，而是為了成為自己。＜/p＞ ＜p＞踏實感的實踐並不容易，甚至深具挑戰性，＜/p＞ ＜p＞但?對是?得我們重視的生活方式。＜/p＞ ＜p＞現在就跟隨書中26個踏實感練習，邁向一段持續進化的自我成長之旅！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?讀完本書，?會徹底了解：＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞．什麼是「踏實感」和「踏實成功六大原則」。＜/p＞ ＜p＞．如何將踏實成功原則融入日常生活、運動訓練及職場工作，以及如何克服可能遭遇的問題。＜/p＞ ＜p＞．書中提供26個踏實感練習，有效打破不良習氣與慣性。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞獻給所有在職涯路上打?、在運動場上超越自我、在成功峰頂懷疑自己的?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞年度最適合送給自己、親人、摯友、員工的暖心禮物＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?各界好評＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「?覺得自己的人生乃至整個世界逐漸失控？?會需要這本書。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー丹尼爾?品克（Daniel H. Pink），《未來在等待的人才》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「一本影響深遠的真誠鉅作，?助?探究個人生活與職涯的各種成功定義。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー大衛?艾波斯坦（David Epstein），《跨能致勝》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「一本?理精闢的行動指南，告訴我們追求卓越可以不必那麼痛苦。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー亞當?格蘭特（Adam Grant），《逆思維》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「聽膩那些要我們出人頭地的叮嚀敦促?？想尋找更深刻、恆久的成功人生祕訣，本書?對不容錯過。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー?爾．紐波特（Cal Newport），《深度工作力》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「本書帶領我們?離個人英雄主義的短視近利，走向更持久、更長遠的成功。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー史考特．蓋洛威（Scott Galloway），《疫後大未來》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「這本書道出很多人無法?清楚的真實感受。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー阿里安娜?哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global創?人兼執行長＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「這本書深中肯綮。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ーー?恩．霍利得（Ryan Holiday），《駕馭?靜》作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞布?徳．史托伯格 Brad Stulberg＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞知名專欄作家與企業教練，熱衷於運動及?外活動，＜/p＞ ＜p＞長期與企業家、高階主管、運動員合作，致力於協助人們邁向卓越、幸福以及持久的成功。＜/p＞ ＜p＞著有暢銷書《一流的人如何駕馭自我》（Peak Performance）、＜/p＞ ＜p＞《一流的人如何保持顛峰 》（The Passion Paradox），同時也是《紐約時報》專欄作家，＜/p＞ ＜p＞文章散見於《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《?外生活》、《富比世》等媒體。＜/p＞ ＜p＞個人網站＜a href="www.bradstulberg.com"＞www.bradstulberg.com＜/a＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞譯者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?元媛＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞國立臺灣師範大學翻譯研究所畢業，＜/p＞ ＜p＞臺灣師範大學翻譯研究所、輔仁大學翻譯學研究所聯合專業考試及格，＜/p＞ ＜p＞現為專職譯者。＜/p＞ ＜p＞譯作於2020及2021年榮獲經濟部金書獎。譯有《在大腦外思考》、《打造100倍全球大市場》、＜/p＞ ＜p＞《終結空氣?染》、《聽見音樂的靈魂》、《跟以色列人做生意，和?想的不一樣！》、＜/p＞ ＜p＞《客?一直來一直來》、《?密風暴》、《第一探長的最後正義》、《法律，不只是法律》、＜/p＞ ＜p＞《白蟻之魂》、《時間?渦》、《?理桑莫的走騙人生》、《我繼承了一座莊園》等數十部作品。＜/p＞ ＜p＞譯稿賜教：＜a href="mailto:theresakitty6907@yahoo.com.tw"＞theresakitty6907@yahoo.com.tw＜/a＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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16位
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＜p＞＜strong＞「那些閃耀的、破碎的，都是?」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞美國知名詩人克麗歐?韋徳感動十萬人的療癒詩文集＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?＜strong＞＜strong＞?頁獨家收?：英文原版作者手寫短句＜/strong＞＜/strong＞?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★****一本專屬心碎人的書，撫慰全球無數遍體鱗傷的靈魂！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★****版權售出紐、澳、葡、徳、西、義、法等多國，＜strong＞＜strong＞銷售超過100,000＜/strong＞＜/strong＞冊＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★＜strong＞＜strong＞亞馬遜讀者評價4.9＜/strong＞＜/strong＞顆星，幾近滿分＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★＜/strong＞**《紐約雜誌》將克麗歐?韋徳譽為「千禧世代的歐普拉」**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★＜/strong＞**《美麗佳人》選為美國最具影響力女性之一**＜/p＞ ＜p＞人們總?，愛會傷人＜/p＞ ＜p＞但他們沒有告訴?的一件事情是＜/p＞ ＜p＞心碎了，不會自己好＜/p＞ ＜p＞碎片一直都是，碎片＜/p＞ ＜p＞?帶著這些碎片＜/p＞ ＜p＞繼續生活＜/p＞ ＜p＞直到有一天?＜/p＞ ＜p＞會遇到一個也有碎片的人＜/p＞ ＜p＞?們會一起?出一顆＜/p＞ ＜p＞全新的心……＜/p＞ ＜p＞當這世界渾沌不堪，當自我經?過或多或少次的傷痛與困難時刻，＜/p＞ ＜p＞克麗歐?韋徳透過?純粹、誠實且真摯的詩文寫下：＜/p＞ ＜p＞即使努力活著，還是會受傷、會犯錯、會失落，＜/p＞ ＜p＞這樣的我們還能如何去愛？＜/p＞ ＜p＞美國最受矚目的新生代詩人克麗歐?韋徳2017年自社群媒體發跡，＜/p＞ ＜p＞?所發表的詩句時常觸及人心、充滿撫慰，至今已吸引超過50萬人追隨，＜/p＞ ＜p＞作品深受年輕世代喜愛，?的手寫字與情詩更曾製作成街道大型裝置藝術。＜/p＞ ＜p＞本書是克麗歐?韋徳的第一本創作集，收?近百首關乎愛、悲傷、成長、畏懼的詩句，＜/p＞ ＜p＞?的詩與文彷彿一面鏡子，重新照見許多我們以為再簡單不過的事物，＜/p＞ ＜p＞因為那往往是最重要卻也最容易忽略的事物。＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞關於勇敢，??：＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞這個世界不需要?的?默＜/p＞ ＜p＞這個世界＜/p＞ ＜p＞不需要???很好＜/p＞ ＜p＞當?一點也不好＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞關於心碎，??：＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞心碎的時候，我們一方面痛苦至極＜/p＞ ＜p＞因為孤單與遭到遺棄的感覺被徹底放大＜/p＞ ＜p＞?一方面，同時也進入了極度敏感的境界＜/p＞ ＜p＞能?和這世界提供的一切?生緊密連結＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞關於照顧，??：＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞好好照顧自己是我們替自己加油的方法＜/p＞ ＜p＞這樣我們才能把愛分享給身邊的人＜/p＞ ＜p＞好好照顧自己＜/p＞ ＜p＞就是問清楚我們到底要什麼＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞關於愛，??：＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞我緊握著／但雙手／又?／又紅＜/p＞ ＜p＞我因此想到／也許愛／反而該＜/p＞ ＜p＞放手＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞關於成為大人，??：＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞成就?自己／成為?想要的面貌＜/p＞ ＜p＞讓這兩件事情／成為同一件事情＜/p＞ ＜p＞「比起被當作一本書來?讀，＜/p＞ ＜p＞我更希望這本書被當成一個親密好友，＜/p＞ ＜p＞成為?個人永遠的朋友，隨時翻?都能獲得能量。」──克麗歐?韋徳＜/p＞ ＜p＞?讀本書，?將發現：＜/p＞ ＜p＞苦痛當中蘊含一種魔法和力量，無論經?了什麼，我們都有能力繼續走下去。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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