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1位
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今古賀 翔 KADOKAWAカガクデキタエル キントレチョウタイゼン サイシンリロンデリソウノキンニクヲツクル イマコガ ショウ 発行年月：2025年02月19日 予約締切日：2025年02月18日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784046074133 プロローグ 科学的・解剖学的アプローチ／第一章 科学を基に実践的にアプローチする（たんぱく質摂取量の科学／「トレーニングボリューム」とは？ ほか）／第二章 初心者が効率的に鍛えるプログラム（初心者向けの週3回のプログラム／注意すべきポイント1 可動域を最大限に確保する ほか）／第三章 中・上級者向け9WEEKプログラム（週4日で全身を鍛える中・上級者向けプログラム／行うべきRep数の幅を示すRep Range ほか）／第四章 効率よく筋肉をつくるためのFAQ（筋肉痛があってもトレーニングできるか？／トレーニング前・中の栄養素はどのように摂るとよい？ ほか）／第五章 科学で鍛える種目別トレーニング（ベンチプレス／スクワット ほか） この一冊でトレーニングの「正解」がわかる！筋トレに革命。「筋肉は科学で鍛える。もう感覚に頼るのは卒業だ。」筋肥大を最適化する方法。筋肥大とトレーニング頻度。追い込むトレーニングの最適化。たんぱく質の吸収と筋肉合成。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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2位
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評価: 4.5
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村中直人 大利実 カンゼンダツシカルシドウスポーツゲンバカラドセイヲナクス ムラナカナオト オオトシミノル 発行年月：2025年01月21日 予約締切日：2025年01月20日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784862557360 第1章 人はなぜ叱りたくなるのか（そもそも「叱る」の定義とはなにか？／人はなぜ叱りたくなるのか？ ほか）／第2章 叱ることで人の心は育つのか（叱られる側には、どんな影響があるのか？／「叱られることで心が強くなる」と考える指導者も多い？ ほか）／第3章 スポーツ界に求められる指導法（スポーツ現場はなぜ「叱る指導」や「体罰」が起きやすいのか？／「叱る指導」を手放すためにはどうすればいい？ ほか）／第4章 指導現場からの質問に答えます（主力選手を一定期間、試合から外して、「今のままの意識では成長できない」と無言のメッセージを送るやり方がありますが、その効果はどれほどあるのでしょうか。／きつく怒ることで選手に気付きを与えたい、そういう手法をとる際に大きな声を出すことも必要だと思いますが、村中先生はどのように考えていますか。 ほか） ベストセラー『“叱る依存”がとまらない』著者が質す“真のコーチング”。時代遅れの指導はなぜなくならないのか？ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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3位
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森 博朗 ベースボール・マガジン社ジンセイガクインコウコウカラマナブムゲンニヒロガルソフトテニスセンジュツレンシュウ モリ ヒロアキ 発行年月：2024年03月05日 予約締切日：2024年03月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116303 森博朗（モリヒロアキ） 1982年9月26日、香川県さぬき市生まれ。小学校ではサッカーに明け暮れ、中学校からソフトテニスを始める。尽誠学園高校に進学後、2000年、高校3年時に岐阜インターハイ団体初優勝を果たす。その後、明治大学に進学。02年には全日本大学王座初優勝。大学卒業後、母校に戻り、教員とコーチ、選手活動を並行し、24歳時に全日本インドア優勝。08年ナショナルチーム入り。第6回アジア選手権大会、代表選手選考の最終10人にまで残ったものの、代表6人には選ばれなかった。2024年を迎え、「史上初の高校選抜3連覇」「インターハイで団体戦5連覇」「国体2連覇」「2年連続の高校3冠達成」という、史上初＆前人未踏の達成に向け、日々猛練習中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 実戦的な場面想定から身体さばき＆ラケットさばきを磨くーラリーを止めないつなぐコツをつかむ（「サービスをローボレー」ーどんどん前につめる／「サービスをローボレー」ー下がりながらローボレーで対応／「サービスをローボレー」ーネット前から下がりながらローボレー ほか）／第2章 リアルな想定場面からの形式練習ー1つの設定から何パターンにも展開を広げ、試合の全場面を網羅する（ツイストから始まる形式練習ー「動いた相手を突く」／ツイストから始まる形式練習ー「ツイストを短く返す」／ツイストから始まる形式練習ー「相手の動きを見て、相手のいないほうへ打つ」 ほか）／番外編 卓球台を活用した練習法ー発想力を豊かにメニューを膨らませる（板に当て、2本目をフォロー／1球目を前で、2球目は素早く下がって打つ／2回台に当て、3球目はコースを変える ほか） 2023年全国3冠！尽誠学園高が明かすゲーム上達のためのステップアップ練習法。試合の全場面を網羅する！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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4位
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マルチアングル戦術図解 藤本ホセマリ ベースボール・マガジン社バドミントン ノ タタカイカタ フジモト,ホセマリ 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年07月20日 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784583111520 藤本ホセマリ（フジモトホセマリ） 1975年5月19日生まれ。東京都出身。越谷南高ー中央大ー日本ユニシス。全日本社会人単優勝、全日本総合単3位などの記録を残す。2002年アジア大会日本代表。現在は中央大のコーチを務めながら、バドミントン・プロトレーナーとしてジュニアからシニアまで幅広い年代の指導にあたる。いまだ現役プレーヤーとして、シニアのトップで活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ショットを使いこなそう（ショット考／クリアーの種類 ほか）／第2章 シングルスの戦術（基本戦術／実用的戦術 ほか）／第3章 ダブルスの戦術（基本戦術／実用的戦術 ほか）／第4章 試合環境と心理面の戦術（コートの情報を集める／風の流れを読む ほか） ジュニア、トップ、シニアと幅広い指導力に定評のある著者が試合で勝つための原理原則、攻撃するプロセス、流れをつかむコツをシングルス、ダブルスともにマルチアングルな3D図解でわかりやすくひも解く。さまざまなショットをどう組み合わせるのか。戦うために必要な視点、思考をイメージできる、かつてない戦術の教科書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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5位
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評価: 4.5
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走る・泳ぐ・投げる・回る・跳ぶ… 高橋健夫 松本格之祐 学研教育みらい Gakkenスベテ ノ コドモ ガ カナラズ デキル タイイク ノ キホン タカハシ,タケオ マツモト,カクノスケ 発行年月：2010年04月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784054045316 高橋健夫（タカハシタケオ） 日本体育大学大学院教授。1943年生まれ。東京教育大学大学院教育学研究科修了。博士（体育科学）。筑波大学教授、同大学体育専門学群長、2005年同大学副学長を経て、07年より現職（研究科長）。専門は体育科教育学。日本スポーツ教育学会会長、日本体育科教育学会会長などを歴任 松本格之祐（マツモトカクノスケ） 桐蔭横浜大学教授。1952年生まれ。東京教育大学体育学部卒業。1975年より東京教育大学（現筑波大学）附属小学校に29年間勤務。その間、NHK教育番組「はりきって体育」番組協力委員、雑誌「学校体育」編集委員を務め、小学校に勤務しながら2002年筑波大学大学院体育研究科修了。04年よりびわこ成蹊スポーツ大学助教授、同大学教授を経て、08年より現職。専門は体育科教育法 尾縣貢（オガタミツギ） 筑波大学教授。1959年生まれ。筑波大学大学院体育学研究科修了。博士（体育科学）。奈良教育大学助教授、筑波大学准教授を経て、2009年より現職。専門は陸上コーチング学。日本陸上競技学会副理事長、日本陸上競技連盟強化統括ディレクター、日本学生陸上競技連合強化委員長。文部科学省高等学校学習指導要領作成協力者、また09年東アジア競技大会陸上競技監督などを歴任 高木英樹（タカギヒデキ） 筑波大学准教授。1962年生まれ。筑波大学大学院体育学研究科修了。博士（工学）。三重大学助教授、筑波大学講師を経て、2003年より現職。専門はスポーツバイオメカニクス、スポーツ工学。国際スポーツバイオメカニクス学会会員、日本水泳・水中運動学会諮問委員。日本水泳連盟医科学委員会委員として、水泳競技の競技力向上に関する研究に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 速く走るー短距離走／長く走るー長距離走／高く跳ぶー走り高跳び／遠くへ跳ぶー走り幅跳び／前や後ろへ回るー前回り／前や後ろへ回るー後ろ回り／逆立ちになる（壁逆立ち／側方倒立回転）／鉄棒に上がるー逆上がり／鉄棒を回るーひざかけ後ろ回り／跳び箱を跳ぶー開脚跳び〔ほか〕 子どもの視点に立ったアドバイス。運動のチェックポイントがわかる。必ずできるようになる正しい体育の学び方・教え方。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て
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6位
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。実際、世界のトップクラスのなかの、さらにその頂点に君臨するようなスポーツ選手の筋肉は、非常にやわらかで機能性にも優れています。そんな『トップ・オブ・トップ』と私が呼ぶスポーツ選手がもつ優れた筋肉をつくるトレーニング、「レフ筋トレ」を初めて世に問うのが本書です」（「はじめに」より）＜/p＞ ＜p＞運動科学の第一人者にして、「ゆる体操」の考案者、そして＜br /＞ ベストセラー『究極の身体』著者である高岡英夫が＜br /＞ 独自の筋トレメソッドを初公開！＜/p＞ ＜p＞従来の筋トレは確かに筋肉を太くする。だが、力みかえってガチガチに固まった筋肉は＜br /＞ 身体の滑らかな動きを妨げ、精神の自由な働きすら阻害する。＜/p＞ ＜p＞スポーツ、仕事、趣味など、人生のパフォーマンスを向上させるのに必要なのは、＜br /＞ 「トロトロにゆるみきった、マシュマロのような筋肉」だった！＜br /＞ そんな柔らかい筋肉を手に入れられる独自のトレーニング「レフ筋トレ」を初公開。＜/p＞ ＜p＞著者自身が長年にわたり実践し、効果を実感してきたメソッドが、いま明らかになる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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7位
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HMV＆BOOKS online 1号店
出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : A章 スポーツの知識/ B章 身体の知識/ C章 スポーツのケガ・故障の知識/ D章 アスリハの知識/ E章 スポーツ医学全般の知識/ 練習問題
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8位
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あの「アスレチックスウィング」から25年、これがカリスマ指導者のレッスン、最終回答!＜収録内容＞「Aスウィング」を学ぶ前に「Aスウィング」が最適なゴルファーは?第1章 「Aスウィング」はなぜ有効なのか?—科学者J.J.リベットの分析第2章 偉大なゴルファーに不可欠なスウィングの同調第3章 「Aスウィング」の基礎、アドレスとグリップ第4章 「Aスウィング」における体の回転運動第5章 「Aスウィング」における腕とクラブの動き第6章 「Aスウィング」の運用第7章 「Aスウィング」7分間練習プラン終わりにモデルとなるスウィング＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2032495D. Red Better / Cho R. Kasu Pre-suki / Cho / Debiddo Red Better a Swingメディア：本/雑誌重量：582g発売日：2016/11JAN：9784772841719デビッド・レッドベター Aスウィング[本/雑誌] / デビッド・レッドベター/著 ロン・カスプリスキ/著 石田昭啓/訳・監修 黒川晃/訳・監修2016/11発売
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9位
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楽天ブックス
永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ ポール・ウェイド 山田雅久 CCCメディアハウスプリズナートレーニング チョウゼツグリップアンドカンセツヘン ポール ウェイド ヤマダマサヒサ 発行年月：2018年03月27日 予約締切日：2018年03月26日 ページ数：328p サイズ：単行本 ISBN：9784484181059 ウェイド，ポール（Wade,Paul） 元凶人にして、すべての自重筋トレの源流にあるキャリステニクス研究の第一人者。1979年にサン・クエンティン州立刑務所に収監され、その後の23年間のうちの19年間を、アンゴラ（別名ザ・ファーム）やマリオン（ザ・ヘルホール）など、アメリカでもっともタフな監獄の中で暮らす。監獄でサバイブするため、肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、“コンビクト・コンディショニング・システム”として体系化。監獄内でエントレナドール（スペイン語で“コーチ”を意味する）と呼ばれるまでになる 山田雅久（ヤマダマサヒサ） 医療ジャーナリスト、翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） イントロダクション／1 ショットガンマッスル（鋼のような手と前腕／ザ・ハンギング・シリーズ／拷問グリップワーク ほか）／2 関節“防弾”トレーニング（しなやかな筋力／監獄ストレッチ／ザ・トリフェクタ ほか）／3 監房棟Gで学んだ知恵（トレーニング生活に服役する／ザ・監獄ダイエット／傷ついた体を修復する ほか）／監獄ジムでバーベルを挙げる 待望の声が続々。いよいよ、超絶！！グリップ＆関節編登場。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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10位
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HMV＆BOOKS online 1号店
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11位
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久保山 直己 学術図書出版社ウンドウトスポーツノキソカガク クボヤマ ナオミ 発行年月：2017年09月01日 予約締切日：2017年08月31日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784780606003 久保山直己（クボヤマナオミ） 大阪商業大学総合経営学部公共経営学科准教授。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程単位取得後満期退学。博士（人間環境学、九州大学）。所属学会：East Asia Sports Exercise Science Society、日本生理人類学会、日本体力医学会、日本人類学会。専門分野：運動生理学・健康科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 現代のスポーツ科学／第1章 運動の発現／第2章 パフォーマンスの向上／第3章 トレーニングと呼吸循環応答／第4章 運動スキルの獲得と向上／第5章 パフォーマンスと生体リズム／第6章 パフォーマンス向上に関する栄養と水分補給／第7章 トレーニングとコンディショニング 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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12位
¥2,728 円
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齋藤昭彦 マイナビ出版ウンドウカラダズカイ ショウジョウカラチチョウテンヲサグル トリガーポイント サイトウアキヒコ 発行年月：2019年09月20日 予約締切日：2019年09月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784839968496 齋藤昭彦（サイトウアキヒコ） 1982年、国立療養所東京病院附属リハビリテーション学院理学療法学科卒業。1989年、日本大学通信教育部文理学部英文学科卒業。2001年、東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻博士課程修了。厚生連鹿教湯三才山病院リハビリテーション部などでの病院勤務、シドニー大学大学院（徒手理学療法）への留学の後、国際医療福祉大学保健学部理学療法学科講師に。同大学・大学院教授、杏林大学保健学部理学療法学科教授を経て、東京家政大学健康科学部リハビリテーション学科教授を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 トリガーポイントの基礎／第2章 頭部・顔面・頸部の筋肉／第3章 肩甲骨周囲の筋肉／第4章 上腕・前腕の筋肉／第5章 体幹・骨盤周囲の筋肉／第6章 大腿の筋肉／第7章 下腿の筋肉 医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。痛みを感じる領域と違う部位にある治療点がわかる。豊富なカラーイラストと詳細な解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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13位
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ポール・ローテルト(著) マーク・コバクス(著) 佐藤文平(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2025年08月ISBN9784583117188ページ数240Pキーワードてにすかいぼうがくてにすかいたいしんしよしんすぽー テニスカイボウガクテニスカイタイシンシヨシンスポー ろ−てると ぽ−る ROETE ロ−テルト ポ−ル ROETE9784583117188内容紹介テニスの筋力、スピード、パワー、動きのスキルを理解して高め、パフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 テニスの成功を導くトレーニング/第2章 コート上での動き/第3章 下肢/第4章 体幹と胴体/第5章 体幹の回旋動作とその強化/第6章 肩関節周囲/第7章 背部/第8章 胸部/第9章 腕と手首/第10章 リカバリー/第11章 テニスにおけるケガ（傷害・障害）
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14位
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新スポーツ解剖学シリーズ 篠原美穂 鳥居俊 ベースボール・マガジン社ランニングカイボウガクダイニハン シノハラミホ トリイスグル 発行年月：2020年07月03日 予約締切日：2020年07月02日 サイズ：単行本 ISBN：9784583113029 原書第2版 プレオ，ジョー（Puleo,Joe） 長距離走をはじめとする陸上競技の指導を28年間行っている。ラトガース大学カムデン校においては男子・女子クロスカントリーチームおよび陸上競技部のヘッドコーチを務め、大学の指導と並行して10年間、米国全海兵隊スポーツプログラムにおいて、ランニング部門の指導を行い、国際ミリタリースポーツ評議会が主宰する世界選手権においては、米国軍代表の3チーム（マラソン、クロスカントリー）を率いた。ペンシルバニア州スプリング・シティに家族と共に暮らしている ミルロイ，パトリック（Milroy,Patrick） 1998年から英国ロードランナーズクラブのチーフ・メディカルオフィサーを務めている。1991年から2007年までは、英国『Runner’s World』誌のメディカル・アドバイザーとしても活動、その10年前には同誌の前身である『Jogging』『Running』両誌にも関わった。1999年にはコペンハーゲン・スポーツ医学研究所（Institute of Sports Medicine）から、2006年には英国スポーツ・運動医学協会（Faculty of Sport and Exercise Medicine）からフェロー賞を受けている。また、多くのスポーツイベント・団体において、メディカル・オフィサーの任にあたっている。ハイレベルの競技者でもある。世界医療者競技会（World Medical Games）では1980年、1982年、1984年に、5，000mとハーフマラソンで優勝、欧州医療者競技会（European Medical Games）では、1983年に20km、5km、1，500mで優勝した。現在は英国チェスターに妻クレアとともに住む 篠原美穂（シノハラミホ） 慶應義塾大学文学部（英米文学専攻）卒業 鳥居俊（トリイスグル） 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。東京大学医学部卒業。専門はスポーツ整形外科、発育発達（成長）学。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本陸上競技連盟医事委員。整形外科医として数多くのランナー、陸上競技選手を診る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ランナーの動き／第2章 トレーニング理論／第3章 パフォーマンスに影響を及ぼす外的なファクター／第4章 足と足関節／第5章 脚／第6章 体幹／第7章 肩と腕／第8章 胸部と背部／第9章 ケガの予防／第10章 代替トレーニング／第11章 ランニングギアと進化 筋力、スピード、持久力。ランナー1人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 解剖学
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15位
¥300 円
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＜p＞駒大スポーツ新聞第118号を発行いたしました。＜/p＞ ＜p＞各面の主な内容は以下の通りです。＜/p＞ ＜p＞1面＜/p＞ ＜p＞【陸上】4年生特集 伊藤蒼唯選手特集＜/p＞ ＜p＞こまフリ＜/p＞ ＜p＞2面＜/p＞ ＜p＞【陸上】4年生特集 帰山侑大選手特集＜/p＞ ＜p＞【陸上】箱根 コース紹介＜/p＞ ＜p＞【陸上】コマスポ 区間予想＜/p＞ ＜p＞【陸上】陸上競技部OB応援メッセージ＜/p＞ ＜p＞【陸上】エントリーメンバー紹介＜/p＞ ＜p＞3面＜/p＞ ＜p＞【陸上】4年生特集 山川拓馬選手特集＜/p＞ ＜p＞【陸上】上尾シティハーフマラソン 自己新記録続出＜/p＞ ＜p＞【陸上】陸上競技部OB応援メッセージ＜/p＞ ＜p＞【陸上】エントリーメンバー紹介＜/p＞ ＜p＞4面＜/p＞ ＜p＞【アメフト】2025関東大学アメリカンフットボールリーグ戦 総括＜/p＞ ＜p＞【野球】令和7年度東都大学野球秋季1部・2部入替戦 2部降格＜/p＞ ＜p＞【バレー】2025年度秋季関東大学男子バレーボールリーグ戦1部・2部入替戦 1部残留＜/p＞ ＜p＞【バレー】2025年度秋季関東大学男子1部バレーボールリーグ戦 吉田史瞳選手 サーブレシーブ賞受賞＜/p＞ ＜p＞【野球】三方陽登選手(25卒) オリックス・バファローズ育成1位指名＜/p＞ ＜p＞5面＜/p＞ ＜p＞【サッカー】第99回関東大学サッカーリーグ戦2部 優勝・1部昇格＜/p＞ ＜p＞【空手】第69回全日本大学空手道選手権大会 ベスト8入り＜/p＞ ＜p＞【バスケ】第101回関東大学バスケットボールリーグ戦入替え戦 2部残留＜/p＞ ＜p＞【文化】インカレディベート大会 ジャナ研チーム明治大に勝利＜/p＞ ＜p＞【文化】スポーツフェスティバルin玉川2025 開催＜/p＞ ＜p＞6面＜/p＞ ＜p＞【陸上】4年生特集 佐藤圭汰選手特集＜/p＞ ＜p＞【陸上】箱根展望＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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16位
¥2,970 円
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トップカルチャーBOOKSTORE
緑書房
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17位
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KSスポーツ医科学書 都竹 茂樹 講談社DVDツキ コウレイシャノキンリョクトレーニング アンゼンニタノシクオコナウタメノシドウシャムケジッセンガイド ツヅク シゲキ 発行年月：2013年10月11日 予約締切日：2013年10月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784062806602 付属資料：DVD1 都竹茂樹（ツズクシゲキ） 1991年高知医科大学医学部医学科卒業。1995年名古屋大学大学院医学研究科健康増進科学専攻博士課程修了。2006年ハーバード公衆衛生大学院修士課程修了。現在、熊本大学政策創造研究教育センター教授、公衆衛生学修士、医学博士。専門は、ヘルスプロモーション、トレーニング科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編（高齢者にこそ筋力トレーニングを／筋力トレーニングの効果）／実践編（筋トレ教室の計画と準備／参加者の気持ちを引きつける講義／実技教室を成功させるコツ／継続のコツ） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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18位
¥3,850 円
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＜DVD＞ 亀井徹 体育とスポーツ出版社カメイ トオル ノ ケンドウ ジョウタツ コウザ カメイ,トオル 発行年月：2017年06月 予約締切日：2024年09月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784884584078 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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19位
¥5,141 円
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もったいない本舗 楽天市場店
著者：Eric Helms, Andy Morgan, 八百 健吾出版社：AthleteBody株式会社サイズ：ハードカバーISBN-10：4991208505ISBN-13：9784991208508■こちらの商品もオススメです ● 肉体改造のピラミッド トレーニング編 / エリック・ヘルムズ アンドレア・バルデス アンディ・モーガン / Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez, 八百 健吾 / AthleteBody株式会社 [ハードカバー] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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ぴあMOOK ぴあアマリニ コマカスギル ハコネ エキデン ガイド プラス ニュー イヤー エキテ 発行年月：2025年11月29日 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784835645766 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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21位
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運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション フラン・ボッシュ 谷川聡 大修館書店コンテクスチュアルトレーニング フラン・ボッシュ タニガワサトル 発行年月：2019年12月16日 予約締切日：2019年12月15日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268782 1 力と速度の基本概念／2 力発揮における解剖学的特性の関与とそれによる制限／3 スポーツ動作の分析／4 トレーニングの不変的原則：コンテクスチュアルな筋力とコーディネーション／5 ストレングストレーニングの特異性／6 ストレングストレーニングにおける過負荷／7 スポーツ特異的なストレングストレーニングの実践 スポーツパフォーマンスを様々な要素に分類して考える還元主義的アプローチから統合的・全体的アプローチへ。様々な競技のハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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¥1,540 円
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＜p＞●トレーナーと医者が考案した、誰でもいつでもできる「体力づくり」のオリジナルメソッド！●雑誌『Tarzan』でも大活躍するパーソナルトレーナーと、医学博士・循環器内科専門医の医者が監修！●「疲れにくい体」「体力を底上げする力」を手に入れるための、シンプルな運動と習慣を紹介！「年を重ねるにつれて疲れやすくなりだるくなりがち…」「運動は好きだけど風邪をひきがち…」「集中力が続かない…フットワークが重い…」一方で「体力おばけ」のような年を重ねてもいつでもパワフルで疲れない人もいる…その違いとは。カギは2つの体力、「行動体力（身体を動かす力）」「防衛体力（病気やストレスに打ち勝つ力）」のバランスを整えること。体力を底上げするための知識と、実践トレーニング法を本書で余すことなく紹介。近年の研究では思考・精神的な体力にも、「運動」の効果は外せません。日々のパフォーマンスだけでなく、仕事の効率や集中力も好影響があります。ウォーキングよりも、筋トレよりも効果抜群！体力づくりの決定版！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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石井 直方 肥田 岳彦 成美堂出版キントレノタメノジンタイカイボウズ イシイ ナオカタ ヒダ タケヒコ 発行年月：2017年12月25日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784415314372 石井直方（イシイナオカタ） 理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授 肥田岳彦（ヒダタケヒコ） 医学博士。豊橋創造大学保健医療学部理学療法学科教授。豊橋創造大学大学院健康科学研究科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 筋肉の構造としくみ／第2章 体幹（コア）／第3章 肩・上肢／第4章 胸部／第5章 腹部／第6章 背部／第7章 下肢／第8章 スポーツ中の筋肉の動き／付録 目的別トレーニングメニュー 筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細指導に悩んだら読んでほしい！具体的かつ明快な言葉で示す、野球指導法のヒント、ここにあり。使い古された、曖昧な言葉はいらない。スマホで確認できる120分超の解説動画付き（QRコード）。目次 : 第1章 おさらい4スタンス理論（自分のタイプを知ることが大切/ あなたは何タイプ？—各タイプの特徴 ほか）/ 第2章 バッティングの極意（打撃の基本となるのは「素打ち」/ トップについて ほか）/ 第3章 タイプ別バッティング（バットの先端か、手前側か/ バットの表面か、裏面か ほか）/ 第4章 指導者に向けて（指導者が心掛けること/ 否定語を使わない ほか）/ 第5章 4スタンス的野球動作メニュー＆ドリル（脱・筋トレ/ 走る動作がバッティングにつながる ほか）
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25位
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＜p＞●Rush1月号ラインナップ＜/p＞ ＜p＞■表紙＜/p＞ ＜p＞野嶽寛也 高橋潤哉 氣田亮真＜/p＞ ＜p＞■特別座談会 振り返っちゃいまShow2025＜/p＞ ＜p＞「苦難を乗り越えた先に。2025年を振り返る」＜/p＞ ＜p＞野嶽寛也 高橋潤哉 氣田亮真＜/p＞ ＜p＞年末恒例の選手3人による2025シーズン振り返り座談会。今年クラブハウスで起こった出来事、監督交代もあり、思うような結果が出なかったシーズンを振り返ります。＜/p＞ ＜p＞ほとんど表に出なかったという選手が体を張ったハロウィン企画、後半戦のチームを支えた合言葉、選手それぞれが選ぶ今年の漢字一文字など、たくさんの話題で盛り上がりました。＜/p＞ ＜p＞■小さな頃から夢みてた＜/p＞ ＜p＞土居聖真＜/p＞ ＜p＞選手の半生を、写真とインタビューで振り返るヒストリー企画。＜/p＞ ＜p＞今回は山形県山形市出身の土居聖真選手。幼少期から鹿島アカデミー、世代別代表、鹿島アントラーズ、そしてモンテディオ山形とサッカーに明け暮れた半生を昔の写真とインタビューで振り返ります。＜/p＞ ＜p＞昨年夏に山形に移籍してから強く感じているという「山形でやりたいこと」とは？＜/p＞ ＜p＞■越智×嶋 モンテディオ山形2023シーズン大反省会＜/p＞ ＜p＞毎年恒例のDAZN解説越智隼人さんとRushライター嶋守生の2025シーズン振り返りトーク。失点が多かった中でどこが狙われたのか。前半戦の攻撃はどうして機能しなかったのか。後半戦の攻撃の変化。前年から大きく増えた失点の要因とキャンプですべきだったこと。今年活躍した選手たちの評価など、様々な角度から2025年のモンテディオ山形を分析しました。＜/p＞ ＜p＞■横内昭展監督2025シーズン総括会見＜/p＞ ＜p＞■カメラマンが選ぶPhoto Shot2025＜/p＞ ＜p＞■2025モンテディオ山形フラッシュバック＜/p＞ ＜p＞■智香子のMonte Diary＜/p＞ ＜p＞■Supporter's PLAZA／読者プレゼント＜/p＞ ＜p＞その他、チームやサポーター関連情報、臨場感あふれるカラー写真を満載してお届けします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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大内 洋 日本医事新報社セイケイゲカイノタメノヒザノスポーツシンリョウノスベテ オオウチヒロシ 発行年月：2021年03月10日 予約締切日：2021年03月09日 ページ数：438p サイズ：単行本 ISBN：9784784958849 大内洋（オオウチヒロシ） 亀田メディカルセンタースポーツ医学科主任部長。2001年東京医科歯科大学医学部医学科卒業。2001年長野厚生連佐久総合病院。2003年日産玉川病院。2004年佐久平整形外科クリニックスポーツ関節鏡センター。2008年Taos Orthopaedic Institute International Fellow。2009年亀田メディカルセンター整形外科部長代理。2018年現職。主な資格等：日本整形外科学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本水泳連盟医事委員、日本オリンピック委員会強化スタッフ、国際武道大学非常勤講師、筑波大学理療科教員養成施設非常勤講師、亀田医療大学非常勤講師、なでしこリーグオルカ鴨川FCドクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 総論（膝周囲の解剖／膝関節のバイオメカニクス／膝周囲の運動連鎖／膝のスポーツ診療における診察法（身体所見を中心に）／膝のスポーツ診療に有効な画像診断 ほか）／2章 膝のスポーツ疾患（膝前十字靭帯（ACL）損傷（膝屈筋腱を用いた再建術）／ACL損傷（膝蓋腱を用いた再建）／ACL損傷（骨端線閉鎖前、顆間隆起骨折を含めて）／膝内側側副靭帯（MCL）損傷／膝後十字靭帯（PCL）損傷 ほか） 「膝」×「スポーツ診療」を網羅した1冊！よく診る疾患から希少な疾患まで「診療のすべて」を解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学
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27位
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河森直紀 ナップキョウギリョク コウジョウ ノ タメノ ウエイト トレーニング ノ カンガエカタ カワモリ,ナオキ 発行年月：2020年09月 予約締切日：2020年09月08日 ページ数：182p サイズ：単行本 ISBN：9784905168652 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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28位
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集英社発行年月：2026年03月16日 予約締切日：2025年12月24日 ISBN：9784081025121 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細一年を美しく彩る、完全受注生産のコレクターズ仕様のアートカレンダー。空間を芸術領域として包み込む、光のデザイン、音の演出——。すべてを無二のART空間にする希代の生きる芸術者”羽生結弦” のパフォーマンスフォトからanan編集部が厳選。表紙＋月間カレンダー12枚＋年間カレンダー1枚を加えた14枚組。すべて美しく高級感のある印刷に一部光沢加工を施した豪華特装版。高級感のある一枚仕立てでアートとして楽しめるカレンダーです。
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