| 順位 | 説明 |
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1位
¥802 円
評価: 0.0
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皆の生活館
商品詳細色ブラック+レッド線の長さ約90cm重さ約140g素材ゴムパッケージ内容ヘッドセット×1、ゴムボール×1適用シーンボクシングトレーニング、ストレス解消など。目的ストレス解消、ボクシングトレーニングに使用し、選手の打撃スピード、精度、反応速度、協調性などの総合的な能力を向上させます。
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2位
¥1,000 円
評価: 4.68
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NeverChange楽天市場店
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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3位
¥1,430 円
評価: 4.7
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タープ＆テントのスマイルプライス
※[店舗管理用 URL]a15614※[品番]【a15614】 ソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：12cm×12cm 重量：1kg 材質：PVC /砂 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太りソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：12cm×12cm 重量：1kg 材質：PVC /砂
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4位
¥1,760 円
評価: 4.58
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マックスシェアー maxshare
お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a15615※[品番]【a15615】 ソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太りソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂
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5位
¥1,980 円
評価: 4.49
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タープ＆テントのスマイルプライス
※[店舗管理用 URL]a15616※[品番]【a15616】 気軽に体幹トレーニング 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。誰もが馴染みのあるボール型の形状は初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 安心して使える 内部の錘に砂を使用しています。そこに空気を充填し、PVCで覆いました。これによりソフトで柔らかい仕上がりに。また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ商品詳細 サイズ： (約)15cm×15cm 重量： (約)3kg 材質： PVC / 砂 MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 気軽に体幹トレーニング 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。誰もが馴染みのあるボール型の形状は初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 安心して使える 内部の錘に砂を使用しています。そこに空気を充填し、PVCで覆いました。これによりソフトで柔らかい仕上がりに。また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ
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6位
¥1,990 円
評価: 4.63
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ボディメーカー
腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！■重量：3kg■直径：17cm■カラー：ブラック※サイズには多少個体差がございます。※地面や床へ叩きつけることは破損(砂漏れ)の原因となります。地面や床へ叩きつけるようなご使用はお控えください。ラインナップ：5kgはこちら※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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7位
¥2,380 円
評価: 4.42
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UL DIRECT STORE
【サイズ】直径/約20cm 【重量】5kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品配布数に限りあり【15%OFFクーポン】先着順のためお早めに💦なくなり次第終了の15%OFFクーポン⏰プロテイン/クレアチン/EAAなど対象✨ ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼ ▼ プロテイン ▼
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8位
¥1,999 円
評価: 4.1
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PROIRON楽天市場店
商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. 材質 PVC+鉄砂+砂 重量 3kg/5kg/8kg/10kg カラー ブルー 商品説明 【使用効果】コアの力を強化し、爆発力を高める。腰、腹部、背中などの複数の筋肉群を鍛える。怪我の回復をサポートし、リハビリ治療に役立つ。全体的なバランスと安定性を向上させる。 【重心の安定】使用感を向上（ジムのスタッフによるテストで、99.9%の人々が使用感がより良いと評価） 【頑丈で衝撃に強い】一体成型技術を採用し、継ぎ目がなく、さらに衝撃に強い。繰り返し落としても形が崩れにくい 【握りやすい】表面に凸凹の滑り止めテクスチャーがあり、握りやすい。汗をかいても滑りにくく、運動中にボールが手から滑り落ちるのを防げる。 【柔らかな触感】全体的に柔らかい触感で、衝撃を分散・吸収し、使用時に壁や床への衝撃を軽減。壁や床の損傷を防ぐ。誤って体に触れても、ケガを防ぐことができる。
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9位
¥2,650 円
評価: 0.0
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地球問屋
製品仕様 商品名 トレーニング ボール 1500g 野球 練習用 ボール ウエイトボール ソフトボール バッティング 練習 サンドボール プアボール メディシンボール 体幹 強化 瞬発力 筋トレ リハビリ スポーツ 選べるセット サイズ 100mm (±3mm) 【重量】1500g (±5g) カラー ダークグレー 素材／材質 PVC、鉄砂 セット内容 トレーニングボール【1500g】選べるセット 商品説明 【全身の筋力と体幹を鍛える】「持つ」「投げる」「押す」など様々な動きを組み合わせて全身を鍛えることが出来るトレーニング用ウエイトボールです。野球はもちろん、全身が鍛えられるため様々なスポーツのパフォーマンス向上が期待できます。 【どこでも使いやすいPVC製】ぷにぷにと柔らかいPVC素材を採用。万が一落としてしまってもあまり痛くなく、床も傷つきにくいため、リハビリや小さいお子様のスポーツトレーニングにも安心してお使いいただけます。 【例えば野球のトレーニングに】重いボール→標準サイズ→軽いボールと繰り返し練習することで、全身を使った投げ方が身につくため肩やひじをケガしにくくなる正しい投球動作を習得できます。もちろん他のスポーツに当てはめてお使いいただいてもOK！ 【130〜2000gの9サイズ展開】トレーニングに合わせて使える9サイズがございます。単品、同サイズセットや色々なサイズのセットをご用意したので、ご自身のトレーニング内容に合わせてお選びいただけます。筋力と体幹を鍛えるメディシンボールはこちら 瞬発力を鍛えるプライオボックスはこちら 全身の筋肉に効くアブローラーはこちら BIGサイズで高コスパ！EVAスポーツフロアマットはこちら
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10位
¥2,990 円
評価: 3.0
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ボディメーカー
普段お持ちのメディシンボールを入れるだけで体幹トレーニングやスローイング練習ができるメディシンボールホルダーです。直径19-32cm、重量1-6kgまでのメディシンボールに対応し、スウィングして振り回すことで体幹を鍛えたり投てき競技のターン練習が可能です。ハンマー投げの練習はもちろん、ループを2つ折りにすると取っ手が短くなるので円盤投げのターン練習や肩周辺の筋力をアップするトレーニングも可能です。当社販売のメディシンボール、すべて対応可能です。トレーニング例：ワンハンドルスウィング、ハンマースウィング■対応サイズ：メディシンボール直径32cm以内■ヒモ長さ：1m■素材：ポリエステル■カラー：ブラック■本体重量：約330gキーワード：メディシンボール 体幹トレーニングメディシンボールをハンマーボールとしてパワーアップ体幹トレーニングアイテムとしてさまざまなスポーツで使用されているメディシンボール。多彩なトレーニングメニューがありますが、このハンマーボールネットにメディシンボールを入れるだけで、ハンマーボールとして使用できます。ハンマー投げのようにボールを振り回しながら歩くことで、遠心力で引っ張られ身体が流れるのを耐えるため、前後左右の揺れに耐えないとうまく前進できないので、体幹を意識しながらトレーニングできます。トレーニング中の横ぶれを意識するため、ラインがあるフィールドでのトレーニングをオススメします。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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11位
¥1,760 円
評価: 4.59
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タープ＆テントのスマイルプライス
※[店舗管理用 URL]a15615※[品番]【a15615】 ソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太りソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂
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12位
¥3,720 円
評価: 4.56
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Fungoal
商品仕様 材質 天然ゴム サイズ 直径22cm 重量 4kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 メディシンボール 色 黒と青（6kg）、黒と緑（4kg）、黒と赤（2kg）のコンビ 英名 Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落とすと、わずかに跳ねかえります。ドッジボールのようなバウンドはありません。またボーリングのボールのようにズドンと沈む感じもありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 メディシンボール《4kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 15種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 シットアップ、クロススウィング、フォワード・ランジ、サイド・ベント、フォークリフト、シーテッド・フィギュア・エイトなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページ・フルカラーという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ソフトタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05) メディシンボールは、2kg、4kg、6kgの3種類があります。トレーニングの目的や内容に合わせてお選びください。
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13位
¥2,530 円
評価: 5.0
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BoDY LINK楽天市場店
商品名 スラムボール 商品コード TO-SLBO 発送目安 注文確定より当日～翌日(土日祝除く)に発送予定 ※注文状況により多少前後いたします ※50kgは2～3日(土日祝除く)に発送予定となります 梱包数 1個口 配送について こちらの商品は『ヤマト運輸』でのお届けとなります。 50kgは『西濃運輸』でのお届けとなります。 ※配送エリアによって、配送が出来ない場合がございます。 送料について 当店は配送地域に関わらず全国送料無料となります。 注意事項 ●本製品は重量物になります。ペットや小さなお子様の手の届かないところで保管をお願いいたします ●製品に同封されております注意事項に重要な内容が記載されているため、必ずお読み下さい。 ●誤った使用による破損は保証対象外となりますのでご注意ください。 ●kg表記は呼称のため若干の誤差がございます。 ●当製品は、大型施設（スポーツジム・医療介護施設等）への設置は適しておりませんので、あらかじめご了承くださいませ。 ●お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便にて行います。 ●部品などのお届けに2〜3日ほど日数がかかりますのでご了承ください。 ●お届けより7日間を経過した補償書内容以外のクレーム等は、お受け致しかねます。 ●一度、開封を行った商品の返品は一切不可となります。 ●改造を行った製品のクレームは一切お受けできませんのであらかじめご了承下さい。 ●改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ●モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
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14位
¥3,650 円
評価: 4.59
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NeverChange楽天市場店
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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15位
¥2,180 円
評価: 4.41
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iimo 楽天市場店
【サイズ】直径/約16cm 【重量】3kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品
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16位
¥4,480 円
評価: 4.62
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地球問屋
製品仕様 商品名 メディシンボール 2kg 3kg 5kg 8kg 10kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 MUSCLE FACTORY 選べる5サイズ サイズ 2kgサイズ：（直径）約25cm（円周）約80cm 3kgサイズ：（直径）約25cm（円周）約80cm 5kgサイズ：（直径）約30cm（円周）約95cm 8kgサイズ：（直径）約35cm（円周）約108cm 10kgサイズ：（直径）約35cm（円周）約108cm （ロットにより数gの誤差があります） カラー ブラック、グレー、ホワイト、レッド、バイオレットカモフラージュ 素材／材質 表面：PVC / 中身：PP綿、砂鉄 セット内容 メディシンボール単品 商品説明 【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられる重量のあるボール型のトレーニング器具です。筋トレに「重さ」をプラスして負荷を高めたり、「投げる」「振る」動作に負荷が増え、体幹の強化にも期待できます。 【スポーツだけでなくダイエットにも】筋力アップが出来るうえ体幹も鍛えられるので、スポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることで基礎代謝が上がりダイエット効果も期待できます。 【色々な使い方ができる】「キャッチボール」など2人以上で行えるトレーニングも多数あります。5種類の重さを用意したので、リハビリなどの筋力維持から筋力アップ、親子で、など自身に合った運動が行えます。 【PVCレザー生地使用のソフトタイプ】ソフトタイプで表面が柔らかく、壁や床を傷つけにくく自宅でも使いやすいタイプです。生地には丈夫なPVCレザーを使用し、少量の汗や水ならサッと拭きとるだけで奇麗になります。動画でもご紹介♪ ↑↑タッチでLINEに飛びます！↑↑ 瞬発力を鍛えるプライオボックスはこちら ダンベルやバーベルに負荷をプラスするバーベルプレートはこちら 本格的な自宅での筋トレに！ハーフラックはこちら 大判サイズで使いやすいスポーツフロアマットはこちら
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17位
¥5,640 円
評価: 4.53
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スポーツ用品のリンドスポーツ
このメディシンボールの利用法は実に様々。腹筋・側筋を鍛えたり、サーキットトレーニングの一部に取り入れたり、とアイディア次第で幾らでも効果的なオリジナルトレーニングを生み出す事ができます。そういう意味であらゆるクラブに幾つかは備えたいトレーニング用品のひとつではないでしょうか？重さ：5kg直径：23cmカラー：ライトブルー×ブラック素材：硬質ゴムゴム特有の臭いがしますが、時間経過とともに和らいできます。ご注文単位：1個より
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18位
¥1,000 円
評価: 4.58
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zinker
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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19位
¥4,760 円
評価: 4.72
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Fungoal
商品仕様 材質 表面素材：PVC 中心素材：砂鉄およびPPコットン サイズ 直径35cm 重量 3kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 ソフト・メディシンボール 色 黒と水色（3kg）、黒と黄色（5kg）、黒と赤色（7kg）のコンビ 英名 Soft Type Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。 ※2020年1月末入荷分よりロゴ及び ひもの色の仕様が変わりました。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 ソフト・メディシンボール《3kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 19種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 ドロップボール、ウォールボール、チェストパス、オーバーヘッドスロー、サイドスロー、バックスロー、ツイスティング・ワンハンドプッシュ、フロント・トスなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ハードタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)
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20位
¥3,360 円
評価: 4.78
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スポーツ用品のリンドスポーツ
このメディシンボールの利用法は実に様々。腹筋・側筋を鍛えたり、サーキットトレーニングの一部に取り入れたり、とアイディア次第で幾らでも効果的なオリジナルトレーニングを生み出す事ができます。そういう意味であらゆるクラブに幾つかは備えたいトレーニング用品のひとつではないでしょうか？重さ：1kg直径：19cmカラー：ライトブルー×ブラック素材：硬質ゴムゴム特有の臭いがしますが、時間経過とともに和らいできます。ご注文単位：1個より
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21位
¥4,870 円
評価: 4.18
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Fungoal
商品仕様 材質 表面素材：PVC 中心素材：砂鉄およびPPコットン サイズ 直径35cm 重量 5kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 ソフト・メディシンボール 色 黒と水色（3kg）、黒と黄色（5kg）、黒と赤色（7kg）のコンビ 英名 Soft Type Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 ソフト・メディシンボール《5kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 19種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 ドロップボール、ウォールボール、チェストパス、オーバーヘッドスロー、サイドスロー、バックスロー、ツイスティング・ワンハンドプッシュ、フロント・トスなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ハードタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)
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22位
¥5,070 円
評価: 4.4
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スポーツ用品のリンドスポーツ
↓他の重量もございます（直径はすべて35cmです）↓ ・ソフトメディシンボール 2kg ・ソフトメディシンボール 3kg ・ソフトメディシンボール 4kg ・ソフトメディシンボール 5kg クッション性のあるカバーで覆われているので、主に投げるトレーニングに最適です。大きめなので全身を使って投げる必要があり、マシンだけでは鍛えられない全身の筋力を鍛えることができます。全サイズ直径35cmなので、同じトレーニング内容で違和感なく強度を上げていくことができます。やわらかいクッション性のあるカバーで覆われているので、キャッチの際に体で受け止めても痛くありません。※この商品は2人で向かい合っての投げ合い、トランポリンに向かっての投擲運動を想定して作られています。コンクリートやアスファルト、土のグラウンド等へバウンドさせることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。重さ：3kg※重さには多少の誤差は生じます。ご了承ください。 直径：約35cm素材：(カバー)PUカラー：黒ご注文単位：1球より 入荷時期により、商品のデザインが写真と異なる場合があります。予めご了承くださいませ。※※こちらの商品は航空便での配送不可のため、北海道・沖縄・一部離島へのお届けは、約1週間〜のお時間をいただきます。（日時指定不可）恐れ入りますが、あらかじめご了承いただけますようお願い申し上げます。※※
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23位
¥2,180 円
評価: 4.61
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UL DIRECT STORE
【サイズ】直径/約16cm 【重量】3kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品配布数に限りあり【15%OFFクーポン】先着順のためお早めに💦なくなり次第終了の15%OFFクーポン⏰プロテイン/クレアチン/EAAなど対象✨ ▼ 筋力トレーニング用品一覧 ▼ ▼ コンディショニング用品一覧 ▼ ▼ プロテイン ▼
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24位
¥36,080 円
評価: 5.0
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Fitness Online フィットネス市場
座っている時間をエクササイズに変えることで、仕事をしながら、休息しながら運動不足を解消して健康づくりに役立つ、機能性とデザイン性を兼ね備えた画期的なバランスボール 『WELLNESS BALL™ アクティブシッティング』 『WELLNESS BALL™ アクティブシッティング』はオールラウンド・デザイン ご自宅はもちろん、職場で座っている時間を活用して体を動かせます 独自開発による様々な素材と機能、デザインにより、 [1]日常生活で毎日イスとしても機能するフレキシビリティと衛生面での配慮 [2]リビング、職場など人目を気にする場所でも馴染むデザインと収納性 [3]独自開発のハンドル付きで姿勢調整らくらく、簡単持ち運び、 の3つを実現しました。 【製品特徴】 ▼抜群の安定性 ●高密度素材を2倍使用 底面に使われている素材は高密度が特徴で、ボールの安定性を保ち、転がり続けるのを防ぎます。これにより、机の下や部屋の隅などでも転がらず収納することができます。 ●すべり止め素材 特別に開発されたすべり止め素材がボールの底面に使われているのですべりません。 ▼座っている時間を活用できるアクティブ性 ●腰痛予防 座っている時、無意識に自然に小刻みに動く体の動作が椎間板や背骨に、またバランスを取る動作が腹部や腰椎など体を支える筋肉、いわゆる「体幹」を意識し働きかけますので、健康づくりに貢献。座り作業をしながら運動不足解消を促す究極の「ながら」効果が期待できます。 ▼だれでもらくらく使える、持ち運び便利、お手入れ簡単 ●ハンドルで自由自在 ハンドルを使うことにより、ボールの座り位置を簡単に調節でき、正しいポジションがすぐ見つかります。 ●お手入れ簡単 ボールカバーは抗菌繊維でできているので取り外して洗えます。 ▼イタリア製ならではのモダンデザイン・クオリティー ●ファスナー技術 ボールカバーには船舶用で耐久性抜群な高品質ファスナーを使用。カバーの取り外しも可能です。 ●頑丈なカバー 使用している布は多層構造で裏地は丈夫で通気性のよいハニカム構造の素材（ランニングシューズなどで使われる素材）でできているため心地よくて長持ち。 ●デザイン性 WELLNESS BALL. アクティブシッティングは、インテリアにもマッチするモダンでファッショナブルなデザイン。 ●ヘルプ・サポート 製品についてるQRコードからWellness Ball.のモバイルサトにアクセスすると、エクササイズ用動画や腰の状態のセルフチェックもできます。また、トレーニングを管理指導するスペシャル・アプリご用意しています。 ■素材：ボール：PVC（塩化ビニル）／カバー：ダブメッシュ素材、合成皮革 ■耐荷重量： 160kg ■サイズ： 55cm ※サイズについて:当製品をデスク等と合わせ椅子代わりにお使いいただく場合、日本における椅子の座面高は45-50cm程度が一般的であるため、直径55cmが適していると思われます。
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25位
¥2,480 円
評価: 4.64
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地球問屋
製品仕様 商品名 メディシンボール 1kg 2kg 3kg 5kg 8kg 10kg スラムボール ウェイトボール 体幹 トレーニング 筋トレ エクササイズ 跳ねない 非バウンド ソフト PVC ボール 単品 6種セット サイズ 直径：約24cm（円周：約75cm）※全サイズ共通 【重量】 約1.0kg、約2.0kg、約3.0kg、約5.0kg、約8.0kg、約10.0kg カラー ≪タイプ≫ プレーン、ワイルドブロック、スパイラルメッシュ ≪カラー≫ ブラック、ブルー 素材／材質 PVC、砂 セット内容 選べる単品 or 6種フルセット 商品説明 【これ1つで全身を鍛えられる】持って捻る・投げる・押す・叩きつける、など全身の筋肉を使いながら、身体がぶれないようにすることで体幹も同時に鍛えることができる、初心者の方にも使いやすいスポーツ器具になります。 【室内で使いやすいソフトタイプ】柔らかい感触のソフトタイプなので、自宅で使用しても壁や床を傷つけにくい仕様となっています！また非リバウンドタイプのため跳ね返りにくく、叩きつけるトレーニングも安心して行えます。 【滑りにくく丈夫なPVC生地】表面の布地には塩化ビニル樹脂を塗布した丈夫なPVC生地を採用。凸凹の加工を施し滑りにくくしてあるので、思いっきりトレーニングできます。また、撥水性があるので汗で濡れてもサッと拭くだけでメンテナンスも簡単。 【筋力に合わせて選べる6種類】初心者の方にも使いやすい1kg〜10kgまでの6種類をご用意。ご自身の筋力や用途に合わせてお選びいただけます。また、お得な6種フルセットも取り扱っております。メディシンボール×ケトルベルのケトルボールはこちら 筋トレやトレーニングマシン置きに最適。スポーツフロアマットはこちら 一日数分の簡単エクササイズ！ヨガポールはこちら 筋力と瞬発力アップ！プライオボックスはこちら
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