| 順位 | 説明 |
|
1位
¥1,760 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
十枝慶二 福家聡子 新星出版社イラストデワカルオオズモウ トエダケイジ フケサトコ 発行年月：2025年12月25日 予約締切日：2025年12月24日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784405074033 一章 大相撲ってなに？（大相撲／土俵／力士 ほか）／二章 決まり手 八十二手（突き出し／突き倒し／押し出し ほか）／三章 相撲界のしきたり（相撲部屋／親方／新弟子 ほか） 知れば知るほど引き込まれる！それが、大相撲という世界。相撲のなりたち ルール 決まり手82 しきたりもとことん解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
2位
¥1,760 円
評価: 5.0
|
楽天ブックス
中野 崇 かんき出版サイキョウノカイフクノウリョク プロガジッセンスルリカバリースキルノタカメカタ ナカノ タカシ 発行年月：2024年12月04日 予約締切日：2024年12月03日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784761277734 中野崇（ナカノタカシ） スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社JARTA international代表取締役。1980年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。2013年にJARTAを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。イタリアのトレーナー協会であるAPF（Accademia Preparatori Fisici）で日本人として初めてSOCIO ONORATO（名誉会員）となる。イタリアプロラグビーFiammeoroコーチを務める。SNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 運動後、クールダウンだけでは不十分（疲労しているとき、身体で何が起きているのか？／微細損傷を修復するのは血液の役目 ほか）／第2章 疲労にはおもに4つの種類がある（疲労は筋肉だけの問題ではない／ふだんの食生活が影響する「内臓疲労」 ほか）／第3章 リカバリートレーニングと「重点ターゲット」（リカバリートレーニングは回復の「スピード」と「度合い」を高める／目指すのは内臓まで柔らかい身体 ほか）／第4章 「リカバリートレーニング」をはじめよう 初級編（「リカバリートレーニング」の4つのフェーズ／フェーズ0：状態把握（現時点での回復能力、疲労状態を知る） ほか）／第5章 「リカバリートレーニング」の核心を知る 発展編（お腹と腰を膨らませるメリットとは？／ネコモド ほか） 多忙・過密日程でも、疲労回復とパフォーマンス向上を同時に叶える効率的トレーニング。プロ・アマ・年齢・競技問わず効果絶大！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
|
|
3位
¥1,760 円
評価: 4.2
|
楽天ブックス
ファミリーフィッシングから荒磯の大物釣りまで。最新 タツミムック 堤防磯投げつり情報編集部 辰巳出版ヒッチョウ イソ ナゲ テイボウズリ シカケ テイボウ イソ ナゲ ツリ ジョウホウ ヘンシュウブ 発行年月：2009年08月 ページ数：157p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777806928 本 旅行・留学・アウトドア 釣り ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
|
|
4位
¥1,870 円
評価: 4.6
|
楽天ブックス
DVDレッスンつき 岩谷一裕 高橋書店ジョウバ オ ハジメヨウ イワタニ,カズヒロ 発行年月：2009年01月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784471141059 付属資料：DVD1 岩谷一裕（イワタニカズヒロ） 1964年、京都生まれ。株式会社乗馬クラブクレイン第二支社長。日本馬術連盟総合本部強化委員、オリンピック強化推進委員。日本体育協会公認コーチ、国際馬術連盟国際コースデザイナー。日本大学馬術部時代、団体優勝通算200勝達成に多大な貢献を果たす。また、オリンピックの総合馬術競技で88年ソウル、92年バルセロナ、96年アトランタと3大会連続出場し、アトランタでは6位入賞の快挙を成し遂げる。全日本総合選手権競技でも3度の優勝を経験しており“ミスター・クロスカントリー”の異名を持つ。現在は乗馬クラブクレインで後進の指導にあたりつつ、さまざまな馬術大会の競技委員を務めるほか、オリンピック選手のコーチとしても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Pre Lesson 乗馬クラブをのぞいてみよう／1 いざ、馬場へ／2 馬の動きやリズムをつかもう／3 速歩を楽しむために／4 経験を積んで速歩マスターをめざす／5 馬の特性を知り、操ろう！／6 自在に馬を誘導しよう／7 さっそうと駆け抜けるために！／8 乗馬から馬術へ 馬と心を通わせる至福のひとときのために。レッスンDVD付きの乗馬入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
5位
¥1,430 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
山と溪谷社発行年月：2022年11月14日 ISBN：9784635140300 1 雪と雪崩の科学（降雪と気象／積雪の変化 ほか）／2 雪崩リスクマネジメント（雪崩リスクマネジメント／雪崩対策装備）／3 雪崩サーチ＆レスキュー（雪崩サーチ＆レスキュー／セルフレスキュー ほか）／4 要救助者の処置と搬送（処置の流れ／搬送の流れ） 登山者・BCスキーヤー・スノーボーダー。雪山入山者必携の雪崩テキスト。雪崩発生のメカニズムを理解し、雪崩遭難から逃れるためにー。雪崩に関する最も重要で欠かすことのできないポイントをわかりやすく解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 科学・技術 地学・天文学
|
|
6位
¥1,278 円
評価: 5.0
|
学びmono
【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-Y●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。 →おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。
|
|
7位
¥1,980 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
別冊ステレオサウンド ミドリシャモータリスト 発行年月：2026年03月30日 サイズ：ムックその他 ISBN：9784880735696 本 ホビー・スポーツ・美術 車・バイク 車 ホビー・スポーツ・美術 車・バイク モータースポーツ
|
|
8位
¥1,980 円
評価: 5.0
|
楽天ブックス
渡辺久信 カンゼンシシカイコロク ゲンバトヘンセイデトップヲツトメタオトコノキセキ ワタナベヒサノブ 発行年月：2025年12月18日 予約締切日：2025年10月21日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784862557865 第1章 野球人生をかけた最後の1年ーGM兼代行監督 2024／第2章 勝つ喜びから教える喜びへー現役選手時代 1984→2001／第3章 若手を使い続けて育てるーコーチ・監督時代 2004→2013／第4章 育成・補強が実った10年ぶりの優勝ーシニアディレクター・編成部長時代 2014→2018／第5章 常勝球団を作る難しさーGM時代 2019→2024／第6章 愛するライオンズの未来 2025 チームづくりに奔走、栄光と苦悩と激動の20年。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球
|
|
9位
¥1,980 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
山田A子 山田直輝 徳間書店トナリノヤマダクンチイサクテアシガオソクテケガノオオイサンジュウゴサイノサッカーセンシュ ヤマダエーコ ヤマダナオキ 発行年月：2025年07月25日 予約締切日：2025年07月24日 ページ数：242p サイズ：単行本 ISBN：9784198660307 山田A子（ヤマダエーコ） 1990年12月23日生まれ。専業主婦。夫・山田直輝とは中学校で出会う。以来、小柄で足が遅く、怪我も絶えない彼のとなりで、20年以上を過ごしてきた 山田直輝（ヤマダナオキ） 1990年7月4日生まれ。プロサッカー選手。幼いころから体が小さく、スピードにも恵まれなかったが、サッカーIQと広い視野を武器に、小学校・中学校・高校と、全カテゴリーで全国優勝をはたし、高円宮杯第19回全日本ユース（Uー18）サッカー選手権大会では得点王に輝いた。高校3年時には浦和レッドダイヤモンズのトップチームに2種登録され、18歳で日本代表に選出。順調にステップアップしていくかに思えたが、度重なる怪我に苦しむことになる。それでも幾多の困難を乗り越え、湘南ベルマーレでのプレーを経て、2025年、35歳となった今もFCでキャプテンを務めながらピッチに立っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 湘南から岐阜へ／第2章 才能を引き出す育て方／第3章 憧れのレッズから日本代表へ／第4章 つかみ切れなかった夢／第5章 どん底からの再生／第6章 大切なのは、いつも今／特別収録 ヤマダメソッド ともに歩んできた、夫婦の物語。かつて天才と言われたプロサッカー選手とその家族が紡いだリアルなストーリー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー
|
|
10位
¥1,980 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
柴崎 真木 ベースボール・マガジン社タベテハヤクナルスイマーノエイヨウトショクジ シバザキ マキ 発行年月：2022年11月05日 予約締切日：2022年11月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115559 柴崎真木（シバサキマキ） 愛知県生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（MBA）。愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、2012年ロンドン五輪にも帯同。現在はフリーランスで、競泳、スピードスケート、マラソン、柔道の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。愛知県水泳連盟医科学委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 知っておきたいスポーツ栄養学Q＆A（スイマーにとってなぜ食事が重要なの？／スイマーに必要な栄養素とは？ ほか）／第1章 基礎編（エネルギー／炭水化物 ほか）／第2章 実践編（年間計画と栄養の考え方／試合日 ほか）／第3章 献立・レシピ編（献立の考え方／おかずの組み合わせ方 ほか）／第4章 Q＆A編（野菜の代わりに野菜ジュースでもいいですか？／お菓子がやめられません ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
|
|
11位
¥1,098 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
宝島社シュクエムブイピーアンドニレンパオオタニショウヘイベースボールヒーローブックニトウリュウフッカツヘン 発行年月：2026年01月16日 予約締切日：2025年11月18日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299075451 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 付録付き 付録付き
|
|
12位
¥1,188 円
評価: 5.0
|
楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞骨格によって「体の使い方」と「適した道具」が異なるーってご存じですか？ 本書ではプロゴルフ業界を席巻する革命理論を、アマチュアが練習場で簡単に試せるよう、“今すぐ使える上達法”とともにご紹介します。著者はケガの経験から体の構造に気づき、トレーナーとしてプロのアスリート達と真剣に向き合い、研究に研究を重ねて革命的な骨幹理論「うで体・あし体」を練り上げました。今回はその「うで体・あし体」をゴルフに特化させ、アマチュアゴルファーの上達のスピードアップを願って、練習場で使いやすいようにしました。体への負担のない正しい使い方と適した道具(適していない場合の対処法あり)を使えば、トレーニングしなくても飛距離が15〜20yd伸び、10打前後もスコアアップします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
|
|
13位
¥2,420 円
評価: 3.0
|
楽天ブックス
爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ ポール・ウェイド 山田雅久 CCCメディアハウスプリズナートレーニングジッセンスピードアンドシュンパツリョクヘン ポールウェイド ヤマダマサヒサ 発行年月：2019年11月01日 予約締切日：2019年10月31日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784484191089 ウェイド，ポール（Wade,Paul） 元囚人にして、すべての自重筋トレの源流にあるキャリステニクス研究の第一人者。1979年にサン・クエンティン州立刑務所に収監され、その後の23年間のうちの19年間を、アンゴラ（別名ザ・ファーム）やマリオン（ザ・ヘルホール）など、アメリカでもっともタフな監獄の中で暮らす。監獄でサバイブするため、肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、“コンビクト・コンディショニング・システム”として体系化。監獄内でエントレナドール（スペイン語で“コーチ”を意味する）と呼ばれるまでになる。自重筋トレの世界ではバイブルとなった『プリズナートレーニング』シリーズは日米でベストセラーになっている 山田雅久（ヤマダマサヒサ） 医療ジャーナリスト、翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 パワー、スピード、アジリティ（パワーアップ！そこにはスピードが欠かせない／イクスプローシブ・キャリステニクスー5つの原則／このマニュアルの使い方ーコンセプトと質問集）／2 ジ・イクスプローシブ6（パワージャンプー脚に備わるバネを進化させる／パワープッシュアップー筋力にスピードを乗じてパワーにする／キップアップークンフーマスターのスピードを ほか）／3 プログラミング理論と戦略（いつステップアップするか？ーPARCの原則／パワーとスキルー対を成すトレーニングメソッド／パワービルディングー3の法則、6の法則 ほか）／ボーナスマテリアル（高度なスピードトレーニング コーチウェイドの10のトリック＆ハック／アニマルアジリティドリル） ジム通いなし、自重トレーニングのみで全身にスピード・パワー・アジリティ能力を搭載し、実戦を勝ち抜け！「監房内ドリル」が君のジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
14位
¥10,923 円
評価: 0.0
|
参考書専門店 ブックスドリーム
【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識■出版社■森永製菓■著者■ロジャー・W.アール■発行年■2005/07■ISBN10■4944106580■ISBN13■9784944106585■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31〜1/3）は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
|
|
15位
¥2,860 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
Like the Wind日本版編集部 木星社ライクザウィンド ライクザウィンド 発行年月：2025年12月24日 予約締切日：2025年12月23日 サイズ：ムックその他 ISBN：9784910567129 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
|
|
16位
¥2,970 円
評価: 3.67
|
楽天ブックス
公益財団法人全日本スキー連盟 芸文社ニホンスキーキョウテイアンゼンヘン コウエキザイダンホウジンニホンスキーレンメイ 発行年月：2024年10月07日 予約締切日：2024年10月06日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784863969384 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ
|
|
17位
¥3,300 円
評価: 5.0
|
ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784791633715★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルサイエンス・オブ・ストレッチ REACH YOUR FLEXIBLE POTENTIAL，STAY ACTIVE，MAXIMIZE MOBILITY リーダ・マレック/著 川上泰雄/監修ふりがなさいえんすおぶすとれつちり−ちゆあふれきしぶるぽてんしやるすていあくていヴまきしまいずもびりていREACHYOURFLEXIBLEPOTENTIAL，STAYACTIVE，MAXIMIZEMOBILITY発売日202502出版社西東社ISBN9784791633715大きさ223P 24cm著者名リーダ・マレック/著 川上泰雄/監修
|
|
18位
¥1,222 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
原晋 ぴあBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヒト オ ソダテ ソシキ オ キタエ セイコウ オ ヨビコム ショウリ エノ テツガ ハラ,ススム 発行年月：2016年11月 予約締切日：2024年05月09日 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784835628998 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
|
|
19位
¥3,729 円
評価: 4.25
|
楽天ブックス
宝島社ヒロシマトウヨウカープタンブラーブック 発行年月：2024年03月21日 予約締切日：2024年03月20日 ページ数：8p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299051172 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 美容・暮らし・健康・料理 雑貨 付録付き 付録付き
|
|
20位
¥3,795 円
評価: 4.0
|
楽天ブックス
宝島社エーグルタウンアウトドアビッグショルダーバッグブック 発行年月：2025年07月03日 予約締切日：2025年07月02日 ページ数：8p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299068521 本 旅行・留学・アウトドア キャンプ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ファッション 付録付き 付録付き
|
|
21位
¥1,980 円
評価: 5.0
|
楽天ブックス
藤井 康生 集英社イキ キタノフジカツアキガノコシタコトバトジダイ フジイ ヤスオ 発行年月：2025年11月26日 予約締切日：2025年11月25日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784087881240 藤井康生（フジイヤスオ） 昭和32年1月7日生まれ、岡山県倉敷市出身。岡山朝日高校、中央大学法学部を経て、昭和54年4月、日本放送協会（NHK）入局。43年間のアナウンサー職を経て、令和4年1月、NHKを退局。大相撲は昭和59年七月場所から約38年間担当し、現在はフリーアナウンサーとして「ABEMA大相撲LIVE」で実況を担当。公益財団法人日本相撲協会記者クラブ会友、JRA日本中央競馬会記者クラブ会友など多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 出会い／第2章 少年時代／第3章 出世／第4章 独立と初優勝／第5章 北玉時代／第6章 引退／第7章 九重親方／第8章 語りの天才／第9章 別れのとき／特別対談 舞の海秀平×藤井康生「北の富士さんのいない放送席で」 2024年11月の別れから1年。「第52代横綱」「2人の横綱を育てた親方」「NHK大相撲中継の名解説者」北の富士勝昭の秘話と真の魅力に迫るノンフィクション。25年間タッグを組んだ元NHK大相撲中継アナウンサーが書き残す、土俵と人を愛した「昭和の粋人」の生涯。特別対談、舞の海秀平さん収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
22位
¥3,850 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
山と溪谷社アルパインクライミング ルートガイド ヤツガタケ ミナミアルプス タニガワダケヘン 発行年月：2024年04月16日 予約締切日：2024年04月15日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784635160292 廣川健太郎（ヒロカワケンタロウ） 1960年2月東京生まれ、慶応大学卒業。大学付属高校山岳部で登山を始め、高2で社会人山岳会に入る。学生時代は慶応大学岳朋会、JECCで活動。1979年秋ダウラギリ2峰登頂、1981年マッキンリー（現、デナリ）登頂はじめ北米のアルパインルートを登る。1982年3月剱岳北方稜線縦走。同4月（株）国際電電（KDDI）入社。勤めの傍ら四季を通して登攀を中心に山と向き合い、アイスクライミングは初登多数。2009年3月マッターホルン北壁完登。KDDIグループを勤め上げ、現在は（株）カイラス・ジャパン代表取締役として北ア山麓の地で信濃木崎アウトドアステーション・カイラスショップの運営に携わる。JECC（ジャパン・エキスパートクライマース・クラブ）、風来坊ほか所属、（公社）東京都山岳連盟の遭対、救助隊、総務理事として活動、現在は会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 特選ルート／第1章 八ヶ岳（赤岳・横岳西面／横岳西壁、ジョウゴ沢流域の登下降路 ほか）／第2章 南アルプス（甲斐駒ヶ岳の岩場／赤石沢の岩場 ほか）／第3章 谷川岳（マチガ沢・一ノ倉沢／烏帽子沢奥壁 ほか）／第4章 中央アルプス宝剣岳・戸隠連峰・足尾松木沢・黒伏山南壁（中央アルプス・宝剣岳周辺／戸隠連峰 ほか） 岩稜、雪稜、氷雪壁、マルチピッチ登攀など、日本を代表するルートを一挙紹介。 本 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 人文・思想・社会 地理 地理(日本） ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
|
|
23位
¥1,650 円
評価: 5.0
|
楽天ブックス
ぴー KADOKAWAスポーツキッズトママヲオウエン ケッカニサガツクショウブメシ ピー 発行年月：2025年04月30日 予約締切日：2025年04月29日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046073488 ぴー（ピー） アスリートフードマイスター3級。元サッカー選手の夫と、サッカー少年＆偏食娘のママ。アスリートめし歴10年以上。スポーツを頑張る家族を支えるためのレシピをInstagramで発信したところ、わずか1年でフォロワーが14万人を突破。家にある材料で、簡単・時短、でも栄養満点で作りやすいと話題に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 タンパク質たっぷり メインおかず（勝てる生姜焼き／豚チーズロール ほか）／2 不足しがちな栄養満点 サブおかず（サーモンマリネ／おつまみポキ ほか）／3 副菜代わりにもなる 具だくさんスープ（腸活みそ玉／きのこと切り干しの腸活みそ汁 ほか）／4 忙しい日の強い味方 主食レシピ（リカバリーカレー／夏野菜キーマカレー ほか）／5 タイミング命！ 補食レシピ（のり塩餅／我が家の補食いなり ほか） シンプルでおいしい、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん！試合前後・練習時 強い体を作る！メニュー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
24位
¥1,650 円
評価: 3.67
|
楽天ブックス
中野 崇 かんき出版サイキョウノシンタイノウリョク プロガジッセンスルダツリョクスキルノキタエカタ ナカノ タカシ 発行年月：2023年12月06日 予約締切日：2023年12月05日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784761277048 中野崇（ナカノタカシ） スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社JARTA international代表取締役。1980年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。2013年にJARTAを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。イタリアのトレーナー協会であるAPF（Accademia Preparatori Fisici）で、日本人として初めてSOCIO ONORATO（名誉会員）となる。イタリアプロラグビーFiamme oroコーチを務める。また、東京2020パラリンピック競技大会ではブラインドサッカー日本代表フィジカルコーチとして選手を支えた。YouTubeをはじめとするSNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 人は無意識に“緊張”している（ケガや不調の真の原因とは？／「二足歩行」とともに人間が失ったもの／「身体の力み」がもたらす第一の弊害／感覚センサーの感度が鈍るとどうなるか？／実は怖い！「浅い」呼吸／必要なのは「操作性」の高い身体）／第2章 「脱力スキル」が動ける身体をつくる（「脱力」するとはどういうことか？／サッカー選手は一瞬で加速するために脱力する ほか）／第3章 「脱力トレーニング」をはじめよう 初級編（脱力スキル向上の先にあるのが連動性／連動ターゲットの3部位、背骨、骨盤・股関節、肩甲骨 ほか）／第4章 「脱力トレーニング」の核心を知る 発展編（揺らす系脱力トレーニングの本当の目的／立位姿勢は「くるぶしライン」で支える ほか） 肩甲骨・背骨・股関節の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマンスが上がる！身体操作性が高まる。競技技術の習得が早くなる。ケガや疲れ、不調を起こしにくい。勝負どころで大きな力を発揮できる。トップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案！筋トレ・ストレッチより効果絶大。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
25位
¥2,500 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
集英社発行年月：2026年03月16日 予約締切日：2025年12月24日 ISBN：9784081025121 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
26位
¥4,400 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
矢口 亨 扶桑社ラクテンブックス＆アマゾンゲンテイバン ハニュウユヅルシャシンシュウ「ハネ」 ヤグチ トオル 発行年月：2026年02月03日 予約締切日：2025年12月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784594102166 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ 写真集・タレント その他
|
|
27位
¥3,520 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
Los Angeles Times 児島 修 サンマーク出版ドジャースジャーニーオオタニショウヘイヤマモトヨシノブミンナデツカンダセカイイチ ロサンゼルスタイムズ コジマオサム 発行年月：2025年12月22日 予約締切日：2025年11月13日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784763142849 連覇の熱気と感動が、ここに。大谷翔平、山本由伸…地元紙のみ知る激闘の舞台裏。『L．A．TIMES』独占刊行！WS最終7戦まで完全収録。日本未公開の記事と秘蔵写真で感動の舞台裏、独占公開。大谷翔平・二刀流復活、山本由伸・伝説の中0日登板、佐々木朗希・PS救世主へ、21世紀初・WS連覇…。地元紙『L．A．TIMES』公式本。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球
|
|
28位
¥1,958 円
評価: 4.5
|
楽天ブックス
高平尚伸 文響社ドンナニカタイカラダモヤワラカクナル メイイガオシエルスゴイストレッチ タカヒラナオノブ 発行年月：2025年03月06日 予約締切日：2025年03月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866519111 高平尚伸（タカヒラナオノブ） 北里大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。北里大学医学部を卒業後、同大学医学部整形外科学講師、同大学医学部整形外科医局長、同大学大学院医療系研究科講師などを経て現職。専門は股関節外科学。変形性股関節症の病態と治療の研究が専門で、最小侵襲手術（MIS）を手がけるなど、この分野のオーソリティとして活躍。リハビリテーション学にも精通し、股関節痛におけるセルフケアの重要性を啓蒙するとともに、患者さん自身がが簡単にできる運動療法の指導を治療に取り入れている。日本整形外科学会専門医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本股関節学会理事、日本人工関節学会評議員。北里大学医学部同窓会会長も務める。柏レイソルのメディカルアドバイザーも務めるほか、テレビや書籍などでも積極的に情報発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「体が硬い」「腰痛や関節痛が治らない」「疲れやすい」など全身の不調の原因は体を覆う筋膜のつながり「筋膜ライン」の固縮が原因だった！（体の柔軟性は健康のバロメーターで硬い人ほど動脈硬化や心臓病・脳卒中を招きやすく死亡リスクは約5倍／「運動をしても体が柔軟にならない」「腰痛や関節痛になりやすい」人は筋肉を覆う筋膜（ファシア）が癒着している可能性大 ほか）／第2章 簡単かつ無理のない動きで関節が柔らかくなり体の痛みも改善！5つの筋膜ラインすべてを伸ばす「全身連動ストレッチ」（伸ばしすぎなど無理なストレッチは危険！「180度開脚」にあこがれて無理な開脚を行い股関節を傷める人が急増／「硬い関節は無理に伸ばさない」「呼吸を止めない」「反動をつけない」などケガをせず正しい効果を得るための「ストレッチ5原則」 ほか）／第3章 「腰痛・ひざ痛・股関節痛が改善」「ねこ背が解消」など「全身連動ストレッチ」実例集（ストレートネックによる首痛に悩んだが、自ら考案した「全身連動ストレッチ」と「首反らし」で治り激痛も消えた／症例報告1 全身連動ストレッチで股関節唇損傷による股関節痛が2ヵ月で消失し、歩幅が伸び130度まで開脚できた ほか）／第4章 股関節痛・ひざ痛・こむら返りなど病気の症状別に効く！「全身連動ストレッチ」の効果をさらに高める症状別・消痛ストレッチ一覧（関節の可動域には個人差があり、ストレッチを行うさいは「現在の可動域」＋10度、＋20度という目標を立てるといい／あなたの症状にどんなストレッチが効くかすぐわかる！症状別ストレッチ一覧 ほか）／第5章 靴が楽に履けた！高いところに手が届いた！日常生活での「つらい」「しんどい」「困った」が楽になる「シチュエーション別ストレッチ・ガイド」（さまざまな生活動作に合わせて筋膜ラインを集中的にストレッチするシチュエーション別ストレッチ一覧／立ち上がったり座ったりするのがしんどくなった人に効くストレッチ ほか） 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決。驚くほど体が柔らかくなり体の痛みも急改善！北里大学教授整形外科の名医が教える医学的に正しいストレッチ完全ガイド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学
|
|
29位
¥1,320 円
評価: 0.0
|
楽天ブックス
「相撲」編集部 ベースボール・マガジン社レイワハチネンオオズモウリキシメイカン スモウヘンシュウブ 発行年月：2026年01月15日 予約締切日：2025年12月25日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784583117980 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
|
|
30位
¥1,980 円
評価: 4.75
|
楽天ブックス
引いて使ううで体押して使うあし体 鴻江寿治 ベースボール・マガジン社ヤキュウタイプベツコウノエリロン コウノエヒサオ 発行年月：2021年11月25日 予約締切日：2021年11月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114255 鴻江寿治（コウノエヒサオ） 鴻江スポーツアカデミー代表、アスリートコンサルタント。1966年生まれ。福岡県出身。人の体が猫背型の「うで体」と反り腰型の「あし体」に分類されるとする鴻江理論から、それぞれの特徴に合わせた動作や調整法を確立。ファイナンシャルプランナーCFPの国際ライセンスを持ち、多くのトップアスリートのアスリートコンサルタントとして活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 “うで体”“あし体”とは？／第2章 右のうで体／第3章 右のあし体／第4章 左のうで体／第5章 左のあし体／第6章 トレーニング＆ストレッチ 基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球
|