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1位
¥2,640 円
評価: 5.0
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一般社団法人クオリティ・オブ・ライフ 一般財団法人職業技能振興会 日本能率協会マネジメントセンターカイテイバンケアストレスカウンセラーコウシキテキスト クオリティオブライフ ショクギョウギノウシンコウカイ 発行年月：2016年12月24日 予約締切日：2016年12月23日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784820759492 1 こころって、何だろう？ー心理学の基本を知ろう（心理学とはどんなもの？／見えないこころを見るために ほか）／2 こころの健康って、何だろう？ー精神医学の基本を知ろう（精神医学とはどんなもの？／「知」の機能の精神症状 ほか）／3 こころの病って、どんなものだろう？ー主なメンタル疾患の基本と対応を知ろう（基本的なメンタル疾患／躁うつ病（うつ病）の基本 ほか）／4 人と人とのかかわりって、何だろう？ー対人コミュニケーションの基本を知ろう（人とのかかわりとは何か／対人認知の4つの面 ほか）／5 ストレスって、何だろう？ーストレス対処法の基本を知ろう（ストレスとは何か／ストレスが心身に及ぼす影響 ほか） 年齢や環境によって異なるこころの問題に専門的かつ的確にアドバイス・カウンセリング！ストレスマネジメントで「こころ」をケアするスペシャリスト！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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2位
¥1,760 円
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下園 壮太 ひえじま ゆりこ 時事通信出版局ワーママガムリゲースギテメンタルガヤバイノデカウンセラーノセンセイニキイテミタ シモゾノ ソウタ ヒエジマユリコ 発行年月：2023年06月30日 予約締切日：2023年04月27日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784788718760 下園壮太（シモゾノソウタ） NPO法人メンタルレスキュー協会理事長、元陸上自衛隊衛生学校心理教官。陸自初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験。その後、自衛隊の衛生科隊員（医師、看護師、救急救命士等）やレンジャー隊員等に、メンタルヘルス、カウンセリング、コンバットストレス（惨事ストレス）対策を教育。本邦初の試みである「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして、約300件以上の自殺や事故にかかわる。2015年8月退職。現在はNPO法人メンタルレスキュー協会でクライシスカウンセリングを広めつつ、産業カウンセラー協会、県や市、企業、大学院などで、メンタルヘルス、カウンセリング、感情のケアプログラム（ストレスコントロール）などについての講演・講義・トレーニングを提供（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 悩みがなくならないのはなぜ？ー基本のメカニズム／2 そもそも子育て環境が無理ゲー！？ー戦況分析／3 自分の戦力をチェックしようー戦力分析／4 子育て戦場での戦い方ー実践編／5 子育て情報うつにならないために／Q＆A お悩みワーママへの処方箋 現代の子育ては過酷。「自分自身のケア」がすべての土台。元自衛隊の心理カウンセラーが贈るメンタル不調を抱えるママの心がラクになる40の処方箋。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 人文・思想・社会 教育・福祉 社会教育 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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3位
¥1,760 円
評価: 3.5
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伊藤絵美 晶文社カウンセラーハコンナセルフケアヲヤッテキタ イトウエミ 発行年月：2023年07月12日 予約締切日：2023年06月14日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784794973719 伊藤絵美（イトウエミ） 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 こうしてカウンセラーになりました（「どうしてカウンセラーになったのか」の話／認知行動療法との出会いとその後についての話／スキーマ療法との出会いとその後についての話）／第2章 困ったときのマインドフルネス（マインドフルネスとの出会いとその後についての話／自動思考とのつきあい方についての話／自動思考に対するマインドフルネスについての話 ほか）／第3章 いまもこうして生きてます（「思い直し」の技術である認知再構成法についての話／問題解決法という最強の対処法についての話／エクスポージャー（曝露療法）をいろいろ試しちゃった話 ほか） ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安（多動、ギャンブル依存、喫煙癖、共依存の母親との関係etc…）に対して実践してきたコーピングまで、実体験に基づくセルフケアメソッドを惜しげもなく披露。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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4位
¥1,540 円
評価: 4.27
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東山 紘久 創元社プロカウンセラーノキクギジュツ ヒガシヤマ ヒロヒサ 発行年月：2000年09月 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784422112572 聞き上手は話さない／真剣に聞けるのは、一時間以内／相づちを打つ／相づちの種類は豊かに／相づちはタイミング／避雷針になる／昔の主婦は聞き上手／自分のことは話さない／他人のことはできない／聞かれたことしか話さない〔ほか〕 よりよい人間関係を築くための第一歩は「聞く」ことから。あなたも今日から聞き上手。ここが違う！「聞き方」の極意。 本 人文・思想・社会 言語学 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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5位
¥1,430 円
評価: 5.0
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中元 日芽香 文藝春秋アリガトウ ワタシ ノギザカフォーティシックスヲソツギョウシテシンリカウンセラーニナルマデ ナカモト ヒメカ 発行年月：2021年06月22日 予約締切日：2021年04月30日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784163913919 中元日芽香（ナカモトヒメカ） 1996年4月13日生まれ。広島県出身。早稲田大学在学中。日本推進カウンセラー協会認定、心理カウンセラー＆メンタルトレーナー。2011年から6年間、アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして活動したのち、2017年にグループを卒業。自身の経験から、心理カウンセラーになることを決意。グループ卒業後、認知行動療法やカウンセリング学などを学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカと私」を開設し心理カウンセラーとして活動を始め現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章 広島で中学生だった頃／第1章 アイドルだった私（挫折からのスタート／乃木坂46 ほか）／第2章 カウンセラーになる私（辞めてみて／完走、クールダウン ほか）／第3章 過去を踏まえて前へ進む（過去と向き合ってみる／ライブ映像鑑賞 ほか） アイドルだった彼女は、いかにして適応障害を乗り越えたのか？ 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(外国） 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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6位
¥1,430 円
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金丸綾花 主婦の友社イヤシノカウンセラーガミタアカチャンヲムカエタヒトガシテイルジュウノコト カネマルアヤカ 発行年月：2025年02月21日 予約締切日：2025年01月11日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784074614394 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 不妊 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー
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