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＜p＞*****************************************************＜br /＞ 慢性的な痛みや不調の根本原因を取り除く！＜br /＞ さびた筋肉をほぐして、細胞の自然治癒力を取り戻す1分ストレッチ＜br /＞ *****************************************************＜br /＞ 病院に通ってもなかなかよくならない慢性的な不調、「年齢のせい」「付き合うしかない」とあきらめていませんか？＜/p＞ ＜p＞腰痛、膝痛、股関節、首・肩の痛み、手足のしびれ、関節痛、頭痛・・・。＜br /＞ ーーーー「ほかの病院ではお手上げ」の心身に重篤な悩みを抱えた患者さんを回復させ、＜br /＞ その評判から何年もクリニックが予約いっぱいになった理学療法士、アレクサンダーテクニーク講師が実践する＜br /＞ 「誰もが正しくでき、体に負担なく、きちんと効果が出る」方法ーーーー＜/p＞ ＜p＞体を無理に伸ばしたり、鍛える必要は一切なし！＜br /＞ 老化細胞がたまってさびついた筋肉や関節を＜br /＞ 結び目をゆるめるようにほぐしていくことで、体は驚くほどの回復力を取り戻します！＜br /＞ すべて寝たままでOK。（寝そべる状態が難しい方への方法も提案しています。）＜br /＞ ふつうのストレッチでは味わえない「ほぐし」の新感覚をぜひ体感してみてください。＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ 劇的に改善します！＜br /＞ ・肩こりや腰痛、足痛、頭痛、眼精疲労などの体の痛みや疲れに悩んでいる方＜br /＞ ・加齢とともに慢性的な不調をかかえ、心も体もラクになりたい方＜br /＞ ・更年期の疲れやホルモンバランスの乱れが気になる方＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 岐阜市出身の理学療法士、アレクサンダーテクニーク国際認定教師。(株)フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修行中にアレクサンダーテクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダーテクニーク国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。救急病院勤務を経て整形外科クリニックにて数々の難しいケースを解決し、評判を得て出版に至る。＜br /＞ 2020年に独立、心身のケアの相談を受けながら毎年著書を発表し、医療だけに頼らない新しい健康とケアのあり方を提案。＜br /＞ 現在は東京と兵庫県西宮市でアレクサンダーテクニーク教師の養成所を運営し、後進の育成に努めている。＜br /＞ 主な著書に『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』(飛鳥新社)、『イラスト見るだけ整体』(KADOKAWA)など。＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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100年後も必要とされる 森田 仁士 みずほ出版新社ヒャクネンゴモヒツヨウトサレル アイトイヤシノビョウイン モリタ ヒトシ 発行年月：2020年03月12日 予約締切日：2020年03月11日 ページ数：185p サイズ：単行本 ISBN：9784888779326 森田仁士（モリタヒトシ） 医療法人財団ヘリオス会理事長。特別養護老人ホーム川里苑デメテル・ヴィラ理事。昭和54年3月埼玉医科大学卒業（医師免許取得・昭和54年6月28日）。昭和54年4月埼玉医科大学付属病院入職。脳神経外科学教室に入局。昭和61年10月武蔵野総合病院脳外科部長。昭和62年4月アメリカ・ロマリンダ大学脳神経外科教室に留学。昭和64年12月医）ヘリオス会病院病院長に就任後、平成元年現在に至る。称号及び団体役員：昭和60年4月日本脳神経外科学会認定専門医。平成2年4月鴻巣・吹上地区医師会理事。平成7年4月日本青年会議所医療部会の部会長。平成8年4月医学博士。平成9年11月社会福祉法人グラン・ヘリオス会理事に就任。平成10年4月北足立郡医師会理事。平成13年8月NPO法人アンナプルナ・ヘルス・プロジェクト設立理事長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 30年の歩みー愛と癒しの病院を目指して（経営再建／新館建設）／第2部 スタッフの声（若い人たちに期待しています／患者さんの後半生に寄り添う／変化が多い中で仕事をする面白さ／働き方にも融通が利く、ほどよい規模／徹底したケアで、患者さんの生活を支える ほか） 元気ある癒しの病院を目指して30年。現代社会が求める病院のあるべき姿がここにある。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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＜p＞＜strong＞1日たった1分で「骨格」から小顔に！＜/strong＞＜br /＞ ほおのたるみ、二重あご…年とともに顔が大きくなってきたと感じませんか？ 本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる1日1分で小顔になれるワザを紹介。驚きの効果をぜひ実感してください！＜/p＞ ＜p＞《コンテンツ紹介》＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〜序章〜＜/strong＞＜br /＞ 「骨格小顔メソッド」驚きの効果！〜私たち、小顔になりました！〜＜br /＞ 骨格小顔メソッドで顔は変えられる＜br /＞ 骨格小顔メソッドはここがすごい！＜br /＞ 骨格にアプローチする理由は顔の「土台」だから！＜br /＞ 年齢による「顔の土砂崩れ」を修復！＜br /＞ 顔の骨格老化の仕組み＜br /＞ 顔の形を変えるだけじゃない！ 肌のハリ・ツヤまでアップできる理由＜br /＞ 顔の土砂崩れは始まってる？ セルフチェック診断＜br /＞ たった1日1分！ 骨格小顔メソッドのやり方＜br /＞ 効果を実感するために気をつけたい4つのポイント＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〜1章〜＜/strong＞＜br /＞ 老け顔、大顔さようなら！ 1日たった1分で骨格を整える！7日間の基本メソッド＜br /＞ 【STEP1】やった人だけみるみる小顔に！＜br /＞ ＜1日目＞＜br /＞ フェイスラインのたるみを引き締める！＜br /＞ フェイスラインがたるむ理由＜br /＞ フェイスラインのたるみを引き締める！ 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜2日目＞＜br /＞ 目の下のたるみをスッキリ！「ゴルゴ線」ができる理由＜br /＞ 目の下のたるみをスッキリ！骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜3日目＞＜br /＞ 口角を引き上げる ほうれい線・マリオネット線ができる理由＜br /＞ 口角を引き上げる 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜4日目＞＜br /＞ まぶたのたるみをスッキリ！ まぶたがたるむ理由＜br /＞ まぶたのたるみをスッキリ！ 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜5日目＞＜br /＞ 眉間のシワを薄くする！ 眉間にシワができる理由＜br /＞ 眉間のシワを薄くする！ 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜6日目＞＜br /＞ 鼻すじをシュッとさせる！ 鼻が横に広がってしまう理由＜br /＞ 鼻すじをシュッとさせる！ 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜7日目＞＜br /＞ 肌のハリ・ツヤをアップ！ 肌のハリがなくなる理由＜br /＞ 肌のハリ・ツヤをアップ！ 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〜2章〜＜/strong＞＜br /＞ 目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消 気になる部分を集中ケア！1分セレクトメソッド＜br /＞ 【STEP2】気になる悩み別にアプローチ！＜br /＞ 基本のメソッドに加えたい！ お悩み別セレクト骨格小顔メソッド＜br /＞ エラ張り改善に効く 骨格小顔メソッド＜br /＞ ほお張り改善に効く 骨格小顔メソッド＜br /＞ 長い鼻の下を短くする 骨格小顔メソッド＜br /＞ だんご鼻を改善する 骨格小顔メソッド＜br /＞ 目をパッチリさせる 骨格小顔メソッド 口角がキュッと上がる 骨格小顔メソッド＜br /＞ あごのゆがみを改善する 骨格小顔メソッド＜/p＞ ＜p＞＜strong＞〜3章〜＜/strong＞＜br /＞ 全身の骨格にアプローチ ボディも整えて小顔効果アップ！ スペシャルメソッド＜br /＞ 【STEP3】呼吸と背骨を整えて小顔をサポート！＜br /＞ 小顔効果を高める 全身骨格メソッド＜br /＞ 寝る前に！ 深い呼吸で骨格をほぐす＜br /＞ 寝る前に！ 深い呼吸で骨格をほぐす骨格メソッド＜br /＞ 寝起きに！ 寝返りで体をほぐす＜br /＞ 寝起きに！ 寝返りで体をほぐす骨格メソッド＜br /＞ 骨格小顔メソッドこうして続けよう！＜/p＞ ＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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LIME研究会 有田玲子 リンケージワークストルマリンオンネツアイマスク ピーチ ライムケンキュウカイ アリタレイコ 発行年月：2025年11月05日 予約締切日：2025年11月04日 ページ数：8p サイズ：ムックその他 ISBN：9784867810170 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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