【陸上・マラソン】おすすめＴＯＰ３０

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1位 ¥1,650 円評価: 0.0	必ずできる、もっとできる。 [ 大八木弘明 ] 楽天ブックス大八木弘明青春出版社カナラズデキルモットデキルオオヤギヒロアキ発行年月：2023年01月30日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784413232920 大八木弘明（オオヤギヒロアキ） 1958年（昭和33年）7月30日生まれ。福島県出身。中学時代から陸上を始め、会津工業高校卒業後に実業団の小森印刷（現・小森コーポレーション）に就職。24歳で駒澤大学の夜間部に入学し、箱根駅伝は3度出場した。大学卒業後は、実業団のヤクルトを経て、1995年4月から駒澤大学陸上競技部コーチに。2004年4月から監督を務める。教え子には東京五輪マラソン代表の中村匠吾らがいる。2023年3月をもって監督を勇退。コーチ時代も含めて「大学3大駅伝」で通算27回優勝に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　栄光から遠のく（“常勝軍団”で芽生えたおごり／一人ひとりの育成とチーム作りの失敗　ほか）／第2章　監督自身が変わる（背中を押してくれた言葉／行動を変える。選手に寄り添う　ほか）／第3章　指導を変えていく（選手の目標を自信を持って後押し／個人と組織の両方を伸ばすには　ほか）／第4章　人作り・組織作り（選手の勧誘で意識していること／4年間での育て方のステップ　ほか）／第5章　指導者の務めとは（自分の気持ちを高められる選手に育てる／選手の好不調のサインを把握しておく　ほか）栄光から遠のいたチームはいかにして再び強くなったのか？新しい時代の指導方法、そして集大成へ。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
2位 ¥1,694 円評価: 0.0	スプリントの鬼　短距離走が速くなるフォームとトレーニング [ 五味宏生 ] 楽天ブックス五味宏生マイナビ出版スプリントノオニ　タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニングゴミコウキ発行年月：2024年05月27日予約締切日：2024年05月26日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784839984144 五味宏生（ゴミコウキ） 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。ケンブリッジ飛鳥や北村夢などのトップランナーのトレーナも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム（「速く走る」＝「重心を速く移動する」ということ！！前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する！！／正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる！！　ほか）／2　上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート＆加速局面（前傾を保って爆発的なパワーを発揮する！！／スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す！！　ほか）／3　正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル＆トレーニング（トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう！！／「前回しの走り」を修得するためのドリル　ほか）／4　体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング＆ストレッチ（ランニングに必要とされる筋力を強化しよう／走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ）陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう！短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
3位 ¥1,760 円評価: 0.0	猫ひろしの東京ランニングコースガイド [ 猫ひろし ] 楽天ブックス猫ひろし K＆Bパブリッシャーズネコヒロシノトウキョウランニングコースガイドネコヒロシ発行年月：2025年11月30日予約締切日：2025年11月29日ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784902800999 猫ひろし（ネコヒロシ） 1977年8月8日生まれ、千葉県市原市出身。ワハハ本舗所属のお笑い芸人。芸能界きっての健脚として知られる。東京マラソン2008ではじめてフルマラソンに挑戦。2011年カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更。2012年2月の別府大分マラソンで当時のカンボジア1位の記録でゴールし、一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが、国際陸上競技連盟が「国籍取得後1年未満」という規定を理由に、カンボジア代表としての参加資格を認めなかったため、取り消しとなった。その後もオリンピック出場の夢を追いつづけ、4年問カンボジアで1位を死守、2016年リオデジャネイロオリンピック男子マラソンカンボジア代表で出場を果たし、138位で完走した。ベストタイムは2時間27分02秒（東京マラソン2023）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）東京ランニングコースガイド（木場公園／夢の島公園／辰巳の森緑道公園／夢の島緑道公園〜新木場緑道公園〜若洲公園／豊洲ぐるりパーク（豊洲ふ頭内公園）　ほか）／東京マラソンの記録と記憶（はじめての東京マラソン／フルマラソンの洗礼／サブスリー達成／ランションさらなる後日談／自著の話　ほか）サブスリーランナーはどこをどう走っているのか？東京マラソン2023で自己ベスト2時間27分2秒！猫ひろしが実践するすごいランニング習慣とは？本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
4位 ¥1,760 円評価: 0.0	自分史上最速の走りを手に入れる！限界突破のランニングフォーム [ 弘山　勉 ] 楽天ブックス弘山　勉 KADOKAWAジブンシジョウサイソクノハシリヲテニイレルゲンカイトッパノランニングフォームヒロヤマ　ツトム発行年月：2023年03月02日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046061737 弘山勉（ヒロヤマツトム）筑波大学陸上競技部男子駅伝監督。EVOLUランニングクラブヘッドコーチ。1966年10月12日栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上部長距離ランナーとして、箱根駅伝に4年連続出場。卒業後は資生堂に入社。独学でトレーニングを行い、入社すぐの’90年別府大分毎日マラソンで3位、同年12月の福岡国際マラソンでは自己ベスト記録で2位に。その後、指導者に転身。2007年から2013年まで資生堂ランニングクラブの監督を務め、2015年4月に筑波大学陸上競技部中長距離コーチに着任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　限界突破に必要な走り方とは？（フォーム改善の必要性）／第2章　ランニングエコノミーの法則（走りの法則）／第3章　理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使いかた（局面別動作解説／さらに深掘り）／第4章　最高のランニング動作を覚醒させる方法（動作覚醒の方法）／第5章　教えて！弘山式ランニング・クリニック（弘山式ランニング・クリニック／やってはいけないNG動作）理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
5位 ¥1,870 円評価: 0.0	ハードル　第2版 QRコードを読み取ってスマホの画面で即確認！（陸上競技入門ブック） [ 谷川聡 ] 楽天ブックス QRコードを読み取ってスマホの画面で即確認！陸上競技入門ブック谷川聡ベースボール・マガジン社ハードルダイニハンタニガワサトル発行年月：2022年06月03日予約締切日：2022年06月02日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784583114972 谷川聡（タニガワサトル）筑波大学人間総合科学研究科准教授、博士（体育科学）。筑波大学陸上競技部短距離・障害コーチ。1972年生まれ東京都出身。東京都立八王子東高校、中央大学卒業後、筑波大学大学院を経て、ミズノ株式会社入社。大学時より本格的に陸上競技に取り組み、24歳で110mH初の13秒台、アメリカ・ドイツへ留学後、1999年には日本記録を8年ぶりに更新。その後32歳で迎えた2004年アテネ・オリンピックで日本人初の13秒前半となる13秒39を樹立。日本選手権優勝5回、アジア大会2位、世界選手権3回出場、オリンピック2回出場。元日本陸上競技連盟強化委員会ハードル強化部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トレーニングについて／2　姿勢とスプリント動作づくり／3　ハードル動作づくり／4　110mH／100mHの技術とトレーニング／5　400mHの技術とトレーニング／6　体力トレーニング／巻末資料本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
6位 ¥1,892 円評価: 0.0	動画付き改訂版陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ50 [ 安井年文 ] 楽天ブックス安井年文メイツ出版ドウガツキカイテイバンリクジョウキョウギスプリントハシリガカワルサイキョウノコツゴジュウヤスイトシフミ発行年月：2024年12月18日予約締切日：2024年12月17日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780429718 安井年文（ヤスイトシフミ）青山学院大学陸上競技部副部長・短距離ブロック総監督。1967年2月7日生まれ。広島県出身。筑波大学大学院修了。修士（体育学）、コミュニティ人間科学部教授。2019〜2023年日本代表監督。日本学生陸上競技連合理事、関東学生陸上競技連盟副会長。日本スプリント学会副会長としてスプリントの実践と理論の確立を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スプリントがもっと面白くなる！／2　理想のフォームを徹底分析／3　タイムを伸ばすテクニックとポイント／4　走力アップのマル秘トレーニング／5　スプリンターのための基礎トレーニング／6　テーラーメイド型の改善法／EXTRA　PART　スプリントQ＆A この一冊で自己最速の走りを手に入れる！タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術・適切なカラダの使いかたを身につけるトレーニングなど…。スマホ・タブレットで見られる実演動画付き。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
7位 ¥1,980 円評価: 0.0	【送料無料】長距離・駅伝佐久長聖高校式メニュー将来を見据えた競り合いに強い選手の育て方／高見澤勝 bookfan 2号店楽天市場店 ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者高見澤勝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2025年11月ISBN9784583117843ページ数175Pキーワードちようきよりえきでんさくちようせいこうこうしきめにチヨウキヨリエキデンサクチヨウセイコウコウシキメニたかみざわまさるタカミザワマサル9784583117843内容紹介中高生や指導者必見。全国屈指の強豪校の強くなる練習メニューを写真や図版で詳細に掲載する『強豪校の練習法』シリーズの一冊。鈴木芽吹をはじめ、世界や日本のトップで活躍する選手を輩出し、数多くの部員がインターハイや高校駅伝などの全国大会でも活躍。2023年、2024年の全国高校駅伝では、大会2連覇を達成した。自前のクロスカントリーコースを持ち、そこで日々、汗を流している彼らは、どんなトレーニングを行っているのか？長距離・駅伝に必要なドリルと佐久長聖高校が培ってきた試合で勝つためのノウハウを公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章トレーニングの考え方/第2章ウォーミングアップ/第3章スプリントトレーニング/第4章ハードルトレーニング/第5章補強/第6章サーキットトレーニング/第7章練習計画
8位 ¥1,980 円評価: 0.0	名将の教え陸上競技スプリント力を高める北村肇メソッド [ 北村肇 ] 楽天ブックススプリント力を高める北村肇メソッド北村肇ベースボール・マガジン社メイショウノオシエリクジョウキョウギキタムラハジメ発行年月：2025年03月05日予約締切日：2025年03月04日サイズ：単行本 ISBN：9784583116785 北村肇（キタムラハジメ）元・中京大中京高校陸上競技部監督／現・日本福祉大学陸上競技部監督。現役時代は400mハードルでインターハイ4位などの実績を持ち、早稲田大学卒業後、母校・中京大中京高校の教員となり、陸上競技部での指導キャリアをスタート。2024年に定年退職するまで、インターハイ総合優勝多数。数多くのトップクラスの選手を育成してきた。2024年4月より日本福祉大学陸上競技部の総合コーチ、2025年春より監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　チームづくり／2章　スプリント考察／3章　動きのチェック／4章　その場ドリル／5章　動きづくりドリル／6章　スプリントバウンドドリル／7章　スタート練習／8章　ハードルドリル＆ハードルヒップジョイント／9章　フィジカルトレーニング／10章　未来に伝えたい提言陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝多数、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高める「機能改善」メソッドを大公開！常勝チームをつくり上げた考え方、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
9位 ¥1,980 円評価: 0.0	学んで伝える　ランナーとして指導者として僕が大切にしてきたメソッド [ 花田勝彦 ] 楽天ブックス花田勝彦徳間書店マナンデツタエルランナートシテシドウシャトシテボクガタイセツニシテキタメソッドハナダカツヒコ発行年月：2024年11月13日予約締切日：2024年11月12日ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784198659226 花田勝彦（ハナダカツヒコ） 1971年6月12日、京都市生まれ。滋賀県立彦根東高校時代、高知インターハイ1500メートル5位、ジュニア選抜陸上1500メートル優勝などで注目を集め、瀬古利彦氏の勧誘を受けて1990年に早稲田大学人間科学部スポーツ科学科に進学。競走部では同期の櫛部静二（現・城西大学駅伝部監督）、武井隆次とともに“早大三羽烏”と呼ばれ、2学年下の渡辺康幸（現・住友電工陸上競技部監督）も含めて人気を集めた。1993年、大学3年時の第69回箱根駅伝では4区区間新記録の走りで早稲田大学の総合優勝に貢献。2022年6月に早稲田大学競走部駅伝監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　新しい早稲田をつくる／第2章　置かれた場所で工夫する／第3章　運命の師との出会い／第4章　早大三羽烏と呼ばれて／第5章　流した汗と涙は／第6章　海の向こうの世界／第7章　箱根駅伝と母の言葉／第8章　オリンピックへの道／第9章　指導者への道／第10章　持続可能な組織をつくる本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
10位 ¥1,980 円評価: 0.0	定年ランニング　ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 [ 中野ジェームズ修一 ] 楽天ブックス中野ジェームズ修一伊東武彦徳間書店テイネンランニングゼロカラハジメルゴジュウダイカラナナジュウダイノタメノランニングノキョウカショナカノジェームズシュウイチイトウタケヒコ発行年月：2024年07月31日予約締切日：2024年07月30日ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784198658663 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） 1971年8月20日、長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。一般社団法人フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。とくに卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペア（藤井瑞希選手・垣岩令佳選手）の個人トレーナーとして広く知られている。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。近年は超高齢化社会における健康寿命の延伸ための啓蒙活動や、生活習慣病対策を軸とした企業の健康経営サポートなどにも注力している伊東武彦（イトウタケヒコ） 1961年4月29日、東京都生まれ。早稲田大学卒業後、フリーライターなどを経て1990年にベースボール・マガジン社入社。『週刊サッカーマガジン』編集部で編集記者、1998年から2004年に同編集長。2004年に朝日新聞社に移り、『AERA』編集部記者、副編集長、サッカー推進委員会事務局長など。著書に『サッカーMONO物語』（ベースボール・マガジン社）、『アイスタイム』（講談社）。後者で2013年度ミズノスポーツライター賞最優秀賞。2023年に退職後はノンフィクションライター、活字集団『studio　montereggio』主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　対談「50代以降をいかに走り抜けるか」／第2章　あらためて知りたいランニングのいいところ／第3章　走りだす前に必ずやっておきたい準備／第4章　ランニングを習慣化するには／第5章　さらに進んで日常化するには／第6章　1日でも長く走るための秘訣とは／第7章　記録やレースに挑戦したくなったら／第8章　対談「プラスアルファのコツと工夫」／第9章　長く続けるためのストレッチ青学駅伝チームほかアスリートから一般のシニア世代に至るまで絶大な支持を得ているカリスマ・フィジカルトレーナーがわかりやすく解説した決定版！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
11位 ¥1,980 円評価: 4.6	楽しいキッズの陸上競技陸上競技指導教本アンダー13 [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス陸上競技指導教本アンダー13 日本陸上競技連盟大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】タノシイキッズノリクジョウキョウギニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2010年05月ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784469267020 第1章　発育・発達とスポーツ・運動（陸上競技）の指導（一貫指導とその重要性／発育・発達に応じた運動・スポーツ　ほか）／第2章　子どもを伸ばす良い指導者と理解ある親（アンダー12の指導で大切なこととは？／アンダー12の指導の目的は？　ほか）／第3章　陸上競技・運動の楽しい練習方法と指導（基本の運動（走・跳・投の基本的な動き作りの運動）／導入・移行の運動　ほか）／第4章　走る・跳ぶ・投げる（運動）の合理的な技術（短距離走／リレー　ほか）／第5章　正しい・楽しい練習計画の立て方（ウォーミングアップ／クーリングダウン　ほか）楽しむことで子ども達は上達していく。小学生に対する陸上競技の指導のあり方をあらためて説いている一冊。子どもの発育・発達を踏まえた指導、指導者や親のあり方、色々な遊びや練習、子ども達が身に付けるべき技術、練習計画の立て方など子ども達を伸ばすノウハウがぎっしり。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
12位 ¥2,090 円評価: 4.4	基礎から身につく陸上競技陸上競技指導教本アンダー16・19初級編 [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス陸上競技指導教本アンダー16・19初級編日本陸上競技連盟大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】キソカラミニツクリクジョウキョウギニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2013年04月04日ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784469267471 理論編（発育・発達を踏まえた競技者の育成／指導における各種理論／部活動の運営と地域クラブの運営）／実技編（ウォーミングアップとクーリングダウン／走種目／跳躍種目／投てき種目／混成競技／各種トレーニング／簡単なルール）アンダー16（中学生）およびアンダー19（高校生）を指導するうえで必要となる基礎的な知識を満載。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
13位 ¥2,420 円評価: 5.0	【送料無料】ダニエルズのランニング・フォーミュラ／ジャック・ダニエルズ／篠原美穂 bookfan 2号店楽天市場店著者ジャック・ダニエルズ(著) 篠原美穂(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年07月ISBN9784583115283ページ数247Pキーワードだにえるずのらんにんぐふおーみゆらダニエルズノランニングフオーミユラだにえるずじやつく DANI ダニエルズジヤツク DANI9784583115283内容紹介国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか）/2 フォーミュラを応用する（1シーズンの構築/800mのトレーニング/1，500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニングほか）
14位 ¥2,750 円評価: 0.0	陸上競技コーチングブック [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス日本陸上競技連盟大修館書店リクジョウキョウギコーチングブックニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2022年06月28日予約締切日：2022年06月27日ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784469269338 JAAF　VISION2017／指導者の養成について／コーチ・コーチングとは／競技者育成の基本的な考え方／指導者の義務と責任／学校部活動と地域スポーツ／コーチングスキル／陸上競技のルール／アンチ・ドーピング／スポーツ医学／スポーツと栄養／トレーニング理論／短距離走の科学／中長距離走の科学／ハードル走の科学／競歩の科学／跳躍の科学／投てきの科学／混成競技の科学／コーチング演習本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
15位 ¥2,860 円評価: 0.0	Like the Wind magazine 日本版 07 [ Like the Wind日本版編集部 ] 楽天ブックス Like the Wind日本版編集部木星社ライクザウィンドライクザウィンド発行年月：2025年12月24日予約締切日：2025年12月23日サイズ：ムックその他 ISBN：9784910567129 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
16位 ¥1,080 円評価: 5.0	箱根駅伝ガイド決定版（2026）（YOMIURI　SPECIAL） [ 読売新聞社 ] 楽天ブックス YOMIURI　SPECIAL 読売新聞社読売新聞社ハコネエキデンガイドケッテイバンヨミウリシンブンシャ発行年月：2025年12月04日ページ数：121p サイズ：ムックその他 ISBN：9784643250299 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
17位 ¥1,430 円評価: 0.0	箱根駅伝2026出場全20校完全ガイド（コスミックムック）楽天ブックスコスミックムックコスミック出版ハコネエキデンニセンニジュウロクシュツジョウゼンニジュッコウカンゼンガイド発行年月：2025年12月04日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774775395 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
18位 ¥1,479 円評価: 0.0	陸上競技クリニック（2026早春）陸上競技の部活＆クラブで頑張る中高生と指導者のため（B．B．MOOK）楽天ブックス陸上競技の部活＆クラブで頑張る中高生と指導者のため B．B．MOOK ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギクリニック発行年月：2026年01月13日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583628660 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
19位 ¥1,650 円評価: 0.0	箱根駅伝”最強ランナー”大塚正美伝説 [ 飯倉章 ] 楽天ブックス飯倉章小学館ハコネエキデンサイキョウランナーオオツカマサミデンセツイイクラアキラ発行年月：2025年11月27日予約締切日：2025年11月26日ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784093898225 飯倉章（イイクラアキラ） 1956年、茨城県古河市生まれ。1979年、慶應義塾大学経済学部卒業。1992年に国際大学大学院修士課程修了（国際関係学修士）。2010年、学術博士（聖学院大学）。国民金融公庫職員、国際大学日米関係研究所リサーチ・アシスタントを経て、城西国際大学国際人文学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）エピソード1　「残念」な新記録ー1980年・第56回大会8区「区間賞・区間新」（看板倒れのスーパールーキー／駅伝寮「集団脱走」事件　ほか）／エピソード2　「山の暴れん坊」ー1981年・第57回大会5区「区間賞」（偉大な恩師・関山監督／監督がいない　ほか）／エピソード3　不完全燃焼ー1982年・第58回大会2区「区間賞」（秘密だった「特待停止」／スター気取りのウイニング・ラン　ほか）／エピソード4　激走の真相ー1983年・第59回大会2区「区間賞・区間記録」（寮を出て貧乏生活／部員700人の主将になる　ほか） “箱根ファン”でこの男を知らないなんてありえない。4年連続区間賞＆2区・8区で長寿記録ー“敗れざる男”の汗と涙と笑いの異色評伝。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
20位 ¥1,650 円評価: 5.0	最前線からの箱根駅伝論監督就任20年目の集大成 [ 原晋 ] 楽天ブックス監督就任20年目の集大成原晋ビジネス社サイゼンセンカラノハコネエキデンロンハラススム発行年月：2023年11月04日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784828425689 原晋（ハラススム） 1967年、広島県三原市生まれ。青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。広島県立世羅高校で全国高校駅伝準優勝。中京大学卒業後、中国電力陸上競技部1期生として入部するも、故障に悩み5年で引退。同社でサラリーマンとして再スタートし、新商品を全社で最も売り上げ、「伝説の営業マン」と呼ばれる。2004年から現職に就任。09年、33年ぶりに箱根駅伝出場を果たし、15年に同校を箱根駅伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。翌18年に箱根駅伝4連覇、20年には大会新記録で王座奪還し、22年にはさらに大会記録を更新し箱根駅伝6度目の総合優勝を果たした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　箱根駅伝は「国の宝」である／第2章　箱根駅伝に出る選手をどのように育てているのか／第3章　私が箱根駅伝に執念を燃やすようになった原点／第4章　箱根駅伝をめぐる「闇」の真実／第5章　走りながらでも「壁」は壊せる日本の宝である「箱根駅伝」で闘うため、私が貫き続ける“鉄則”とは何なのかー現場を知り尽くした原晋が初めて明かす駅伝への熱い想い、冷徹な現状分析、そして守り、変えるべき未来のあり方！本人文・思想・社会社会社会学ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
21位 ¥1,980 円評価: 0.0	食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事 [ 田口素子 ] 楽天ブックス田口素子浜野純ベースボール・マガジン社タベテツヨクナルリクジョウセンシュノエイヨウトショクジタグチモトコハマノジュン発行年月：2024年03月19日予約締切日：2024年03月18日サイズ：単行本 ISBN：9784583116419 田口素子（タグチモトコ）早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士（スポーツ科学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。2008年より日本陸上競技連盟にて栄養サポートを実施し、2023年まで医事委員会スポーツ栄養部長を務めた。日本で初めてオリンピックに帯同したスポーツ栄養士の先駆者浜野純（ハマノジュン）早稲田大学スポーツ栄養研究所招聘研究員。博士（スポーツ健康科学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。2023年より日本陸上競技連盟医事委員会スポーツ栄養部長を務める。現役時代は陸上長距離選手として活躍し、現在は選手の栄養指導に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　種目別編（陸上競技選手の栄養に関する国際コンセンサスと競技分類／短距離選手の栄養摂取　ほか）／第2章　年代別編（小学生／中学生　ほか）／第3章　目的別編（エネルギー不足を回避する／貧血の予防と改善　ほか）／第4章　献立編（基本的な献立の考え方／実践的な献立の考え方　ほか）／第5章　レシピ編（主菜・貧血予防　牛肉のブロッコリーのオイスターソース炒め／主菜・貧血予防　カツオのたたきサラダ　ほか）種目や年代にあった食戦略を身につけよう！栄養バランスのとれた食事が陸上食の基本です！種目によって栄養補給のポイントが変わります！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
22位 ¥2,200 円評価: 4.3	BORN　TO　RUN　走るために生まれたウルトラランナーvs人類最強の“走る民族” [ クリストファー・マクドゥーガル ] 楽天ブックスウルトラランナーvs人類最強の“走る民族” クリストファー・マクドゥーガル近藤隆文 NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ボーントゥランハシルタメニウマレタマクドゥーガル,クリストファーコンドウ,タカフミ発行年月：2010年02月予約締切日：2025年01月17日ページ数：414p サイズ：単行本 ISBN：9784140814147 マクドゥーガル，クリストファー（McDougall,Christopher） AP通信の従軍記者を経て、現在はMen’s　Healthのライター兼編集者を務める。全米雑誌賞のファイナリストに3回選ばれている。主な寄稿先に、Runners　World，Esquire，The　New　York　Times　Magazine，Outside，Men’s　Journal，New　Yorkなど。自身、ウルトラマラソン・ランナーであり、ふだんは地元ペンシルヴェニア州の郊外にあるアーミッシュの農場のまわりを走っている近藤隆文（コンドウタカフミ）翻訳家。1963年静岡県生まれ。一橋大学社会学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
23位 ¥8,800 円評価: 0.0	ランニング学事典 [ ランニング学会 ] 楽天ブックスランニング学会鍋倉　賢治朝倉書店ランニングガクジテンランニングガッカイナベクラ　ケンジ発行年月：2025年10月03日予約締切日：2025年05月12日ページ数：384p サイズ：事・辞典 ISBN：9784254690521 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
24位 ¥2,640 円評価: 0.0	袈裟と駅伝 [ 黒木亮 ] 楽天ブックス黒木亮ベースボール・マガジン社ケサトエキデンクロキリョウ発行年月：2025年10月03日予約締切日：2025年09月19日ページ数：327p サイズ：単行本 ISBN：9784583116853 黒木亮（クロキリョウ）本名・金山雅之。1957年北海道生まれ。早稲田大学法学部卒、カイロ・アメリカン大学大学院修士（中東研究科）。都市銀行、証券会社、総合商社勤務をへて、2000年、国際協調融資を巡る攻防を描いた『トップ・レフト』で作家デビュー。大学時代は箱根駅伝に2度出場し、20Kmで道路北海道記録を塗り替えた。ランナーとしての半生は『冬の喝采』に綴られている。1988年からロンドン在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）プロローグ／第一章　リディアードの魔術／第二章　インターハイ／第三章　十六歳の青森ー東京駅伝／第四章　サワキ降臨／第五章　駒沢大学／第六章　箱根駅伝五区／第七章　日本インカレ制覇／第八章　関東インカレ最優秀選手賞／第九章　最後の箱根駅伝／第十章　坐るも禅、走るもまた禅／第十一章　孤高のランナー／第十二章　ボーン・トゥ・ラン／エピローグ競技と仏道のはざまで生きた禅僧の半生ー葛藤、友情、栄光、修行、師の恩。駅伝強豪校・駒沢大学の伝説のランナー。『冬の喝采』に続く、長距離ノンフィクション第2弾！僧侶になる宿命を八歳で受け入れ、やがて走ることに魅せられた主人公。積み重ねた時間の誠実さ、心に折り合いをつけて精一杯生きる強さと優しさに胸を打たれる一冊。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
25位 ¥1,430 円評価: 0.0	フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母になって箱根駅伝で　常連校になるまでを支えた39の言葉 [ 原　美穂 ] 楽天ブックス原　美穂アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】フツーノシュフガヨワカッタアオヤマガクインダイガクリクジョウキョウギブノリョウボニナッテハコネエキデンデジョウレンコウニナルマデヲササエタサンジュウキュウノコトバハラ　ミホ発行年月：2017年12月18日予約締切日：2017年11月28日ページ数：205p ISBN：9784776209744 原美穂（ハラミホ）青山学院大学体育会陸上競技部町田寮寮母。1967年、広島県広島市生まれ。大学卒業後、証券会社入社。その後、中国電力に勤務していた、原晋氏と出会い、結婚。2004年、原晋氏が3年契約で青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督就任と同時に、住みなれた広島をはなれ、陸上競技部町田寮寮母になる。初代寮母として、ゼロから寮のルールづくり、選手のサポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　わたしたちはみんな、誰かを支えるために生きている。（遠くを見すぎない。その日、一日を安泰に過ごすために一生懸命になればいいのです。／「なるようになる」の中で最善をつくしましょう。　ほか）／第2章　誰にも見向きされないときに一生懸命考える人たちが「伝統の根っ子」をつくった。（ルールは守る人に決めさせる。「自分たちが決めた」と思えるように仕向けることが大切です。／「ネガティブな言葉」は、「ポジティブな言葉」より早く伝染します。　ほか）／第3章　いいチームができると「火事場のバカ力」が出せるようになる。（好きな人とだけつき合わせないようにする。シャッフルすることで「団結力」が生まれるのです。／「どうせダメなんでしょ」という応援もある。ほめてほしい子には、ちょっとしたダメ出しをするのです。　ほか）／第4章　わがままな夫だからこそ楽しい。男はちょっとわがままなほうがいい！？（「男の人がやるべきこと」と「女の人がやるべきこと」がある。でも、できないことは相手に頼ればいいのです。／タイミングは、合ったときが一番のタイミングなのです。　ほか）／第5章　与えられたことでも、喜びに変わる瞬間は来る。（勝っても負けても、その後の人生に役立つ体験をさせることが大切なのです。／やってみなければ始まらない。ネットで検索すれば答えは出るけど、自分で経験しないと本当の答えはわからない。　ほか）子どもたちとパートナーのやる気と能力を最大限に引き出す「支える力」とは？本ビジネス・経済・就職その他ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
26位 ¥1,870 円評価: 0.0	佐久長聖はなぜ強いのか？「人」を育てチーム力を上げる指導メソッド [ 高見澤勝 ] 楽天ブックス高見澤勝竹書房サクチョウセイハナゼツヨイノカヒトヲソダテチームリョクヲアゲルシドウメソッドタカミザワマサル発行年月：2025年12月10日予約締切日：2025年09月03日ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784801947481 高見澤勝（タカミザワマサル） 1981年生まれ、長野県出身。高校生の頃から陸上を本格的に始めた。両角速監督（現・東海大学駅伝部監督）に声をかけられ、創部間もない佐久長聖高校駅伝部に入部。高校2年生の1998年には部として初めてとなる全国高校駅伝大会に出場。3年次には佐藤清治との二枚看板で牽引し、3位でメダルを獲得。高校卒業後、山梨学院大学へ進学、4年次には陸上競技部主将を務めた。箱根駅伝でも活躍し、1年時は8区に出走し、区間3位、3年時は3区で区間7位、4年時はエース区間の4区を任された。その後、日清食品の実業団選手として活動。2008年3月から母校佐久長聖高校に勤務し、情報科目の教員をする傍ら、コーチとして駅伝部を指導。恩師・両角監督の下で指導者としてのイロ八を学び、11年3月、監督に就任した。就任1年目の全国高校駅伝大会は21位と惨敗に終わったが、徐々に上位に進出するようになり、17年には監督として初めて都大路で優勝。23年には2時間1分00秒の大会新記録で優勝、24年には最終7区までもつれる接戦を制し、創部以来初の2連覇に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　競技人生のスタート／第2章　大学・実業団時代の苦しみ／第3章　指導者としての喜びと苦悩／第4章　全国高校駅伝で勝てるようになった理由／第5章　高校卒業後も活躍する選手たちのエピソード／第6章　佐久長聖の強化プログラム／第7章　最強チームのマネジメント術日本一厳しい環境で育まれた人間力を武器に2023、2024全国高校駅伝二連覇を成し遂げた佐久長聖の駅伝力の神髄に迫る！！本小説・エッセイ日本の小説著者名・た行ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
27位 ¥1,980 円評価: 4.5	走り革命理論今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック [ 和田　賢一 ] 楽天ブックス和田　賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニックワダ　ケンイチ発行年月：2022年05月26日予約締切日：2022年05月25日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046057747 和田賢一（ワダケンイチ） “走りの学校”校長。1987年、東京都江戸川区出身。子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う（世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成）。世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を構築。その後“走りの学校を創設。校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　誰でも絶対に足が速くなる理由（足の速さは才能じゃない！／「ランニング」と「スプリント」）／第2章　スプリントテクニック（ベースポジション／「地面スイッチ」と「空中スイッチ」／地面反力／Yポジション空中スイッチ実践／サイクリング　ほか）「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
28位 ¥1,430 円評価: 4.79	フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 [ 原　晋 ] 楽天ブックス原　晋アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】フツーノカイシャインダッタボクガアオヤマガクインダイガクヲハコネエキデンユウショウニミチビイタヨンジュウナナノコトバハラ　ススム発行年月：2015年11月01日予約締切日：2015年10月31日ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784776208921 原晋（ハラススム）青山学院大学体育会陸上競技部長距離ブロック監督。1967年、広島県三原市出身。世羅高校を経て、中京大学に進学し全日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後、陸上競技部第1期生として中国電力に進むも、故障に悩み、5年目で競技生活から引退。95年、同社でサラリーマンとして再スタートし、電気の検針や料金の集金などの業務につく。その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、ビジネスマンとしての能力を開花。陸上と無縁の生活を送っていた2003年、長年低迷していた青山学院大学陸上競技部の監督への就任話が舞い込む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　チームで結果を出し続ける（「業界の常識」を疑え！／誰がやっても強い組織をつくりなさい　ほか）／第2章　伸びる人材を見極める（スカウティングのポイントは粘り勝ちできる「強さ」があること／能力を開花させる人材は「オーラ」を放っている　ほか）／第3章　潜在能力を引き出す（目標を「数字」に置き換えよ／目標には、「チーム目標」と「個人目標」がある　ほか）／第4章　人間力を育む（陸上だけじゃない、「人として成長できるか」が大切なんだ／「コミュニケーション力」を武器にせよ　ほか）／第5章　周囲を巻き込んで力に変える（まともなことを言い続けると、最終的に仲間は残る／メディア露出を「栄養剤」に変えよ　ほか）ビジネスのグラウンドには「人と組織」を強くするノウハウが埋まっている。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
29位 ¥1,222 円評価: 0.0	人を育て組織を鍛え成功を呼び込む勝利への哲学157 [ 原晋 ] 楽天ブックス原晋ぴあBKSCPN_【bookーfestivalーthr】ヒトオソダテソシキオキタエセイコウオヨビコムショウリエノテツガハラ,ススム発行年月：2016年11月予約締切日：2024年05月09日ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784835628998 本ビジネス・経済・就職マネジメント・人材管理リーダーシップ・コーチングホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
30位 ¥1,760 円評価: 0.0	人が替わっても必ず結果を出す　決定版！青学流　「絶対王者の鉄則」（単行本） [ 原晋 ] 楽天ブックス単行本原晋祥伝社ヒトガカワッテモカナラズケッカヲダス　ケッテイバン　アオガクリュウ　ゼッタイオウジャノテッソクハラススム発行年月：2025年12月02日予約締切日：2025年11月13日ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784396618490 原晋（ハラススム） 1967年、広島県三原市生まれ。青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。広島県立世羅高校で全国高校駅伝準優勝。中京大学卒業後、中国電力陸上競技部1期生として入部するも、故障に悩み5年で引退。同社でサラリーマンとして再スタートし、新商品を全社で最も売り上げ、「伝説の営業マン」と呼ばれる。2004年から現職に就任。09年、33年ぶりに箱根駅伝出場を果たし、15年に箱根駅伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。翌18年に箱根駅伝4連覇、20年、22年に続いて24年、25年と箱根駅伝2連覇8度目の総合優勝を果たし、箱根駅伝最多勝利監督となる。監督業のかたわら、地方活性化、部活指導、さらにはフジテレビ系「Live　News　イッ卜！」、TBS系「ひるおび」、読売テレビ系「情報ライブ　ミヤネ屋」に出演するなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　フィロソフィーの理解度と「強さ」は比例する〜1年目に教えるべき原理原則〜（リーダーの“人材観”で組織の強さが決まる／当たり前のことこそ、実は当たり前ではない　ほか）／第2章　勝つために必要なのは技術とマインドのバランスである〜2年目に伝えたい応用力〜（練習のとき以上の力は、試合では絶対に出せない／目標は一歩先ではなく、半歩先を見据えて立てる　ほか）／第3章　正解がないからこそ、「教え方」はもっと進化できる〜迷える3年目、向上のカギ〜（ずばぬけた「個」は、五感を使って指導する／理想とすべき指導者像は、教習所の教官である　ほか）／第4章　「個」なきチーム力に未来はない〜4年目、そして次のステージへ〜（AI時代だからこそ、「非認知能力」を徹底して伸ばす／無口な若者も4年あれば、雄弁なランナーに変身する　ほか）史上初！二度目の箱根駅伝3連覇へ！若い力をとことん伸ばす人材育成の仕組みと極意が明らかに！なぜ、このチームだけが勝ち続けられるのか？箱根駅伝最多勝利の名将が、若手との“距離感”に悩むすべてのビジネスパーソンに贈る組織、チームが変わる言葉のマジック！駅伝ファン必読の知られざるエピソードも満載！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

順位	説明
1位 ¥1,650 円評価: 0.0	必ずできる、もっとできる。 [ 大八木弘明 ] 楽天ブックス大八木弘明青春出版社カナラズデキルモットデキルオオヤギヒロアキ発行年月：2023年01月30日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784413232920 大八木弘明（オオヤギヒロアキ） 1958年（昭和33年）7月30日生まれ。福島県出身。中学時代から陸上を始め、会津工業高校卒業後に実業団の小森印刷（現・小森コーポレーション）に就職。24歳で駒澤大学の夜間部に入学し、箱根駅伝は3度出場した。大学卒業後は、実業団のヤクルトを経て、1995年4月から駒澤大学陸上競技部コーチに。2004年4月から監督を務める。教え子には東京五輪マラソン代表の中村匠吾らがいる。2023年3月をもって監督を勇退。コーチ時代も含めて「大学3大駅伝」で通算27回優勝に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　栄光から遠のく（“常勝軍団”で芽生えたおごり／一人ひとりの育成とチーム作りの失敗　ほか）／第2章　監督自身が変わる（背中を押してくれた言葉／行動を変える。選手に寄り添う　ほか）／第3章　指導を変えていく（選手の目標を自信を持って後押し／個人と組織の両方を伸ばすには　ほか）／第4章　人作り・組織作り（選手の勧誘で意識していること／4年間での育て方のステップ　ほか）／第5章　指導者の務めとは（自分の気持ちを高められる選手に育てる／選手の好不調のサインを把握しておく　ほか）栄光から遠のいたチームはいかにして再び強くなったのか？新しい時代の指導方法、そして集大成へ。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
2位 ¥1,694 円評価: 0.0	スプリントの鬼　短距離走が速くなるフォームとトレーニング [ 五味宏生 ] 楽天ブックス五味宏生マイナビ出版スプリントノオニ　タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニングゴミコウキ発行年月：2024年05月27日予約締切日：2024年05月26日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784839984144 五味宏生（ゴミコウキ） 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。ケンブリッジ飛鳥や北村夢などのトップランナーのトレーナも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム（「速く走る」＝「重心を速く移動する」ということ！！前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する！！／正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる！！　ほか）／2　上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート＆加速局面（前傾を保って爆発的なパワーを発揮する！！／スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す！！　ほか）／3　正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル＆トレーニング（トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう！！／「前回しの走り」を修得するためのドリル　ほか）／4　体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング＆ストレッチ（ランニングに必要とされる筋力を強化しよう／走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ）陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう！短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
3位 ¥1,760 円評価: 0.0	猫ひろしの東京ランニングコースガイド [ 猫ひろし ] 楽天ブックス猫ひろし K＆Bパブリッシャーズネコヒロシノトウキョウランニングコースガイドネコヒロシ発行年月：2025年11月30日予約締切日：2025年11月29日ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784902800999 猫ひろし（ネコヒロシ） 1977年8月8日生まれ、千葉県市原市出身。ワハハ本舗所属のお笑い芸人。芸能界きっての健脚として知られる。東京マラソン2008ではじめてフルマラソンに挑戦。2011年カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更。2012年2月の別府大分マラソンで当時のカンボジア1位の記録でゴールし、一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが、国際陸上競技連盟が「国籍取得後1年未満」という規定を理由に、カンボジア代表としての参加資格を認めなかったため、取り消しとなった。その後もオリンピック出場の夢を追いつづけ、4年問カンボジアで1位を死守、2016年リオデジャネイロオリンピック男子マラソンカンボジア代表で出場を果たし、138位で完走した。ベストタイムは2時間27分02秒（東京マラソン2023）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）東京ランニングコースガイド（木場公園／夢の島公園／辰巳の森緑道公園／夢の島緑道公園〜新木場緑道公園〜若洲公園／豊洲ぐるりパーク（豊洲ふ頭内公園）　ほか）／東京マラソンの記録と記憶（はじめての東京マラソン／フルマラソンの洗礼／サブスリー達成／ランションさらなる後日談／自著の話　ほか）サブスリーランナーはどこをどう走っているのか？東京マラソン2023で自己ベスト2時間27分2秒！猫ひろしが実践するすごいランニング習慣とは？本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
4位 ¥1,760 円評価: 0.0	自分史上最速の走りを手に入れる！限界突破のランニングフォーム [ 弘山　勉 ] 楽天ブックス弘山　勉 KADOKAWAジブンシジョウサイソクノハシリヲテニイレルゲンカイトッパノランニングフォームヒロヤマ　ツトム発行年月：2023年03月02日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046061737 弘山勉（ヒロヤマツトム）筑波大学陸上競技部男子駅伝監督。EVOLUランニングクラブヘッドコーチ。1966年10月12日栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上部長距離ランナーとして、箱根駅伝に4年連続出場。卒業後は資生堂に入社。独学でトレーニングを行い、入社すぐの’90年別府大分毎日マラソンで3位、同年12月の福岡国際マラソンでは自己ベスト記録で2位に。その後、指導者に転身。2007年から2013年まで資生堂ランニングクラブの監督を務め、2015年4月に筑波大学陸上競技部中長距離コーチに着任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　限界突破に必要な走り方とは？（フォーム改善の必要性）／第2章　ランニングエコノミーの法則（走りの法則）／第3章　理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使いかた（局面別動作解説／さらに深掘り）／第4章　最高のランニング動作を覚醒させる方法（動作覚醒の方法）／第5章　教えて！弘山式ランニング・クリニック（弘山式ランニング・クリニック／やってはいけないNG動作）理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
5位 ¥1,870 円評価: 0.0	ハードル　第2版 QRコードを読み取ってスマホの画面で即確認！（陸上競技入門ブック） [ 谷川聡 ] 楽天ブックス QRコードを読み取ってスマホの画面で即確認！陸上競技入門ブック谷川聡ベースボール・マガジン社ハードルダイニハンタニガワサトル発行年月：2022年06月03日予約締切日：2022年06月02日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784583114972 谷川聡（タニガワサトル）筑波大学人間総合科学研究科准教授、博士（体育科学）。筑波大学陸上競技部短距離・障害コーチ。1972年生まれ東京都出身。東京都立八王子東高校、中央大学卒業後、筑波大学大学院を経て、ミズノ株式会社入社。大学時より本格的に陸上競技に取り組み、24歳で110mH初の13秒台、アメリカ・ドイツへ留学後、1999年には日本記録を8年ぶりに更新。その後32歳で迎えた2004年アテネ・オリンピックで日本人初の13秒前半となる13秒39を樹立。日本選手権優勝5回、アジア大会2位、世界選手権3回出場、オリンピック2回出場。元日本陸上競技連盟強化委員会ハードル強化部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トレーニングについて／2　姿勢とスプリント動作づくり／3　ハードル動作づくり／4　110mH／100mHの技術とトレーニング／5　400mHの技術とトレーニング／6　体力トレーニング／巻末資料本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
6位 ¥1,892 円評価: 0.0	動画付き改訂版陸上競技スプリント走りが変わる最強のコツ50 [ 安井年文 ] 楽天ブックス安井年文メイツ出版ドウガツキカイテイバンリクジョウキョウギスプリントハシリガカワルサイキョウノコツゴジュウヤスイトシフミ発行年月：2024年12月18日予約締切日：2024年12月17日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780429718 安井年文（ヤスイトシフミ）青山学院大学陸上競技部副部長・短距離ブロック総監督。1967年2月7日生まれ。広島県出身。筑波大学大学院修了。修士（体育学）、コミュニティ人間科学部教授。2019〜2023年日本代表監督。日本学生陸上競技連合理事、関東学生陸上競技連盟副会長。日本スプリント学会副会長としてスプリントの実践と理論の確立を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スプリントがもっと面白くなる！／2　理想のフォームを徹底分析／3　タイムを伸ばすテクニックとポイント／4　走力アップのマル秘トレーニング／5　スプリンターのための基礎トレーニング／6　テーラーメイド型の改善法／EXTRA　PART　スプリントQ＆A この一冊で自己最速の走りを手に入れる！タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術・適切なカラダの使いかたを身につけるトレーニングなど…。スマホ・タブレットで見られる実演動画付き。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
7位 ¥1,980 円評価: 0.0	【送料無料】長距離・駅伝佐久長聖高校式メニュー将来を見据えた競り合いに強い選手の育て方／高見澤勝 bookfan 2号店楽天市場店 ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者高見澤勝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2025年11月ISBN9784583117843ページ数175Pキーワードちようきよりえきでんさくちようせいこうこうしきめにチヨウキヨリエキデンサクチヨウセイコウコウシキメニたかみざわまさるタカミザワマサル9784583117843内容紹介中高生や指導者必見。全国屈指の強豪校の強くなる練習メニューを写真や図版で詳細に掲載する『強豪校の練習法』シリーズの一冊。鈴木芽吹をはじめ、世界や日本のトップで活躍する選手を輩出し、数多くの部員がインターハイや高校駅伝などの全国大会でも活躍。2023年、2024年の全国高校駅伝では、大会2連覇を達成した。自前のクロスカントリーコースを持ち、そこで日々、汗を流している彼らは、どんなトレーニングを行っているのか？長距離・駅伝に必要なドリルと佐久長聖高校が培ってきた試合で勝つためのノウハウを公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章トレーニングの考え方/第2章ウォーミングアップ/第3章スプリントトレーニング/第4章ハードルトレーニング/第5章補強/第6章サーキットトレーニング/第7章練習計画
8位 ¥1,980 円評価: 0.0	名将の教え陸上競技スプリント力を高める北村肇メソッド [ 北村肇 ] 楽天ブックススプリント力を高める北村肇メソッド北村肇ベースボール・マガジン社メイショウノオシエリクジョウキョウギキタムラハジメ発行年月：2025年03月05日予約締切日：2025年03月04日サイズ：単行本 ISBN：9784583116785 北村肇（キタムラハジメ）元・中京大中京高校陸上競技部監督／現・日本福祉大学陸上競技部監督。現役時代は400mハードルでインターハイ4位などの実績を持ち、早稲田大学卒業後、母校・中京大中京高校の教員となり、陸上競技部での指導キャリアをスタート。2024年に定年退職するまで、インターハイ総合優勝多数。数多くのトップクラスの選手を育成してきた。2024年4月より日本福祉大学陸上競技部の総合コーチ、2025年春より監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　チームづくり／2章　スプリント考察／3章　動きのチェック／4章　その場ドリル／5章　動きづくりドリル／6章　スプリントバウンドドリル／7章　スタート練習／8章　ハードルドリル＆ハードルヒップジョイント／9章　フィジカルトレーニング／10章　未来に伝えたい提言陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝多数、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高める「機能改善」メソッドを大公開！常勝チームをつくり上げた考え方、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
9位 ¥1,980 円評価: 0.0	学んで伝える　ランナーとして指導者として僕が大切にしてきたメソッド [ 花田勝彦 ] 楽天ブックス花田勝彦徳間書店マナンデツタエルランナートシテシドウシャトシテボクガタイセツニシテキタメソッドハナダカツヒコ発行年月：2024年11月13日予約締切日：2024年11月12日ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784198659226 花田勝彦（ハナダカツヒコ） 1971年6月12日、京都市生まれ。滋賀県立彦根東高校時代、高知インターハイ1500メートル5位、ジュニア選抜陸上1500メートル優勝などで注目を集め、瀬古利彦氏の勧誘を受けて1990年に早稲田大学人間科学部スポーツ科学科に進学。競走部では同期の櫛部静二（現・城西大学駅伝部監督）、武井隆次とともに“早大三羽烏”と呼ばれ、2学年下の渡辺康幸（現・住友電工陸上競技部監督）も含めて人気を集めた。1993年、大学3年時の第69回箱根駅伝では4区区間新記録の走りで早稲田大学の総合優勝に貢献。2022年6月に早稲田大学競走部駅伝監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　新しい早稲田をつくる／第2章　置かれた場所で工夫する／第3章　運命の師との出会い／第4章　早大三羽烏と呼ばれて／第5章　流した汗と涙は／第6章　海の向こうの世界／第7章　箱根駅伝と母の言葉／第8章　オリンピックへの道／第9章　指導者への道／第10章　持続可能な組織をつくる本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
10位 ¥1,980 円評価: 0.0	定年ランニング　ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 [ 中野ジェームズ修一 ] 楽天ブックス中野ジェームズ修一伊東武彦徳間書店テイネンランニングゼロカラハジメルゴジュウダイカラナナジュウダイノタメノランニングノキョウカショナカノジェームズシュウイチイトウタケヒコ発行年月：2024年07月31日予約締切日：2024年07月30日ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784198658663 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） 1971年8月20日、長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。一般社団法人フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。とくに卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペア（藤井瑞希選手・垣岩令佳選手）の個人トレーナーとして広く知られている。2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。近年は超高齢化社会における健康寿命の延伸ための啓蒙活動や、生活習慣病対策を軸とした企業の健康経営サポートなどにも注力している伊東武彦（イトウタケヒコ） 1961年4月29日、東京都生まれ。早稲田大学卒業後、フリーライターなどを経て1990年にベースボール・マガジン社入社。『週刊サッカーマガジン』編集部で編集記者、1998年から2004年に同編集長。2004年に朝日新聞社に移り、『AERA』編集部記者、副編集長、サッカー推進委員会事務局長など。著書に『サッカーMONO物語』（ベースボール・マガジン社）、『アイスタイム』（講談社）。後者で2013年度ミズノスポーツライター賞最優秀賞。2023年に退職後はノンフィクションライター、活字集団『studio　montereggio』主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　対談「50代以降をいかに走り抜けるか」／第2章　あらためて知りたいランニングのいいところ／第3章　走りだす前に必ずやっておきたい準備／第4章　ランニングを習慣化するには／第5章　さらに進んで日常化するには／第6章　1日でも長く走るための秘訣とは／第7章　記録やレースに挑戦したくなったら／第8章　対談「プラスアルファのコツと工夫」／第9章　長く続けるためのストレッチ青学駅伝チームほかアスリートから一般のシニア世代に至るまで絶大な支持を得ているカリスマ・フィジカルトレーナーがわかりやすく解説した決定版！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
11位 ¥1,980 円評価: 4.6	楽しいキッズの陸上競技陸上競技指導教本アンダー13 [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス陸上競技指導教本アンダー13 日本陸上競技連盟大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】タノシイキッズノリクジョウキョウギニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2010年05月ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784469267020 第1章　発育・発達とスポーツ・運動（陸上競技）の指導（一貫指導とその重要性／発育・発達に応じた運動・スポーツ　ほか）／第2章　子どもを伸ばす良い指導者と理解ある親（アンダー12の指導で大切なこととは？／アンダー12の指導の目的は？　ほか）／第3章　陸上競技・運動の楽しい練習方法と指導（基本の運動（走・跳・投の基本的な動き作りの運動）／導入・移行の運動　ほか）／第4章　走る・跳ぶ・投げる（運動）の合理的な技術（短距離走／リレー　ほか）／第5章　正しい・楽しい練習計画の立て方（ウォーミングアップ／クーリングダウン　ほか）楽しむことで子ども達は上達していく。小学生に対する陸上競技の指導のあり方をあらためて説いている一冊。子どもの発育・発達を踏まえた指導、指導者や親のあり方、色々な遊びや練習、子ども達が身に付けるべき技術、練習計画の立て方など子ども達を伸ばすノウハウがぎっしり。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
12位 ¥2,090 円評価: 4.4	基礎から身につく陸上競技陸上競技指導教本アンダー16・19初級編 [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス陸上競技指導教本アンダー16・19初級編日本陸上競技連盟大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】キソカラミニツクリクジョウキョウギニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2013年04月04日ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784469267471 理論編（発育・発達を踏まえた競技者の育成／指導における各種理論／部活動の運営と地域クラブの運営）／実技編（ウォーミングアップとクーリングダウン／走種目／跳躍種目／投てき種目／混成競技／各種トレーニング／簡単なルール）アンダー16（中学生）およびアンダー19（高校生）を指導するうえで必要となる基礎的な知識を満載。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
13位 ¥2,420 円評価: 5.0	【送料無料】ダニエルズのランニング・フォーミュラ／ジャック・ダニエルズ／篠原美穂 bookfan 2号店楽天市場店著者ジャック・ダニエルズ(著) 篠原美穂(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年07月ISBN9784583115283ページ数247Pキーワードだにえるずのらんにんぐふおーみゆらダニエルズノランニングフオーミユラだにえるずじやつく DANI ダニエルズジヤツク DANI9784583115283内容紹介国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか）/2 フォーミュラを応用する（1シーズンの構築/800mのトレーニング/1，500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニングほか）
14位 ¥2,750 円評価: 0.0	陸上競技コーチングブック [ 日本陸上競技連盟 ] 楽天ブックス日本陸上競技連盟大修館書店リクジョウキョウギコーチングブックニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2022年06月28日予約締切日：2022年06月27日ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784469269338 JAAF　VISION2017／指導者の養成について／コーチ・コーチングとは／競技者育成の基本的な考え方／指導者の義務と責任／学校部活動と地域スポーツ／コーチングスキル／陸上競技のルール／アンチ・ドーピング／スポーツ医学／スポーツと栄養／トレーニング理論／短距離走の科学／中長距離走の科学／ハードル走の科学／競歩の科学／跳躍の科学／投てきの科学／混成競技の科学／コーチング演習本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
15位 ¥2,860 円評価: 0.0	Like the Wind magazine 日本版 07 [ Like the Wind日本版編集部 ] 楽天ブックス Like the Wind日本版編集部木星社ライクザウィンドライクザウィンド発行年月：2025年12月24日予約締切日：2025年12月23日サイズ：ムックその他 ISBN：9784910567129 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
16位 ¥1,080 円評価: 5.0	箱根駅伝ガイド決定版（2026）（YOMIURI　SPECIAL） [ 読売新聞社 ] 楽天ブックス YOMIURI　SPECIAL 読売新聞社読売新聞社ハコネエキデンガイドケッテイバンヨミウリシンブンシャ発行年月：2025年12月04日ページ数：121p サイズ：ムックその他 ISBN：9784643250299 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
17位 ¥1,430 円評価: 0.0	箱根駅伝2026出場全20校完全ガイド（コスミックムック）楽天ブックスコスミックムックコスミック出版ハコネエキデンニセンニジュウロクシュツジョウゼンニジュッコウカンゼンガイド発行年月：2025年12月04日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774775395 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
18位 ¥1,479 円評価: 0.0	陸上競技クリニック（2026早春）陸上競技の部活＆クラブで頑張る中高生と指導者のため（B．B．MOOK）楽天ブックス陸上競技の部活＆クラブで頑張る中高生と指導者のため B．B．MOOK ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギクリニック発行年月：2026年01月13日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583628660 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
19位 ¥1,650 円評価: 0.0	箱根駅伝”最強ランナー”大塚正美伝説 [ 飯倉章 ] 楽天ブックス飯倉章小学館ハコネエキデンサイキョウランナーオオツカマサミデンセツイイクラアキラ発行年月：2025年11月27日予約締切日：2025年11月26日ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784093898225 飯倉章（イイクラアキラ） 1956年、茨城県古河市生まれ。1979年、慶應義塾大学経済学部卒業。1992年に国際大学大学院修士課程修了（国際関係学修士）。2010年、学術博士（聖学院大学）。国民金融公庫職員、国際大学日米関係研究所リサーチ・アシスタントを経て、城西国際大学国際人文学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）エピソード1　「残念」な新記録ー1980年・第56回大会8区「区間賞・区間新」（看板倒れのスーパールーキー／駅伝寮「集団脱走」事件　ほか）／エピソード2　「山の暴れん坊」ー1981年・第57回大会5区「区間賞」（偉大な恩師・関山監督／監督がいない　ほか）／エピソード3　不完全燃焼ー1982年・第58回大会2区「区間賞」（秘密だった「特待停止」／スター気取りのウイニング・ラン　ほか）／エピソード4　激走の真相ー1983年・第59回大会2区「区間賞・区間記録」（寮を出て貧乏生活／部員700人の主将になる　ほか） “箱根ファン”でこの男を知らないなんてありえない。4年連続区間賞＆2区・8区で長寿記録ー“敗れざる男”の汗と涙と笑いの異色評伝。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
20位 ¥1,650 円評価: 5.0	最前線からの箱根駅伝論監督就任20年目の集大成 [ 原晋 ] 楽天ブックス監督就任20年目の集大成原晋ビジネス社サイゼンセンカラノハコネエキデンロンハラススム発行年月：2023年11月04日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784828425689 原晋（ハラススム） 1967年、広島県三原市生まれ。青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。広島県立世羅高校で全国高校駅伝準優勝。中京大学卒業後、中国電力陸上競技部1期生として入部するも、故障に悩み5年で引退。同社でサラリーマンとして再スタートし、新商品を全社で最も売り上げ、「伝説の営業マン」と呼ばれる。2004年から現職に就任。09年、33年ぶりに箱根駅伝出場を果たし、15年に同校を箱根駅伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。翌18年に箱根駅伝4連覇、20年には大会新記録で王座奪還し、22年にはさらに大会記録を更新し箱根駅伝6度目の総合優勝を果たした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　箱根駅伝は「国の宝」である／第2章　箱根駅伝に出る選手をどのように育てているのか／第3章　私が箱根駅伝に執念を燃やすようになった原点／第4章　箱根駅伝をめぐる「闇」の真実／第5章　走りながらでも「壁」は壊せる日本の宝である「箱根駅伝」で闘うため、私が貫き続ける“鉄則”とは何なのかー現場を知り尽くした原晋が初めて明かす駅伝への熱い想い、冷徹な現状分析、そして守り、変えるべき未来のあり方！本人文・思想・社会社会社会学ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
21位 ¥1,980 円評価: 0.0	食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事 [ 田口素子 ] 楽天ブックス田口素子浜野純ベースボール・マガジン社タベテツヨクナルリクジョウセンシュノエイヨウトショクジタグチモトコハマノジュン発行年月：2024年03月19日予約締切日：2024年03月18日サイズ：単行本 ISBN：9784583116419 田口素子（タグチモトコ）早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士（スポーツ科学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。2008年より日本陸上競技連盟にて栄養サポートを実施し、2023年まで医事委員会スポーツ栄養部長を務めた。日本で初めてオリンピックに帯同したスポーツ栄養士の先駆者浜野純（ハマノジュン）早稲田大学スポーツ栄養研究所招聘研究員。博士（スポーツ健康科学）。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。2023年より日本陸上競技連盟医事委員会スポーツ栄養部長を務める。現役時代は陸上長距離選手として活躍し、現在は選手の栄養指導に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　種目別編（陸上競技選手の栄養に関する国際コンセンサスと競技分類／短距離選手の栄養摂取　ほか）／第2章　年代別編（小学生／中学生　ほか）／第3章　目的別編（エネルギー不足を回避する／貧血の予防と改善　ほか）／第4章　献立編（基本的な献立の考え方／実践的な献立の考え方　ほか）／第5章　レシピ編（主菜・貧血予防　牛肉のブロッコリーのオイスターソース炒め／主菜・貧血予防　カツオのたたきサラダ　ほか）種目や年代にあった食戦略を身につけよう！栄養バランスのとれた食事が陸上食の基本です！種目によって栄養補給のポイントが変わります！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
22位 ¥2,200 円評価: 4.3	BORN　TO　RUN　走るために生まれたウルトラランナーvs人類最強の“走る民族” [ クリストファー・マクドゥーガル ] 楽天ブックスウルトラランナーvs人類最強の“走る民族” クリストファー・マクドゥーガル近藤隆文 NHK出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ボーントゥランハシルタメニウマレタマクドゥーガル,クリストファーコンドウ,タカフミ発行年月：2010年02月予約締切日：2025年01月17日ページ数：414p サイズ：単行本 ISBN：9784140814147 マクドゥーガル，クリストファー（McDougall,Christopher） AP通信の従軍記者を経て、現在はMen’s　Healthのライター兼編集者を務める。全米雑誌賞のファイナリストに3回選ばれている。主な寄稿先に、Runners　World，Esquire，The　New　York　Times　Magazine，Outside，Men’s　Journal，New　Yorkなど。自身、ウルトラマラソン・ランナーであり、ふだんは地元ペンシルヴェニア州の郊外にあるアーミッシュの農場のまわりを走っている近藤隆文（コンドウタカフミ）翻訳家。1963年静岡県生まれ。一橋大学社会学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
23位 ¥8,800 円評価: 0.0	ランニング学事典 [ ランニング学会 ] 楽天ブックスランニング学会鍋倉　賢治朝倉書店ランニングガクジテンランニングガッカイナベクラ　ケンジ発行年月：2025年10月03日予約締切日：2025年05月12日ページ数：384p サイズ：事・辞典 ISBN：9784254690521 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
24位 ¥2,640 円評価: 0.0	袈裟と駅伝 [ 黒木亮 ] 楽天ブックス黒木亮ベースボール・マガジン社ケサトエキデンクロキリョウ発行年月：2025年10月03日予約締切日：2025年09月19日ページ数：327p サイズ：単行本 ISBN：9784583116853 黒木亮（クロキリョウ）本名・金山雅之。1957年北海道生まれ。早稲田大学法学部卒、カイロ・アメリカン大学大学院修士（中東研究科）。都市銀行、証券会社、総合商社勤務をへて、2000年、国際協調融資を巡る攻防を描いた『トップ・レフト』で作家デビュー。大学時代は箱根駅伝に2度出場し、20Kmで道路北海道記録を塗り替えた。ランナーとしての半生は『冬の喝采』に綴られている。1988年からロンドン在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）プロローグ／第一章　リディアードの魔術／第二章　インターハイ／第三章　十六歳の青森ー東京駅伝／第四章　サワキ降臨／第五章　駒沢大学／第六章　箱根駅伝五区／第七章　日本インカレ制覇／第八章　関東インカレ最優秀選手賞／第九章　最後の箱根駅伝／第十章　坐るも禅、走るもまた禅／第十一章　孤高のランナー／第十二章　ボーン・トゥ・ラン／エピローグ競技と仏道のはざまで生きた禅僧の半生ー葛藤、友情、栄光、修行、師の恩。駅伝強豪校・駒沢大学の伝説のランナー。『冬の喝采』に続く、長距離ノンフィクション第2弾！僧侶になる宿命を八歳で受け入れ、やがて走ることに魅せられた主人公。積み重ねた時間の誠実さ、心に折り合いをつけて精一杯生きる強さと優しさに胸を打たれる一冊。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
25位 ¥1,430 円評価: 0.0	フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母になって箱根駅伝で　常連校になるまでを支えた39の言葉 [ 原　美穂 ] 楽天ブックス原　美穂アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】フツーノシュフガヨワカッタアオヤマガクインダイガクリクジョウキョウギブノリョウボニナッテハコネエキデンデジョウレンコウニナルマデヲササエタサンジュウキュウノコトバハラ　ミホ発行年月：2017年12月18日予約締切日：2017年11月28日ページ数：205p ISBN：9784776209744 原美穂（ハラミホ）青山学院大学体育会陸上競技部町田寮寮母。1967年、広島県広島市生まれ。大学卒業後、証券会社入社。その後、中国電力に勤務していた、原晋氏と出会い、結婚。2004年、原晋氏が3年契約で青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督就任と同時に、住みなれた広島をはなれ、陸上競技部町田寮寮母になる。初代寮母として、ゼロから寮のルールづくり、選手のサポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　わたしたちはみんな、誰かを支えるために生きている。（遠くを見すぎない。その日、一日を安泰に過ごすために一生懸命になればいいのです。／「なるようになる」の中で最善をつくしましょう。　ほか）／第2章　誰にも見向きされないときに一生懸命考える人たちが「伝統の根っ子」をつくった。（ルールは守る人に決めさせる。「自分たちが決めた」と思えるように仕向けることが大切です。／「ネガティブな言葉」は、「ポジティブな言葉」より早く伝染します。　ほか）／第3章　いいチームができると「火事場のバカ力」が出せるようになる。（好きな人とだけつき合わせないようにする。シャッフルすることで「団結力」が生まれるのです。／「どうせダメなんでしょ」という応援もある。ほめてほしい子には、ちょっとしたダメ出しをするのです。　ほか）／第4章　わがままな夫だからこそ楽しい。男はちょっとわがままなほうがいい！？（「男の人がやるべきこと」と「女の人がやるべきこと」がある。でも、できないことは相手に頼ればいいのです。／タイミングは、合ったときが一番のタイミングなのです。　ほか）／第5章　与えられたことでも、喜びに変わる瞬間は来る。（勝っても負けても、その後の人生に役立つ体験をさせることが大切なのです。／やってみなければ始まらない。ネットで検索すれば答えは出るけど、自分で経験しないと本当の答えはわからない。　ほか）子どもたちとパートナーのやる気と能力を最大限に引き出す「支える力」とは？本ビジネス・経済・就職その他ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
26位 ¥1,870 円評価: 0.0	佐久長聖はなぜ強いのか？「人」を育てチーム力を上げる指導メソッド [ 高見澤勝 ] 楽天ブックス高見澤勝竹書房サクチョウセイハナゼツヨイノカヒトヲソダテチームリョクヲアゲルシドウメソッドタカミザワマサル発行年月：2025年12月10日予約締切日：2025年09月03日ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784801947481 高見澤勝（タカミザワマサル） 1981年生まれ、長野県出身。高校生の頃から陸上を本格的に始めた。両角速監督（現・東海大学駅伝部監督）に声をかけられ、創部間もない佐久長聖高校駅伝部に入部。高校2年生の1998年には部として初めてとなる全国高校駅伝大会に出場。3年次には佐藤清治との二枚看板で牽引し、3位でメダルを獲得。高校卒業後、山梨学院大学へ進学、4年次には陸上競技部主将を務めた。箱根駅伝でも活躍し、1年時は8区に出走し、区間3位、3年時は3区で区間7位、4年時はエース区間の4区を任された。その後、日清食品の実業団選手として活動。2008年3月から母校佐久長聖高校に勤務し、情報科目の教員をする傍ら、コーチとして駅伝部を指導。恩師・両角監督の下で指導者としてのイロ八を学び、11年3月、監督に就任した。就任1年目の全国高校駅伝大会は21位と惨敗に終わったが、徐々に上位に進出するようになり、17年には監督として初めて都大路で優勝。23年には2時間1分00秒の大会新記録で優勝、24年には最終7区までもつれる接戦を制し、創部以来初の2連覇に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　競技人生のスタート／第2章　大学・実業団時代の苦しみ／第3章　指導者としての喜びと苦悩／第4章　全国高校駅伝で勝てるようになった理由／第5章　高校卒業後も活躍する選手たちのエピソード／第6章　佐久長聖の強化プログラム／第7章　最強チームのマネジメント術日本一厳しい環境で育まれた人間力を武器に2023、2024全国高校駅伝二連覇を成し遂げた佐久長聖の駅伝力の神髄に迫る！！本小説・エッセイ日本の小説著者名・た行ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
27位 ¥1,980 円評価: 4.5	走り革命理論今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック [ 和田　賢一 ] 楽天ブックス和田　賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニックワダ　ケンイチ発行年月：2022年05月26日予約締切日：2022年05月25日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046057747 和田賢一（ワダケンイチ） “走りの学校”校長。1987年、東京都江戸川区出身。子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う（世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成）。世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を構築。その後“走りの学校を創設。校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　誰でも絶対に足が速くなる理由（足の速さは才能じゃない！／「ランニング」と「スプリント」）／第2章　スプリントテクニック（ベースポジション／「地面スイッチ」と「空中スイッチ」／地面反力／Yポジション空中スイッチ実践／サイクリング　ほか）「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
28位 ¥1,430 円評価: 4.79	フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 [ 原　晋 ] 楽天ブックス原　晋アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】フツーノカイシャインダッタボクガアオヤマガクインダイガクヲハコネエキデンユウショウニミチビイタヨンジュウナナノコトバハラ　ススム発行年月：2015年11月01日予約締切日：2015年10月31日ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784776208921 原晋（ハラススム）青山学院大学体育会陸上競技部長距離ブロック監督。1967年、広島県三原市出身。世羅高校を経て、中京大学に進学し全日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後、陸上競技部第1期生として中国電力に進むも、故障に悩み、5年目で競技生活から引退。95年、同社でサラリーマンとして再スタートし、電気の検針や料金の集金などの業務につく。その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、ビジネスマンとしての能力を開花。陸上と無縁の生活を送っていた2003年、長年低迷していた青山学院大学陸上競技部の監督への就任話が舞い込む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　チームで結果を出し続ける（「業界の常識」を疑え！／誰がやっても強い組織をつくりなさい　ほか）／第2章　伸びる人材を見極める（スカウティングのポイントは粘り勝ちできる「強さ」があること／能力を開花させる人材は「オーラ」を放っている　ほか）／第3章　潜在能力を引き出す（目標を「数字」に置き換えよ／目標には、「チーム目標」と「個人目標」がある　ほか）／第4章　人間力を育む（陸上だけじゃない、「人として成長できるか」が大切なんだ／「コミュニケーション力」を武器にせよ　ほか）／第5章　周囲を巻き込んで力に変える（まともなことを言い続けると、最終的に仲間は残る／メディア露出を「栄養剤」に変えよ　ほか）ビジネスのグラウンドには「人と組織」を強くするノウハウが埋まっている。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
29位 ¥1,222 円評価: 0.0	人を育て組織を鍛え成功を呼び込む勝利への哲学157 [ 原晋 ] 楽天ブックス原晋ぴあBKSCPN_【bookーfestivalーthr】ヒトオソダテソシキオキタエセイコウオヨビコムショウリエノテツガハラ,ススム発行年月：2016年11月予約締切日：2024年05月09日ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784835628998 本ビジネス・経済・就職マネジメント・人材管理リーダーシップ・コーチングホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン
30位 ¥1,760 円評価: 0.0	人が替わっても必ず結果を出す　決定版！青学流　「絶対王者の鉄則」（単行本） [ 原晋 ] 楽天ブックス単行本原晋祥伝社ヒトガカワッテモカナラズケッカヲダス　ケッテイバン　アオガクリュウ　ゼッタイオウジャノテッソクハラススム発行年月：2025年12月02日予約締切日：2025年11月13日ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784396618490 原晋（ハラススム） 1967年、広島県三原市生まれ。青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。広島県立世羅高校で全国高校駅伝準優勝。中京大学卒業後、中国電力陸上競技部1期生として入部するも、故障に悩み5年で引退。同社でサラリーマンとして再スタートし、新商品を全社で最も売り上げ、「伝説の営業マン」と呼ばれる。2004年から現職に就任。09年、33年ぶりに箱根駅伝出場を果たし、15年に箱根駅伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。翌18年に箱根駅伝4連覇、20年、22年に続いて24年、25年と箱根駅伝2連覇8度目の総合優勝を果たし、箱根駅伝最多勝利監督となる。監督業のかたわら、地方活性化、部活指導、さらにはフジテレビ系「Live　News　イッ卜！」、TBS系「ひるおび」、読売テレビ系「情報ライブ　ミヤネ屋」に出演するなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　フィロソフィーの理解度と「強さ」は比例する〜1年目に教えるべき原理原則〜（リーダーの“人材観”で組織の強さが決まる／当たり前のことこそ、実は当たり前ではない　ほか）／第2章　勝つために必要なのは技術とマインドのバランスである〜2年目に伝えたい応用力〜（練習のとき以上の力は、試合では絶対に出せない／目標は一歩先ではなく、半歩先を見据えて立てる　ほか）／第3章　正解がないからこそ、「教え方」はもっと進化できる〜迷える3年目、向上のカギ〜（ずばぬけた「個」は、五感を使って指導する／理想とすべき指導者像は、教習所の教官である　ほか）／第4章　「個」なきチーム力に未来はない〜4年目、そして次のステージへ〜（AI時代だからこそ、「非認知能力」を徹底して伸ばす／無口な若者も4年あれば、雄弁なランナーに変身する　ほか）史上初！二度目の箱根駅伝3連覇へ！若い力をとことん伸ばす人材育成の仕組みと極意が明らかに！なぜ、このチームだけが勝ち続けられるのか？箱根駅伝最多勝利の名将が、若手との“距離感”に悩むすべてのビジネスパーソンに贈る組織、チームが変わる言葉のマジック！駅伝ファン必読の知られざるエピソードも満載！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

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