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1位
¥1,320 円
評価: 5.0
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山と溪谷社発行年月：2019年11月19日 予約締切日：2019年11月18日 ISBN：9784635490412 楊慧（ヨウケイ） NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、揚名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より太極拳指導を開始、テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。心と体を豊かにする太極拳をテーマに幅広い年齢の方や体力に自信のない方にも取り組みやすい太極拳指導を続けている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 90歳からでもはじめられる／2章 ゆっくりまあ〜るく心と体を動かすー太極拳の基本／3章 太極拳で立ち姿が美しくなる／4章 太極拳で心も体も元気になる／5章 太極拳で気が養われる／6章 太極拳は生きる知恵／終章 太極拳にゴールはない／おわりにー道しるべとなる先輩たちがいるから 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く。究極の健康法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳
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2位
¥1,760 円
評価: 4.27
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楊 慧 西東社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 デーブイデーミナガラデキルハジメテノタイキョクケンニュウモン ヨウ ケイ 発行年月：2009年04月 予約締切日：2025年09月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784791614189 付属資料：DVD1 楊慧（ヨウケイ） 日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。1980年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌など幅広く活躍 玲奈（レイナ） 楊名時太極拳準師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもとで幼少より太極拳や中国文化に親しみ育つ。成蹊大学で政治学を教えるかたわら、よみうり文化センター自由ヶ丘「楊名時の健康太極拳」講座で指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 最初に覚えたい太極拳の基本形／2 まずはトライ！八段錦／3 いよいよ実践！二十四式太極拳／4 組み合わせで効果アップ 目的別太極拳 ココロもカラダも健康に！大きな写真とDVDで自宅でカンタンにできる。楊名時24式太極拳超入門の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳
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3位
¥2,420 円
評価: 4.33
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楊慧 山と渓谷社DVDYK アナタ ガ カワル ヨウ メイジ タイキョクケン ヨウ,ケイ 発行年月：2012年03月 予約締切日：2012年02月16日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784635035187 付属資料：DVD1 楊慧（ヨウケイ） NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より楊名時太極拳教室の指導を開始。テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。師家の教えを守り伝え、楊名時太極拳の輪を広めるべくカルチャーセンターでの指導のほか、準師範、師範を対象とした講座も開催中 楊玲奈（ヨウレナ） 楊名時太極拳師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもと幼少より太極拳や中国文化に親しむ。留日華僑研究を行い成蹊大学で講師を務める。また、太極拳指導者としても「ゆったり太極拳」、「きれいになる太極拳」をテーマに各方面に活動の場を広げている。新宿朝日カルチャーセンター、自由ヶ丘よみうりカルチャーなどで講座開講中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる／太極拳の呼吸 ほか）／太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる／帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）／八段錦（双手托天理三焦／左右開弓似射雕 ほか）／二十四式太極拳（準備 十字手／一式 起勢 ほか）／太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？ 体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳
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