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村中 直人 紀伊國屋書店シカルイゾンガトマラナイ ムラナカ ナオト 発行年月：2022年02月04日 予約締切日：2022年02月03日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784314011884 村中直人（ムラナカナオト） 1977年生まれ。臨床心理士・公認心理師。一般社団法人子ども・青少年育成支援協会代表理事。Neurodiversity at Work株式会社代表取締役。2008年から支援事業「あすはな先生」の立ち上げと運営に携わり、現在は「発達障害サポーター’sスクール」での支援者育成にも力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「叱る」とはなにか（なぜ人は「叱る」のか？／「叱る」の科学ー内側のメカニズムに目を向ける）／2 「叱る」に依存する（叱らずにいられなくなる人たち／「叱らずにいられない」は依存症に似ている／虐待・DV・ハラスメントとのあいだにある低くて薄い壁）／3 “叱る依存”は社会の病（なぜ厳罰主義は根強く支持されるのか？／「理不尽に耐える」は美徳なのか？／過ちからの立ち直りが許されないのはなぜか？）／4 “叱る依存”におちいらないために（「叱る」を手放す） 「叱る」には依存性があり、エスカレートしていくーその理由は、脳の「報酬系回路」にあった！児童虐待、DV、パワハラ、加熱するバッシング報道…。人は「叱りたい」欲求とどう向き合えばいいのか？つい叱っては反省し、でもまた叱ってしまうと悩む、あなたへの処方箋。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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ストレスと上手につきあう100のワーク 伊藤絵美 細川貂々 晶文社セルフケアノドウグバコ イトウエミ ホソカワテンテン 発行年月：2020年07月03日 予約締切日：2020年07月02日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784794971814 伊藤絵美（イトウエミ） 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設 細川貂々（ホソカワテンテン） 漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 とりあえず、落ち着く／第2章 誰かとつながる／第3章 ストレッサーに気づいて書き出す／第4章 ストレス反応に気づいて書き出す／第5章 マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って）／第6章 マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す）／第7章 小さなコーピングをたくさん見つけよう／第8章 生きづらさの「根っこ」と「正体」を見てみよう／第9章 「呪いのことば」から「希望のことば」へ／第10章 「内なるチャイルド」を守り、癒す ストレスがたまって苦しい、人間関係で疲弊している、先行きが不安で眠れない…。こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすること。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長の著者が、カウンセリング歴30年の経験を活かし、セルフケアの技法を惜しみなく伝授。ストレスマネジメント、認知行動療法、コーピング、マインドフルネス、スキーマ療法などの理論をもとにした、決定版ワークブック。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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3位
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Matthew Walker SBクリエイティブスイミンコソサイキョウノカイケツサクデアル マシュー・ウォーカー 発行年月：2018年05月21日 予約締切日：2018年05月20日 ページ数：432p サイズ：単行本 ISBN：9784797395846 ウォーカー，マシュー（Walker,Matthew） 睡眠コンサルタント。睡眠科学者。カルフォルニア大学バークレー校教授。睡眠・神経イメージ研究室所長。英国ノッティンガム大学で神経科学の学士号を取得し、英国ロンドンのMedical Research Councilから神経生理学の博士号を取得。その後、ハーバード大学医学部の精神科助教授に就任。現在はカリフォルニア大学バークレー校の神経科学と心理学の教授であり、睡眠と神経イメージング研究室のディレクターを務める。また、国立科学財団と国立衛生研究所から数多くの資金賞を受賞し、国立科学アカデミーの主任研究員としても活躍している 桜田直美（サクラダナオミ） 翻訳家。早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 眠りとは何か？（「眠り」という謎ー最先端科学が明かす睡眠の真実／睡眠リズムをとり戻すーカフェイン、時差ボケ、メラトニンの影響 ほか）／2 なぜ眠りが重要なのか？（記憶力と睡眠ーシェイクスピアは眠りの効果をすでに知っていた／睡眠不足と脳ーギネスも認める眠らないことの恐ろしさ ほか）／3 なぜ夢を見るのか？（レム睡眠の異常な世界ー夢の中の感情と理性／夢は傷ついた心を癒すーセラピーとしての夢 ほか）／4 睡眠とどう向うべきか？（睡眠障害と眠らないことによる死ーどのくらい眠ればいいのか／あなたを眠らせない犯人は誰かースマホ、目覚まし、アルコール ほか） 記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿ー科学的エビデンスで続々証明！すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる！NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。31ヵ国で翻訳決定！世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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てらたま 名越 康文 フォレスト出版カンジョウガトトノウキモチテチョウ テラタマ ナコシ ヤスフミ 発行年月：2025年10月22日 予約締切日：2025年09月02日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866803463 てらたま（テラタマ） 手帳研究家／株式会社Dreamist・株式会社Educate Japan代表取締役。1987年岐阜県生まれ、3児の母。岐阜大学教育学研究科・教職大学院を卒業後、約10年間にわたり小中学校の教員として教壇に立つ。第一子の出産・育休とコロナ禍が重なり、孤独な育児や過労による心身の不調を経験。感情をコントロールできずに苦しむなか、手帳に感情を綴りはじめる。書き出すうちに、自身の強い感情には一定のパターンがあること、穏やかでいられる日には要因があることに気づき、手帳を使った自身のご機嫌の取り方を習得する。これをきっかけに手帳研究に力を入れるようになり、手帳の使い方をSNSで発信。やがて、フォロワー向けの手帳講座を開始するようになり、教員を退職する。その後は、手帳研究家として精力的に活動を開始し、手帳のオンライン講座を開講。2025年には株式会社Educate Japanを設立し、日本における心の教育の普及を目指す 名越康文（ナコシヤスフミ） 精神科医／相愛大学・高野山大学・龍谷大学客員教授。1960年、奈良県生まれ。専門は思春期精神医学、精神療法。近畿大学医学部卒業後、大阪精神医療センターにて、精神科救急病棟を設立、責任者を経て1999年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでのコメンテーター、映画評論、漫画分析などさまざまな分野で活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 感情が整う「気持ち手帳」をはじめよう／1 たった30秒の習慣が起こす大きな変化／2 感情が整う「気持ち手帳」3つのステップ／3 気持ちの波に名前をつけよう（感情のラベリング）／4 「気持ち手帳」と仲良くなろう／5 気持ちと体はつながっている／6 毎日をご機嫌にする3つのリスト／7 毎日をブラッシュアップする＋αのメモ＆リスト／8 ご機嫌な自分を育てるマインドセット／9 感情マネジメントができる人になる／10 継続のコツとつまずいたときの処方箋／おわりに “なんとなく”の感情とともに自分と向き合う 心理学・教育学の知見に基づいた心にゆとりをもたらす手帳術。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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福井 龍介（Ryu） KADOKAWAナゼカドリョクデキルヒトガムイシキニヤッテイルコト フクイ リュウスケ リュウ 発行年月：2025年09月19日 予約締切日：2025年09月18日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784046077127 福井龍介（フクイリュウスケ） Ryu。習慣化コーチングサービスを提供するPOTEX株式会社代表。学生時代に科学的根拠に基づく習慣術・学習法を独自に取り入れる「自己管理オタク」となり、大学2年次に公認会計士試験合格。同様のメソッドで苦手だった英語を克服し、カナダの名門ブリティッシュコロンビア大学（UBC）へ交換留学。帰国後は大手監査法人を経て独立。経営者／ビジネスパーソンを中心に、理想の習慣を構築するコーチング事業を展開している。YouTubeチャンネル「Ryuの自己管理室」は登録者数11．5万人超（2025年7月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 真の努力家は、努力していない？／第2章 なぜか努力できないのは脳をハックされているから／第3章 頑張らない努力（＝没頭）を作り出す／第4章 心のOSをアップデートする／第5章 無意識の力で自動化する／第6章 必殺技としての意志力／第7章 日常生活に落とし込むためのワーク 真の努力家は努力していない！？本音で紹介します！「続かない…」を解決する科学的メソッド満載！自己管理オタクが科学的根拠をもとに教える、オートモード習慣術。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細アルコール健康障害対策基本法の制定や統合型リゾート（IR）推進法案等により、社会的関心が高まっているアディクション（依存・嗜癖）について、基礎研究から臨床実践までバランスよくカバーし解説。著者5名による「座談会」によって、専門的知識のない読者にもアディクションの全体像を平易に解説。目次 : 第1部 薬物依存研究の基礎（薬物自己投与/ 薬物弁別 ほか）/ 第2部 基礎研究の展開（報酬予測と意思決定の神経機構/ 遺伝子転写カスケードと神経可塑性 ほか）/ 第3部 依存・嗜癖問題の諸相（アルコール/ タバコ ほか）/ 第4部 治療と回復の取り組み—臨床の現場から（治療・回復支援総論/ 薬物療法 ほか）
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脇 長央 羽田 守快 説話社カンゼンショウカイ ミッキョウセンセイジュツオウギ ハモンサツ ワキ チョウオウ ハネダ シュカイ 発行年月：2017年12月01日 予約締切日：2017年11月30日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784906828388 付属資料：占星盤1／経文2 脇長央（ワキチョウオウ） 1962年、横浜に生まれる。天台寺門宗「蒼竜院」住職。密教・修験道の修行、占術の研究を重ね、羽田守快師より尊星王流の伝授を受け、皆伝に至る 羽田守快（ハネダシュカイ） 1957年、東京に生まれる。総本山園城寺学問所員。天台寺門宗「金翅鳥院」住職。密教の立場から、祈祷・占術の研究を重ねている。尊星王流宗家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 初伝 宿曜占法の基礎（本命宿と本命宮／二十七宿の星情と命理 ほか）／中伝 相性・行運・方位（三・九秘要法／年運と九執 ほか）／奥伝 破門殺占法（十二門／破門殺と十二支 ほか）／付伝 破門殺と星供養・星祭（密教占星術と妙見信仰／実践・星供養 ほか） 弘法大師空海が伝えた秘伝奥伝、復刻！老若男女、社会的地位や身分を問わず、誰もが27年のうちに一度は受ける大凶運期（2年3か月）、破門の秘儀を解き明かす！組み立て式占星盤、経文「妙見尊星王礼拝儀」「在家星祭」付き。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 占い 占星術
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8位
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高松 智史 ソシムアタマヲツカエルリョウモン タカマツ サトシ 発行年月：2025年12月26日 予約締切日：2025年10月30日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784802615334 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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わが子の「特性」を見抜いて、伸ばす 単行本 ダニエル・ディック 竹内 薫 三笠書房ザチャイルドコードイデンガキュウワリソシテオヤニデキルコト ダニエル ディック タケウチ カオル 発行年月：2024年01月30日 予約締切日：2024年01月29日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784837958161 ディック，ダニエル（Dick,Danielle） ラトガース大学ロバートウッドジョンソン・メディカルスクール教授。インディアナ大学で心理学博士号を取得した後、アメリカ国立衛生研究所（NIH）の研究資金を獲得しながら心理学と遺伝学の境界領域の研究を続け、数々の学術賞を受賞。TED×Talks、TIMEはじめ大手メディアのインタビューなど、広く一般向けの講演活動も積極的に行なう 竹内薫（タケウチカオル） 1960年東京生まれ。東京大学教養学部、同理学部を卒業。カナダ、マギル大学大学院博士課程修了。理学博士。脳、宇宙、AIなど難解な分野をわかりやすく伝えるサイエンス作家として活躍。横浜、東京で、英語、日本語、プログラミングを学べるYESインターナショナルスクールも運営する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 子どもの「気質」をきちんと受け止めていますか／1 行動遺伝学について、これだけは知っておきたいこと（生まれか、育ちかー科学からの答え／遺伝の影響は、思ったよりも深い？）／2 子どもの個性をひもといてみる（「うちの子って、どうしてこうなの！？」ー子ども一人ひとりの気質を知る／子どもの「外向性」に応じた“好きなこと”を見つけるー自分でグングン伸びていく環境づくり／子どもの「情動性」を成長につなげるー「困難を感じていること」を知る／子どもの「自制心」を育むー親が子どもに教える「重要なライフスキル」／子どもの“世界”を広げるためにー人との関わりで“遺伝子の相乗効果”を生む／子どもの行動や心の問題とどう向き合う？ー「SOSのサイン」に気づくために知っておきたいこと／わが子に与えられる「最高の贈り物」ー「親とはこうあるべき」から自由になる） 勉強や、やる気も、人間性も…子どもに「最適な環境」を与えるためにできること！外向性・内向性、情動性、自制心…子どもの本当の「気質」がわかるチェックリスト付き！「持って生まれたもの」を生かすー一人ひとり違う子どもの「気質」にベストな対応ができる本。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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10位
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評価: 3.85
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うつと不安の認知療法自習帳 大野裕（精神科医） 創元社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ココロ ガ ハレル ノート オオノ,ユタカ 発行年月：2003年03月 予約締切日：2003年03月13日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784422112831 大野裕（オオノユタカ） 1950年生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。85〜88年、コーネル大学医学部留学。88年、ペンシルベニア大学医学部留学。精神医学専攻。慶応義塾大学医学部精神神経科講師。日本認知療法学会理事長。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 認知療法を理解しよう／2 あなたの問題に取り組んでみよう（ストレスに気づこう／問題をはっきりさせよう／バランスのよい考え方をしよう／問題を解決しよう／人間関係を改善しよう／スキーマに挑戦しよう） 気持ちが沈んだり、ちょっと不安になったり、人間関係に悩んだり、自分を変えたいと思ったり…このノートはそんなあなたのやさしい味方です。毎日すこしずつ読んですこしずつ書き込んでいくうちにあなたのものの見かたや考えかたが変わり、憂うつな気分や不安がしだいにほぐれていきます。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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11位
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音遊びの会 岩波書店ソッキョウガツナグミライオンガクトシャカイノハザマデオットット オトアソビノカイ 発行年月：2025年12月25日 予約締切日：2025年12月24日 ページ数：238p サイズ：単行本 ISBN：9784000237505 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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12位
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＜p＞人を動かす6つの原理「返報性」「コミットメントと一貫性」「社会的証明」「好意」「権威」「希少性」。そして今、7つ目の承諾誘導戦略が明かされる。＜/p＞ ＜p＞あなたも、こんな経験ありませんか？＜br /＞ 「試食だけのつもりが、思わず商品を購入してしまった」＜br /＞ 「ひっかかるはずのない怪しい〈儲け話〉に乗せられてしまった」＜br /＞ 「限定品と聞くと、つい欲しくなってしまう」・・・・・・＜/p＞ ＜p＞相手の術中にはまり「イエス！」と応えてしまうのはなぜか。社会心理学理論から導き出した、人のココロの動きに影響を与える原理を、6つにカテゴライズした不朽の名著がバージョンアップ。＜br /＞ 本書ではさらなる承諾誘導戦略を1つ加え、新たな研究知見や活用方法に差し替えた。グローバル社会を生き抜くためのインターネットの活用や対処法、そして世紀を超えて続く民族紛争でも影響力を発揮した原理とその顛末など、前版同様の知的好奇心をくすぐる事例を多数紹介。＜br /＞ 影響力を駆使して人を、社会を、そして世界を動かすための理論的基盤を身につけることができる。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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芳賀 高浩 彩図社ワタシノナカノキシネンリョチャン ハガ タカヒロ 発行年月：2025年08月27日 予約締切日：2025年08月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784801307865 芳賀高浩（ハガタカヒロ） 内科医として10年ほど勤務したのち、精神科医の修行を積む。現在は精神科医として外来での診察を担当するかたわら、YouTubeチャンネル「精神科医・芳賀高浩のお悩み相談クリニック」の運営も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 希死念慮ちゃん、はじめまして（「生きづらい」なんて、ただの甘えでしょ？／私と、ちゃんと向き合って！ ほか）／02 希死念慮ちゃんとの対話（あなたが生きてる価値なんてあるの？／あなたを好きな人なんていないよ… ほか）／03 希死念慮ちゃんの得意ワザ（ぐるぐる思考／引きこもり ほか）／04 希死念慮ちゃんが苦手なモノ（ポジティブちゃん／おくすりズ ほか）／05 希死念慮ちゃん、よろしくね（希死念慮ちゃんの役割） 自己肯定感が上がらない、周りと自分を比べてしまう、人間関係に疲れた、急にすべてがイヤになる。あなたを悩ませる自殺願望への処方箋。1，000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医のメンタルケア術。 本 人文・思想・社会 心理学 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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アドラー心理学で読み解き心を整える 内田若希 河津慶太 大修館書店イキカタガラクニナルハイキュー！！ノコトバ ウチダワカキ カワヅケイタ 発行年月：2024年01月19日 予約締切日：2024年01月18日 ページ数：162p サイズ：単行本 ISBN：9784469269741 内田若希（ウチダワカキ） 九州大学大学院人間環境学研究院・准教授。2006年九州大学大学院人間環境学府にて博士（心理学）取得。2006年日本学術振興会特別研究員、2007年福岡県立大学人間社会学部助手、2009年北九州市立大学基盤教育センター准教授を経て、2012年九州大学健康科学センター講師に着任。2013年に九州大学大学院人間環境学研究院講師に異動、2020年より現職。専門は、運動・スポーツ心理学、個人心理学（アドラー心理学）、アダプテッド・スポーツ科学。スポーツメンタルトレーニング上級指導士（日本スポーツ心理学会）、カウンセラー（日本アドラー・カウンセラー協会）取得。2006年より、日本パラリンピック委員会の心理スタッフとして、パラアスリー卜やコーチの心理サポー卜に従事。東京2020パラリンピック験技大会に、村外サポートスタッフとして帯同 河津慶太（カワズケイタ） 九州大学大学院人間環境学研究院・学術協力研究員。2012年九州大学大学院人間環境学府にて博士（人間環境学）取得。スポーツトレーナー、2014年九州大学大学院人間環境学研究院・学術協力研究員。専門は、運動・スポーツ心理学、個人心理学（アドラー心理学）。スポーツメンタルトレーニング指導士（日本スポーツ心理学会）取得。2017年より、日本パラリンピック委員会心理スタッフとして、パラアスリートやコーチの心理サポートに従事。東京2020パラリンピック競技大会に向けて複数名の出場選手をサポート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 アドラー心理学とは？／2 人生を豊かにする心の整え方（自分が「持っているもの」を使う／「現実の自分」と「理想の自分」のギャップを原動力にする／自分を変えることで、見えている世界を変える／行動の背後にある「自分の目的」を理解する）／3 自分の力を引き出すための心の整え方（「未来の自分」のために、「今の自分」でどう生きるかを決める／成功しても失敗しても、努力をした事実とプロセスに光を当てる／イライラの背後にある「満たされていない感情」に気づく／白と黒の間に存在する「グレー」の中に留まる）／4 仲間を信頼し、貢献する心の整え方（一人ひとりの役割を認識し、尊敬と信頼の心を持つ／考えの不一致や対立を「真のコミュニケーション」の場に変える／「相手の課題」は相手に委ねる、「自分の課題」は自分で引き受ける／他者に関心を向け、協力と貢献に感謝する） スポーツにひたむきに打ち込む高校生たちを描いた漫画の登場人物の言葉を手がかりにアドラー心理学をわかりやすく紹介。生活していく中でこころや生き方がラクになるヒントがギュッと詰まった一冊。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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自己啓発の源流「アドラー」の教え2 岸見 一郎 古賀 史健 株式会社ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シアワセニナルユウキ キシミイチロウ コガフミタケ 発行年月：2016年02月26日 予約締切日：2016年02月25日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784478066119 岸見一郎（キシミイチロウ） 哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学（西洋古代哲学、特にプラトン哲学）と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問。国内外で多くの“青年”に対して精力的に講演・カウンセリング活動を行う 古賀史健（コガフミタケ） 株式会社バトンズ代表。ライター。1973年福岡生まれ。書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションの分野で数多くのベストセラーを手掛ける。2014年、「ビジネス書ライターという存在に光を当て、その地位を大きく向上させた」として、ビジネス書大賞2014・審査員特別賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 悪いあの人、かわいそうなわたし（アドラー心理学は宗教なのか／教育の目標は「自立」である ほか）／第2部 なぜ「賞罰」を否定するのか（教室は民主主義国家である／叱ってはいけない、ほめてもいけない ほか）／第3部 競争原理から協力原理へ（「ほめて伸ばす」を否定せよ／褒賞が競争を生む ほか）／第4部 与えよ、さらば与えられん（すべての喜びもまた、対人関係の喜びである／「信用」するか？「信頼」するか？ ほか）／第5部 愛する人生を選べ（愛は「落ちる」ものではない／「愛される技術」から「愛する技術」へ ほか） 人は幸せになるために生きているのに、なぜ「幸福な人間」は少ないのか？アドラー心理学の新しい古典『嫌われる勇気』の続編である本書のテーマは、ほんとうの「自立」とほんとうの「愛」。そして、どうすれば人は幸せになれるか。あなたの生き方を変える劇薬の哲学問答が、ふたたび幕を開ける！！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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堀田 秀吾 フォレスト出版カンガエテハイケナイコトリスト ホッタ シュウゴ 発行年月：2025年12月18日 予約締切日：2025年10月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784866803548 堀田秀吾（ホッタシュウゴ） 言語学者（法言語学、心理言語学）。明治大学教授。1999年、シカゴ大学言語学部博士課程修了（Ph．D． in Linguistics、言語学博士）。2000年、立命館大学法学部助教授。2005年、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了、2008年同博士課程単位取得退学。2008年、明治大学法学部准教授。2010年、明治大学法学部教授。司法分野におけるコミュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 それはあなたの思考ではない【他人・評価編】／第2章 思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】／第3章 まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】／第4章 自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】／第5章 終わりの見えないループを止める【思考の沼編】／第6章 “前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】 “内なる声”の断捨離が心を救う。「考えない」ことは、甘えではなく技術です。学術論文が教えてくれた、考えると不幸になる25のこと。＆考えると幸せになる12のこと。脳内の無限会話を止め、心の健康を取り戻す！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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つらい感情から「自分を守る」思考法 衛藤信之 大和出版キズツカナイレンシュウ エトウノブユキ 発行年月：2025年11月13日 予約締切日：2025年11月12日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784804764733 衛藤信之（エトウノブユキ） 心理カウンセラー、公認心理師、日本メンタルヘルス協会代表。幼少期に両親の離婚や義理の母の自殺をきっかけに心理学に興味を持ち、アメリカで臨床心理学やサイコセラピーなど、多くを学ぶ。アリゾナでネイティブ・アメリカン（インディアン）と生活をし、生きる上での大切なことを知る。理論中心の心理学の学派を離れ、カウンセリングの現場で感じたことを提供している。代表を務める日本メンタルヘルス協会の卒業生は30年で5万人を超え、卒業生の中には、ひすいこたろう氏、マツダミヒロ氏、野口嘉則氏など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Day1 心の中に「味方の自分」をつくる（Day1をはじめる前に／「ルミネーション（反すう思考）」をやめる方法／自分を守りたくて傷つけてしまう「もうひとりの自分」／「完璧であること」を手放す質問／「月曜日が本当につらい」の治し方／許せないときの心の持ち方／外に“わかってくれる人”を求めない／Day1Work 態度を変えて、心をやわらかくする）／Day2 見えない境界線で、あなたの心を守る（Day2をはじめる前に／感情にラベルを貼る仕切り／同調圧力から自分を守る仕切り／同調せず、共存するための仕切り／傷つける人から自分を守る仕切り／意地悪な人は変えることができない／叱る人の心理と自分を分ける仕切り／“あの人”のことが怖い理由／心理的距離を保つ話し方／「怒り」は“期待”が形を変えたもの／同じことを言っても自分だけ怒られる／Day2Work あなたの心を守る仕切りを「見える化」する）／Day3 自分を上から観る練習（Day3をはじめる前に／心のドローンで自分を上から観る練習／メタ認知を身につけるには／相手の感情の波を落ち着かせる会話術／落ち込みの原因がわかる「ABC理論」／感情に浸りすぎているときは、一歩引く勇気を／自分を主役にした「人生脚本」を書く／些細なことでずっと落ち込むときのリセット術／「失敗というレッテル」を終わらせる／「人生はプロセスであって、ゴールではない」ことを知る／Day3Work ドローン視点で、自分を観てみよう）／Day4 人が傷つくのは思考のクセがあるから（Day4をはじめる前に／思考のクセと「心の自動スクリプト」／ケースで学ぶ人生脚本／思考のクセを変える「なりきりトレーニング」／脳の特性から傷つきにくい人になる／誰からも愛される脚本は不可能／心で無意識に再生される「脇役のセリフ」／傷つきやすさは実は「成功者の特徴」／傷つきやすい人は「心が開いている人」／「そのままの自分で愛されている」実感ワーク／Day4Work あなたを傷つける「心の中の批判者」から逃れるワーク）／Day5 外に影響されない「ぶれない自分軸」を育てよう（Day5をはじめる前に／他人軸か自分軸かを見極める／あなたの中の仲間を呼び起こすこと／ストレスによる不眠はこうすると改善する／メールやLINEのやり取りで傷つかないために／不幸な出来事も「未来を変えるタネ」が宿っている／あなたの新たな誕生日を作ろう／傷が癒されていく「過去のアップデー卜法」／傷が“傷”でなくなるとき／本当の自己肯定感と傷つかない心／自己肯定感は「心のクローゼット」／Day5Work 自分を守る誓約書） 認知行動療法をベースに、「あなただけの心のサポーター」を作る。しんどくて、不安な毎日が変わり、気づいたら元気を取り戻せているはずです。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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心理臨床における機能分析の使い方 ニコラス・トールネケ 武藤 崇 星和書店リンショウコウドウブンセキヲジッセンスル ニコラス トールネケ ムトウ タカシ 発行年月：2025年11月06日 予約締切日：2025年11月05日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784791111671 トールネケ，ニコラス（Torneke,Niklas） スウェーデンの精神科医であり、30年以上の臨床経験を持つ公認心理療法家である。基本的行動原理の活用を中心に、世界中の心理療法家をトレーニングしてきた豊富な経験を持つ。特にアクセプタンス＆コミットメント・セラピーと関係フレーム理論に関心がある。また、Association for Contextual Behavioral Scienceのフェローでもある 武藤崇（ムトウタカシ） 同志社大学心理学部心理学科教授。公認心理師、臨床心理士。1992年筑波大学第二学群人間学類を卒業、1998年に筑波大学大学院心身障害学研究科修了（博士〔心身障害学〕；筑波大学）。1998年に筑波大学心身障害学系の技官・助手を経て、2001年4月から2010年3月まで立命館大学文学部准教授、2010年4月より現職 瀬口篤史（セグチアツシ） 西知多こころのクリニック心理士。日本福祉大学教育・心理学部非常勤講師。公認心理師、臨床心理士。2007年に中京大学心理学部心理学科卒業。2009年に中京大学大学院心理学研究科修了（修士〔心理学〕；中京大学）。精神科病院等での勤務を経て、2021年に立命館大学大学院人間科学研究科修了（博士〔心理学〕；立命館大学）し、現職 首藤祐介（シュドウユウスケ） 立命館大学総合心理学部准教授。公認心理師、臨床心理士。2004年に中京大学心理学部を卒業、2006年に中京大学大学院心理学研究科博士前期課程（修士〔心理学〕；中京大学）、2014年に中京大学大学院心理学研究科博士後期課程を修了（博士〔心理学〕；中京大学）。公立学校共済組合東海中央病院心理療法士、西知多こころのクリニック心理士、中京大学心理学部助教、広島国際大学心理学部講師等を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 歴史と定義についての「あれこれ」／第2章 実践的なツールとしての理論／第3章 協働関係を構築する／第4章 相対視できるくらいまで距離をとる／第5章 「問題のある方略」を見つけて名前をつける／第6章 「代わりとなる方略」を見つけて名前をつける／第7章 2つの「舞台」を行き来すること／第8章 実験／第9章 メタファーを使う 変化はどのようにして起こるのか、そして、セラピストは会話を用いて、クライエントの求める変化を生じさせるために、何ができるのか。随所に臨床場面の対話の具体例を示しながら、機能分析に根ざしたセラピーについて解説。新世代の認知行動療法を実際に運用する前の基礎固めとしても必読の書。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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エーリッヒ・フロム 鈴木 晶 紀伊國屋書店アイスルトイウコト フロム エーリッヒ スズキ ショウ 発行年月：2020年08月28日 予約締切日：2020年08月27日 ページ数：212p サイズ：単行本 ISBN：9784314011778 フロム，エーリッヒ（Fromm,Erich） 1900年、ドイツ・フランクフルトに生まれる。ハイデルベルク、フランクフルト、ミュンヘンなどの大学で学んだのち、ベルリンで精神分析学を学ぶ。フランクフルト社会研究所を経て、1933年アメリカに渡り、のちに帰化。イェール、ミシガン州立、ニューヨークなどの大学で教鞭をとり、さらにメキシコに移住。1980年没。フロイト理論にマルクスやヴェーバーを接合して精神分析に社会的視点をもたらし、いわゆる「新フロイト派」の代表的存在とされた。また、真に人間的な生活とは何か、それを可能にする社会的条件とは何かを終生にわたって追求したヒューマニストとしても有名である。しだいに、禅や東洋宗教へも関心を深めた。著書多数 鈴木晶（スズキショウ） 1952年、東京に生まれる。東京大学文学部ロシア文学科卒業、同大学院人文科学研究科博士課程満期修了。法政大学名誉教授。専攻は文学批評、精神分析学、舞踊学。著書・訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 愛は技術か／第2章 愛の理論（愛、それは人間の実存の問題にたいする答え／親子の愛／愛の対象）／第3章 愛と現代西洋社会におけるその崩壊／第4章 愛の習練 30年ぶりに訳文に大幅に手を入れた、改訳・新装版！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛
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宮増 侑嬉 フォレスト出版カイテカエルセンザイイシキ ミヤマス ユキ 発行年月：2025年09月20日 予約締切日：2025年09月19日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784866803418 宮増侑嬉（ミヤマスユキ） 一般社団法人 思考の学校 校長。1974年神奈川県生まれ。2016年一般社団法人思考の学校設立。2024年合同会社イノチテラス設立。離婚を機に自己啓発や心理学などを学ぶなかで「思考が現実化」するしくみを知り、実践した結果スルスルと人生が好転。「思考が現実化」するしくみを多くの人に知ってもらいたいと思い、一般社団法人思考の学校を起ち上げる。20年以上のカウンセリング経験に基づいたわかりやすい解説が好評となり、現在は認定講師養成講座と村づくりをメインに行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1〜5日目 心と身体を緩め、自分に意識を向ける準備期間／6〜10日目 夢や願望に向き合い、心の奥底にある本音に気づく／11〜15日目 自分の内面を見つめて受け入れ、認めていく／16〜20日目 人とのかかわりを見直し、ネガティブな気持ちを手放す／21〜23日目 親子関係やパートナーとのつながりを見直し、愛を再定義する／24〜26日目 トラウマ・心身の不調・子ども心と向き合い、癒やしと再生へ／27〜28日目 見えない力とのつながりを思い出し、自分を祝福する “思考は現実化する”を実践に落とし込む、28日間の書き込み式ワークブック。1万人超の受講生の人生を変えた思考メソッドをよりじっくり堪能できる！充実の3クール（84日）分！ 本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学
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寝たきりだった私が2000人以上を救ったメソッド ページを“ひっくり返す”たび小さな奇跡が起きる本 南野原 つつじ コスモ21ゼツボウカラキボウニヒックリカエスカンガエカタ ミナミノハラ ツツジ 発行年月：2025年12月22日 予約締切日：2025年11月01日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784877954451 プロローグ 人生はいつからでもひっくり返せる／第1章 ひっくり返すって？／第2章 心の嘆きをひっくり返してみよう！／第3章 あなたの悩みをひっくり返す3STEP／第4章 不安との付き合い方／第5章 心理学と脳科学の力を借りて「ひっくり返す」／第6章 それでもひっくり返せないとき、どうする？／第7章 災い転じて福にした人／終章 「これだけはお伝えしたいこと」ー今どん底にいると感じているあなたに 寝たきりだった私が2000人以上を救ったメソッド ページを“ひっくり返す”たび小さな奇跡が起きる本。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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平井 孝志 PHP研究所アタマノナカノグチャグチャガスッキリスル シコウノカタ ヒライ タカシ 発行年月：2025年12月09日 予約締切日：2025年10月07日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784569860367 平井孝志（ヒライタカシ） 筑波大学大学院ビジネスサイエンス系国際経営プロフェッショナル専攻 教授。東京大学教養学部卒業。同大学大学院理学系研究科修士課程修了。マサチューセッツ工科大学（MIT）スローン経営大学院MBA。早稲田大学より博士（学術）。ベイン・アンド・カンパニー、デル（法人マーケティング・ディレクター）、スターバックス コーヒー ジャパン（経営企画部門長）、ローランド・ベルガー（執行役員シニアパートナー）などを経て現職。コンサルタント時代には、電機、消費財、自動車など幅広い業界のクライアントにおいて、全社戦略、事業戦略、新規事業開発の立案および実施を支援。現在は、経営戦略、ロジカル・シンキングなどの企業研修も手掛ける。三井倉庫ホールディングス株式会社社外取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第一章 なぜマトリックス思考が頭をスッキリさせるのか／第二章 マトリックスで問題をハッキリとさせる／第三章 マトリックスで分解して思考を整理・深化する／第四章 マトリックスで論理的に順序を考える／第五章 マトリックスで関係性を読み解く／第六章 マトリックス応用編／終章 マトリックス思考の実践ー読者層別の処方箋 何をしたらいいのかわからない…ときに「最初の一歩」を踏み出せる。思考力をアップさせる魔法のツールです。元戦略系コンサル×現大学院教授が教える「頭の設計図」。結局、シンプルに考える人が成果を出す。分析、戦略立案、アイディア創出。問題の本質が見つかる抽象化ツール。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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なぜ人は自ら苦しみを求めるのか ポール・ブルーム 夏目 大 草思社クツウノシンリガク ポール ブルーム ナツメ ダイ 発行年月：2025年11月11日 予約締切日：2025年10月10日 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784794228048 ブルーム，ポール（Bloom,Paul） トロント大学心理学教授。イェール大学心理学名誉教授（ブルックスおよびスザンヌ・レーゲン冠教授職）。道徳、アイデンティティ、快楽の心理学を探求している。学術誌『ネイチャー』や『サイエンス』のほか、『ニューヨーク・タイムズ』『ニューヨーカー』『アトランティック・マンスリー』にも寄稿している 夏目大（ナツメダイ） 翻訳家。1966年、大阪府生まれ。同志社大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに：良い人生／第一章 苦しみ／第二章 無害なマゾヒズム／第三章 説明のつかない楽しみ／第四章 労力／第五章 意味／第六章 苦しみの意味／第七章 甘い毒 ホラー映画、激辛料理、過酷な登山、SM…人が苦痛を求める理由を、科学的に解明！『反共感論』で刺激的な議論を巻き起こした著者による、苦痛からみる「逆説的幸福論」。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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世界が変わって見える知性のしくみ 細谷 功 dZEROグタイトチュウショウ ホソヤ イサオ 発行年月：2014年11月27日 予約締切日：2014年11月26日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784907623104 抽象化なくして生きられない／数と言葉ー人間の頭はどこがすごいのか／デフォルメーすぐれた物まねや似顔絵とは／精神世界と物理世界ー言葉には二つずつ意味がある／法則とパターン認識ー一を聞いて十を知る／関係性と構造ー図解の目的は何か／往復運動ーたとえ話の成否は何で決まるか／相対的ー「おにぎり」は具体か抽象か／本質ー議論がかみ合わないのはなぜか〔ほか〕 永遠にかみ合わない議論、罵り合う人と人。その根底は「具体＝わかりやすさ」の弊害と、「抽象＝知性」の危機がある。「具体」と「抽象」、この動物にはない人間の知性を支える頭脳的活動を、ビジネスコンサルタント・細谷功が読み解く。さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫画で描く。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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野村 裕之 ダイヤモンド社モットアタマノイイヒトダケガトケルロンリテキシコウモンダイ ノムラ ヒロユキ 発行年月：2025年11月13日 予約締切日：2025年09月02日 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784478123461 野村裕之（ノムラヒロユキ） 都内上場企業のWebマーケター。論理的思考問題を紹介する国内有数のブログ「明日は未来だ！」運営者。ブログの最高月間PVは70万超。解説のわかりやすさに定評があり、多くの企業、教育機関、テレビ局などから「ブログの内容を使わせてほしい」と連絡を受ける。29歳までフリーター生活をしていたが、同ブログがきっかけとなり広告代理店に入社。論理的思考問題で培った思考力を駆使してWebマーケティングを展開し、1日のWeb広告収入として当時は前例のなかった粗利1500万円を達成するなど活躍。フリーランスとなり、マーケティング全般を支援する。2023年に現在の会社に入社。Webマーケティングに加えて新規授業開発にも携わりながら、成果を出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章 批判思考のある人だけが解ける問題／第3章 水平思考のある人だけが解ける問題／第4章 俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章 多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章 世界が驚いたとんでもなく難しい問題 読みはじめたら止まらない。“知的エンターテインメント”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。理解するだけで“地頭力”は高まる！！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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安達 裕哉 ダイヤモンド社アタマノイイヒトガハナスマエニカンガエテイルコト アダチ ユウヤ 発行年月：2023年04月20日 ページ数：338p サイズ：単行本 ISBN：9784478116692 安達裕哉（アダチユウヤ） ティネクト株式会社代表取締役。1975年生まれ。筑波大学大学院環境科学研究科修了後、理系研究職の道を諦め、給料が少し高いという理由でデロイトトーマツコンサルティング（現アビームコンサルティング）に入社。品質マネジメント、人事などの分野でコンサルティングに従事し、その後、監査法人トーマツの中小企業向けコンサルティング部門の立ち上げに参画。大阪支社長、東京支社長を歴任したのちに独立。現在はマーケティング会社「ティネクト株式会社」の経営者として、コンサルティング、webメディアの運営支援、記事執筆などを行う。また、個人ブログとして始めた「Books＆Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間／頭のよさを決めるのは「だれ」だ？／なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか？／4 頭のいい人は、論破しない／5 「話し方」だけうまくなるな ほか）／第2部 一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法（まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法／なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか？ー「整理」の思考法／ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法／深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法／最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法） 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎 古賀 史健 ダイヤモンド社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】【日販大人の読書】アドラー 【myroom】【life】 キラワレルユウキ キシミ イチロウ コガ フミタケ 発行年月：2013年12月13日 予約締切日：2013年12月12日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784478025819 岸見一郎（キシミイチロウ） 哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学（西洋古代哲学、特にプラトン哲学）と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの“青年”のカウンセリングを行う。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問 古賀史健（コガフミタケ） フリーランスライター。1973年生まれ。書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。インタビュー原稿にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1夜 トラウマを否定せよ（知られざる「第三の巨頭」／なぜ「人は変われる」なのか ほか）／第2夜 すべての悩みは対人関係（なぜ自分のことが嫌いなのか／すべての悩みは「対人関係の悩み」である ほか）／第3夜 他者の課題を切り捨てる（承認欲求を否定する／「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない ほか）／第4夜 世界の中心はどこにあるか（個人心理学と全体論／対人関係のゴールは「共同体感覚」 ほか）／第5夜 「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける／自己肯定ではなく、自己受容 ほか） 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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28位
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ダイレクト出版発行年月：2023年08月10日 予約締切日：2023年08月09日 サイズ：単行本 ISBN：9784866221687 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 経営 その他 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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野村 裕之 ダイヤモンド社アタマノイイヒトダケガトケルロンリテキシコウモンダイ ノムラ ヒロユキ 発行年月：2024年03月28日 予約締切日：2024年03月27日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784478119044 野村裕之（ノムラヒロユキ） 都内上場企業のWebマーケター。論理的思考問題を紹介する国内有数のブログ「明日は未来だ！」運営者。ブログの最高月間PVは70万超。解説のわかりやすさに定評があり、多くの企業、教育機関、テレビ局などから「ブログの内容を使わせてほしい」と連絡を受ける。29歳までフリーター生活をしていたが、同ブログがきっかけとなり広告代理店に入社。論理的思考問題で培った思考力を駆使してWebマーケティングを展開し、1日のWeb広告収入として当時は前例のなかった粗利1，500万円を達成するなど活躍。2023年に現在の会社に入社。Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している、本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章 批判思考のある人だけが解ける問題／第3章 水平思考のある人だけが解ける問題／第4章 俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章 多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章 すべてのはじまりになった問題 世界のエリートがたしなむ“問題解決の訓練”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。理解するだけで“地頭力”は高まる！！「ちゃんと考える力」を磨く67問。 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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人生が変わるテクニック112個集めました 堀田秀吾 SBクリエイティブハーバードスタンフォードオックスフォードカガクテキニショウメイサレタスゴイシュウカンダイヒャッカ ホッタシュウゴ 発行年月：2025年07月02日 予約締切日：2025年07月01日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784815633417 堀田秀吾（ホッタシュウゴ） 言語学者（法言語学、心理言語学）。明治大学教授。1999年、シカゴ大学言語学部博士課程修了（Ph．D．in Linguistics、言語学博士）。2000年、立命館大学法学部助教授。2005年、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了、2008年同博士課程単位取得退学。2008年、明治大学法学部准教授。2010年、明治大学法学部教授。司法分野におけるコミュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE 習慣化に意志力はいらない／1 科学的に証明された「仕事の効率化」習慣 仕事の効率化のポイントは「ルーティン化（自動化）」にある／2 科学的に証明された「勉強」習慣 勉強をするのに遅すぎるということはない／3 科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣 脳と体の健康の土台は「運動」と「睡眠」にある／4 科学的に証明された「コミュニケーション」習慣 コミュニケーション能力とは話す力だけではない／5 科学的に証明された「メンタル」習慣 人間は、体が先、メンタル（思考）が後／6 科学的に証明された「生活」習慣 あなたにフィットする習慣があなたのパフォーマンスを高める 新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介します。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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