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1位
¥16,500 円
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原著第4版 Timothy L. Lash Tyler J. VanderWeele 学術図書出版社ゲンダイエキガク ティモシー エル ラッシュ タイラー ジェイ ヴァンダーウィール 発行年月：2024年05月30日 予約締切日：2024年05月29日 ページ数：1332p サイズ：単行本 ISBN：9784780612455 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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2位
¥2,200 円
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メディカ出版ニュートリションケア 発行年月：2024年11月26日 予約締切日：2024年11月25日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784840484114 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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3位
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令和4年版出題基準対応 歯科衛生士国試問題研究会 医歯薬出版シカエイセイシコッカシケンチョクゼンマスターヨン チェックシートデカンペキ シュヨウサンカ シカエイセイシコクシモンダイケンキュウカイ 発行年月：2023年10月04日 予約締切日：2023年08月10日 ページ数：368p サイズ：全集・双書 ISBN：9784263423196 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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4位
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医療情報科学研究所 メディック メディアコウシュウエイセイガミエルニセンニジュウヨンニセンニジュウゴ イリョウジョウホウカガクケンキュウジョ 発行年月：2024年03月15日 予約締切日：2024年03月14日 ページ数：492p サイズ：単行本 ISBN：9784896329285 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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5位
¥4,070 円
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第1〜33回全重要問題解説集 歯科衛生士国試対策研究会 クインテッセンス出版シカエイセイシコクシタイサクシュウ ニセンニジュウゴネンタイオウ 発行年月：2024年07月02日 予約締切日：2024年07月01日 ページ数：468p サイズ：単行本 ISBN：9784781210155 1 人体の構造と機能／2 歯・口腔の構造と機能／3 疾病の成り立ち及び回復過程の促進／4 歯・口腔の健康と予防に関わる人間と社会の仕組み／5 歯科衛生士概論／6 臨床歯科医学／7 歯科予防処置論／8 歯科保健指導論／9 歯科診療補助論／第33回国家試験問題（2024年3月実施）／巻末付表／口腔機能評価法／巻末写真集 「歯科衛生士国家試験出題基準」に準拠。「第33回歯科衛生士国家試験」解答・解説は巻末に一括掲載。「解剖・予防処置・保健指導・診療補助」関係の資料も充実。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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6位
¥3,960 円
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医師・医療者のためのスタートアップ起業ガイド 加藤 浩晃 メディカ出版イリョウキギョウ カトウ ヒロアキ 発行年月：2024年09月24日 予約締切日：2024年09月23日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784840485296 本 ビジネス・経済・就職 経営 起業・開業 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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7位
¥3,850 円
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中村尚人 ナップコメディカル ノ タメノ ピラティス アプローチ ナカムラ,ナオト 発行年月：2014年08月 ページ数：230p サイズ：単行本 ISBN：9784905168317 中村尚人（ナカムラナオト） 株式会社P3代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、理学療法士、介護支援専門員、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター。ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ピラティスとは／2 今なぜピラティスなのか／3 ピラティスの基本原則／4 実践！運動学的視点からみたピラティスの特異性／5 ピラティスを指導するうえで知っておくべき筋骨格系／6 ヒトの特徴とピラティス／7 理学療法とピラティスアプローチ／8 ウィメンズヘルスとピラティスアプローチ／9 症例 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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8位
¥3,300 円
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サクセスフル食物と栄養学基礎シリーズ 栗原 伸公 学文社 (GAKUBUNSHA)コウシュウエイセイガク クリハラ ノブタカ 発行年月：2024年09月25日 予約締切日：2024年09月04日 ページ数：240p サイズ：全集・双書 ISBN：9784762033384 栗原伸公（クリハラノブタカ） 神戸女子大学家政学部管理栄養士養成課程教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 社会と健康／2 環境と健康／3 健康、疾病、行動にかかわる統計資料／4 健康状態・疾病の測定と評価／5 生活習慣（ライフスタイル）の現状と対策／6 主要疾患の疫学と予防対策／7 保健・医療・福祉の制度 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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9位
¥3,190 円
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栄養科学イラストレイテッド 田崎 達明 羊土社ショクヒンエイセイガクダイサンハン タサキ タツアキ 発行年月：2024年02月16日 予約締切日：2024年01月25日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784758113724 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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10位
¥3,080 円
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公益社団法人 日本栄養士会 武見ゆかり 第一出版ショクジバランスガイドヲカツヨウシタエイヨウキョウイクショクイクジッセンマニュアル ダイサンパン コウエキシャダンホウジン ニホンエイヨウシカイ タケミユカリ 発行年月：2018年08月31日 予約締切日：2018年08月25日 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784804113586 武見ゆかり（タケミユカリ） 女子栄養大学教授 吉池信男（ヨシイケノブオ） 青森県立保健大学教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 管理栄養士・栄養士がどのように活用するのか／2 「食事バランスガイド」の目的と策定の背景、基本的な考え方／3 「食事バランスガイド」活用の基本／4 「食事バランスガイド」の活用事例／5 「食事バランスガイド」と健康との関連／6 「食事バランスガイド」と「健康な食事」 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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11位
¥2,750 円
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酒谷 薫 新興医学出版社リンショウガカワルイリョウエーアイシンプルレクチャーブック サカタニカオル 発行年月：2024年07月11日 予約締切日：2024年07月10日 ページ数：72p サイズ：単行本 ISBN：9784880029313 酒谷薫（サカタニカオル） 東京大学高齢社会総合研究機構大学院新領域創成科学研究科人間環境学専攻特任研究員（前特任教授）。医学博士、工学博士。脳神経外科専門医。認知症など脳疾患の診療を行いながら人工知能の研究開発に従事。1981年大阪医科大学医学部医学科卒業。2019年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。受賞、日本医師会医学研究奨励賞（2010年）。学会：日本光脳機能イメージング学会副理事長、日本中医薬学会理事長、日本統合医療学会理事、ISOTT会長（2023年度）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 AIの基礎（AI（人工知能）、機械学習、深層学習はどう違うのか？／医療AIとは？ ほか）／第2章 深層学習の基本モデル（順伝播型ニューラルネットワーク（FNN）／FNNの応用例／深層学習モデルの性能評価／過学習（Overfitting）／プレトレーニング（Pretraining）とファインチューニング（Fineーtuning））／第3章 画像認識と畳み込みニューラルネットワーク（畳み込みニューラルネットワーク（CNN）の原理／CNNと視覚機能の対比／CNNの3層構造の役割）／第4章 自然言語処理と再帰型ニューラルネットワーク（RNNによる未来の予測／RNNの自然言語処理への応用／トランスフォーマ0（Transformer）アーキテクチャの出現）／第5章 臨床医のためのChatGPT（生成AIとは？ChatGPTの構造と仕組み ほか） 機械による「学習」とは？深層学習・画像認識のしくみ。自然言語処理とChatGPT。これからの医師に必須のAIリテラシー！ 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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12位
¥2,530 円
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猿渡知之 ぎょうせいチョウ コウレイ ジダイ オ ノリキル チイキ サイセイ ノ ショホウセン サルワタリ,トモユキ 発行年月：2022年11月 予約締切日：2022年11月01日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784324112205 猿渡知之（サルワタリトモユキ） 昭和36（1961）年熊本県出身。昭和60（1985）年東京大学法学部卒業後、自治省（現総務省）入省。自治政策課理事官、情報政策企画官、高度通信網振興課長、地域政策課長及び地方創生担当や地域情報化担当等の大臣官房審議官として地域政策に従事し、令和2（2020）年退職。この間、千葉県庁、栃木県庁、青森県庁、京都府庁等で勤務し、京都府では総務部長・副知事（平成15（2003）年8月〜平成21（2009）年3月）。京都府副知事として全国知事会「医療制度における都道府県の役割のあり方に関する勉強会」（平成21（2009）年1月27日）において、「住民の健康医療政策の更なる充実に向けた検討課題について」として現状分析のためのデータ活用・国民健康保険の都道府県単位での一元化等を提案。現在、株式会社日本経済研究所理事、大正大学地域構想研究所客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 対人サービスを徹底して追求した40年ー人に寄り添い時代をリードする（患者・利用者に寄り添ったサービスを創る／時代に先行して地域医療構想と地域包括ケアシステムのモデルを確立）／第2部 医療・介護・生活支援の一体的サービスに向けてー地域包括ケアシステムのサービス提供モデルとしての京都大原記念病院グループ（超高齢時代に向けて面として切れ目のないサービスを地域で展開／主な業務システムとグループDX／さらなる対人サービスの追求に向けた地域DXの推進）／第3部 超高齢時代の地域再生のモデルー総合生活支援サービスが地域の基幹産業に（京都大原記念病院グループによる持続可能な地域再生（大原モデル）／高齢者が主役の地域再生／大原モデルから見える超高齢時代の地域の基幹産業） 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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13位
¥2,420 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者横山徹爾(著)出版社南山堂発売日2024年08月ISBN9784525185312ページ数184Pキーワードえんしゆうもんだいでまなぶえきがく エンシユウモンダイデマナブエキガク よこやま てつじ ヨコヤマ テツジ9784525185312内容紹介演習問題を解きながら進む！巻末のまとめ問題で振り返り学習にも役立つ．身近な問題や，よく見聞きするテーマを題材に演習問題を通じて疫学の原理が自然に身につく構成となっています．難しいと敬遠されがちな疫学を，初学者が理解しやすいよう基本事項に重点を置いて解説．最新の疫学データを用いた「演習」，章末の「確認問題」や巻末の「まとめ問題」は，医師，保健師の国家試験問題の出題基準にも準拠した内容となっています．※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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14位
¥330 円
評価: 5.0
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健康関連書籍ケンコーブックス
核酸が健康寿命を延ばし、アンチエイジング＆がんをストップ！ --- 目次 --- 1.新陳代謝と細胞 2.細胞の核にある核酸（DNAとRNA） 3.細胞とヒトのライフサイクル 4.20歳代を超えたら直接、食物から核酸成分を補いましょう 5.食物から摂取した核酸はがん細胞を増殖させません 6.核酸でがんの芽を摘み取りましょう 7.核酸で活性酸素の攻撃をストップ！ 8.核酸で免疫力をアップしましょう 9.核酸で認知症を防止・改善しましょう 10.核酸でアンチエイジング、忍び寄る病魔をシャットアウト！ 11.核酸で若々しさをキープしましょう 12.核酸を多く含む食品と効率的な摂取 13.粉ミルクに核酸成分を配合すると母乳に近づく A5サイズ 医学博士 伊藤 喜一郎 監修 24ページ 割引について→こちら
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15位
¥2,200 円
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地域共生社会を支える多職種の学び21講 佐々木 淳 医学書院ザイタクイリョウカレッジ ササキ ジュン 発行年月：2018年12月17日 予約締切日：2018年12月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784260038232 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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16位
¥1,980 円
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保健師が「家族」に出会う12の物語 宮本ふみ 医学書院ムメイ ノ カタリ ミヤモト,フミ 発行年月：2006年10月06日 予約締切日：2006年09月29日 ページ数：214p サイズ：単行本 ISBN：9784260003520 宮本ふみ（ミヤモトフミ） 1949年京都生まれ。1972年同志社大学文学部社会学科を卒業し、重度心身障害児施設である社会福祉法人枚方療育園に就職する。上京後、根岸病院（精神科）に勤務しながら准看護師資格を、国立療養所東京病院に勤務しながら看護師資格を取得。東京小児療育病院での勤務を経て、1982年、東京都公衆衛生看護専門学校に進学し、保健師免許を取得。保健師としては、東京都三鷹保健所、福生保健所、多摩川保健所、衛生局総務部地域保健課にて勤務した。2006年1月、肺がんのため永眠（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 二〇〇X年四月ー地域に埋もれた「アルコール依存症」の真実／二〇〇X年五月ーゴミ屋敷に住む兄妹を救出せよ／二〇〇X年六月ー家庭内暴力に悩む父と母の実像／二〇〇X年七月ー“家出少女”と“青年”と“母親”／二〇〇X年八月ー「あの医者は許せない」と語る老人の半生／二〇〇X年十一月ー山のなかに暮らす家族、それぞれの苦悩／二〇〇X年十二月ー養育が放棄された家に生きる兄と妹／二〇〇X年一月ー「アルコール家族」の絆が支える暮らし／二〇〇X年二月ー機能不全家族が崩壊していく／一九八X年四月ーゆっくりと進む難病患者の看取り／一九八×年五月ー“精神障害者の退院促進”と“家の事情”／一九九×年十一月ー「裏社会の女」の生き様に添う 壊れた家族の「無念」と援助の「尊さ」。児童虐待に秘められた苛酷な運命とは？アルコール依存症が破綻させた暮らしの行方は？“病んだ家族”の真実の姿を熟練保健師が描いた12編の物語。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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17位
¥1,980 円
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メディカ出版ニュートリションケア 発行年月：2023年07月26日 予約締切日：2023年07月25日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784840481007 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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18位
¥1,980 円
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努力によらない睡眠改善のヒント 福田一彦 大修館書店ソモソモヨイネムリトハナニカ フクダカズヒコ 発行年月：2024年11月13日 予約締切日：2024年11月12日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784469269949 福田一彦（フクダカズヒコ） 1958年千葉県生まれ。1981年早稲田大学第一文学部心理学専攻を卒業。1988年早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程を単位取得退学。1989年東邦大学医学部より医学博士を取得。現在、江戸川大学社会学部人間心理学科・特任教授。日本睡眠学会・理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 眠りのデマ・都市伝説／第1章 「たくさん眠れば健康」というのは間違い／第2章 眠りはリズムが非常に大事／第3章 眠りのリズムはどのように発達していくのか／第4章 眠りが乱れるとどうなるのか／第5章 眠りのリズムのメカニズムをみてみよう 週末の朝寝坊で寝不足解消、8時間以上眠るのが理想…と思い込んでいませんか？デマに惑わされず「よい眠り」を手に入れるヒントを分かりやすくお話しします。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学
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19位
¥275 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
--- 目次 --- Part.1核酸とは 核酸って何？ 生命活動のカギ・核酸 核酸はサケの白子に多く含まれている 「核内」にある注目成分・プロタミンとポリアミン Part.2核酸のはたらき 新陳代謝を活性化させる 傷ついた遺伝子を修復する 核酸でがんをやっつけろ 核酸は活性酸素を除去する 核酸でアンチエイジング 核酸で美肌になる アンチエイジングが新しい時代を切り開く Part.3核酸で健康になる 核酸の作用 さまざまな症状に・核酸 医学博士 末松 俊彦 著 32ページ 割引について→こちら
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20位
¥253 円
評価: 5.0
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健康関連書籍ケンコーブックス
アンチエイジングに最も優れた素材 --- 目次 --- 1.核酸とは？ 2.核酸はサケの白子やビール酵母に多く含まれている 3.核酸は活発な新陳代謝に必要 4.核酸は悪性の脳腫瘍に有効で、アポトーシスの作用もある 5.核酸は脳機能を改善する 6.核酸は抗酸化作用があり、老化を抑制する 7.核酸には免疫力向上作用がある 8.核酸はアレルギーを改善する 9.核酸は腸内環境を正常化する 10.核酸は肝臓機能を強化させる 11.核酸における効能 医学博士 星崎 東明 著 24ページ 割引について→こちら
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21位
¥253 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
ダイエット、美肌、脱毛、アレルギーなどを改善する --- 目次 --- 1.キレイの条件 2.肥満を防ぎ、ダイエットの作用 3.脱毛、白髪、シミ、シワの予防 4.アレルギーの改善 5.美容の敵・便秘の改善 6.血液の流れをよくし、老化防止 7.その他の核酸における効能 医学博士 山口 珠緒 監修 24ページ 割引について→こちら
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22位
¥253 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
核酸の不足が細胞の老化やガン化を招く --- 目次 --- 1.抗酸化作用 2.抗炎症作用 3.免疫の向上作用 4.糖化から起こる老化防止 5.核酸の効能 6.抗ガンの作用 7.脳機能の改善 8.美肌とダイエットの作用 9.腸内環境の正常化 10.アレルギーの改善 神戸女子大学健康福祉学部教授・医学博士 梶原 苗美 監修 神戸女子大学健康福祉学部准教授・栄養学博士 松本 衣代 監修 24ページ 割引について→こちら
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23位
¥330 円
評価: 3.0
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健康関連書籍ケンコーブックス
免疫力の正常化で病気を防ぐ --- 目次 --- 1.細胞が元気なのは糖鎖のおかげ 2.糖鎖は高性能アンテナ 3.糖鎖は免疫システムのかなめ 4.カラダ防衛隊（白血球）の3部隊と免疫システム 5.糖鎖が元気だと・・・ 6.糖鎖に異常があると・・・ 7.がんと免疫 8.糖鎖以上が起こす疾患 ・自己免疫疾患 ・糖尿病 ・自律神経失調症 9.免疫系・内分泌系・神経系の連携が自然治癒力を高める 10.免疫機能（自然治癒力）と長寿 11.どうしたら元気な糖鎖を保てるの？ 12.糖鎖を構成する8つの糖鎖栄養素 13.糖鎖栄養素を食事だけで補うのは困難 14.医学分野の最先端研究テーマ「糖鎖」 A5サイズ 医学博士 伊藤 喜一郎 監修 24ページ 割引について→こちら
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24位
¥428 円
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もったいない本舗 楽天市場店
著者：尾形 守出版社：コスミック出版サイズ：単行本ISBN-10：4885325110ISBN-13：9784885325113■こちらの商品もオススメです ● 図説地図とあらすじで読む聖書 / 青春出版社 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 意識学の夜明け 夢と仏教とニューエイジ / 天外 伺朗 / 風雲舎 [単行本] ● ユダヤ・キリスト・イスラム集中講座 / 井沢 元彦 / 徳間書店 [単行本] ● 天使と悪魔図鑑 消された神々の真の姿に迫る！！ 決定版 / 綾波 黎 / 学研プラス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）
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25位
¥330 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
くすりは病気を治すものと思い込んでいませんか？ --- 目次 --- 1.くすりによる重篤な副作用が多発！ 2.いつものくすりがアレルギー症状を起こす 3.スティーブンス・ジョンソン症候群 4.薬剤性間質性肺炎 5.アナフィラキシーショック 6.くすりの成分が引き起こす恐れのある代表的なアレルギー症状 7.痛み止め（消炎鎮痛剤）の継続使用が病を起こす 8.慢性的に使用すると害を及ぼすステロイド剤（消炎剤） 9.飲み合わせによる副作用 10.抗がん剤の副作用はしかたがない？ 11.抗うつ薬の副作用 12.子どもとくすりの副作用 A5サイズ 理学博士 吉川 豊 監修 24ページ 割引について→こちら
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26位
¥330 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
「くすり」の裏側を覗き、上手な「くすり」とのつきあい方を探る --- 目次 --- 1.「くすり」を飲むなら命がけ！？ 2.「くすり」には副作用をおこす悪魔が隠れている 3.優れた医師ほど「くすり」を使わない 4.「くすり」をたくさんくれる医師は良い医師？ 5.わが国では年間約7兆円の「くすり」がつくられている 6.多くの「くすり」は必要ない？ 7.薬剤師が指摘するケース 8.自然治癒力を高める 9.どうしてもつらいとき「くすり」の上手な使い方 10.高血圧や糖尿病の「くすり」は一生やめられない？ 11.おわりに A5サイズ 理学博士 吉川 豊 監修 24ページ 割引について→こちら
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27位
¥330 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
中年期から溜まりはじめるリスクを減らしましょう --- 目次 --- 1.65歳以上の5人に1人が認知症 2.認知症は脳の細胞が壊れていく病気です 3.アルツハイマー型認知症と血管性認知症 4.認知症は生活習慣病といえます 5.認知症を防ぐ4つの食のポイントと4つの食事 6.認知症を防ぐ食事その1 あぶないアブラといいアブラ 7.脳細胞を守るオメガ-3系脂肪酸 8.魚の脂肪酸で認知症を予防 9.認知症を防ぐ食事その2 抗酸化力 10.認知症を防ぐ食事その3 MIND食 11.認知症を防ぐ食事その4 揚げ物などの高温加熱料理は減らす 12.食事以外の基本の予防法 運動＋脳に刺激 A5サイズ 医学博士 伊藤 喜一郎 監修 24ページ 割引について→こちら
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28位
¥330 円
評価: 3.0
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健康関連書籍ケンコーブックス
「くすり」を増やす「くすり」を変える。でも良くならないのはなぜ？ --- 目次 --- 1.こころの変化に関わる脳内神経伝達物質 2.うつ病患者が増える理由 3.うつ病はくすりで治るか？ 4.うつ病を根本的に治す栄養療法 5.うつ病を招くこんな食べ方があぶない！ ・タンパク質不足 ・脂質不足 ・低血糖 ・ビタミン・ミネラル不足 6.食事療法の極意 ・リスクを高めるあぶない！食品は避けましょう ・食材選びのポイント ・献立のポイント 7.うつ病予防のQ＆A ・幸せの物質といわれるセロトニンの原料となるトリプトファンとは？ ・ストレス対策物質としてGABA（ギャバ）が話題になっていましたが・・ ・「免疫力を上げる」「規則正しい睡眠」「適度な運動」などもうつ病の解消に大切という理由は？ ・高齢者にもうつ病はあるのですか？ A5サイズ 理学博士 吉川 豊 監修 24ページ 割引について→こちら
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29位
¥330 円
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女性の死因ワースト1の大腸がんは「便の溜まるところ」に多い --- 目次 --- 1.そもそも便秘とは 2.便秘はさまざまなこわい症状を起こす万病のもと 3.増え続ける大腸がん 4.血管に入って全身へ毒素が運ばれる 5.免疫力の衰えと異常 −便秘が免疫システムを乱す− 6.腸と脳の関係「腸脳相関」 7.腸を健康に保つ腸内フローラ 8.加齢と便秘と腸内フローラ 9.便秘のこわさを知った人へのアドバイス A5サイズ にしやま消化器内科院長 西山 範 監修 24ページ 割引について→こちら
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30位
¥330 円
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健康関連書籍ケンコーブックス
元気に動ける、健康でいられる、すべては筋肉が基本 --- 目次 --- 1.健康寿命とは 2.健康寿命を延ばせない大きな原因 ロコモティブシンドローム（ロコモ） サルコペニアとサルコペニア肥満 健康寿命を縮めるロコモとサルコペニア（肥満） 3.筋肉をつけることで寝たきりや要介護を予防して健康寿命を延ばせます 要支援・要介護の原因から筋肉をつけることがなぜ予防のポイントになるのか見てみましょう 4.ポイントは姿勢筋です 5.歩行姿勢で姿勢筋を鍛えて健康寿命を延ばしましょう 姿勢を意識して歩くだけでも筋力トレーニングになります 6.高齢者のタンパク質不足が筋肉量を減らして歩行障害を引き起こします 7.カラダをつくっているアミノ酸 8.筋力をアップするアミノ酸・BCAA ボクたちの作用をご紹介します 9.BCAAを摂るには BCAAといっしょに摂りたい栄養素 10.筋肉を増やしてしっかり動かすと・・・ 生活習慣病のリスクを減らせます 認知症も予防できます A5サイズ かとう整形外科リハビリclinic院長 加藤勇司 監修 24ページ 割引について→こちら
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