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1位
¥460 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆小口に日焼け、汚れがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 田原豊道、伊藤武 出版社名 池田書店 発売日 2007年12月 ISBN 9784262164786
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2位
¥627 円
評価: 0.0
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VALUE BOOKS
◆◆◆カバーに日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 小池義孝 出版社名 自由国民社 発売日 2019年04月09日 ISBN 9784426125240
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3位
¥959 円
評価: 0.0
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 類家俊明 出版社名 BABジャパン 発売日 2018年7月20日 ISBN 9784814201334
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4位
¥1,025 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆カバーに汚れがあります。歪みがあります。小口に汚れがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 中健次郎 出版社名 マキノ出版 発売日 2010年06月 ISBN 9784837671336
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5位
¥1,540 円
評価: 5.0
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者綿本彰(著)出版社ナツメ社発売日2022年07月ISBN9784816372292ページ数207Pキーワード健康 ヨガ りゆうがわかればしんしんがととのうよが リユウガワカレバシンシンガトトノウヨガ わたもと あきら ワタモト アキラ9784816372292内容紹介幅広い層に人気のヨガ。ポーズが注目されがちですが、ヨガとは本来、心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。本書では、ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説。初心者はもちろん、経験者でも新しい気づきがある1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ヨガの基礎知識を学ぼう/2 ポーズをする前に/3 いろいろなポーズをしてみよう/4 太陽礼拝にチャレンジ/5 ヨガの呼吸法/6 心が整う瞑想法/7 ヨガの哲学
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6位
¥1,760 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者山桃子(著)出版社KADOKAWA発売日2026年03月ISBN9784046080240ページ数191Pキーワード健康 ヨガ このまましねないとおもつたらこころのしぼう コノママシネナイトオモツタラココロノシボウ やま ももこ ヤマ モモコ9784046080240内容紹介いま、多くの女性が「説法」を聞きに足しげく通う場所、それは東京のヨガ教室。ヨガのクラスなのに、全員が泣き出すこともあり、いつも予約は即満席。全国で単発クラスも開催し、ファンが増え続けています。著者の山桃子さんは、成功する、稼ぐ、痩せて美人になる、など一般的な幸せを求めて頑張り続けた結果、もう限界！と行き詰まり、インドに旅立ちました。そこで、ヨガと瞑想を学び自分の本音に気付く大切さを学びました。ただし、日本でうまくいかないから、全て捨てて自分探しにインドへ行け！という話ではありません。いまの生活圏内で、いまの仕事のまま一般的な幸せを求めるのではなく、自分の本音を聞くことで、好きなことを明確化し、人生を好転させる方法がわかります。アラサーの結婚する？キャリアはどうする？モヤモヤにも、40代の壁問題にも、子育て終わった、虚無な50代以上にも効く！心の脂肪をそっとはがしてくれる一冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 いま、自分の人生がつらいなら マインドセットを整えよう（人生このままでいいのかな？/コンプレックスはあっていい ほか）/2 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう1 価値観の根をのばす（いまからここはインドです/まずは“こころ”の準備体操 ほか）/3 瞑想とヨガで「私らしさ」を掘り起こそう2 土をたがやす（「私」の土壌を整える/価値観をブラッシュアップする ほか）/4 私らしい行動力で夢を叶えよう 幹を太くして実を収穫する（好きなことの時間を増やす/経験はすべて実になる ほか）
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7位
¥1,760 円
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楽天ブックス
秀子 セティ アニール・K・セティ 婦人之友社マイニチガ ヨガ ヒデコ セティ アニール ケー セティ 発行年月：2024年07月31日 予約締切日：2024年07月30日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784829210697 セティ家のヨガ暮らし（1）ー東京での日々／01 無理しない、でも、あきらめない（体が喜ぶ、ヨガの世界へようこそ！／うまくなくてもいいのです ほか）／02 ヨガが教えてくれること（上を向いてにっこりしましょう／違うのがあたりまえ ほか）／03 セティ家のヨガ暮らし（2）ー山の家での日々（山の家の楽しみ／セティ家の食卓）／04 実践！毎日が楽しくなるヨガポーズ（山のポーズ／カラスのポーズ ほか） 毎朝コップ1杯の水を飲むことだって、ヨガ。40年の指導実績を持つセティ夫妻のヨガ的生活とは？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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8位
¥3,190 円
評価: 4.45
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楽天ブックス
アン・スワンソン 高尾美穂 西東社サイエンスオブヨガ アンスワンソン タカオミホ 発行年月：2019年10月11日 予約締切日：2019年10月10日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784791628834 スワンソン，アン 理学修士、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト。心身科学の教育にも携わる。メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号（理学修士）取得後、非常勤教職員として同大学で教壇に立つ。大学、マッサージ・セラピー・スクール、ヨガ指導者養成講座で長年にわたり解剖学と生理学の指導、教育を行う 高尾美穂（タカオミホ） 産婦人科専門医・医学博士・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院産婦人科勤務を経て現在イーク表参道副院長を務める。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人体解剖学（細胞から器官系へ／骨格系／筋系 ほか）／アーサナ（坐位のアーサナ／立位のアーサナ／臥位のアーサナ）／Q＆A（関節と柔軟性／背骨のケア／ライフ・ステージ ほか） ヨガのポーズ（アーサナ）の動きと効果をハイクオリティなCGとともに科学的に解説。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる！Q＆Aでは気になるヨガに関する疑問を解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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9位
¥5,060 円
評価: 5.0
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bookfan 1号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者クリスタ・レーネルト・シュロス(著) ペートラ・グレブル(著) 中村尚人(日本語版監修)出版社ガイアブックス発売日2021年04月ISBN9784866540498ページ数225Pキーワード健康 ヨガ しゆろすほうによるそくわんしようちりようえくささい シユロスホウニヨルソクワンシヨウチリヨウエクササイ れ−ねると．しゆろす くりすた レ−ネルト．シユロス クリスタ9784866540498内容紹介確立されて以来、長らく側弯症の保存的治療において確固たる地位を占めてきたシュロス法。本書は、重度の側弯症にも有効とされるシュロス法の三次元的側弯症治療の実践的専門書である。シュロス法では、弯曲し捻れた脊柱をまっすぐにするためのさまざまなエクササイズと特別な呼吸テクニックを組み合わせ、個別のケースに適した修正運動を患者自ら行う。最新のエビデンスに基づく、側弯症の診断所見や根拠などの基礎知識から運動の方針と提案まで、幅広い知識と技術が習得できる。成功例の治療経過やシュロス法の歴史的な成り立ちも紹介し、歴史と現在、原理と最新治療から包括的にシュロス法を解説。豊富な写真と図表で効果的な実践へと導く。シュロスセラピストだけでなく、シュロス法習得をめざす理学療法士、運動療法士に、あるいはシュロス法における施術者育成の際の参考書としても大いに活用できる。本書の特徴◎ 豊富な写真と図表により、シュロス法を実践し応用できるよう解説◎ 最新のエビデンスに基づく、側弯症の診断所見や根拠などの基礎知識から、運動の方針と提案まで幅広い内容を網羅◎ 成功例の治療経過やシュロス法の歴史的な成り立ちを紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次A シュロス法の誕生と変遷（呼吸整形外科システムとしてのシュロス法の成り立ち）/B 側弯症（側弯症の基礎知識/シュロス法による側弯症の評価 ほか）/C シュロス法の治療（シュロス法の三次元的側弯症治療/エクササイズの確認：検査画像の批判的考察 ほか）/D 記録と評価（治療経過／結果の記録）/E さらなる側弯症治療（バート・ゾーベルンハイムのカタリーナ・シュロス病院の治療/日常生活の整形外科的調整）
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