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1位
¥368 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 三浦真人 出版社名 永岡書店 発売日 2004年3月10日 ISBN 9784522421932
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2位
¥514 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 吉田昌生 出版社名 フォレスト出版 発売日 2019年12月21日 ISBN 9784866800646
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3位
¥752 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆おおむね良好な状態です。画像とカバーデザインが異なる場合があります。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ジュディス・H．モリスン、森田由美子 出版社名 ガイアブックス 発売日 2014年01月 ISBN 9784882828846
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4位
¥808 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中村尚人 出版社名 つちや書店 発売日 2014年08月 ISBN 9784806913832
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5位
¥729 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中村尚人 出版社名 BABジャパン 発売日 2019年02月25日 ISBN 9784814201907
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6位
¥1,013 円
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もったいない本舗 楽天市場店
著者：出版社：サイズ：単行本ISBN-10：4334002862ISBN-13：9784334002862■こちらの商品もオススメです ● ヨガの喜び 心も体も、健康になる、美しくなる 沖正弘 / 沖 正弘 / 光文社 [文庫] ● サイエンズ入門－人間を知り、人間らしく生きる－ SCIENZ No．5 / アズワンネットワーク / 杉江優滋, PIESS NETWORK編集部 / サイエンズ研究所 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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7位
¥1,058 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 著:冨田 あかり 出版社名 ギャラクシーブックス 発売日 2018年2月 ISBN 9784865702217
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8位
¥1,320 円
評価: 4.0
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楽天ブックス
菅原 順二 成美堂出版ピラティスタイゼン スガハラ ジュンジ 発行年月：2021年07月06日 予約締切日：2021年07月05日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784415329123 菅原順二（スガハラジュンジ） トレーニング・スタジオ・アランチャ代表。ラグビープレーヤー時代の経験から体幹の重要性を感じる。海外でコーチングやトレーニング、ピラティスを専門的に学び、ピラティス・マスターストレッチのパーソナルトレーニングスタジオを主宰。キッズからプロアスリート、ダンサーまでサポートしている。全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCAーCSCS）。Body Element Pilatesマスタートレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ピラティスの基本（ピラティスについて／ピラティスで重要な3つのポイント ほか）／2 プレピラティス（壁を使う／仰向け ほか）／3 クラシカルピラティス（ハンドレッド／ロール・アップ ほか）／4 目的別ピラティスプログラム（初心者向きプログラム／姿勢改善プログラム ほか） 動きの解説、ピラティスの知識、効果的なプログラムまで網羅。この1冊でレベルアップ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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9位
¥1,540 円
評価: 5.0
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者綿本彰(著)出版社ナツメ社発売日2022年07月ISBN9784816372292ページ数207Pキーワード健康 ヨガ りゆうがわかればしんしんがととのうよが リユウガワカレバシンシンガトトノウヨガ わたもと あきら ワタモト アキラ9784816372292内容紹介幅広い層に人気のヨガ。ポーズが注目されがちですが、ヨガとは本来、心・呼吸・身体を総合的に整えることで、心をベストな状態へとチューニングするためのもの。本書では、ヨガの歴史から、ポーズ、呼吸法、瞑想法、哲学まで総合的に解説。初心者はもちろん、経験者でも新しい気づきがある1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ヨガの基礎知識を学ぼう/2 ポーズをする前に/3 いろいろなポーズをしてみよう/4 太陽礼拝にチャレンジ/5 ヨガの呼吸法/6 心が整う瞑想法/7 ヨガの哲学
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10位
¥1,870 円
評価: 4.5
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楽天ブックス
もやもや イライラ コリコリ うつっぽさ 対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！ 崎田ミナ 日経BPヤスラギスイッチ サキタミナ 発行年月：2025年04月18日 予約締切日：2025年04月17日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784296207138 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。1978年、群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 “読んで”心が軽くなる（自分の心を守る「自分ライン」の育て方／「考え方のクセ」を知って、心を軽くする／心を安定させるタイプ別「睡眠リセット」テクニック／心と体をむしばむ「ストレスの正体」）／第2章 “体から”心がゆるむ（極上の脱力が訪れるゆるふわ「筋弛緩法」／やすらぎをもたらす自己受容タイプ別「セルフハグ」／心がストンと落ち着く「呼吸筋ストレッチ」／ホッとゆるめて休ませる「温め」心メンテ／自律神経を整えて究極の安心感「心が整うヨガ」／マイナス感情をフラットにスイッチ「自律訓練法」／いざというときの切り札「笑う」「泣く」ストックでガス抜き！／五感のしくみで心をクールダウン！「五感ワーク」） うつと向き合ってきた著者が自分で試して心にゆとりが生まれた、体がやわらいだケアをわかりやすく図解。体も心も気づけばふんわり軽くなる「やすらぎスイッチ」！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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11位
¥1,892 円
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楽天ブックス
ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ 西川眞知子 マイナビ出版シンバンヨガノポーズノイミトリロンガワカルホン ニシカワマチコ 発行年月：2025年07月31日 予約締切日：2025年07月30日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784839988210 西川眞知子（ニシカワマチコ） （株）ゼロサイト代表取締役。アーユルヴェーダライフデザインスクール代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。（一社）日本パステルシャインアート協会副代表。（一社）日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府NPO日本アーユルヴェーダ協会理事。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第24代ミス横浜。幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨガや自然療法に出会う。それらの経験と研究を元に、「日本ならではのアーユルヴェーダ」を提唱。体質別健康美容法を提案し、独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築。健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講演、セミナーなどをこなす毎日を送っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ヨガのポーズをとる前に（基本の3つの動きを知ろう／背骨の大切さを意識しよう／3つの「質（ドシーャ）」をヒントにしよう／7つの「チャクラ」をヒントにしよう／ポーズをどう解くかを意識しよう）／第2章 ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ／座位のポーズ／臥位のポーズ）／第3章 ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論（5つのエネルギーとアーユルヴェーダ／五感とアーユルヴェーダ／トリグナとアーユルヴェーダ）／第4章 ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう／ヨガレジェンドとの思い出ー日本編／ヨガレジェンドとの思い出ー海外編） 楽しくヨガを深める！全50ポーズ収録。ロングセラーを加筆修正した決定版。ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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12位
¥1,980 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者西川眞知子(著)出版社エクスナレッジ発売日2025年11月ISBN9784767834900ページ数245Pキーワード健康 ヨガ ほしとあーゆるヴえーだじゆうにかげつのじてんほし／ ホシトアーユルヴエーダジユウニカゲツノジテンホシ／ にしかわ まちこ ニシカワ マチコ9784767834900内容紹介自然のリズムに添った、一年の過ごし方がわかる！自分らしく生きるための、お守りのような一冊！本書がご紹介するのは、古代ヨガの思想「生命の五鞘論（パンチャコーシャ）」と自然のもつリズム＝星のリズムを軸に、生命科学としてのアーユルヴェーダや日本の二十四節気の叡智と結び合わせた、新しいセルフケア、新しい人生哲学です。各星座の期間におすすめのヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法、ハーブ、チャクラ、食事法など、さまざまなセルフケアをご紹介しています。本書は、いろいろな読み方・使い方ができる、一生使える一冊です。【使い方(1)】今の気になる症状をチェックし、不調を整える【使い方(2)】季節によって表れやすい感情に気づき、ケアする【使い方(3)】生まれ持つ性質を理解して、自分軸のバランスを取る【使い方(4)】毎月1日に読んで、自然のリズムと調和し、暮らし方の指針とする【使い方(5)】1年を通して繰り返し読むことで、「人生の地図」をつくる【著者】西川 眞知子上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。 幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに、大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨガや自然療法に出会う。 健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講師として講演、セミナーなどをこなす。株式会社ゼロサイトグループ代表取締役、日本ナチュラルヒーリングセンター代表、 西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表、 アーユルヴェーダ医療融合協会理事、 日本パステルシャインアート協会副代表、 日本アーユルヴェーダ学会評議委員、NPO日本アーユルヴェーダ協会理事、たかの友梨エステティックアカデミー講師、 日本チベット研究会理事、ふるさとテレビ顧問などを歴任。fantsオンラインサロン：西川眞知子の調律セラピー主催。著書に『新版 インドの生命科学 アーユルヴェーダ』（共著）（農山漁村文化協会）、『やさしくわかるアーユルヴェーダの教科書』『新版 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』（マイナビ出版）など多数。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第一章 心身を整え、私らしく生きる「星と自然のリズム」（生き方から見えてくる不自然を、自然の流れへとほどいてゆく/森羅万象は「5つの力（エレメント）」でできている/5つの力＝エレメント一覧表/人間も自然と同じ「5つの力」でできている/太古から流れる12カ月の星のリズム ほか）/第二章 星のリズムで整える、12カ月のアーユルヴェーダ＆ヨガ（12／22〜1／19 静かなる意思 山羊座の時/1／20〜2／18 閃きでときめく 水瓶座の時/2／19〜3／20 境界を越えて 魚座の時/3／21〜4／19 世界の扉が開く 牡羊座の時/4／20〜5／20 感性、それは美しさ 牡牛座の時 ほか）
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13位
¥3,520 円
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楽天ブックス
神話・解剖学・実践 グレゴール・メーレ 伊藤 雅之 ガイアブックスアシュタンガ ヨーガ インターミディエート シリーズ ピーオーディーバン グレゴール メーレ イトウ マサユキ 発行年月：2021年02月10日 予約締切日：2021年02月09日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784866540474 メーレ，グレゴール（Maehle,Gregor） ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。健康管理医免許を取得し、解剖学に対する理解を深める。1980年代から1990年代にかけて数年間インドで暮らし、シュリ・K・パタビ・ジョイス、B・N・S・アイアンガー、B・K・S・アイアンガーをはじめとする、さまざまな師の下で数多くのヨーガの流派を研究。1990年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組み、1997年シュリ・K・パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住。パースの8limbs Ashtanga Yoga Studioの共同創設者であり、理事を務める 伊藤雅之（イトウマサユキ） 愛知学院大学文学部国際文化学科准教授。1998年、米国ペンシルヴァニア大学大学院社会学博士課程修了（Ph．D）。日本宗教学会評議員。日本トランスパーソナル心理学／精神医学会理事。専門は宗教社会学、とくに現代世界に広がるスピリチュアリティ文化に関する研究を行う。東京、名古屋、大阪などにて『ヨーガ・スートラ』の理論と実践に関する講座を定期開催している chama（CHAMA） （株）TYG代表取締役。ヨガ講師。2002年よりアシュタンガ・ヨーガの指導を開始。2003年より伝統的な指導法であるマイソールスタイルのクラスを行う。機能解剖学・クラニオセイクラルの知識を活かし、個々の身体に合わせた指導に定評があり、東京をはじめ国内外でヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを開講。主宰する（株）TYGはヨガスクール「TOKYO YOGA」の運営やフリーペーパー『YOGAYOMU』の発行を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 ルーツ（ジュニャーナ、バクティ、カルマーヨーガの3形態／インド神話と宇宙論で実践を深める／サンスクリット語ーヨーガの神聖な言語 ほか）／第2部 実践（解剖学ー体の能力と限界を知る／呼吸器の動きと呼吸／インターミディエート・シリーズのメリット）／第3部 インターミディエート・シリーズのアーサナ（ポーズ）（ウォームアップのポーズ／最初の統合セクション／後屈のシークエンス ほか） 本書は前著『アシュタンガ・ヨーガー実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』の待望の続編であり、アシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズを詳細かつ多面的に解説している。前例のない深さの解剖学的説明と、実践の哲学的・神話的伝承に対する圧倒的な注目によって、読者を次のレベルへと導く。インターミディエート・シリーズの27のポーズをすべて、写真、解剖学に基づく図、そして実用的で有益な囲み記事によって綿密に解説。さらにアシュタンガ・ヨーガの哲学的・宗教的背景も論じ、実践をインド文化史の枠組みでも考察している。情熱家であり博識者であるメーレのおかげで、読者は発展的実践から哲学的・精神的・心的な成就を達成する準備が整うだろう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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14位
¥3,960 円
評価: 0.0
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784839701819★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】図説マルマ ヨーガとアーユルヴェーダをつなぐインド秘伝の身体論 伊藤武/著ふりがなずせつまるまよ−がとあ−ゆるヴえ−だおつなぐいんどひでんのしんたいろん発売日202107出版社めるくまーるISBN9784839701819大きさ227P 21cm著者名伊藤武/著内容情報目次等■内容情報等マルマとは「ダメージを受けると即死に至る臓器、急所」。アーユルヴェーダでは、マルマは治療ポイントとして扱われ、その位置は秘伝とされている。本書では、サンスクリット原典と解剖学を照らし合わせ、マルマの位置を特定。また、ヨーガ、アーユルヴェーダ、インド古代武術とマルマの関連性、マルマと混同されがちな経穴との相違点を解説する。ヴェールに包まれたマルマの全貌が今明らかになる……。ヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマセラピー、マッサージ、鍼灸、統合療法を学ぶ人、必携の書！各章概説第1章「マルマと経穴」では、マルマと鍼灸、経穴を対比しながら、類似点や相違点を解説。第2章「インド古代武術とマルマ」では、インド古代武術で奥義とされるマルマの知識を取り上げる。第3章「マルマとアーユルヴェーダ」では、マルマの診断法や治療法など、具体的なテクニックを紹介。第4章「マルマの解剖学」では、サンスクリット原典と解剖学を照らし合わせながら、秘伝とされるマルマの位置を特定。著者作成の解剖イラストを掲載し、近接する経穴の名称も添えた。第5章「マルマとヨーガ」では、マルマの知識を踏まえ、西洋化によって歪曲されたプラーナやチャクラなどのヨーガ固有の概念の真の姿に迫る。巻末には、アーユルヴェーダ三大経典の一つ『スシュルタ・サンヒター』身体篇マルマ論のサンスクリット原文と著者による和訳を掲載。■目次はじめにマルマチャート第1章 マルマと経穴第2章 インド古代武術とマルマ第3章 マルマとアーユルヴェーダ第4章 マルマの解剖学第5章 マルマとヨーガ第6章 スシュルタ・サンヒター身体篇マルマ論参考文献おわりに
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