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＜p＞突然、激しい動悸などの発作と強い不安に襲われるパニック障害と、強いストレスが原因で起きるPTSDの治療法を丁寧に解説。●パニック症は、突然、理由もなく、強い不安や恐怖をともなうパニック発作におそわれる病気です。体の病気ではないのに動悸、めまい、呼吸困難など激しい身体症状もあらわれ、心と体の両面のトラブルで日常生活にも支障をきたすようになります。この本では、パニック症の症状と治療についてわかりやすく解説します。また、以前はパニック症の一部とされていた広場恐怖症についても解説します。広場恐怖症は、不安のため電車に乗れなくなったり、一人で外出できなくなったりする病気です。●PTSDは、災害や事故など、生死にかかわるような大きなストレスを受けることで、不安、不眠、パニック症状、フラッシュバックなどが起こる病気です。●これらの病気はいずれも、早期発見と早期治療が大切で、薬物療法(抗不安薬や抗うつ薬)と精神療法(行動療法)を正しく行えば、回復が可能です。豊富なイラストとコンパクトな文章でまとめた読みやすい1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2位
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楽天ブックス
予期不安・広場恐怖症の治療法 心のお医者さんに聞いて見よう 境洋二郎 大和出版パニツクショウホッサガコワイガナクナルホン サカイヨウジロウ 発行年月：2025年04月17日 予約締切日：2025年03月04日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784804764559 境洋二郎（サカイヨウジロウ） 心療内科医・精神科医。横浜クリニック院長。福岡県出身。1996年筑波大学医学専門学群卒業、1996年国立国際医療センター内科研修医、1998年横浜労災病院心療内科専修医、2004年東京大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学（心療内科）修了。2004年マギル大学モントリオール神経科学研究所博士研究員、2006年福島県立医科大学神経精神医学講座助手・助教、2011年横浜労災病院心療内科副部長等を経て、2014年より心療内科・神経科赤坂クリニック勤務。2022年より現職。パニック症の認知行動療法前後の脳内グルコース代謝についての研究にて医学博士取得。心療内科専門医、日本精神神経学会精神科専門医、日本医師会認定産業医、精神保健指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 さまざまな症状 発作・予期不安・広場恐怖が生活の自由を奪う（パニック症とは 予期できないパニック発作、その不安から限定的な生活に／さまざまな困難 あなたはいまパニック症のなにに苦しんでいますか？ ほか）／2 医療機関での診断・治療 パニック症の段階に合わせて薬物療法と心理療法で治していく（治療の流れ 症状に応じて段階的な治療が行われる／パニック症の診断 基本的に問診が中心。なにに困っているかを聞く ほか）／3 治療に前向きにとり組むために パニック症がどのように起こるのかを理解する（生理的要因 興奮しやすい脳機能に発作を起こす原因がある／心理的要因1 予期不安は、条件づけによって生じる ほか）／4 エクスポージャーのレッスン 不安を生む条件づけを消し去って、自由な毎日を手に入れる（エクスポージャーの心構え 条件づけされた症状が出ても、くり返しどんどん続けていく／レッスン1 不安や恐怖、また発作が起きても、症状はやがて消えることを理解する ほか） これで、不安なくどこでも行ける！発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて…。外出もままならない。症状があらわれるメカニズムを正しく知って、つらい症状や制限された行動から自由になる法。発作と制限のない生活に変わるエクスポージャーのレッスン。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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3位
¥1,210 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞突然の動悸、めまい、呼吸困難などのパニック発作が起きるパニック症と広場恐怖症。その症状と治療をマンガでわかりやすく解説。パニック症と広場恐怖症の症状と治療について、マンガでわかりやすく紹介します。ある日突然、激しい動悸、呼吸困難、めまい、ふるえ、吐き気などの「パニック発作」が起こり、心配になって病院で身体の状態を検査しても問題がなく、さらに「またあの発作が起きたらどうしよう」という不安や恐怖におそわれる病気が「パニック症」(パニック障害)です。人の集まるところに行けない、電車に乗れない、ひとりで外出できないなどの「広場恐怖症」を併発することも多く、生活に支障をきたしてしまいます。どちらも早期に発見して治療することが大切で、放置すると悪化する場合も多いのですが、薬物療法(抗不安薬の服用)と心理療法(認知行動療法、曝露療法、森田療法など)、自分でできるメンタルケア(マインドフルネス瞑想、自律訓練法、生活リズムの改善など)を組み合わせることで、回復できます。診断と治療の第一人者、貝谷久宣先生の監修です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
¥1,400 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞【「パニック症のある生活」があたり前になっていませんか？】発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて…。外出もままならない。「また起こるかもしれない」という不安にとらわれて…、 ・出勤は、早朝の電車が空いている時間帯に ・毎日、頓服を飲んでから出かける ・家族旅行いつも留守番 ・散髪はつねに自宅に ・高層ビルでもエレベーターには乗らず階段を利用 といった、制限された毎日を送る人に効果的な根本的改善のレッスン。症状があらわれる「条件づけ」のメカニズムを正しく理解し、エクスポージャーを実践することで、つらい症状や制限された行動から自由になる法。これで、不安なくどこでも行ける！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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5位
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HMV＆BOOKS online 1号店
出荷目安の詳細はこちら内容詳細発作が起きたらどうしよう‥。症状が起きそうな場所・状況が怖くて外出もままならない。不安にとらわれ、制限してきた行動が自由にできるようになる効果的な療法、エクスポージャーのレッスン。これで不安なくどこでも行ける！
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6位
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者境洋二郎(監修)出版社大和出版発売日2025年04月ISBN9784804764559ページ数95Pキーワードぱにつくしようほつさがこわいがなくなるほん パニツクシヨウホツサガコワイガナクナルホン さかい ようじろう サカイ ヨウジロウ9784804764559内容紹介発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて外出もままならない。不安にとらわれ、制限してきた行動が自由にできるようになる効果的な療法、エクスポージャーのレッスン。これで不安なくどこでも行ける！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 さまざまな症状 発作・予期不安・広場恐怖が生活の自由を奪う（パニック症とは 予期できないパニック発作、その不安から限定的な生活に/さまざまな困難 あなたはいまパニック症のなにに苦しんでいますか？ ほか）/2 医療機関での診断・治療 パニック症の段階に合わせて薬物療法と心理療法で治していく（治療の流れ 症状に応じて段階的な治療が行われる/パニック症の診断 基本的に問診が中心。なにに困っているかを聞く ほか）/3 治療に前向きにとり組むために パニック症がどのように起こるのかを理解する（生理的要因 興奮しやすい脳機能に発作を起こす原因がある/心理的要因1 予期不安は、条件づけによって生じる ほか）/4 エクスポージャーのレッスン 不安を生む条件づけを消し去って、自由な毎日を手に入れる（エクスポージャーの心構え 条件づけされた症状が出ても、くり返しどんどん続けていく/レッスン1 不安や恐怖、また発作が起きても、症状はやがて消えることを理解する ほか）
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者境洋二郎(監修)出版社大和出版発売日2025年04月ISBN9784804764559ページ数95Pキーワードぱにつくしようほつさがこわいがなくなるほん パニツクシヨウホツサガコワイガナクナルホン さかい ようじろう サカイ ヨウジロウ9784804764559内容紹介発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて外出もままならない。不安にとらわれ、制限してきた行動が自由にできるようになる効果的な療法、エクスポージャーのレッスン。これで不安なくどこでも行ける！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 さまざまな症状 発作・予期不安・広場恐怖が生活の自由を奪う（パニック症とは 予期できないパニック発作、その不安から限定的な生活に/さまざまな困難 あなたはいまパニック症のなにに苦しんでいますか？ ほか）/2 医療機関での診断・治療 パニック症の段階に合わせて薬物療法と心理療法で治していく（治療の流れ 症状に応じて段階的な治療が行われる/パニック症の診断 基本的に問診が中心。なにに困っているかを聞く ほか）/3 治療に前向きにとり組むために パニック症がどのように起こるのかを理解する（生理的要因 興奮しやすい脳機能に発作を起こす原因がある/心理的要因1 予期不安は、条件づけによって生じる ほか）/4 エクスポージャーのレッスン 不安を生む条件づけを消し去って、自由な毎日を手に入れる（エクスポージャーの心構え 条件づけされた症状が出ても、くり返しどんどん続けていく/レッスン1 不安や恐怖、また発作が起きても、症状はやがて消えることを理解する ほか）
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8位
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トップカルチャーnetクラブ
大和出版 心のお医者さんに聞いてみよう
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ブックオフ 楽天市場店
貝谷久宣販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2018/09/29JAN：9784074328345
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784804764559★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルパニック症「発作が怖い!」がなくなる本 予期不安・広場恐怖症の治療法 境洋二郎/監修ふりがなぱにつくしようほつさがこわいがなくなるほんよきふあんひろばきようふしようのちりようほうこころのおいしやさんにきいてみよう発売日202504出版社大和出版ISBN9784804764559大きさ95P 21cm著者名境洋二郎/監修
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