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著者DaiGo(著)出版社PHP研究所発売日2020年09月ISBN9784569847344ページ数237Pキーワードビジネス書 じぶんおあやつりふあんおなくすきゆうきよく ジブンオアヤツリフアンオナクスキユウキヨク だいご ダイゴ9784569847344内容紹介《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を本書で詳しく紹介する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●本書「はじめに」より私は、かつてしばらくテレビに出演していました。それによって世の中での認知度が上がり、人生が大きく変わったのですが、一方で、やはり嫌な経験もたくさんして気が滅入り、自宅にこもったことがあります。そのときに取り組んださまざまなことのなかで、とくに自分の心をラクにしてくれたというか、人生を見つめなおすのに役立った考え方やテクニックを、本書で紹介したいと思います。自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが、「マインドフルネス」と「瞑想」です。マインドフルネスというのは、ひと言でいうと「気づき」であり、それを強化してくれるのが瞑想なのです。本書では、私自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明していますので日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今日から「無駄に悩まない」人になる（負のスパイラルは脳を低下させる/緑のなかを歩くと悩まなくなる！？ ほか）/第2章 根拠なき自信をもって前を向く（「根拠のない自信」が大きな成功をもたらす/失敗を恐れないメンタルのつくりかた ほか）/第3章 思い込みをやめて、心をリセット（挫折を力に変える方法/必死にがんばってもなぜか成功しない理由 ほか）/第4章 自分の弱みを生きる力に変えよう（コンプレックスを自分の力として活かす方法/欠点を「強み」に変える読み替え法 ほか）/第5章 人生を変えるマインドフルネス瞑想（不安をたった3秒で鎮める“メンタルクリアボタン”/お坊さんとサイコパスの意外な共通点とは？ ほか）
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著者DaiGo(著)出版社リベラル社発売日2021年08月ISBN9784434292477ページ数299Pキーワード健康 けんじやのすいみんちようそくでのうの ケンジヤノスイミンチヨウソクデノウノ だいご ダイゴ9784434292477内容紹介メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 睡眠賢者は知っている“悪眠”がもたらす3つの弊害（「脳」にマイナス/「体」にマイナス ほか）/2 遺伝子で決まっている自分の睡眠タイプを知る（遺伝子が刻む「サーカディアンリズム」—体内時計の存在/眠りのリズムは「深い＆浅い」が1セット90分周期 ほか）/3 眠りの質を爆上げする5つの“賢眠”アプローチ（「睡眠時間」を見直す/「睡眠習慣」を見直す ほか）/4 心地よくストンと寝入る5つの「ナイトルーティン」（深部体温を操る/全身を緩める—米軍お墨付きの超絶入眠テクニック ほか）/5 夜の安眠を呼ぶ5つの「モーニングルーティン」（「体内時計をリセット」する/目覚ましに頼らずに起きる ほか）
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著者DaiGo(著)出版社PHP研究所発売日2017年02月ISBN9784569831282ページ数255Pキーワードビジネス書 すきおおかねにかえるしんりがく スキオオカネニカエルシンリガク だいご ダイゴ9784569831282内容紹介「稼ぐだけでは幸せになれない」「貯金はチャンスを遠ざける」無限にお金を生み出し、自由な生き方を手に入れる方法を大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次prologue あなたの人生の幸せには、どのくらい「お金」が必要ですか！？/第1章 幸せを遠ざける、お金に関する不都合な三つの事実/第2章 「好きなこと」を極めるために大切なこと/第3章 お金を生み出す五つのチャンス/第4章 スキルを磨く再投資七つのルール/epilogue 改めて「お金」とは？「稼ぐこと」「使うこと」とは？
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メンタリストになれる本 メンタリストDaiGo 幻冬舎コレ ガ メンタリズム デス メンタリスト ダイゴ 発行年月：2012年11月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784344022720 DaiGo（DAIGO） 「すべての超常現象は科学的に再現できる」を信条に、科学・心理学に基づいた解析を行い、暗示、錯覚などを用いて超常現象を再現するパフォーマンス“メンタリズム”を行う。現在日本で唯一のメンタリズムパフォーマー。メンタリズム研究会『CALL3（スリーコール）』に所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 メンタリズムとは何か（超能力を超えたフォーク曲げ／フォークを曲げるための3つの科学 ほか）／第2章 人の心を惹きつけるメンタリズム（なぜ占い師や霊能力者が権力を手にしたか／驚きが判断能力を奪う ほか）／第3章 今日から始めるメンタリズム（ただ見るだけでは、観察したことにはならない／メンタリストがあなたの目を見るとき ほか）／第4章 夢をかなえるメンタリズム（始まりはフォーク曲げ／理解されなかったメンタリズムという概念 ほか） メンタリストDaiGo、テレビで話題騒然のあのパフォーマンスの裏側を大公開！「メンタリズムは超能力ではなく技術です」。なぜフォークが曲がる？心が読める？メンタリストDaiGoが自身で「仕掛け」を徹底解説。 本 人文・思想・社会 心理学 超心理学・心霊
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著者DaiGo(著)出版社ヒカルランド発売日2017年02月ISBN9784864714051ページ数191Pキーワードめんたるさぷりじぶんおあやつるぽじていぶな メンタルサプリジブンオアヤツルポジテイブナ だいご ダイゴ9784864714051内容紹介メンタリストDaiGoが明かす成功と幸せの秘密！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「幸せになるための3つの原則」（比べない/期待しない/目標を持たない）/第2章 人生の幸福度を上げる7つの行動（信じる/体を動かす/体験する/手放す/習慣化する/変化をつける/確かめる）/第3章 幸せになる人間関係を作る5つの姿勢（選ぶ/干渉しない/与える/強みを活かす/感謝する）
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著者DaiGo(著)出版社きずな出版発売日2021年04月ISBN9784866631356ページ数254Pキーワードビジネス書 なやむちからてんさいにすらかてるかんがえかた ナヤムチカラテンサイニスラカテルカンガエカタ だいご ダイゴ9784866631356内容紹介仕事、勉強、人間関係、メンタル、アイデア、決断。人生が変わる究極の思考法。メンタリストDaiGoの原点となったスキル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 凡人が天才に勝つ唯一の思考法/第2章 クリティカル・シンキングで得られる8つのメリット/第3章 「ソクラテス式問答法」をマスターしよう/第4章 正しく考える力を養う5つのトレーニング/第5章 “悪いヤツら”にダマされないための8つのクリティカル・シンキング/第6章 頭ひとつ抜けた説得力が手に入る「欠陥論理」の8パターン/第7章 他人を操作できる9つのクリティカル・シンキング
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メンタリストDaiGo 実務教育出版ジンセイヲカエルキロクノチカラ メンタリストダイゴ 発行年月：2019年09月19日 予約締切日：2019年05月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784788914223 メンタリストDaiGo（メンタリストダイゴ） 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスおよびアカデミックな方向へと転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。日々インプットした膨大な情報・スキルを独自の勉強法で体得し、驚異的な成果をあげ続けている。著書は累計330万部。『週40時間の自由をつくる超時間術』（実務教育出版）、『自分を操る超集中力』（かんき出版）ほかヒット作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 やりたいことを見つける／02 モチベーションを上げる／03 「失敗したら」を乗り越える／04 不安と恐怖をエネルギーに変える／05 優柔不断をなくす／06 ネガティブ思考を乗りこなす／07 ストレスに強い心を育てる／08 無駄に悩まなくなる／09 人間関係がラクになる／10 問題解決力をつける／11 試練を乗り越える力をつける 紙に書けば、うまくいく！モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く33テクニック！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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著者DaiGo(著)出版社きずな出版発売日2021年04月ISBN9784866631356ページ数254Pキーワードビジネス書 なやむちからてんさいにすらかてるかんがえかた ナヤムチカラテンサイニスラカテルカンガエカタ だいご ダイゴ9784866631356内容紹介仕事、勉強、人間関係、メンタル、アイデア、決断。人生が変わる究極の思考法。メンタリストDaiGoの原点となったスキル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 凡人が天才に勝つ唯一の思考法/第2章 クリティカル・シンキングで得られる8つのメリット/第3章 「ソクラテス式問答法」をマスターしよう/第4章 正しく考える力を養う5つのトレーニング/第5章 “悪いヤツら”にダマされないための8つのクリティカル・シンキング/第6章 頭ひとつ抜けた説得力が手に入る「欠陥論理」の8パターン/第7章 他人を操作できる9つのクリティカル・シンキング
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メンタリストDaiGo リベラル社ケンジャノスイミン メンタリストダイゴ 発行年月：2021年08月19日 予約締切日：2021年06月11日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784434292477 メンタリストDaiGo（メンタリストDAIGO） 英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてTV番組に出演。その後、活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠賢者は知っている“悪眠”がもたらす3つの弊害（「脳」にマイナス／「体」にマイナス ほか）／2 遺伝子で決まっている自分の睡眠タイプを知る（遺伝子が刻む「サーカディアンリズム」ー体内時計の存在／眠りのリズムは「深い＆浅い」が1セット90分周期 ほか）／3 眠りの質を爆上げする5つの“賢眠”アプローチ（「睡眠時間」を見直す／「睡眠習慣」を見直す ほか）／4 心地よくストンと寝入る5つの「ナイトルーティン」（深部体温を操る／全身を緩めるー米軍お墨付きの超絶入眠テクニック ほか）／5 夜の安眠を呼ぶ5つの「モーニングルーティン」（「体内時計をリセット」する／目覚ましに頼らずに起きる ほか） ストレスや気がかりがあって眠れなくなったら、眠りの質を爆上げするアプローチを試すことで、超速で脳の疲れを取ることができます。日々の眠りが質の高いものになれば、好循環が生まれ、人生の質まで変わっていきます。さあ、あなたの「睡眠賢者への道」が始まります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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著者DAIGO(さく)出版社ワニブックス発売日2017年10月ISBN9784847096143ページ数1冊（ページ付なし）キーワードくまぱんだものがたり クマパンダモノガタリ だいご ダイゴ9784847096143内容紹介構想10年！ついに完成！！しあわせはみつかるんだ—DAIGOが描いたうぃっしゅな絵本・第2弾！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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