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81位
¥1,023 円
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PHP新書 1310 PHP研究所 人生訓／高齢者 213P 18cm オイ ノ ヒンカク ヒン ヨク カシコク オモシロク ピ−エイチピ− シンシヨ 1310 PHP／シンシヨ 1310 ワダ，ヒデキ
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82位
¥1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細年をとればだれもがぶちあたる「病気の壁」。たのしい老後になるのか、つらい老後になるのかは病気次第だったりします。本書では「病気の壁」をらくらくのりこえる方法を名医が指南します！目次 : はじめに 病気はこわくない、壁を超える。/ 第1章 病気の壁—「病気」は誰も避けられない。ではどうする？/ 第2章 うつの壁—「うつ」はこうして増殖していく/ 第3章 医者選びの壁—「医者」選びを間違えれば早死にする/ 第4章 健康診断の壁—「健康診断」が病気をつくる/ 第5章 健康寿命の壁—「健康寿命」をのばす効果的な方法
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83位
¥1,012 円
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青春新書PLAY BOOKS P−1061 青春出版社 感情 185P 18cm ヒキズラナイ コツ キリカエ ジヨウズ ワ ポジテイブ シコウ ニ タヨラナイ セイシユン シンシヨ プレイ ブツクス 1061 セイシユン／シンシヨ／PLAY／BOOKS 1061 ワダ，ヒデキ
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84位
¥1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細常識を疑い、過去を忘れ、自分の欲望に正直に、そして気楽に！文字を書く、異性としゃべる、肉をたべる、医者の言うことはほどほどに聞く、人は年をとるとバカになると自戒をなど、日々実践を！目次 : 第1章 脳が最も早く老化する（「感情失禁」に自覚を/ 四十代から脳が委縮する ほか）/ 第2章 まずは書くことしゃべることを（前頭葉を老化させない方法/ 議論すると脳が活性化 ほか）/ 第3章 過去を忘れ、常識を疑う（肉食はイライラを防ぐ/ コレステロールは老化防止に有用 ほか）/ 第4章 欲望のままに生きてみる（開きなおり、我が道を行く/ 言語性IQは高齢になっても維持される ほか）/ 第5章 人は年齢とともに成熟するわけではない（最初の答えに飛びつかない/ 高齢になれば賢くなるわけではない ほか）
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85位
¥1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生の黄金期を上機嫌に生きよう。6000人を診た老年医学の第一人者が断言！目次 : 第1章 気持ちが若い人が長生きする（幸せは貯金額よりも「日光に当たる時間」で決まる/ 肉を食べれば体が元気になり、幸せも湧いてくる/ 決めつけをしない「そうかもしれない思考」を取り入れる ほか）/ 第2章 65歳からは医者を選び、薬を減らす（頼りになるかかりつけ医＝主治医を見つける/ 自分の死生観をもとに治療方針を決める/ 「有名な医師が名医」という思い込みを捨てる ほか）/ 第3章 80歳の壁を超える和田式快老術（1週間に3回、自分にご褒美を与える/ YouTubeやNetflixでお笑いの名人芸や名作映画を鑑賞する/ 我慢や節制はやめて「おいしい」と思うものを食べる ほか）
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86位
¥1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細精神科医・和田秀樹が目標や夢、親や友だちとのつき合い方、パワハラへの対処法、記憶力を高める方法、ストレス解消法、情報リテラシーなどについて本音で語る、中高生の人生攻略法！ 最高の人生を切り開くために！
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87位
¥1,012 円
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小学館新書 465 小学館 高齢者 189P 18cm ロウカ キヨウフシヨウ シヨウガクカン シンシヨ 465 ワダ，ヒデキ
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88位
¥1,188 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細その働き方では、定年直後に行き詰まります！ 物価は高くなる一方なのに給料は上がらない‥‥そんな時代に知っておきたい、60代、70代、80代まで安心して暮らせるヒント。お金や時間の使い方から、意外な人脈の活かし方まで、ベストセラー作家・精神科医の和田秀樹先生がとことん明かします。※本書は2012年に刊行された単行本『10年後も食える人 1年後すら食えない人』（青春出版社）を改題・再編集して新書化したものです。
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89位
¥1,540 円
評価: 0
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細認知症であろうとなかろうと、老後一番大切なのは「生きる意欲」だと私は考えます。新しいことに挑戦してワクワク、楽しく脳を使うことです。そのような信念に基づき、高齢になったら、どうすればよりよいかを記しました。 高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本になくこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。本書を手にとっていただいた方は、新聞は自宅でとって読むのが日課。テレビは、1日6時間以上見ている方も多いと推察します。テレビについて私はこれまで、その問題点をあばいてきました。「テレビを捨てよう」とも説いてきました。でも、それは制作を糾弾しているのであって、視ている方々が悪いというのではありません。そこで、私の経験をもとに、生活に欠かせない身近な存在である新聞とテレビとの付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法をお伝えいたします。（「はじめに」より）
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90位
¥1,320 円
評価: 0
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分の好きなことだけやってサヨナラの時まで脳がハツラツ！精神科名医が教える70歳からの生き方・逝き方。目次 : 序章 認知症を遠ざけ、「ハツラツ脳」で愉快な人生/ 第1章 あなたは本当に認知症のことを理解しているか/ 第2章 「ボケる」を遠ざけるためにできることはこんなにある/ 第3章 こんなに簡単！認知症対策メソッド/ 第4章 高齢者の健康をスポイルし、生きにくくしている世の中/ 第5章 ボケても、ボけなくてもニコニコ大往生
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