一人でできる中高生のためのPTSDワークブック トラウマから回復できるやさしいアクティビティ39 / リビ・パーマー 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細災害・交通事故・性暴力・性的虐待・虐待・近親の死・いじめ・暴行などによって心に受けた深い傷から立ち直るための本。目次 : ひとりで読みますか、だれかと読みますか？/ トラウマ（心的外傷）ってなんでしょう？/ トラウマから回復するには、どうすればいいの？/ トラウマへの反応—戦ったり、逃げたり、固まったり…/ トラウマの感覚的な記憶/ トラウマについて考えたり思い出したりすること/ トラウマの記憶を避けること/ びくついたり、いらいらしたり/ あなたにはPTSD（心的外傷後ストレス障害）がありますか？/ 支援の輪を作りましょう〔ほか〕