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bookfan 2号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社永岡書店発売日2022年08月ISBN9784522439845ページ数254Pキーワード健康 あたらしいおいかたのきようかしよ アタラシイオイカタノキヨウカシヨ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784522439845内容紹介老化が進むスピードは人によって違い、高齢になるにつれて格差が大きく広がります。老化の道のりには、年代ごとに様々な「分かれ道＆落とし穴」があり、判断を間違えると心と体が一気に老い衰えてしまいます。本書では、老年医学の第一人者・和田秀樹医師が教える「老化の落とし穴にハマらない方法」、「幸せな80歳を迎えるための36のルール」を紹介。自分が高齢者になることへの漠然とした不安がスーッと消えて、「人生100年時代」を前向きに生きる勇気が湧いてくる1冊です。＜本書の特長＞●ベストセラー医師・和田秀樹氏が提唱する！人生100年時代を楽しく、前向きに生きる「新しい老い方」のルールを大公開！●誰もがつき当たる「老化の分かれ道＆落とし穴」にハマらない秘訣を年代別にアドバイス●心と体の「老化を遅らせる秘訣」や「幸せな80歳を迎える心得」を紹介＜こんな人におすすめ＞●自分が高齢者になることに不安を感じている人●健康長寿を実現して、人生後半を元気にいきいきと過ごしたい人●老親のことが心配で、介護ストレスに悩んでいる人目次＜巻頭＆はじめに＞・60代、70代、80代を元気に過ごせる！「老化の分岐点」で迷わないための歩き方・人の老化にはいくつかの重要な「分かれ道」がある！●序章：老化の9割は、「意欲低下」から始まる・「前頭葉の萎縮」は40代から始まっている！・「意欲というエンジン」に必要不可欠な「燃料」とは？・意欲低下は誰もが最初にぶち当たる「老化の第一関門」……など●第1章：「脳の老化」の分かれ道 〜脳の老化は、前頭葉の衰えから始まる〜●第2章：「心の老化」の分かれ道 〜「うつ病の落とし穴」にハマってはいけない！〜●第3章：「健康常識」の分かれ道 〜「間違った健康常識」が体内老化を進めてしまう…〜●第4章：「運動機能の老化」の分かれ道 〜高齢者がひきこもると一気に寿命が縮んでしまう…〜●第5章：「人づき合いの老化」の分かれ道〜定年後のコース選びで“老化の格差”が大きく広がる…〜※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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著者和田秀樹(著)出版社総合法令出版発売日2022年09月ISBN9784862808660ページ数206Pキーワードビジネス書 あたまがいいひとのべんきようほうせいしんかい アタマガイイヒトノベンキヨウホウセイシンカイ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784862808660内容紹介勉強しても、成果の出る人と出ない人がいます。その違いは、頭がよくなる勉強の「やり方」と、自分の「能力特性」を知っているかどうかです。自分の能力特性に合った勉強法を実践することで、いくつになっても脳は鍛えられます。 しかし、私たちのほとんどは、これまで自分にとって効果的な勉強法を学ぶ機会がありませんでした。本書を読むことで、脳の力を最大限に引き出せる勉強のやり方を知り、社会がどんなに変化しても対応できる頭のよさを手に入れることができます。 『大人のための勉強法』また、『80歳の壁』がベストセラーとなっている和田秀樹先生が、効果的に成果が上がる「頭がよくなる」勉強法とその実践方を紹介、いつまでも若々しく学びを楽しむための一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 頭がいい人は自分の能力特性を知っている/2 すべての勉強は「やり方」が成否を決める/3 やる気、習慣を味方につけて実行力を磨く/4 「朝の脳」「夜の脳」で1日の密度を倍にする/5 和田式最速最短で結果を出すテクニック/6 AI時代を生き抜くための勉強
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和田 秀樹 KADOKAWAナナジュウダイハオトコモオンナモヤリタイコトヲオヤリナサイ ワダ ヒデキ 発行年月：2022年12月22日 予約締切日：2022年11月17日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046061027 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 70代、男と女の大転換期を楽しむ（70代、男と女はこんなに違う／相手への不満は「ホルモンのせい」で一蹴 ほか）／2章 幸せな80歳を迎えるための70代夫婦関係4つの正解（8割がたにフィット「つかず離れず婚」／意外にもしっくりくるなら「親子婚」）／3章 いくつになっても男と女（70代はまだまだ捨てたもんじゃない／恋愛のときめきは最高の若返り法 ほか）／おまけ 和田秀樹相談室（相談・やりたいことが見つからないー「毎日が実験」と思えば、前頭葉が刺激されて「やってみたい」意欲が湧く。／相談・塩分の多い食事ー健康的な食事より、少々塩分が高くてもおいしい食事でストレスフリー。 ほか） 「今日の昼メシ何？」にイラつく妻と「こんな女だったっけ」と嘆く夫。スッキリ解消！夫婦のイライラの原因は「男性ホルモン」分泌量の違いにあった！老親をもつ40〜60代の子世代も必読の1冊！熟年夫婦のストレスがゼロになる本！ 本 人文・思想・社会 社会 家族関係
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著者和田秀樹(著)出版社大和書房発売日2023年01月ISBN9784479797746ページ数207Pキーワードななじゆうごさいからやめてしあわせになること ナナジユウゴサイカラヤメテシアワセニナルコト わだ ひでき ワダ ヒデキ9784479797746内容紹介我慢しないこと、それがいちばん大事。長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！『80歳の壁』ベストセラー作家が、75歳以降の人生を存分に楽しむために「やめていいこと」を具体的に伝える。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 今までの「健康法」をやめる/第2章 「我慢すること」をやめる/第3章 「医者の言いなり」をやめる/第4章 「脳を使わない生活」をやめる/第5章 「イライラ・クヨクヨ」をやめる/第6章 「老いるに任せる」をやめる/第7章 ストレスフルな人間関係をやめる/第8章 無理するのをやめる/終章 75歳からこれだけは！やっておきたい6つのこと
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45位
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＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 2022年オリコン年間本ランキング・作家部門第2位、和田秀樹さん最新刊！＜/p＞ ＜p＞高齢者が共通して「後悔」していることが6つある。＜br /＞ 「がまん」をやめれば、「つらい高齢者」は「しあわせな幸齢者」になれる。＜br /＞ 高齢医療の専門家が優しく教える、今日からもっとラクに生きるためのコツのコツ。＜/p＞ ＜p＞70歳を超えて楽しく、充実した暮らしを送っている人は、高齢者ではなく“幸”齢者。呼び方を変えれば「超高齢社会・ニッポン」はもっと明るくなる、みんなが笑顔に、心豊かになれる──。＜/p＞ ＜p＞長年医療の現場で高齢者たちを見てきた和田さんは言います。＜/p＞ ＜p＞「いま本当に必要なものは、60歳以降の“マインドリセット”です。つまり、考え方のスイッチです。これをやらなければ、どんなにいい方法を提案しても、現実は何も変わらないということを確信しました」＜/p＞ ＜p＞そこで本書ではまず、後半生を豊かに楽しく生きることを阻害する数々の「壁」の正体を具体的に明らかにしていきます。そのうえで、固定観念を乗り越えるための「マインドリセット」の方法を優しく語ります。＜/p＞ ＜p＞「日本を、苦労を重ねて人生をまっとうしてきたすべての高齢者が“幸せ”を意味する“幸”齢者と呼ばれる国にしたい」と心から願う老年医療専門家・和田秀樹さんが、高齢者ご本人、また老親のいる現役世代へ贈る、「本当に伝えたかった」メッセージ。＜br /＞ 【目次抜粋】＜br /＞ 序章「幸齢者」へのマインドリセットのすすめ＜br /＞ 第1章「お金」へのマインドリセット＜br /＞ 第2章「子ども」へのマインドリセット＜br /＞ 第3章「夫婦」へのマインドリセット＜br /＞ 第4章「医療」「健康」へのマインドリセット＜br /＞ 第5章「生き方」「生活」へのマインドリセット＜br /＞ 終章 マインドリセット7カ条＜br /＞ あとがき＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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46位
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和田秀樹 繁田和貴 東京書籍ナンカンコウニゴウカクスルヒトノキョウツウテン ワダヒデキ ハンダカズタカ 発行年月：2018年12月19日 予約締切日：2018年12月18日 ページ数：256p ISBN：9784487812264 本 その他
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47位
¥1,210 円
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＜p＞「塩分控えめ」「糖質ゼロ」「粗食がいい」の罠＜/p＞ ＜p＞医者がまき散らす「健康常識」を＜br /＞ 高齢者は信じてはいけない！＜/p＞ ＜p＞「本当の」健康長寿法を和田秀樹が指南する＜/p＞ ＜p＞血圧は正常値まで下げる、糖尿病の治療はインシュリンが必須、コレステロール値は低いほうが長生き、がんは早期発見・早期治療が大切……医者が言う「健康常識」の9割はデタラメであるーー。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が指南する「本当に健康で長生きできる」心得とは？ 『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』などのベストセラーで医学界の常識に異論を唱えてきた著者が、渾身の集大成をついに刊行。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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48位
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「やせないとなあ」とお腹をつまんでいる、中高年のみなさまに朗報です！＜br /＞ ダイエット本は数あれど・・・まさかまさかの「やせてはいけない！」本が登場しました。＜br /＞ そうなんです。＜br /＞ 中高年になったら、体重が増えても気にしなくていいんです。＜br /＞ 好きなものを食べたほうがいいんです。＜br /＞ 高齢者医療のスペシャリストである著者が長年の臨床と最新の栄養学に基づいて導き出した結論は「健康寿命を延ばしたいなら、やせない」でした。＜br /＞ 本書では、老化を遅らせ健康年齢を高めるための「長生きする方法」を教えます。＜/p＞ ＜p＞著者について＜br /＞ 1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。＜br /＞ 東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、立命館大学生命科学部特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック院長。＜br /＞ 近著に『最高の時間の使い方』（日本能率協会マネジメントセンター）、『70代は男も女もやりたいことをおやりなさい』（KADOKAWA）、『15歳の壁』（合同出版）、『頭がいい人の勉強法』（総合法令出版）などがある。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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49位
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切り替え上手は「ポジティブ」思考に頼らない 青春新書プレイブックス 和田秀樹（心理・教育評論家） 青春出版社ヒキズラナイ コツ ワダ,ヒデキ 発行年月：2016年05月20日 ページ数：185p サイズ：新書 ISBN：9784413210614 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、国際医療福祉大学大学院教授、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。専門は、老年精神医学、精神分析学（特に自己心理学）、集団精神療法学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 「つい、引きずってしまう」人が気づいていないこと／1章 感情を見つめず、原因を見つめようー失敗・ミスを引きずらないコツ／2章 無理にポジティブにならないほうがいいー不安・心配を引きずらないコツ／3章 心のメンテナンスがうまくできる人の習慣ー怒り・イライラ・不機嫌を引きずらないコツ／4章 受け流し上手・忘れ上手になるヒントー人間関係・他人の言葉を引きずらないコツ／5章 自分の心を「いいイメージ」で満たす方法ーコンプレックス・苦手を引きずらないコツ／終章 切り替え上手・開き直り上手に誰もがなれる 不安、イライラ、人間関係、他人の言葉…読むだけで心がスーッとラクになる！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 新書 美容・暮らし・健康・料理
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ジャンル：生活＞家庭医学＞各科別療法■ISBN：9784893089137■商品名：最強の男性ホルモン「テストステロン」の秘密 40歳を過ぎても、現役の男でいるために クロード・ショーシャ/共著 クロード・デール/共著 和田秀樹/監訳・監修★日時指定・銀行振込・コンビニ支払を承ることのできない商品になりますタイトル【新品】【本】最強の男性ホルモン「テストステロン」の秘密 40歳を過ぎても、現役の男でいるために クロード・ショーシャ/共著 クロード・デール/共著 和田秀樹/監訳・監修フリガナサイキヨウ ノ ダンセイ ホルモン テストステロン ノ ヒミツ ヨンジツサイ オ スギテモ ゲンエキ ノ オトコ デ イル タメ ニ 40サイ/オ/スギテモ/ゲンエキ/ノ/オトコ/デ/イル/タメ/ニ発売日201903出版社ブックマン社ISBN9784893089137大きさ167P 21cm著者名クロード・ショーシャ/共著 クロード・デール/共著 和田秀樹/監訳・監修
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