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1位
¥1,320 円
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＜p＞体脂肪として蓄積されにくく、脂肪を燃やす「やせるオイル」として注目のMCTオイル。健康長寿に貢献する仕組みを詳しく解説。＜/p＞ ＜p＞MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸（カプリル酸やカプリン酸など）だけを抽出した特殊なエネルギー源です。＜/p＞ ＜p＞最大の特徴は、ふつうの油と違い消化吸収が驚くほど速く、直接肝臓に運ばれてすぐにエネルギーとして使われること。体脂肪として蓄積されにくい“燃えるオイル”として近年注目を集めています。＜br /＞ さらに、MCTオイルは「眠ったままの脂肪」を呼び覚まし、エネルギーとして使われやすくするところにも大きな魅力があります。MCTが体内で効率よく代謝されることで、蓄積された脂肪の燃焼スイッチが入り、全身の燃焼効率が高まることが明らかになってきました。＜/p＞ ＜p＞本書では、MCTオイルがどのようにダイエットを助けるのかを、図解とイラストでやさしく解説。さらに、腸内環境をととのえる作用、脳の働きをサポートする可能性など、健康長寿に役立つ多面的なメリットについてもわかりやすく紹介します。＜/p＞ ＜p＞松生 恒夫（マツイケツネオ）：医学博士。東京慈恵会医科大学卒業。同大字第三病院 内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開院 。5万件以上の大腸内視検査を行ってきた大腸疾患治療の第一人者、便秘外来の専門医 。地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている 。著書・監修書に『バナナのすごい健康長寿力』(主婦の友社)、『腸管バリア強化法大全』(シロクマ社)、『健康の9割は腸内環境で決まる』(PHP新書)、『血糖値は「〇〇」で下がる』(青春出版社)など多数 。＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2位
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＜p＞「油をかえたら、美肌になって、痩せてきた！ ホントの話です」＜br /＞ ★「Oggi」編集長 守屋美穂さん推薦★＜/p＞ ＜p＞話題のオイルで、体の中からきれいになる！＜br /＞ 人気エディター発・美と健康に効くオイル活用術。＜/p＞ ＜p＞カサカサ肌、疲れやすい体、頑固な便秘…＜br /＞ もしかして、「油」が足りていないからかも？＜/p＞ ＜p＞オイルは今、肌ツヤをアップさせ、体を中から元気にする＜br /＞ 「美と健康のカギ」として注目されています。＜br /＞ とはいえ、オイルならなんでもいいわけではありません。＜/p＞ ＜p＞女性誌や美容専門誌で活躍するエディターの著者は＜br /＞ ビューティ記事を手がける中で「MCTオイル」に出合い、＜br /＞ 糖質代わりにとることで3キロやせたことでオイルに開眼。＜br /＞ 調べると複雑でむずかしいオイルの情報を＜br /＞ 「きれいと健康のため」に照準を絞って研究し、＜br /＞ 「これさえやれば」というメソッドにたどりつきました。＜/p＞ ＜p＞現代生活に必要なのは、＜br /＞ ◆エクストラバージンオリーブオイル＜br /＞ ◆亜麻仁オイル＜br /＞ そして今、ダイエットや脳機能サポートで注目される＜br /＞ ◆MCTオイル＜br /＞ の3本！＜/p＞ ＜p＞・オイルの選び方、使い方のポイント、保存方法もすぐマスター。＜br /＞ ・「かけるだけ」の今すぐはじめられる簡単アイディアから、＜br /＞ 料理研究家の植松良枝さん考案のおいしさを極めた一皿まで全26レシピ掲載。＜br /＞ ・美肌、ダイエット、便秘解消、疲労回復など、悩みに効くレシピも。＜/p＞ ＜p＞目次＜br /＞ Chapter1オイルには「いいオイル」と「避けたいオイル」がある＜br /＞ Chapter2きれいと健康のための3本オイル生活をはじめよう＜br /＞ Chapter3忙しくてもオイルを今すぐとり入れられる、10の簡単アイディア＜br /＞ Chapter4美容&健康に効く！3本のオイルの絶品レシピ＜br /＞ Chapter5たとえばこんなふうに。目的別オイルライフ＜br /＞ Bonus Chapter美容エディターとしてのオイルコスメ論＜/p＞ ＜p＞★オールカラー112ページ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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3位
¥1,430 円
評価: 4
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＜p＞医療現場やスポーツ分野でも大注目！話題のMCTオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介した1冊。中鎖脂肪酸100％の魔法の油でケトン回路になって健康寿命がどんどん伸びる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
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楽天ブックス
認知症、糖尿病、うつ病予防＆ダイエット効果も 宗田 哲男 河出書房新社サイキョウノアブラエムシーティーオイルデビョウキシラズノカラダニナル ムネタ テツオ 発行年月：2018年02月14日 予約締切日：2018年02月13日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784309286655 宗田哲男（ムネタテツオ） 1947年千葉県生まれ。1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科入学。卒業後は国際航業に入社、地質調査などに従事。その後医師を志し、1973年帝京大学医学部入学。卒業後は小豆沢病院、立川相互病院勤務を経て、1992年千葉県市原市に宗田マタニティクリニック開院。近年はFacebookグループ「糖質制限・ケトン体の奇跡」代表。糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で成果をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 MCTオイルの潜在的パワー（縁の下の力持ちケトン体の産生を促す中鎖脂肪酸とは？／古くて新しいケトン体の歴史 肉食を選んで生き残ったヒト属 ほか）／第2章 糖質制限のもとで起きるケトン体の働き（エネルギー代謝のしくみを知ろう／ケトアシドーシスについて）／第3章 MCTオイルで病気を予防する1ー糖尿病（糖尿病のはじまりは、食事から過剰に糖を摂りすぎること／症例1 インスリンなしで分娩した1型糖尿病の妊婦さん 33歳 ほか）／第4章 MCTオイルで病気を予防する2ー認知機能、うつ、がん（認知症は、脳の神経細胞がエネルギー不足になった状態／うつ病も認知症と同様に脳のエネルギー不足が原因 ほか）／第5章 MCTオイルでこんな効果も！（むくみや偏頭痛といった女性に多い症状も改善／長友選手も実践した持久力アップの食事術 ほか） 糖尿病、認知機能、うつ、がん、肥満もブドウ糖信仰が原因だった！油を変えるだけで人生が変わる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床成人看護 脳・神経 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床看護一般 糖尿病
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5位
¥1,430 円
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島村楽器 楽譜便
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】医療現場やスポーツ分野でも大注目！ 話題のMCTオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介した1冊。中鎖脂肪酸100％の魔法の油でケトン回路になって健康寿命がどんどん伸びる！・版型：四六判・総ページ数：176・ISBNコード：9784309286655・出版年月日：2018/02/28【島村管理コード：15120230927】
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6位
¥1,320 円
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楽天ブックス
松生恒夫 主婦の友社エムシーティオイルノスゴイケンコウチョウジュリョクダイエットオナカマワリスッキリチョウナイリセットマデキク マツイケツネオ 発行年月：2025年12月22日 ページ数：84p サイズ：ムックその他 ISBN：9784074627752 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
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7位
¥1,320 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松生恒夫(監修)出版社主婦の友社発売日2025年12月ISBN9784074627752ページ数81Pキーワード健康 えむしーていーおいるのすごいけんこうちようじゆりよ エムシーテイーオイルノスゴイケンコウチヨウジユリヨ まついけ つねお マツイケ ツネオ9784074627752内容紹介MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸（カプリル酸やカプリン酸など）だけを抽出した特殊なエネルギー源です。最大の特徴は、ふつうの油と違い消化吸収が驚くほど速く、直接肝臓に運ばれてすぐにエネルギーとして使われること。体脂肪として蓄積されにくい“燃えるオイル”として近年注目を集めています。さらに、MCTオイルは「眠ったままの脂肪」を呼び覚まし、エネルギーとして使われやすくするところにも大きな魅力があります。MCTが体内で効率よく代謝されることで、蓄積された脂肪の燃焼スイッチが入り、全身の燃焼効率が高まることが明らかになってきました。本書では、MCTオイルがどのようにダイエットを助けるのかを、図解とイラストでやさしく解説。さらに、腸内環境をととのえる作用、脳の働きをサポートする可能性など、健康長寿に役立つ多面的なメリットについてもわかりやすく紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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島村楽器 楽譜便
評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸（カプリル酸やカプリン酸など）だけを抽出した特殊なエネルギー源です。最大の特徴は、ふつうの油と違い消化吸収が驚くほど速く、直接肝臓に運ばれてすぐにエネルギーとして使われること。体脂肪として蓄積されにくい“燃えるオイル”として近年注目を集めています。さらに、MCTオイルは「眠ったままの脂肪」を呼び覚まし、エネルギーとして使われやすくするところにも大きな魅力があります。MCTが体内で効率よく代謝されることで、蓄積された脂肪の燃焼スイッチが入り、全身の燃焼効率が高まることが明らかになってきました。本書では、MCTオイルがどのようにダイエットを助けるのかを、図解とイラストでやさしく解説。さらに、腸内環境をととのえる作用、脳の働きをサポートする可能性など、健康長寿に役立つ多面的なメリットについてもわかりやすく紹介します。・松生恒夫・版型：A4・総ページ数：84・ISBNコード：9784074627752・出版年月日：2025/12/22
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MCT＆KETO専門店 勝山館
医療現場やスポーツ分野でも大注目！ 話題のMCTオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介した1冊。 中鎖脂肪酸100％の魔法の油でケトン回路になって健康寿命がどんどん伸びる！ ■出版：河出書房新社 ■著者：宗田マタニティクリニック院長 宗田哲男
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¥1,430 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者宗田哲男(著)出版社河出書房新社発売日2018年02月ISBN9784309286655ページ数175Pキーワード健康 さいきようのあぶらえむしーていーおいるでびようきし サイキヨウノアブラエムシーテイーオイルデビヨウキシ むねた てつお ムネタ テツオ9784309286655内容紹介話題のMCTオイルの驚くべきパワーとその使用法を詳しく紹介。中鎖脂肪酸100％の魔法の油であなたの健康寿命がどんどん伸びる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 MCTオイルの潜在的パワー（縁の下の力持ちケトン体の産生を促す中鎖脂肪酸とは？/古くて新しいケトン体の歴史 肉食を選んで生き残ったヒト属 ほか）/第2章 糖質制限のもとで起きるケトン体の働き（エネルギー代謝のしくみを知ろう/ケトアシドーシスについて）/第3章 MCTオイルで病気を予防する1—糖尿病（糖尿病のはじまりは、食事から過剰に糖を摂りすぎること/症例1 インスリンなしで分娩した1型糖尿病の妊婦さん 33歳 ほか）/第4章 MCTオイルで病気を予防する2—認知機能、うつ、がん（認知症は、脳の神経細胞がエネルギー不足になった状態/うつ病も認知症と同様に脳のエネルギー不足が原因 ほか）/第5章 MCTオイルでこんな効果も！（むくみや偏頭痛といった女性に多い症状も改善/長友選手も実践した持久力アップの食事術 ほか）
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