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1位
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著者横山正吾(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年04月ISBN9784583116280ページ数240Pキーワードてにすふいじばとどうじようてにすぷれーやーのため テニスフイジバトドウジヨウテニスプレーヤーノタメ よこやま しようご べ−すぼ− ヨコヤマ シヨウゴ ベ−スボ−9784583116280内容紹介競技上達のために〈フィジカルトレーニング〉が必要であることは誰もが知っています。ところが、トレーニングよりも技術練習を優先させてしまうプレーヤーはとても多いです。そうしたプレーヤーたちへ、フィジカルトレーニングを行うことによって、技術がうまくなり、さらには戦術（試合）もうまくなるという新しいアプローチをします。体幹トレーニングを軸に、正しい姿勢づくりから、バランス矯正と強化（オンバランスとオフバランス）、さらにテニス技術向上のための各種フィジカルトレーニング、フットワークトレーニングを進めていきます。身体が強くなるとテニスもうまくなり、テニスがうまくなると自信がついて心も強くなってきます。テニスプレーヤーの心技体を意識したフィジカルトレーニング本です。トレーニングをやるたびカラダの変化を感じて、毎日過去最高の自分になることを目指します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 体幹トレーニング/02 体幹キープ＋下半身の動き/03 体幹キープ＋上半身の動き/04 体幹キープ＋上半身＆下半身の動き/05 体幹の連動性を高めるトレーニング/06 サービスのコンディショニング＆トレーニング/07 技術系トレーニング/08 瞬発系トレーニング/09 フットワークトレーニング/10 ネットプレー全般トレーニング
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2位
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著者駒田政史(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年06月ISBN9784583115092ページ数287Pキーワードだぶるすからはじめるとてにすがみるみるうまく ダブルスカラハジメルトテニスガミルミルウマク こまだ まさふみ べ−すぼ−る コマダ マサフミ ベ−スボ−ル9784583115092内容紹介テニスのレッスンは一般的に、基本の技術を覚えてから、それらの技術を組み合わせ、シングルスやダブルスのゲームを行うという指導が行われている。その指導を逆から始める。最初からダブルスを(ゲームベースで)覚えていくことで、テニスの技術が上達し、将来的にはシングルスの成長もうながすことができるというもの。技術の上達、戦術の成功体験は、テニスをどんどん楽しく、どんどんうまくしてくれる。「ダブルスのゲームに必要なテクニックを学ぶ」、「ダブルスのゲームを楽しむ」、「シチュエーション(戦術)の中でスキルを学ぶ」、「シチュエーション(戦術)を変化させて刺激を与え、上達をうながす」。主に4つの柱で展開。そのほかにも、コーディネーション能力の開発、動きの経験、バリエーションをつくる、戦術的プレーを増やせる内容で盛りだくさんの1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次テニスはゲームベースで始めよう/アイ・フォーメーション/サービス/ファーストボレー/リターン/ブロックリターン/タイムプレッシャーラリーとクオリティラリー/ボールの深さと高さ/スマッシュ/ネットプレーの反応メニュー〔ほか〕
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3位
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀内昌一(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年10月ISBN9784583115535ページ数287Pキーワードてにすまるごといつさつせんりやくとせんじゆつ4 テニスマルゴトイツサツセンリヤクトセンジユツ4 ほりうち しよういち べ−すぼ ホリウチ シヨウイチ ベ−スボ9784583115535内容紹介テニスの面白さは間違いなく「時間」と「場所」の奪い合いにある！あなたは必ずゲームがうまくなる！＜ドリル編＞戦略と戦術を考えるために必要な基礎知識、想像力を膨らませる練習、時間と場所を乗り換える練習、精度を追求する練習などを紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次戦略と戦術を考えるために必要な基礎知識（テニスは「間」と「場」のスポーツ/テニスは3つの局面で成り立っている ほか）/想像力（イマジネーション）を膨らませる（うまくなる球出し練習/苦手なプレーの練習/時間を計算するクセをつける練習/サービス練習/みえていないものを見る力をつける練習）/時間と場所を乗り換える（X（クロス）攻撃を極める練習/後手に回ってポイントを取る練習/ポジションシフトの練習/攻撃は最大の防御なり—という練習/先制攻撃の練習/縦と横の練習/縦に強くなる練習/時間を削る練習/縦の時間を削る練習）/精度を追求する（精度を上げる練習/ピンチボールの練習/プレーに“保険”をかける練習/相手の選択肢を減らす練習/自分目線とラケット目線の練習/リターン強化練習）
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4位
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀内昌一(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2012年10月ISBN9784583105079ページ数287Pキーワードてにすまるごといつさつせんりやくとせんじゆつ1 テニスマルゴトイツサツセンリヤクトセンジユツ1 ほりうち しよういち べ−すぼ ホリウチ シヨウイチ ベ−スボ9784583105079目次テニス基礎知識/テニスは「間」と「場」のスポーツ/逆算理論/センターセオリーの重要性/テニスは直線ではなく曲線のスポーツ/ペース配分/緩急をつける/バランスが生み出す「時間」と「場所」/ショット＋リカバリー練習/リカバリーとポジショニング/リカバリーとポジショニング/ポジショニングの技術/戦術の選択/ポジショニングとショットの関係/ストロークの2大戦術/防御は最善の攻撃なり/意思決定（ディシジョン・メーキング）
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5位
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著者横山正吾(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年04月ISBN9784583116280ページ数240Pキーワードてにすふいじばとどうじようてにすぷれーやーのため テニスフイジバトドウジヨウテニスプレーヤーノタメ よこやま しようご べ−すぼ− ヨコヤマ シヨウゴ ベ−スボ−9784583116280内容紹介競技上達のために〈フィジカルトレーニング〉が必要であることは誰もが知っています。ところが、トレーニングよりも技術練習を優先させてしまうプレーヤーはとても多いです。そうしたプレーヤーたちへ、フィジカルトレーニングを行うことによって、技術がうまくなり、さらには戦術（試合）もうまくなるという新しいアプローチをします。体幹トレーニングを軸に、正しい姿勢づくりから、バランス矯正と強化（オンバランスとオフバランス）、さらにテニス技術向上のための各種フィジカルトレーニング、フットワークトレーニングを進めていきます。身体が強くなるとテニスもうまくなり、テニスがうまくなると自信がついて心も強くなってきます。テニスプレーヤーの心技体を意識したフィジカルトレーニング本です。トレーニングをやるたびカラダの変化を感じて、毎日過去最高の自分になることを目指します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 体幹トレーニング/02 体幹キープ＋下半身の動き/03 体幹キープ＋上半身の動き/04 体幹キープ＋上半身＆下半身の動き/05 体幹の連動性を高めるトレーニング/06 サービスのコンディショニング＆トレーニング/07 技術系トレーニング/08 瞬発系トレーニング/09 フットワークトレーニング/10 ネットプレー全般トレーニング
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著者佐藤雅幸(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583115825ページ数256Pキーワードてにすのしんりがくしんぎたいおきたえてめんたる テニスノシンリガクシンギタイオキタエテメンタル さとう まさゆき サトウ マサユキ9784583115825内容紹介アスリートに向けて、スポーツ心理学の基本理論とテニスの指導事例を組み合わせて解説している一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction どのメンタル要素が弱いのか？/1 心の構造分析/2 メンタルテスト/3 勝者に共通する考え方/4 究極のポジティブシンキング/5 モーターラーニング（運動学習理論）/6 スランプの克服/7 メンタルタフになる/8 言葉の力/9 悩み相談
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7位
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著者佐藤雅幸(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583115825ページ数256Pキーワードてにすのしんりがくしんぎたいおきたえてめんたる テニスノシンリガクシンギタイオキタエテメンタル さとう まさゆき サトウ マサユキ9784583115825内容紹介アスリートに向けて、スポーツ心理学の基本理論とテニスの指導事例を組み合わせて解説している一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction どのメンタル要素が弱いのか？/1 心の構造分析/2 メンタルテスト/3 勝者に共通する考え方/4 究極のポジティブシンキング/5 モーターラーニング（運動学習理論）/6 スランプの克服/7 メンタルタフになる/8 言葉の力/9 悩み相談
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8位
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀内昌一(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2012年10月ISBN9784583105079ページ数287Pキーワードてにすまるごといつさつせんりやくとせんじゆつ1 テニスマルゴトイツサツセンリヤクトセンジユツ1 ほりうち しよういち べ−すぼ ホリウチ シヨウイチ ベ−スボ9784583105079目次テニス基礎知識/テニスは「間」と「場」のスポーツ/逆算理論/センターセオリーの重要性/テニスは直線ではなく曲線のスポーツ/ペース配分/緩急をつける/バランスが生み出す「時間」と「場所」/ショット＋リカバリー練習/リカバリーとポジショニング/リカバリーとポジショニング/ポジショニングの技術/戦術の選択/ポジショニングとショットの関係/ストロークの2大戦術/防御は最善の攻撃なり/意思決定（ディシジョン・メーキング）
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9位
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ジュニア・小中高大総決算 B．B．MOOK ベースボール・マガジン社テニス マガジン エクストラ 発行年月：2022年01月19日 予約締切日：2022年01月18日 ページ数：161p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583626949 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀内昌一(著) テニスマガジン(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2017年01月ISBN9784583110547ページ数287Pキーワードてにすまるごといつさつせんりやくとせんじゆつ3 テニスマルゴトイツサツセンリヤクトセンジユツ3 ほりうち しよういち べ−すぼ ホリウチ シヨウイチ ベ−スボ9784583110547内容紹介テニスは「時間」と「場所」を制する者が試合に勝つ！これが負けないテニス、勝つテニス、強いテニスの戦術だ！ゲームの最終局面、ポイント獲得！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第3局面 サイドスピンの戦術/第3局面 ドロップショットの戦術/第3局面 ボレーの戦術/第3局面 スマッシュの戦術/第3局面 ロブの戦術/第3局面 パッシングショットの戦術
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