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Lisa 青春出版社カラダノフチョウガキエル イチニチジュップンノリンパヨガ リサ 発行年月：2019年11月21日 予約締切日：2019年11月20日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784413113083 Lisa（LISA） 堀内里紗。リムヨガスタジオ代表。ヨガインストラクター。タイ古式セラピスト。2014年より大手ヨガスタジオにて、ヨガインストラクターとしてのキャリアをスタートさせる。ヨガをベースに、ボディワークやヒーリングなど心身に関わる勉強や練習を重ね、2016年に独立。東京・練馬区内で、自身のヨガスタジオをオープンする。2018年12月には、「Lyimyoga＿リムヨガ」として再始動。現在はスタジオでのレッスンだけでなく、イベント出演や出張ヨガなど、多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 首・肩・顔まわりのリンパヨガ（床に座って／イスに座って／寝たままで）／お腹・背中・腰まわりのリンパヨガ（床に座って／寝たままで／立った姿勢で）／下半身のリンパヨガ（立った姿勢で／イスに座って／寝たままで）／全身のリンパの流れを整えるリンパヨガ／リンパが整うマッサージと呼吸法（肌の調子が良くなるリンパマッサージ／リンバが流れる呼吸法） マッサージでは届かない、深部リンパにアプローチ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞マッサージでは届かない、深部リンパにアプローチ。＜収録内容＞首・肩・顔まわりのリンパヨガ(床に座ってイスに座って寝たままで)お腹・背中・腰まわりのリンパヨガ(床に座って寝たままで立った姿勢で)下半身のリンパヨガ(立った姿勢でイスに座って寝たままで)全身のリンパの流れを整えるリンパヨガリンパが整うマッサージと呼吸法(肌の調子が良くなるリンパマッサージリンバが流れる呼吸法)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2434606Lisa / Cho / Karada No Fucho Ga Kieru! 1 Nichi 10 Bunno Lymph Yogaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/11JAN：9784413113083体の不調が消える!1日10分のリンパヨガ[本/雑誌] / Lisa/著2019/11発売
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