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1位
¥2,980 円
評価: 0
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Liberta楽天市場店
【全丸筋トレーニング】 ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる筋トレグッズでございます。摩擦力がある一方、手首に掛かる余計な負担を軽減します。おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 【組み立て式】グリップ幅31cm×ホイール直径16cm、重さ700g。パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。組み立て後、すぐに使えます。本製品はメーカー一年保証付いてます 。コンパクト＋簡単組み立て、分解することで、持ち運びやすく、自宅、ジム、出張先など使用可能です。 【スタイル維持とボディメイク】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 【使い方】このしっかりとした厚みのあるダブルホイールは高品質のTPR素材を採用し、ローラーに凹凸ような設計があり、滑りにくく、床を傷つけないし、使用をより安定感アップさせ、快適かつ安全なトレーニングをサポートできる。ぐらつくことがなく、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけませんので、アパートにお住んでいる方にもご安心。 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる； 2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります； 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう； 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。 【トレーニングの頻度】基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 【安心なサービス】万が一商品に不具合がある場合、商品自体の問題がある場合（初期不良など）は、弊社にご連絡いただければ迅速に対応いたします。ご購入後30日間は原則返品・返金対応致します。お客様都合での返品・返金も可能です。
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2位
¥2,030 円
評価: 0
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松島本舗
腹筋をするときに足を押さえられる腹筋マシーン。強力な吸盤式で、床にぴったりとくっつきます。柔らかいスポンジで足の甲部分を支えるため、腹筋途中で甲が身体側に反り過ぎて痛い思いをせずに済みます。軽量＆コンパクトで持ち運びにも便利。省スペースで設置できるので、置き場所に困らない！ サイズ F サイズについての説明 24.5x14x19cm 素材 PP PVC ステンレス 色 グレー ピンク イエロー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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3位
¥2,110 円
評価: 0
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キイマーケット
自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。省スペースなので設置場所を選ばず、本格的なトレーニングマシンの設置が難しい部屋でも便利。ハンドル部分は柔らかく快適なスポンジを採用され、滑りにくく、摩擦を減らす。底部に吸盤があり、しっかりと地面に吸着し、高い安定性を備えております。使い方も簡単で溝等のない平らな床に置き、レバーを下げると吸盤が密着し床に固定出来ます。 サイズ サイズ：写真通り サイズについての説明 サイズ：写真通り※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 スポンジ ゴム ステンレス鋼チューブ 色 ブラック ブルー ピンク 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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4位
¥2,300 円
評価: 0
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Any Kids Kind
スプリング調整ボタンを押して本体を上下移動でき、トレーニングの種類に合わせて器具の高さが3階段に調整できます。底部に大きな天然ゴム吸盤があり、吸盤の直径が14.5cmの厚いゴムシャーシで、強い吸引力と高い安定性を備えております。空気抜きレバーがあるので、簡単に取り付けたり、吸盤がしっかりと地面に吸着します。 サイズ F サイズについての説明 サイズは写真通り 素材 ゴム 金属 色 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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5位
¥3,580 円
評価: 0
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フェムミツカショップ
仕様： 商品重量：1.5 kg 色：オレンジ ピンク フットボードの長さ：30cm サイズ：約30*30*8.5cm 耐荷重：400kg キーワード：送料無料 ウエストツイストプレート ツイストプレート 両足分離式 ダブルペダル ツイストボード バランスボード ダイエット ウエストツイストねじり運動 美腹 腰回り ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ 回転軸 トレーニング 引き締め 自宅で フィットネス 母の日ツイストボード 両足分離式 エクササイズグッズ 健康グッズ ストレッチ 回転運動 体幹 ツイストボード バランスボード ダイエット ねじり運動 体幹 回転軸 在宅 トレーニング 器具 ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ ☆両足分離式デザイン、両足を各ボードに乗り、腕を使って上半身を大きくひねる運動です。お好きな曲に合わせ、ダンサー気分で踊ることも可能で、ダイエット効果があります。 ☆3Dボディスリミング、足の裏のツボを押して、体の活力を高めます。ウエストをツイストしてスリミングしながら、人体機能の活力を高め、ツーインワンのスリミングを組み合わせました。 ☆滑り止め・静音：高品質の素材高品質のPP素材で作られた新しいウエスト回転ディスクは、並外れたスポーツ体験をもたらします軽量で持ち運びに便利なデザイン、底部に滑り止めのゴム付いているため、床に傷つきません。 ☆楽しい方法で体を鍛える1日10分で300カロリーを消費しますツイスターボードでひねって、お腹を平らにし、腰を引き締め、腰を小さくし、腹筋、腰、太ももを細くしますツイストディスクを使用して、家族と一緒に運動とリラクゼーションの瞬間をお楽しみください。 【腰をひねってツイストスポーツ】本ツイストボードは、従来の商品と違い、両足分離式デザインに変更しました。両足を各ボードに乗り、腕を使って上半身を大きくひねる運動です。お好きな曲に合わせ、ダンサー気分で踊ることも可能で、ダイエット効果があります。 【300カロリー消費】毎日ツイストボードで10分だけやれば、300カロリー消費ができます。ジョギング40分、ヨガ30分、水泳40分相当です。 【こんな方にオススメ】ダイエットをしたい方、お菓子を食べた後罪悪感を取り払いたい方、時間がなくて家で手軽にスポーツをしたい方、ウエスト周りの贅肉を落としたい方。 使い方いろいろ 子供はぐるぐる回るのが大好きなので、実はこのコアツイスターは子供にも大人気。高齢の方は椅子に座って下半身の運動や椅子の上に置いて腰のストレッチにも使えます。一家に一台あるととっても便利です。 安定感のある丈夫な設計：滑り止めマットを強くし、床を傷つけないように安全に固め、各種の地面に適用します。 適用場合：小蛮腰はねじり、気楽に携帯し、ロックを解除して更に多くの姿勢、毎日の10分、気楽に300カードを燃やし、急速にやせた腰/ヒップを持つ/やせた足/やせた腕の目的を達成します。
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6位
¥3,222 円
評価: 0
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amazingshop2022
仕様： 商品重量：1.5 kg 色：オレンジ ピンク フットボードの長さ：30cm サイズ：約30*30*8.5cm 耐荷重：400kg キーワード：送料無料 ウエストツイストプレート ツイストプレート 両足分離式 ダブルペダル ツイストボード バランスボード ダイエット ウエストツイストねじり運動 美腹 腰回り ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ 回転軸 トレーニング 引き締め 自宅で フィットネス 母の日ツイストボード 両足分離式 エクササイズグッズ 健康グッズ ストレッチ 回転運動 体幹 ツイストボード バランスボード ダイエット ねじり運動 体幹 回転軸 在宅 トレーニング 器具 ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ ☆両足分離式デザイン、両足を各ボードに乗り、腕を使って上半身を大きくひねる運動です。お好きな曲に合わせ、ダンサー気分で踊ることも可能で、ダイエット効果があります。 ☆3Dボディスリミング、足の裏のツボを押して、体の活力を高めます。ウエストをツイストしてスリミングしながら、人体機能の活力を高め、ツーインワンのスリミングを組み合わせました。 ☆滑り止め?静音：高品質の素材高品質のPP素材で作られた新しいウエスト回転ディスクは、並外れたスポーツ体験をもたらします軽量で持ち運びに便利なデザイン、底部に滑り止めのゴム付いているため、床に傷つきません。 ☆楽しい方法で体を鍛える1日10分で300カロリーを消費しますツイスターボードでひねって、お腹を平らにし、腰を引き締め、腰を小さくし、腹筋、腰、太ももを細くしますツイストディスクを使用して、家族と一緒に運動とリラクゼーションの瞬間をお楽しみください。 【腰をひねってツイストスポーツ】本ツイストボードは、従来の商品と違い、両足分離式デザインに変更しました。両足を各ボードに乗り、腕を使って上半身を大きくひねる運動です。お好きな曲に合わせ、ダンサー気分で踊ることも可能で、ダイエット効果があります。 【300カロリー消費】毎日ツイストボードで10分だけやれば、300カロリー消費ができます。ジョギング40分、ヨガ30分、水泳40分相当です。 【こんな方にオススメ】ダイエットをしたい方、お菓子を食べた後罪悪感を取り払いたい方、時間がなくて家で手軽にスポーツをしたい方、ウエスト周りの贅肉を落としたい方。 使い方いろいろ 子供はぐるぐる回るのが大好きなので、実はこのコアツイスターは子供にも大人気。高齢の方は椅子に座って下半身の運動や椅子の上に置いて腰のストレッチにも使えます。一家に一台あるととっても便利です。 安定感のある丈夫な設計：滑り止めマットを強くし、床を傷つけないように安全に固め、各種の地面に適用します。 適用場合：小蛮腰はねじり、気楽に携帯し、ロックを解除して更に多くの姿勢、毎日の10分、気楽に300カードを燃やし、急速にやせた腰/ヒップを持つ/やせた足/やせた腕の目的を達成します。メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
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7位
¥12,222 円
評価: 0
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amazingshop2022
取付個所はコンクリート壁や鉄筋等を推奨しております。 一般の住宅の壁面(石膏ボード等)では強度が不十分のため 取付ができません。 取付の際は取付か所の強度を十分にご確認の上 安全に気を付けて行ってください。 必要に応じて壁面を木材等で補強すると取付がスムーズに行えます。 ※本製品を取付の際やご使用時に発生したケガや 破損につきましては当店では一切の責任を負いかねますので ご了承の上、お求めください。 サイズ 幅：約90cm 高さ：約25cm 奥行：約57cm 耐荷重：150kgメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
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8位
¥2,570 円
評価: 0
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Any Kids Kind
アップグレードされた2列のサポートバーによりヒール力が向上。 2倍の効率。吸盤力の強いゴム製二つ吸盤で、しっかりと安全です。高さに応じて調整できる3つの高さ調整。家族全員に適しています。厚いフォームバーは柔らかく快適です。クッション保護と安全な素材で、足の裏は痛くないです。 サイズ F サイズについての説明 耐荷重：95kg 素材 ゴム 金属 色 01 02 03 04 05 06 07 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。
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9位
¥4,180 円
評価: 0
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FireFlower 楽天市場店
筋肉トレーニング：横揺れしない安定感のある2輪タイプの腹筋ローラー。人間工学に基づいた、腹筋だけでなく、背筋?二の腕?胸?肩?腰、インナーマッスル、脚の付け根を同時に全身フルボディーのひきしめシェイプアップにもご利用ください スポンジ＆TPR材質：腹筋ローラーのハンドルが高品質の発泡スポンジを採用し滑り止め、振動感を弱させて、手汗を吸収しやすいです。双輪はTPR材質を採用します。TPR材質は：車輪の材質と同じです。滑り止めと擦りにくいです。室内で鍛錬は一番ふさわしいです。試してはどうでしょう 折り畳み＆収納簡単：ハンドルが腹筋ローラーから解体ことができます。そして本体が折り畳むことは可能です。学校の寮でオフィスで部屋でどこでも体を鍛錬できる。 倒れることはない：大部分市販しているの腹筋ローラーは輪が一つだけですので。初心者には倒れしやすいです。こちらは双輪の設計で安定性が高いので左右に倒れことは一切しない，初心者も心配なく使えます。
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10位
¥3,980 円
評価: 0
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amazingshop2022
【該当商品は大人用サイズ】 サイズ：50*180CM / 50*200CM / 50*230CM カラー：オレンジ色、ブラック（ストッパーは黒）、ブラック（ストッパーはレッド） 【スライドセット付】 滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。 不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します 筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。 特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。 【楽しいトレーニングかつ効率的】 スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。 【バリエーション豊富なトレーニングが可能】 左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。 各種トレーニング方法についてはユーチューブなどを参考にしてください。使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
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