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91位
¥1,012 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 主婦と生活社、尾崎昭弘 出版社名 主婦と生活社 発売日 2009年10月 ISBN 9784391137736
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92位
¥1,430 円
評価: 0
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bookfan 1号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者塩野崎淳子(著) 若林秀隆(監修)出版社すばる舎発売日2022年02月ISBN9784799110041ページ数140Pキーワード健康 ななじつさいからわちようしんぷるちようりでえいよう ナナジツサイカラワチヨウシンプルチヨウリデエイヨウ しおのざき じゆんこ わかばや シオノザキ ジユンコ ワカバヤ9784799110041内容紹介高齢になるほど、食が細くなり、料理が面倒になりがち。一人暮らしの人ならとくに。高齢者の「低栄養」が隠れた健康問題になっている。食事の内容は健康に直結する。意識的に「栄養のある食事」をとりたい。ただ、その調理方法は超簡単でOK。缶詰や練り製品、カット野菜、冷凍野菜を大いに活用。品数豊富にする必要もなし。「たんぱく質＋野菜＋主食」のシンプルな公式で、インスタントラーメンもバランス栄養ごはんに早変わり。高齢者宅を訪問し栄養管理指導を行う著者による、現場に根ざした「本当に使える」シニア健康食バイブル。缶詰などを使ったお手軽レシピから、朝昼夕食の献立例まで。目からウロコの栄養学も満載。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 三食とっているのに「栄養が足りていない」！？（年齢とともに食事量が減り、いつの間にか「低栄養」に！？/ご飯だけ、菓子パンだけ…食事の偏りで体が弱る「たんぱく質不足」 ほか）/第2章 「栄養のある食事」をするための、超シンプルな方法（たんぱく質を手軽にとれる優秀食材「練り製品」/卵は完全栄養食。たんぱく源であり、ビタミンやミネラルも ほか）/第3章 在宅訪問管理栄養士流！簡単で栄養バランスばっちりレシピ（栄養バランスは「3日単位」くらいで、ゆるく考える/「今の食事を丸ごと変える」ではなく、「不足を足す」「とりすぎを引く」 ほか）/第4章 健康寿命を伸ばす！もっと知りたい栄養の話（シニアは無理なダイエットをしてはいけない理由/意識していないと不足しがちな「亜鉛」を効率的に摂取するコツ ほか）
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93位
¥1,377 円
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 川口三枝子 出版社名 BABジャパン 発売日 2020年06月05日 ISBN 9784814202911
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94位
¥1,188 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞日本で2人に1人がアレルギーをもっていると言われる現在。＜br /＞ 病気にならず健康に生きていくための基本から、症状改善のための具体的な方法までを専門家が解説。＜br /＞ 皮膚病に悩むすべての人のための一冊。＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜br /＞ はじめに＜/p＞ ＜p＞第1章 皮膚病はなぜ起きるのか＜br /＞ ●皮膚の異常は体からの要注意信号＜br /＞ ●なぜアレルギー疾患は起きるのか＜br /＞ ●毒に囲まれて生きている現代人＜/p＞ ＜p＞第2章 皮膚病の種類＜br /＞ ●アトピー性皮膚炎と気管支喘息は親戚関係＜br /＞ ●ニキビ＜br /＞ ●ハゲも乾癬も食生活の乱れが招く＜/p＞ ＜p＞第3章 西洋医学、ステロイド剤の落とし穴＜br /＞ ●化学薬品では病気は治せない＜br /＞ ●手術に頼る西洋医学＜br /＞ ●かゆい皮膚病はかいていい＜/p＞ ＜p＞第4章 皮膚病の最善の治療は汚血を取ること＜br /＞ ●自然に毒を出している＜br /＞ ●汚血がたまっているサインとは＜br /＞ ●皮膚病を治す7つの鉄則＜/p＞ ＜p＞第5章 漢方薬はなぜ皮膚病に効果があるのか＜br /＞ ●医学の基礎は薬草＜br /＞ ●化学薬品と漢方薬の違い＜br /＞ ●尋常性乾癬が35種類の薬草で改善＜/p＞ ＜p＞第6章 体に「毒」をためない生活＜br /＞ ●病気にならないための7ヵ条＜br /＞ ●平均寿命ではなく、健康寿命を延ばす＜br /＞ ●希望をもち続け、病気を気にしない＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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95位
¥1,628 円
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楽天ブックス
一般書 372 細野 正人 ポプラ社ウマクイカナイコトバカリガカイゼンサレルココロガラクニナルシコウホウ ホソノマサヒト 発行年月：2022年02月09日 予約締切日：2022年02月08日 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784591172476 細野正人（ホソノマサヒト） 東京大学大学院総合文化研究科・教養学部高度教務支援専門職員。精神保健福祉士、公認心理師。高校中退後、フリーターとして5年を過ごす。その後、障害を有する方と出会ったことをきっかけに、学び直しを決意。大学入学資格検定合格後、大学で心理学を学ぶ。精神保健福祉士の資格を取得後、精神科病院、精神科クリニックにて臨床支援に従事。メタ認知トレーニングという精神科リハビリテーションの実践と臨床研究を行う。その後、東京大学大学院総合文化研究科・教養学部特任助教に着任し、障害学生支援と教育・研究を行う。より学びを深めたい想いから、現職を続けながら筑波大学大学院人間総合科学学術院博士課程に進学し、社会人学生としてメタ認知トレーニングの研究を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 生きづらさって何？／第2章 生き方を変える能力の身につけ方／第3章 人生が変わる思考術／第4章 モヤモヤがはれる人間関係の築き方／第5章 働きやすくなる人間関係の築き方／ココロのトリセツ紙上ゼミ あなたの生きづらさの原因は何？その正体を解説します！自分を見つめるテクニックで世の中を生きやすく！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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96位
¥1,210 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞これは、つぼや経絡からの刺激が脳に働きかけることで作用する、米国政府機関でエビデンスがあると認められた療法です。子どもからお年寄りまで、いつでもどこでもできるとても簡単な方法を、症状別にご紹介しています。つぼトントンを知ったのは、熊本の震災支援として地震の恐怖やトラウマを抱えている人たちにTFTを広めているという新聞記事がきっかけでした。薬もいらない、子どももお年寄りも安心して行える、いつでもどこでも、道具もいらない、というメソッドは、日常の生活の中にもすぐに取り入れられます。恐怖や悲しみだけでなく、ストレスや怒りや不安など、自分ではどうすることもできない強い感情を抑えたり、集中力やパフォーマンスを高めたりすることができるというのです。眠れない、更年期の不調を抱えている、認知症を予防したい、自分に自信がない、将来が不安など、さまざまな悩みに作用します。心や体の顕著な不調に悩んでいる方はもちろん、毎日の生活がなんとなくしんどい、イライラしがちになった、という方に。そして瞑想やマインドフルネスは難しくて挫折してしまった、という方も、つぼトントン、ぜひお試しください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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97位
¥1,512 円
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ブックオフ 楽天市場店
高橋呑舟(著者),西村光久(著者)販売会社/発売会社：徳間書店発売年月日：2018/08/25JAN：9784198646738
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98位
¥1,540 円
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トップカルチャーBOOKSTORE
すばる舎 老人性認知症 家族介護 142P 21cm ニンチシヨウ ノ ヒト ノ カタクナ ナ キモチ ガ オドロクホド ス−ツ ト オダヤカ ニ ナル セツシカタ ス−パ− カイゴ ヘルパ− アンド ニンチシヨウ カイゴ スペシヤリスト ガ オシエル フジワラ，ルカ サカモト，コウスケ
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99位
¥4,950 円
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1891150Takakura Masahiro / Cho Kase Kenzo / Kanshu / Shugi Kineshiotepingu Hoメディア：本/雑誌重量：524g発売日：2015/11JAN：9784861200458手技キネシオテーピング法[本/雑誌] / 高倉昌宏/著 加瀬建造/監修2015/11発売
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100位
¥1,760 円
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ぐるぐる王国FS 楽天市場店
綿本彰／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2024年03月サイズ205P 19cmISBNコード9784391161502生活 健康法 気功，ヨガ読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50ヨム ダケ デ シンタイ ト ココロ ガ トトノウ ヨガ ジンセイ ガ カガヤク マホウ ノ ヨガ メソツド ゴジユウ ジンセイ／ガ／カガヤク／マホウ／ノ／ヨガ／メソツド／50※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/03/08
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