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1位
¥1,595 円
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文響社 楽天市場店
●毎日脳活スペシャル おいしいまちがいさがし1 すし多め ISBN : 9784866518046 ■内容紹介 1分見るだけ！ 食欲×脳活 シリーズ40万部突破！大人気のまちがいさがしシリーズに、みんな驚く新感覚「ごちそうだらけのまちがいさがし」が新登場！ 想像を膨らませ「五感」を刺激して行う「究極のまちがいさがし」 1巻は「すし多め」でお届けします！ 食欲がないときにも、食べたくなったときにも、ぜひ取り組みたいおいしいグルメ（※写真です）のまちがいさがし ・視覚 おいしそうな料理写真の色・形を目で堪能 ・嗅覚 食欲を誘う香り・風味を想像し過去の記憶を呼び覚ます ・味覚 食べたとき、飲んだときの味を想像 ・触覚 唇・舌・口内で感じる食感を過去の記憶から想像 ・聴覚 でき上がりの音やかんでいるとき、飲み込むときの音を想像 「おいしい記憶のフラッシュバック」で五感を刺激し脳を活性化！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ 制限時間は1分！ 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ 垂涎の料理写真に胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。 ■著者紹介 古賀良彦【監修】 杏林大学名誉教授・医学博士 1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、90年に杏林大学医学部精神神経科学教室助教授、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。現在、東京都杉並区のメンタルクリニックいわおで診療を続ける。 精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員、日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長を務める。著書・テレビ出演多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、脳活、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、本、癒し、間違い探し、間違いさがし、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、寿司、鮨大人気のまちがいさがしシリーズに「ごちそうだらけのまちがいさがし」が登場！1巻は「すし多め」でお届け！1分見るだけ！ 食欲×脳活 シリーズ50万部突破！大人気のまちがいさがしシリーズに「ごちそうだらけのまちがいさがし」が登場！1巻は「すし多め」でお届け！食欲がないときにも、食べたくなったときにも、ぜひ取り組みたいおいしいグルメ（※写真です）のまちがいさがしまちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ 垂涎の料理写真に胸がときめく！・視覚 おいしそうな料理写真の色・形を目で堪能 ・嗅覚 食欲を誘う香り・風味を想像し過去の記憶を呼び覚ます ・味覚 食べたとき、飲んだときの味を想像 ・触覚 唇・舌・口内で感じる食感を過去の記憶から想像 ・聴覚 でき上がりの音やかんでいるとき、飲み込むときの音を想像 おいしい記憶のフラッシュバックで五感を刺激し脳を活性化！トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本です。制限時間は1分！5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ 関連商品はこちら毎日脳活スペシャル おいしいまちがい...毎日脳活スペシャル 変な間取りのまち...毎日脳活スペシャル 1分見るだけ！記憶...毎日脳活スペシャル 超にゃん問！ ね...【2冊セット】毎日脳活スペシャル もふ...
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2位
¥1,571 円
評価: 5
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者主婦と生活社(編)出版社主婦と生活社発売日2009年10月ISBN9784391137736ページ数255Pキーワード健康 よくわかるつぼけんこうひやつかさいしんばんずかい ヨクワカルツボケンコウヒヤツカサイシンバンズカイ おざき あきひろ しゆふ／と／ オザキ アキヒロ シユフ／ト／9784391137736内容紹介永久保存版。ツボの位置はWHO（世界保健機関）の統一基準を記載。手・足・腰・肩の痛みから慢性病まで特効ツボ200の詳細解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ツボ療法の基礎知識（ツボ療法とは何か/簡単にツボを見つけるコツ/効果的に治療するための正しい姿勢 ほか）/第2章 症状・病気別のツボ療法（全身の症状と病気/頭・顔の症状と病気/目・耳・鼻の症状と病気 ほか）/第3章 部位別ツボ200詳細解説（頭・首のツボ/顔のツボ/胸・腹のツボ ほか）
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3位
¥1,375 円
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＜p＞コレステロールや中性脂肪の値が気になる人へ。数値改善までの道のりをやさしく紹介＜/p＞ ＜p＞脂質異常症がある人は日本に150万人以上いるとされています。健康診断でコレステロールや中性脂肪が基準値を外れ、医師から「脂質異常症だ」と言われても、ほうっておく人も少なくありません。しかし、脂質異常症をほうっておくと動脈硬化につながり、心筋梗塞などによる突然死を引き起こすリスクが高くなります。日本ではスタチンをはじめとする薬による薬物療法が広く行われていますが、脂質異常症は食事の改善や、日常生活に運動を取り入れることで改善が期待できます。コレステロールや中性脂肪の値を改善するための食品選びや、毎日簡単にできる運動、そして薬物療法のポイントなどについて、3人の専門家がやさしく紹介します。＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ 第1章 脂質異常症のウソ・ホント＜br /＞ ・あなたの血管が危ない！ 忍び寄る動脈硬化の脅威＜br /＞ ・リスクが重なるほど将来深刻な病気が起こりやすい＜br /＞ ・過去の数値は、現状を知る手がかりになる ほか＜/p＞ ＜p＞第2章 食事の悩みQ＆A相談室＜br /＞ ・食事改善の一歩を踏み出そう！＜br /＞ ・コンビニにあるもので手軽に食事改善できますか？＜br /＞ ・晩酌が楽しみ。お酒との上手なつき合い方を教えてください ほか＜/p＞ ＜p＞第3章 ワクワク・ラクラク運動を上手に組み合わせよう＜br /＞ ・3日坊主は悪くない！ 運動に対する考え方を変えてみよう＜br /＞ ・有酸素運動＋筋トレで脂質異常症は改善できる＜br /＞ ・ラクラク筋トレ ほか＜/p＞ ＜p＞第4章 脂質異常症の仕組みと薬物療法＜br /＞ ・そもそもコレステロールや中性脂肪ってどんなもの？＜br /＞ ・薬物療法をはじめるタイミングは？＜br /＞ ・薬物療法の進め方と注意点＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
¥1,320 円
評価: 0
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者井本邦昭(著)出版社主婦と生活社発売日2018年12月ISBN9784391152425ページ数127Pキーワード健康 おなかおさわればぜんしんがかわるじんたい オナカオサワレバゼンシンガカワルジンタイ いもと くにあき イモト クニアキ9784391152425内容紹介万病はお腹で治せる！ 12の急所「腹部十二調律点」を刺激し、全身の痛みや不調を解消する「人体力学」の決定版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 どうしてお腹が重要なのか？（体を手当てし、お腹に「手当て」する/体の情報のすべてが“お腹”にあらわれる ほか）/第2章 体の軸とお腹のアウトライン（まずはお腹のフチから確認/お腹のアウトラインを3か所さわろう！ ほか）/第3章 腹部十二調律点（全身の状態が手に取るように/1番（痢症活点）—肝臓と密接に関連する“中毒・解毒”の急所 ほか）/第4章 究極の場所・臍十字（十二調律点を超える情報が臍十字に集中！/臍十字（上）—循環をつかさどる心臓のポイント ほか）/第5章 体を変えていくために（症状に合わせて体を整えていこう！/基本対策1 熱刺激／蒸しタオル ほか）
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5位
¥1,760 円
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1日5分！ 実務教育出版 発達障害 視覚 141P 21cm イチニチ ゴフン オトナ ノ ハツタツ シヨウガイ オ カガクテキ ニ カイゼン スル ビジヨン トレ−ニング 1ニチ／5フン／オトナ／ノ／ハツタツ／シヨウガイ／オ／カガクテキ／ニ／カイゼン／スル／ビジヨン／トレ−ニング コマツ，ヨシヒロ
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6位
¥1,540 円
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主婦と生活社 料理 痩身法 127P 21cm ジユウハチキログラム オトシタ ワタクシ ガ ツクル タベヤセ レシピ 18KG／オトシタ／ワタクシ／ガ／ツクル／タベヤセ／レシピ チル
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7位
¥1,650 円
評価: 0
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著者アベシスター(著)出版社主婦と生活社発売日2025年04月ISBN9784391164695ページ数111Pキーワード健康 ゆがみむくみたるみおかいぜんちこつきんいつぷん ユガミムクミタルミオカイゼンチコツキンイツプン あべ／しすた−ず アベ／シスタ−ズ9784391164695内容紹介下半身ケアの革命ワザ！有名人が通う老舗隠れ家サロンの「つまむだけ」メソッドを解禁！女優、モデル、スポーツ選手、会社経営者といった著名人が通う創業31年の渋谷区松濤の隠れ家サロンが、「つまむだけ」の秘伝メソッドを紹介。その効果は、「お腹、お尻、太ももの下半身まわりがスッキリ」「内臓下垂や腰痛、股関節痛が改善」「姿勢矯正」「くびれ作り」と、40代以降の女性には、うれしいものばかり。下腹〜腰回りを、無理なくすっきりしてくれるマッサージ法のノウハウを収録しています。女性の中年期以降特有の悩みである下腹ポッコリは、単に肥満という理由だけではなく、内臓が下がってしまう「内臓下垂」に多くの原因があります。また、この内臓下垂は、お腹ポッコリだけではなく、腸が押しつぶされることで便秘の原因や、猫背になることで姿勢が悪くなり、腰痛や肩こり、首などの痛みも引き起こします。加えて、骨盤底筋のある骨盤まわりや股関節の筋肉がかたくなっていると、PMS（月経前症候群）や尿もれ、股関節痛などの原因にも。筋膜×経絡×リンパ 3つのマッサージ効果！そこで本書では、おもに股の付け根にある恥骨筋周辺や、骨盤底筋のある骨盤まわりの筋膜、また骨盤の左右から下腹部に向かって伸びている外腹斜筋、さらに内腹斜筋、腸腰筋、横隔膜などを、「つまんでほぐすマッサージ」を集中的に収録。これによりリンパ腺が刺激され、血行がよくなり、下腹部から腰にかけてのインナーマッスルがゆるみ、効率的にウエストまわりがシェイプアップされるほか、さまざまな不調改善に効果が期待できます。40代以降の女性に広く実践してもらいたい、体質改善マッサージなのです。＜目次＞第1章「つまみほぐし」がスゴイ！ 効果のワケなぜ、恥骨筋を中心にほぐすと効果があるの？下腹のぜい肉＆疲れやすい体、「つまみほぐし」で改善します！「つまみほぐし」の革命ワザ(1) 筋膜と筋肉の間にゆるみを作るからほぐれる「つまみほぐし」の革命ワザ(2) 経絡が整い、体の機能低下が改善される！「つまみほぐし」の革命ワザ(3) リンパの滞りが解消されて、老廃物がどんどん流れる！第2章基本の「つまみほぐし」STEP1 恥骨筋つまみほぐしSTEP2 内ももつまみほぐしSTEP3 坐骨まわりつまみほぐしFINISH リンパ節へ老廃物を流すあるある質問にお答えします！第3章もっとほぐしたい、効果を上げたい人の体のコアつまみほぐし骨盤つまみほぐしお腹つまみほぐしお尻つまみほぐし外ももつまみほぐしコラム 上半身が疲れたときにおすすめ！「ながら」でできるおすすめ簡単ケア「つまみほぐし」でこんなにうれしい変化が！ リアル体験談レポート※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「つまみほぐし」がスゴい！なぜ、そんなに効果があるんでしょうか？（不調の救世主となる「つまみほぐし」って？/なぜ、恥骨筋を中心にほぐすと効果があるの？/下腹のぜい肉＆疲れやすい体、「つまみほぐし」で改善します！ ほか）/第2章 この1分だけでも体が目覚める！基本の「つまみほぐし」（基本の「つまみほぐし」はこの3つ/STEP1 恥骨筋つまみほぐし/STEP2 内ももつまみほぐし ほか）/第3章 もっとほぐしたい、効果を上げたい人の体のコアつまみほぐし（なぜ骨盤・お腹・お尻・外ももをほぐすの？/骨盤つまみほぐし/お腹つまみほぐし ほか）
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8位
¥2,200 円
評価: 0
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＜p＞この本なくして、より正確な栄養価計算はできません！＜/p＞ ＜p＞新しい「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」の数値に合わせて改訂！＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞調理や栄養計算、栄養に関するデータを網羅した本です。＜br /＞ 調理による変化（エネルギー、脂質、たんぱく質、吸油量、重量など）のデータを収載。＜br /＞ 食品成分表ではわからない、揚げ物の吸油率や塩分使用量と摂取量、乾物の戻し率と野菜のビタミン変化など知りたい情報が満載。データをすべて八訂食品成分表にあわせて一新した栄養士さん、栄養学を学ぶ学生さん必携の一冊です。＜br /＞ また、食品概量やビタミン含有量の多い食品リストを収載するなど、様々なデータを集約・凝縮しました。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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9位
¥1,540 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者池田明子(著)出版社スール発売日2024年08月ISBN9784911266014ページ数83Pキーワード健康 はんどけああんどまつさーじこころとからだ ハンドケアアンドマツサージココロトカラダ いけだ あきこ イケダ アキコ9784911266014内容紹介私たちの手は、朝から晩まで休むことなく働き続けています。しかし、日々の忙しさの中で、私たちはその大切な手に感謝の気持ちを示すことを忘れてはいないでしょうか。この本は、そんな私たちの手に特別な時間を贈ります。手をいたわり、その疲れを癒す方法を学びましょう。血液やリンパの流れが良くなり、冷えが改善され、脳の活性化にもつながります。簡単に実践できるハンドマッサージのテクニックを紹介し、その効果をくわしく解説しています。手を癒すことで得られるリラックス効果を、日常生活に取り入れてみてください。さらにこの本では、自分だけでなく、大切な誰かに行うハンドマッサージの技術も紹介しています。スキンシップを通して相手と心を通わせるハンドケアは、医療、介護、子育てなど、コミュニケーションに悩みがちな場面でも役立つことが多い技術です。この本を活用して、ハンドマッサージの技を習得し、自分にも、大切な人にも安らぎを届けてください。実際の手順や動きがすぐにわかる動画解説QRコード付きです！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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10位
¥1,287 円
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＜p＞今どき、美容医療を取り入れるのはオトナ女子のたしなみ! 最短距離で美肌にアプローチする方法を美容皮膚科医が教えます。＜/p＞ ＜p＞正しいセルフケアと最新治療ではじめよう、美肌ルーティン!＜/p＞ ＜p＞PART1＜br /＞ 大人の美容の新しい考え方＜/p＞ ＜p＞・美容皮膚科と仲良く付き合えば美容迷子から抜け出せる＜br /＞ ・例えば、毛穴悩みひとつとっても原因はさまざま。だから美容皮膚科で診断を など＜/p＞ ＜p＞PART2＜br /＞ 肌の仕組みを知ればエイジングも怖くない＜/p＞ ＜p＞・目から入った紫外線が肌を老化させることもある＜br /＞ ・くすみやたるみを引き起こす「糖化」にこそ注意して など＜/p＞ ＜p＞PART3＜br /＞ もっと知りたい美容皮膚科でのビューティアップ＜/p＞ ＜p＞・年齢とともに衰える抗酸化力は、「美容点滴」とサプリで補うのが大人の賢いエイジングケア＜br /＞ ・ほうれい線はシワにあらず。ハイフなどのマシン治療でたるみ要因のシワを一掃!＜br /＞ ・美容皮膚科選びはアフターフォローの充実性で選んで など＜/p＞ ＜p＞PART4＜br /＞ 美容皮膚科の効果も高まる! 肌を育てるセルフケア＜/p＞ ＜p＞・クレンジング剤はミルクやジェルタイプをチョイス＜br /＞ ・洗顔ブラシはお肌の大敵! 使っている人は要注意＜br /＞ ・化粧品は入っているものよりも、何が入っていないかで選ぶ など＜/p＞ ＜p＞Column＜br /＞ ・その行動、肌トラブルの原因かも! ? やってはいけない美容のNG習慣＜br /＞ ・やってみたら、すごかった! 最新マシン体験レポ(フォトフェイシャル編/プラズマ編)＜br /＞ ・知っておきたい化粧品に含まれる成分のこと＜br /＞ ・美容皮膚科にまつわる素朴なギモンQ&A＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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