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＜p＞20代に玉突きの大事故に見舞われた後、耐えられない痛みに苦しめられ、全国の名医を求め東奔西走しても一向に改善されず、「もはや自分で治すしかない」と自分の体で試しながら東洋医学、代替療法、民間療法を試すなどして克服した。看護師、療術師でもある著者は、現代医療から見放された多くの患者さんに、「酵素玄米魚菜食」を中心とした食事療法に、代替療法を組み合わせて指導、3カ月から半年で治癒に導いている。熊本地震の被災者の崩れた体調もこの食事術で劇的に変化した。カラー8ページ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞＜strong＞危険は突然訪れる… こんな時、きみはどうする？！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞気象予報士・防災士の菊池真以が教える『こどもを守る もしものときの防災ずかん』。大雨、地震、猛暑、アウトドアの危険から、「自分で自分の命を守る」方法をイラストで楽しく解説。「雷しゃがみ」や「水中で足がつったときの対処法」「クマに出会ったときには」など、もしもの時の準備をしておける一冊です。＜/p＞ ＜p＞《コンテンツの紹介》＜br /＞ ＜strong＞●第1章 天気の現象編＜/strong＞＜br /＞ ・災害級の大雨を降らす、やばい「雲」はコレだ！＜br /＞ ・家のまわりが水びたしに！避難できる「水の深さ」は？＜br /＞ ・避難所へ行くときは、大雨でも「長靴」はNG！＜br /＞ ・避難所に行けないときは、「上」を目指せ！＜br /＞ ・台風接近中！こどもが手伝える「準備」リスト＜br /＞ ・台風でいちばん「暴風が危険なエリア」はどこ！？＜br /＞ ・トイレからゴボゴボと音がしたら、「水のう」で逆流を防ごう＜br /＞ ・家を浸水から守れ！「土のう」で玄関をブロック＜br /＞ ・川の水が濁ったら、土砂災害の危険性あり！＜br /＞ ・台風・大雨の前に必ずハザードマップの確認を！＜br /＞ ・外で遊んでいたら「雷」が鳴った！どうする！？＜br /＞ ・雷からの逃げ場がない！緊急時には「雷しゃがみ」を＜br /＞ ・家の中にいても、雷は油断できないってホント！？＜br /＞ ・竜巻発生！家の中にいれば大丈夫なの？＜br /＞ ・雪道でも転ばない安全な歩き方「ペンギン歩き」＜br /＞ ・雪道を走るとき、車に乗る前に確認すべきこと＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●第2章 地震編＜/strong＞＜br /＞ ・帰宅中に大地震発生！「4つの危険」から逃げろ＜br /＞ ・海の近くで地震が起きたら、とにかく「高台」へ逃げろ＜br /＞ ・家具の転倒、食器の散乱を防ぐ「耐震グッズ」＜br /＞ ・お風呂でまさかの地震！「洗面器」で頭を守ろう＜br /＞ ・建物に閉じ込められた！ 「3つのSOS」で助けを呼んで！＜br /＞ ・災害時の連絡に役立つ「171（ 災害用伝言ダイヤル）」＜br /＞ ・もしも「火山が噴火」したら、どうなる！？＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●第3章 自宅避難・避難所編＜/strong＞＜br /＞ ・停電発生！工夫して「明かり」を生み出す方法＜br /＞ ・断水時のピンチを救う「非常時トイレ」の作り方＜br /＞ ・給水所から水を運びたい！「ポリタンク」がないときは？＜br /＞ ・断水でお湯が出ない！お風呂はどうする！？＜br /＞ ・洗濯機が使えないときの「簡単洗濯テクニック」＜br /＞ ・災害時にも「ポリ袋クッキング」で温かいご飯を食べよう！＜br /＞ ・「防災バッグ（非常用持ち出し袋）」の中身、どうする！？＜br /＞ ・避難所生活を乗り切るために知っておきたいこと＜br /＞ ・避難所で「心と体を休める」コツ＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●第4章 猛暑編＜/strong＞＜br /＞ ・おとな、こども、犬、「いちばん暑い」のは？＜br /＞ ・暑さで気分が悪いときは「ココ」を冷やそう＜br /＞ ・学校での熱中症対策、自分自身でしっかりと！＜br /＞ ・「すずしい部屋」の中にいるときも、水分補給は忘れない！＜br /＞ ・熱中症対策は、「5月」から始めよう＜br /＞ ・「熱中症警戒アラート」に目を光らせよう！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞●第5章 アウトドア編＜/strong＞＜br /＞ ・川に流されたら、「ディフェンシブスイミング」を＜br /＞ ・友だちが川に流された！どうすればいいの！？＜br /＞ ・海で沖に流されたら、「背浮き」で救助を待て！＜br /＞ ・水中で「足がつった！」ときの緊急対処法＜br /＞ ・海でクラゲに刺されたら「海水」で傷口を洗う＜br /＞ ・目の前でクマと出会ったら、首を守ってうつぶせに！＜br /＞ ・スズメバチが攻撃してきたら、ダッシュで逃げろ！＜br /＞ ・山火事を防ぐために、「たき火」には要注意！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞［コラム］＜/strong＞＜br /＞ ・ハザードマップを確認しよう＜br /＞ ・新しい「防災気象情報」の運用が始まる！＜br /＞ ・SNSの「災害デマ」に惑わされないで＜br /＞ ・このまま地球温暖化が進んだら…＜br /＞ ・きみも気象予報士になろう！＜/p＞ ＜p＞※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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