順位 | 説明 |
1位
¥1,518 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2022年06月ISBN9784295406846ページ数223Pキーワードなぜかじんせいがうまくいくあかるいひと ナゼカジンセイガウマクイクアカルイヒト わだ ひでき ワダ ヒデキ9784295406846内容紹介精神科医の著者が「明るく、前向き」な状態とはどういうことかを解き明かし、機嫌よく生きるためのちょっとしたコツを教えます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか?(明るいから楽しい?楽しいから明るい?/愛想がいい人を否定的に見る傾向が… ほか)/第2章 「不安」にならない仕組みをつくる(先回りして暗くなるのは損です/告白しなければ恋人はできない ほか)/第3章 うまくいっている人の考え方21のコツ(「考え方」を少し変える/「表情」を少し変える ほか)/第4章 ポジティブな感情を引き出す6つの方法(どんなものでも「いい面」を探してみる/食べたいものを食べる ほか)/第5章 「意欲」さえあればすべてうまくいく(あらゆることが面倒くさい?/肉を食べると明るくなる ほか)
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2位
¥1,210 円
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<p>「塩分控えめ」「糖質ゼロ」「粗食がいい」の罠</p> <p>医者がまき散らす「健康常識」を<br /> 高齢者は信じてはいけない!</p> <p>「本当の」健康長寿法を和田秀樹が指南する</p> <p>血圧は正常値まで下げる、糖尿病の治療はインシュリンが必須、コレステロール値は低いほうが長生き、がんは早期発見・早期治療が大切……医者が言う「健康常識」の9割はデタラメであるーー。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が指南する「本当に健康で長生きできる」心得とは? 『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』などのベストセラーで医学界の常識に異論を唱えてきた著者が、渾身の集大成をついに刊行。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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3位
¥1,320 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社文芸社発売日2016年12月ISBN9784286182100ページ数200Pキーワードいつもえがおでいられるらくらくかんじようこんとろー イツモエガオデイラレルラクラクカンジヨウコントロー わだ ひでき ワダ ヒデキ9784286182100内容紹介「怒り」「悲しみ」「不安」「後悔」「不満」。あなたを悩ます感情を笑顔に変える処方箋。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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4位
¥1,430 円
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<p>60代は「見た目老化の分かれ道」</p> <p>60代なのに<br /> 40代に見られる人と、<br /> 80代に見られる人の違いはどこか?</p> <p>●60代からは「見た目が10割」<br /> ・見た目は寿命の長さにも影響する<br /> ・粗食は見た目年齢を上げ、健康も損なう<br /> ・65歳過ぎたら「健康至上主義」と決別せよ<br /> ・知性こそ見た目を引き立てる妙薬</p> <p>どうせあと数十年しか生きられないのだから、<br /> おしゃれして、お化粧して、人生をいっぱい楽しまないと損!<br /> その意欲こそが、見た目年齢の壁を打ち破る秘訣なのです。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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5位
¥1,518 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2022年06月ISBN9784295406846ページ数223Pキーワードなぜかじんせいがうまくいくあかるいひと ナゼカジンセイガウマクイクアカルイヒト わだ ひでき ワダ ヒデキ9784295406846内容紹介精神科医の著者が「明るく、前向き」な状態とはどういうことかを解き明かし、機嫌よく生きるためのちょっとしたコツを教えます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか?(明るいから楽しい?楽しいから明るい?/愛想がいい人を否定的に見る傾向が… ほか)/第2章 「不安」にならない仕組みをつくる(先回りして暗くなるのは損です/告白しなければ恋人はできない ほか)/第3章 うまくいっている人の考え方21のコツ(「考え方」を少し変える/「表情」を少し変える ほか)/第4章 ポジティブな感情を引き出す6つの方法(どんなものでも「いい面」を探してみる/食べたいものを食べる ほか)/第5章 「意欲」さえあればすべてうまくいく(あらゆることが面倒くさい?/肉を食べると明るくなる ほか)
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6位
¥1,628 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2024年02月ISBN9784295409328ページ数205Pキーワードなぜかじんせいがうまくいくやさしいひと ナゼカジンセイガウマクイクヤサシイヒト わだ ひでき ワダ ヒデキ9784295409328内容紹介最近、世の中がギスギスしていると感じませんか?誰もが自分のことを優先して考え、他人のことを慮る余裕がありません。しかし、そんな組織やチーム、家族、そしてあなたに明るい未来はおとずれるでしょうか。大切なのは「やさしい」気持ち。情けは人の為ならず、といいますが、まわりにいい影響を与える人が結局はうまくいくのです。でも、自分のことを冷たい人間だと思っている人が、やさしい気持ちを持てるようになるでしょうか。心に余裕を持つ方法を、精神科医の和田秀樹氏が解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 優しい人は、なぜ人生がうまくいくのか?(人に優しくすると、自分が損すると思っていませんか?/日本人には、相手の「好意」を勝手に期待するところがあります ほか)/第2章 心に余裕を持つための考え方(自分の心の中にある「歪み」の存在を知る/「社会的弱者バッシング」が横行する四つの理由 ほか)/第3章 男性が女性に求める優しさ、女性が男性に求める優しさ(男性が求めているのは、母親が与えてくれた優しさ/女性が求めているのは優しい人ではなく、優しくされること ほか)/第4章 「人に優しく、自分にも優しい」マインドの持ち方(優しさとは、自分の中で「利己」と「利他」を両立させること/余計な我慢をしない方が、人は「利他」になれる ほか)/第5章 自分の周りにいいことが起こる行動習慣(ムリな我慢を手放して「自己肯定感」を高める/優しい人になるために「生活」を変える/優しい人になるために「考え方を変える」)
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7位
¥1,485 円
評価: 0
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社自由国民社発売日2024年09月ISBN9784426130237ページ数171Pキーワードにげるゆうき ニゲルユウキ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784426130237内容紹介明日へ向かって逃げろ!「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「逃げる」とはどういうことか(がんばっていることに気づかない理由/逃げることはポジティブな戦略 ほか)/第2章 なぜ、逃げられないのか(弱音は吐いていい。吐き出すべきもの/弱音を吐けない4つの不安 ほか)/第3章 逃げる技術(逃げるためのインフラは整ってきている/夏目漱石はどのように神経症を克服したか ほか)/第4章 逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法(15人にひとりが一度はかかるうつ病/うつ病のサインを見逃さない ほか)
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8位
¥1,485 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社自由国民社発売日2024年09月ISBN9784426130237ページ数171Pキーワードにげるゆうき ニゲルユウキ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784426130237内容紹介明日へ向かって逃げろ!「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「逃げる」とはどういうことか(がんばっていることに気づかない理由/逃げることはポジティブな戦略 ほか)/第2章 なぜ、逃げられないのか(弱音は吐いていい。吐き出すべきもの/弱音を吐けない4つの不安 ほか)/第3章 逃げる技術(逃げるためのインフラは整ってきている/夏目漱石はどのように神経症を克服したか ほか)/第4章 逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法(15人にひとりが一度はかかるうつ病/うつ病のサインを見逃さない ほか)
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9位
¥1,540 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者和田秀樹(著)出版社大和書房発売日2018年04月ISBN9784479796428ページ数255Pキーワードこうあるべきおやめなさいいまあるなやみ コウアルベキオヤメナサイイマアルナヤミ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784479796428内容紹介上手な「負け方」を知っている人がいちばん強い!「これしかない」と決めつけるから、苦しくなる。自分を不幸にする「思考パターン」を断ち切る、新しい9つの考え方!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「こうあるべき」思考→「そうかもしれない」思考/第2章 「真実は一つ」思考→「あれもこれも(それもあり)」思考/第3章 「前例踏襲」思考→「やってみなければわからない」思考/第4章 「みんなにどう思われるか」思考→「人は人、自分は自分」思考/第5章 「今やらなきゃ」思考→「最後にできればいいや」思考/第6章 「完全主義」思考→「合格点主義」思考/第7章 「そうだったのか」思考→「答えは常に変わっていく」思考/第8章 「そうだそうだ」思考→「ちゃんと調べる」思考/第9章 「過去がどうか」思考→「今がどうか」思考
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10位
¥1,540 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者リチャード・カールソン(著) 和田秀樹(訳) フジモトマサル(イラスト)出版社三笠書房発売日2021年02月ISBN9784837958024ページ数284Pキーワードちいさなことにくよくよしないはちじゆうはちの チイサナコトニクヨクヨシナイハチジユウハチノ か−るそん りちや−ど CAR カ−ルソン リチヤ−ド CAR9784837958024内容紹介◆シリーズ累計24カ国で2,650万突破の大ベストセラー!◆「いいこと」が1日24時間起こる 世界一簡単なルール!心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる!誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。私も思わずうなりました。 ——和田秀樹◎くよくよ解消の“心理プログラム”! 心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…●心がどしゃぶりの日も“必要”●「1時間だけ悩んで」あとは忘れる●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる●自分が貢献できる“小さなこと”を探す …etc.◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな1冊です◆人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を15点収録!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 いやでも、やる気が湧いてくる12の“1行アドバイス”—たとえば「今日あったいいニュースを3個数える!」(生きていること自体が「奇跡」!/1日30時間あると思っていない? ほか)/2章 無理なく「困難を乗り越えられる」“頭のいい考え方”29—「こうじゃなきゃ」より「こうだといいな」!(不運の次は「必ず」幸運がやってくるから安心しなさい/「不幸を考えない」練習 ほか)/3章 あらゆる人間関係が劇的に“よくなる”シンプル・ルール19—「人は人」「自分は自分」だから…(尊敬できる友人に会いに行こう/自分以外の仕事は簡単そうに見えるのだ ほか)/4章 もっと“元気で楽しい”自分になれる!12の方法—グングン“心の底力”が湧き出すアイデア(「必要なこと」から手をつける/やることをやってしまったら、あとは「寝て果報を待ちなさい」 ほか)/5章 “今”が出発点!「なりたい自分に変わる」16のマジック—“心の魔法薬”をもう、あなたは手にしている!(「運が味方してくれる人」、絶対の共通点/問題だらけの状況の中「いちばんいい解決策」がわかる秘訣 ほか)
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