ポジティブ・チェンジ 自分を変えるのに頭も根拠も希望もいらない! / メンタリストDaiGo 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細たった5週間で人生を変える！最強の心理術。時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事7つのスイッチで、あなたは激変する！メンタリストDaiGoが実践した超変身法を初公開！心理学と脳科学の最新研究を駆使。楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる方法を教えます。目次 : プロローグ　楽しみながら自分を変えるポジティブ・チェンジとは？/ 1　「なりたい自分」になるには頭も根拠も希望もいらない—変わりたいけど変われない人が陥りがちな3つのカン違いとは？（頭はいらない/ 根拠はいらない　ほか）/ 2　人生が劇的に変わる！7つのスイッチ—7つのスイッチをONにすれば、あなたは自然に変わる（時間/ 言葉　ほか）/ 3　潜在能力を最大限に引き出す！5週間トレーニング—5週間の実践でポジティブ・チェンジ！（A4の紙に自分を書き出す/ 「新しいこと日記」をつける　ほか）/ エピローグ　あなたは、変わり続けることができる