手放すと、すーっと楽になるモノこと　健康法と医学に頼らず　100歳楽々長寿【電子書籍】[ 島田裕巳 ]

＜p＞はじめに＜/p＞ ＜p＞第1章　まず、数値にがんじがらめの健康観を捨てる＜/p＞ ＜p＞時代によって死生観は変わる＜br /＞ 使い続けていれば頭も足腰もしっかりする＜br /＞ とりあえず動き続けることが大事＜br /＞ 和田健康法というものの正体〜老人観の変化＜br /＞ 「老い」とは何か？＜br /＞ 老いを受け入れる決断力＜br /＞ 「今の幸せ」を取るのか「3年の長生き」を取るのか＜/p＞ ＜p＞第2章　諸悪の根源・ストレスをどう手放すか＜/p＞ ＜p＞欧米と日本の医療と宗教観の違い＜br /＞ コロナ禍における宗教の役割とは？＜br /＞ ストレスへの対処法＜br /＞ 日本人の死因トップ「ガン」とストレスの関係＜/p＞ ＜p＞第3章　社会や、周囲から求められる自分像を手放す＜/p＞ ＜p＞第二の人生で本当の自己を見つける＜br /＞ 自己肯定感の重要性＜/p＞ ＜p＞第4章　固定観念から自由になり前頭葉を鍛える＜/p＞ ＜p＞通過儀礼の重要性＜br /＞ 釈迦の「凡夫の悟り」とは？＜br /＞ 科学は実験してみないと答えがわからない＜br /＞ 高齢者が陰謀論にはまりやすい理由＜/p＞ ＜p＞第5章AIが　既存の組織や社会通念を変え、医療を変える＜/p＞ ＜p＞AIに勝てない部分は譲るしかない＜br /＞ AIはドラスティックな革命を起こす可能性がある＜br /＞ オンライン診療の恐ろしさ＜br /＞ 感染症の防止には病気にかかる側の条件も重要＜br /＞ 医学の進歩を信じて、とりあえず今死なないようにする＜/p＞ ＜p＞第6章　お金は貯めなければならない、自分が頑張ればいい、という気持ちから自由になる＜/p＞ ＜p＞体の声に従うということ＜br /＞ 世間に何らかの影響力を与えたいというのは夢の一つ＜br /＞ 社会に貢献するという考え方が日本人には希薄＜br /＞ お金は使っていくことが重要＜br /＞ 葬儀の簡略化が進んでいる＜/p＞ ＜p＞補　章　島田直伝　捨てることで長寿になる秘訣とは？＜/p＞ ＜p＞呼吸法が長寿に寄与している可能性＜br /＞ 達成感に頼るのは禁物＜br /＞ 葬式は遺族に任せる＜/p＞ ＜p＞おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。