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会社で”壊れそう”と思ったら 森下克也 CCCメディアハウスモシカシテテキオウショウガイ モリシタカツヤ 発行年月：2019年11月30日 予約締切日：2019年08月28日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784484192314 森下克也（モリシタカツヤ） 1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「仕事に行けない」にはワケがある／第2章 「もしかして適応障害？」と思ったら／第3章 適応障害にかかりやすい人／第4章 ストレス反応がもたらす症状／第5章 職場というストレスにどう対処するか／第6章 適応障害はセルフコントロールできるー自分の中の打たれ弱さを克服する／第7章 医者とうまくつきあうには／第8章 自宅安静の過ごし方／第9章 復職者としていかに振る舞うか 適応障害の原因は、外部環境のストレスです。「心」と「からだ」を自分で守り、治す方法。自分の性格、考え方のクセを理解する。しんどいと思ったら、すぐに受診を。自宅安静は思い切って長期間休む。つらい時期を乗り越えるために知っておきたいこと。 本 人文・思想・社会 社会科学 人文・思想・社会 社会 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞米国精神医学会の診断基準（DSM）が変わり、適応障害も基準が刷新されました。また治療法としては、カウンセリングを中心に精神療法と生活療法を進めますが、効果が注目されている「マインドフルネス」も新たに紹介します。新しい情報を盛り込みながら、イラストを多用したケースストーリーも取り入れ、誤解されやすい心の病の理解を深める工夫をした一冊です。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細みんなが感じていた「このツラさってなに！？」の答えが見つかる。「いい人」が苦しくなる社会をどう生きるかの処方箋。はっきりとしたストレス因子が原因の適応障害は、誰もがなりえる疾患です。目次 : 序章 みんなツライ思いをしていた！/ 第1章 このつらさって「適応障害」だったんだ！/ 第2章 マジメすぎて苦しくなる本当の理由/ 第3章 「適応障害かも？」と思ったら/ 第4章 ストレスに強い「自分」の作り方/ 第5章 周りの人たちへ—身近な人が心の病気で苦しんでいたら/ 終章 新版にあたり—最近の適応障害をめぐるトピックス
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細適応障害の原因は、外部環境のストレスです。「心」と「からだ」を自分で守り、治す方法。自分の性格、考え方のクセを理解する。しんどいと思ったら、すぐに受診を。自宅安静は思い切って長期間休む。つらい時期を乗り越えるために知っておきたいこと。目次 : 第1章 「仕事に行けない」にはワケがある/ 第2章 「もしかして適応障害？」と思ったら/ 第3章 適応障害にかかりやすい人/ 第4章 ストレス反応がもたらす症状/ 第5章 職場というストレスにどう対処するか/ 第6章 適応障害はセルフコントロールできる—自分の中の打たれ弱さを克服する/ 第7章 医者とうまくつきあうには/ 第8章 自宅安静の過ごし方/ 第9章 復職者としていかに振る舞うか
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細年々増えている適応障害の原因は、外部環境のストレスです。つまり、職場での何かしらの出来事が原因になっているのです。部下が適応障害になったとき……・どうしていいかわからず、結局何もしない・「根性」「気のゆるみ」など、精神論に置き換える・「この程度でおかしくなるはずがない！」と、自分の価値観で判断・「俺に任せて！」と親身になりすぎるといった、つい取りがちなまずい対応は、部下を悪化させるだけ。大切なのは、正しい知識を身につけて、組織的に動くことです。部下と会社を守るために、知っておくべき知識とスキルをまとめた1冊。
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