マンダラバイブル 聖なる形“マンダラ・シンボル”活用ガイドの決定版／マドンナ・ゴーディング／石井礼子【3000円以上送料無料】

著者マドンナ・ゴーディング(著) 石井礼子(訳)出版社ガイアブックス発売日2012年01月ISBN9784882828204ページ数399Pキーワードまんだらばいぶるせいなるかたちまんだらしんぼるかつ マンダラバイブルセイナルカタチマンダラシンボルカツ ご−でいんぐ まどんな GAU ゴ−デイング マドンナ GAU9784882828204内容紹介ストレスや虚無感から自分自身を取り戻す世界中の文化に存在する、全体性（ホールネス）をあらわすシンボル、マンダラ。古代ヒンドゥーのマンダラから、ネイティヴアメリカンの砂絵やケルトの結び目模様の複雑なパターンにいたるまで、マンダラの象徴的な図柄には自然界のシンメトリー性や時のサイクル、コミュニティーの輪が映し出されている。心の健康と幸福を促すためマンダラをどう用いればいいのか、その実践的な活用法を伝授した1冊。マンダラの起源や意味、マンダラ塗り絵の使い方、マンダラのつくり方、宗教的伝統に基づくマンダラ解説など、マンダラに関わるすべてを網羅している。巻末にはエクササイズ用として伝統的なマンダラ塗り絵40点を収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次マンダラ塗り絵の用い方（マンダラ用の日記を準備する/余暇のため、癒しのため、自己変革のため、マンダラの色を塗る ほか）/洞察と癒しを求めてマンダラの色を塗る（「本質の器」としてのマンダラ/エクササイズ リラクゼーションと意識の集中 ほか）/宗教的伝統におけるマンダラ（霊的理解を深めるマンダラ瞑想/ヒンドゥー教のマンダラ ほか）/オリジナルのマンダラのつくり方（心の全体性のシンボルとしてのマンダラ/マンダラづくりのための道具と方法 ほか）/マンダラ・ワークブック—塗り絵と瞑想のためのマンダラ40選（女神ドゥルガーのヤントラ/女神ブヴァネーシュワリーのヤントラ ほか）