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21位
¥1,430 円
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著者和田秀樹(著) 花田紀凱(著)出版社サンマーク出版発売日2023年02月ISBN9784763140388ページ数295Pキーワードビジネス書 ななじつさいからがほんもののせいちようき70さい／ ナナジツサイカラガホンモノノセイチヨウキ70サイ／ わだ ひでき はなだ かずよし ワダ ヒデキ ハナダ カズヨシ9784763140388内容紹介2022年に日本で一番読まれた大ベストセラーの著者であり、「日本一の高齢医療の名医」、和田秀樹さん。御年80歳、月刊誌の最前線でいまなお大活躍中の「現役最年長の雑誌編集長」、花田紀凱さん。異色の二人が「70歳からの幸せ」について、本音でとことん語り合う！「70歳からが、夢をかなえる大チャンスの到来！」「お金をどんどん使うほど、家族も日本も、喜ぶ！」「死後の心配より、生前の遊びに時間をつかうべし」「AI社会は、じつはシニアが主役になれる時代」「70歳からの生き方」を深掘りするほど、予想のつかない「正解」が飛び交い、年をとるのが楽しみになる一冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 70歳からの幸せ—できるだけ幸せに過ごしたいと思うのは欲張りですか？/第2章 70歳からの夢—年甲斐もなく、夢を持ってもよいのでしょうか？/第3章 70歳からのお金の使い方—お金をどうやって使ったらいいのか、わかりません！/第4章 70歳からの脳—「脳が老いない」方法があるってホントですか？/第5章 70歳からの健康—もちろん健康でいたいのですが、正直、不安もあります…/第6章 70歳からの人間関係—年々、人付き合いが億劫になってきませんか？/第7章 70歳からの終活—死ぬのが怖くならない方法はありませんか？/第8章 70歳からのデジタル化—スマホやデジタル社会には慣れるべきでしょうか？/第9章 70歳からの人生の決め方—高齢だし、やっぱりマスクは外しちゃダメですか？
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22位
¥1,232 円
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＜p＞卒業したら「学び」は終了？ 自他共に認める「勉強好き」の著者が実践する、継続性ある「武器になる」独学法とは？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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23位
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者和田秀樹(著)出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日2017年01月ISBN9784799320297ページ数215Pキーワードビジネス書 かんじようてきにならないきもちのせいりじゆつはんで カンジヨウテキニナラナイキモチノセイリジユツハンデ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784799320297内容紹介◎不機嫌でいるとソンをする！「ついつい怒ってしまう」「気持ちが落ち込みがち」「イライラすることが多い」……最近、感情をコントロールできず、不機嫌になる人が増えている気がしませんか？感情に振り回されると、仕事も、人間関係も、うまくいきません。医学的に見てもマイナスです。免疫機能が低下して、病気になりやすいからです。仕事も、人間関係も、健康も、努力して「自分磨き」するより、まず感情をコントロールして、ごきげんな時間を増やすのが早道。頭がよくて優秀な人より、いつもごきげんな人がうまくいくのです。◎イヤな気分を引きずらないで、毎日ごきげんでいる方法本書は「実は自分も感情的になりやすい」と語る精神科医・和田秀樹さんが、自分自身でも実践して効果があった考え方をまとめたものです。「感情的になってしまう理由」から「感情整理のコツ」「感情的になった時の対処法」「毎日ごきげんに過ごす方法」まで、著者の「心のコントロール術」のすべてがわかります。手軽に実践できる「気持ちの整理術」もたくさん紹介されているので、自分に合ったものから、今日すぐ実践できます。まずは読み始めてください。気持ちが上向きになっていくことが感じられるはずです。◎豊富な図解で理解しやすく「何がポイントか」「具体的にどうするか」など大切なことが頭に残ると大好評です。著者には「感情コントロール」をテーマにした複数のベストセラーがあり、多くの読者から信頼されています。本書はそうした著作や講演・インタビューなどのエッセンスをまとめた“ベスト盤。「ついつい感情的になってしまう」そんな自分を変えようと思った時に、まず最初に読んでいただきたい1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心と脳のメカニズム 10の基本（知っておきたい心と脳のメカニズム 10のポイント/感情をコントロールしないと人生も不幸になる ほか）/第2章 感情的にならない考え方（感情的にならずにすむ考え方 8つのポイント/まずは自分の性格の“偏り”に気づく ほか）/第3章 やってはいけない！ストレスを増やす行動・考え方（ストレスをためて不機嫌にならない 7つのポイント/“マイナス感情”をすぐに口に出すのをやめる ほか）/第4章 毎日、ごきげんな自分になる（毎日、ごきげんになるためにやりたいこと 9つのポイント/「自分で変えられること」だけに取り組む ほか）/付章 今すぐ、気分が変わる！和田式・気持ちの整理術（7秒間、深呼吸をする/自分の行動と気分をノートに書く ほか）
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24位
¥1,650 円
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者和田秀樹(著)出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日2022年06月ISBN9784799328637ページ数215Pキーワードビジネス書 かんじようてきにならないきもちのせいりじゆつはんで カンジヨウテキニナラナイキモチノセイリジユツハンデ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784799328637内容紹介他人の考動にイライラしてしまう…。口先ばかりの人にうんざり…。誰も気持ちをわかってくれない…。ちょっとしてことで感情的になってしまうのは、誰にでもあることです。大切なのは、感情をなくすことではなく、感情に振り回されないこと。今すぐに実践できるコツを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心と脳のメカニズム10の基本（知っておきたい心と脳のメカニズム10のポイント/感情をコントロールしないと人生も不幸になる ほか）/第2章 感情的にならない考え方（感情的にならずにすむ考え方8つのポイント/まずは自分の性格の“偏り”に気づく ほか）/第3章 やってはいけない！ストレスを増やす行動・考え方（ストレスをためて不機嫌にならない7つのポイント/“マイナス感情”をすぐに口に出すのをやめる ほか）/第4章 毎日、ごきげんな自分になる（毎日、ごきげんになるためにやりたいこと9つのポイント/「自分で変えられること」だけに取り組む ほか）/付章 今すぐ、気分が変わる！和田式・気持ちの整理術（7秒間、深呼吸をする/自分の行動と気分をノートに書く ほか）
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25位
¥1,089 円
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和田秀樹(著者)販売会社/発売会社：総合法令出版発売年月日：2022/09/13JAN：9784862808660
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26位
¥1,540 円
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＜p＞著書累計1000万部の精神科医が教えるタイムマネジメント。＜br /＞ 仕事も勉強も和田式時間術を身につければ余裕でこなせる!＜/p＞ ＜p＞人間は2種類しかいない。「時間上手」な人と「時間下手」な人。時間は万人に公平だからこそ、実はそこに成功のカギが潜んでいる。＜br /＞ 「時間がない」と諦めたらダメ。若き日に「時間を作ればいい」と気づいた著者は、独自のタイムマネジメントを考案。＜br /＞ 東大の理IIIに現役合格し、今では著書累計1000万部を誇る人気精神科医となった。＜br /＞ 「忙しい」が口ぐせの人にこそ読んでほしい超実践的時間術を公開!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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27位
¥1,485 円
評価: 4
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＜p＞明日へ向かって逃げろ！＜/p＞ ＜p＞「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。＜/p＞ ＜p＞著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと＜/p＞ ＜p＞具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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28位
¥1,650 円
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著者和田秀樹(著)出版社実業之日本社発売日2024年11月ISBN9784408651101ページ数171Pキーワードビジネス書 にげじようずわいきかたじようず ニゲジヨウズワイキカタジヨウズ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784408651101内容紹介逃げるのは悪いことだと思っていませんか？逃げるのが上手い人は、頭が良い人ですよ？「逃げる」は、一般に弱さや失敗の象徴とされがちですが、実はこれこそが最強の生存戦略かもしれません。本書『逃げ上手は生き方上手』では、そんな一見ネガティブな「逃げる」という行為がいかにして私たちの人生においてプラスの力を発揮するかを、斬新かつ痛快に展開していきます。日々の生活において、我々は数え切れないほどのストレス、挑戦、そして時には過酷な人間関係に直面します。こうしたプレッシャーの中で「立ち向かうべきだ」という社会の期待に応えようとすることが常ですが、それが本当に賢い選択でしょうか？ 本書では、逃げることの科学的な利点、心理的な恩恵を明らかにし、逃げることが如何にして私たちの心を救い、さらなる成功へと導くかを力強く語ります。たとえば、職場での不可能な期限や、過度な責任感から「逃げる」ことは、精神衛生を保つ上で極めて合理的な選択です。逃げることでリフレッシュし、創造力や生産性を最大限に高めることができます。さらに、逃げることで自己保護の本能を活かし、将来的な更大な災害から自己を守ることが可能になります。歴史を見れば、戦略的に「逃げる」ことで大局を保ち、最終的に大きな成功をおさめた人物は数多くいます。この本は、そうした人物たちのエピソードを通じて、「逃げる」が単なる怯えた行為ではなく、計算された戦略であることを示します。真の勇者は無鉄砲に立ち向かうのではなく、時には戦略的に後退して大きな図を描くのです。『逃げ上手は生き方上手』は、あなたがこれまで持っていた「逃げる」という行為に対する認識を根底から覆すでしょう。この一冊を読めば、あなたも「逃げる」ことの真の価値を理解し、より賢く、より幸せに、そしてより健康的に生きる方法を見つけることができるはずです。さあ、勇気を持って「逃げる」を選び、未来への新たな一歩を踏み出しましょう。【目次】第一章逃げるは恥でもなく役に立つ第二章こんな逃げ方を知っていますか第三章「逃げられないこと」からどう逃げるか第四章「逃げてはいけないとき」はあるのか第五章逃げてこそ手に入る安心と幸せ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 逃げるは恥でもなく役に立つ（生真面目さから逃げてはどうですか/逃げられなくて適応障害（新型うつ）になった人たち ほか）/第2章 こんな逃げ方を知っていますか（苦手なことから逃げる仕事術/全部の仕事をしようとする人はバカ ほか）/第3章 「逃げられないこと」からどう逃げるか（苦しい受験勉強からは逃げるべし/介護からはこう逃げたらいい ほか）/第4章 「逃げてはいけないとき」はあるのか（「見た目」「外見」から逃げなければ老化防止になる/「逃げること」ができないのは自分に自信がないから ほか）/第5章 逃げてこそ手に入る安心と幸せ（なぜ日本人は逃げるのが下手なのか/「選ぶ力」の裏には「逃げる力」あり ほか）
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29位
¥1,200 円
評価: 0
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＜p＞「最近、感動することが減った」「新しいことに挑戦するのが億劫になった」ーーそんな変化を感じたことはありませんか？ 本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、その壁を乗り越える方法を具体的に紹介します。脳の前頭葉は、意欲や感情をコントロールする重要な部位。しかし、40代から萎縮が始まり、放っておくと「やる気の低下」や「感情の老化」を加速させてしまいます。本書では、前頭葉を活性化させる「トレーニング」や、日常生活での小さな習慣の工夫を通じて、若々しい気持ちを保つ秘訣を伝授。さらに、「年齢呪縛」から解放され、いくつになっても自由に楽しめる生き方を提案します。「もう歳だから」と諦める前に、この一冊を手に取ってみてください。あなたの人生をもっと充実させるヒントが、きっと見つかるはずです！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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30位
¥1,650 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「バカの再生産システム」を抜け出す知恵と技術。＜収録内容＞序章 本物の「頭のよさ」を考える第1章 「ど根性勉強」は学歴の高いバカしか生まない第2章 女性・若者が絶望する国ニッポン第3章 「知ること」は武器になる、「知らない」と騙される第4章 知性とは、誰も知らないことを知ろうとする熱意である第5章 愚かな知識人より、飢えた知恵者を目指せ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2723819Nakano Nobuko / Cho WADA HIDEKI / Cho / Atama No Yo Sa to Ha Nani Kaメディア：本/雑誌重量：271g発売日：2022/03JAN：9784833440387頭のよさとは何か[本/雑誌] / 中野信子/著 和田秀樹/著2022/03発売
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