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1位
¥1,870 円
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＜p＞人生100年時代、定年後も「働き続ける」ことが当たり前の世の中になりました。しかし、職場環境の変化や収入の激減、若い世代との摩擦など、多くのシニア世代が不安を抱えています。本書は、そんな悩みに応える一冊です。シニア世代が「無理なく楽しく働き続ける方法」を提案。シリーズ累計66万部ベストセラー『80歳の壁』の和田先生による高齢者の「働き方改革」指南。今すぐ「第2の人生」を始めるためのガイドブックです！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2位
¥1,430 円
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞歳を重ねても若々しい人がいる一方、体力、気力の衰えを感じる人は多い。そんな、体も見た目も若々しい人は、老ける人と何が違うのか？＜br /＞ 本書では、医師や大学等の研究機関から発表されている、いわゆる老けない習慣、老化スピードを遅くする、長生きに必要な事柄を100集めて紹介。＜br /＞ 脳の老化を防ぐ思考、行動、アンチエイジングに効く食べ物や栄養、若々しい体力を維持するための運動やボディケア、ストレスをためない人間関係など、老けない習慣を100ピックアップしました。＜br /＞ 本書の監修は、精神科医で高齢者向け生活習慣の著書も多い和田秀樹先生。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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3位
¥1,430 円
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞いくつになっても、勉強は人生の密度を何倍も底上げする！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞勉強しても、成果の出る人と出ない人がいます。その違いは、頭がよくなる勉強の「やり方」と、自分の「能力特性」を知っているかどうかです。＜br /＞ 自分の能力特性に合った勉強法を実践することで、いくつになっても脳は鍛えられます。＜br /＞ しかし、私たちのほとんどは、これまで自分にとって効果的な勉強法を学ぶ機会がありませんでした。＜br /＞ 本書を読むことで、脳の力を最大限に引き出せる勉強のやり方を知り、社会がどんなに変化しても対応できる頭のよさを手に入れることができます。＜br /＞ 『大人のための勉強法』また、『80歳の壁』がベストセラーとなっている和田秀樹先生が、効果的に成果が上がる「頭がよくなる」勉強法とその実践方を紹介。＜br /＞ いつまでも若々しく学びを楽しむための一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
¥1,320 円
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＜p＞「人生、これでいいのか？」「定年後はどう生きる？」「配偶者との倦怠、どうする？」。リストラ、職場の人間関係、子供の教育や親の介護ーーさまざまなストレスを抱え、将来への不安や迷いと闘う40代が生き残る術とは。著者自身の体験を交えた中高年のためのサバイバル指南書！＜/p＞ ＜p＞●昔の定年後は、サッカーにたとえるなら「ロスタイム」のようなものだった。だが、平均寿命の延びている現在は「後半戦」だ。勝負はまだまだこれから、40代までの前半戦は様子見の時間帯だったとさえ言えるかもしれない。＜br /＞ だからこそ、この「ハーフタイム」に改めて作戦を練り直し、勝利を目指して新たなスタートを切らなければいけないのだ。ーー（本文より）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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5位
¥1,019 円
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞心がスッと楽になる！＜br /＞ 不安と戦う人より受け入れる人がうまくいく！＜br /＞ あるがままに生きる「森田療法の考え方」を気鋭の精神科医が図解で教えます。＜/p＞ ＜p＞第1部 不安と向き合うための10の基本＜br /＞ 第2部 不安に引きずられない14の方法＜br /＞ 第3部 平常心で生きる10の方法＜br /＞ 付録 不安を力に変えるちょっとした習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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6位
¥1,100 円
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＜p＞「思い込み」をなくすだけで、幸せが手に入るー人生100年時代の「愛」の見つけ方!＜br /＞ （※本書は2016/10/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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7位
¥1,100 円
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＜p＞自分が上機嫌な時は、いろいろなこと＜br /＞ に積極的になれます。＜br /＞ いつも「上機嫌な人」には、周りの人＜br /＞ は声をかけやすいので、人づきあいも＜br /＞ 円滑にいきます。＜br /＞ そのため人間関係も広がり、好機会も＜br /＞ 得やすくなります。＜/p＞ ＜p＞一方、いつも機嫌が悪かったり、自分＜br /＞ は不幸だとすねたりする「不機嫌な人」＜br /＞ には、周囲の人は敬遠しがちで、いい＜br /＞ 機会に出会うのも少なくなります。＜br /＞ いつも機嫌が悪いと、当然、人間関係も＜br /＞ よくありません。＜/p＞ ＜p＞しかし、「いつも上機嫌でいられる」＜br /＞ 「不機嫌になりやすい」というのは、＜br /＞ その人のもともとの性格ではありま＜br /＞ せん。＜/p＞ ＜p＞「不機嫌になりやすい」傾向の人も、＜br /＞ ものの見方を少し変えたり、日常生活＜br /＞ の習慣を見直すといった工夫で、気に＜br /＞ なることが減ったり、イラつくことが＜br /＞ 少なくなります。＜br /＞ 生活の中に小さな喜びを見つけられ、＜br /＞ 幸せを感じる「機嫌のいい人」になれ＜br /＞ ます。＜/p＞ ＜p＞この本では、感情生活を見直し、＜br /＞ 「上機嫌でいられる」ためのコツを、＜br /＞ 精神科医の和田秀樹先生が、精神科医＜br /＞ としての経験や自らの経験から提案し＜br /＞ ます。＜/p＞ ＜p＞●感情コンディションの整え方＜br /＞ ●やる気が出る「できた感」のつかみ方＜br /＞ ●「いい感情」のつくり方＜br /＞ ●感情を若々しく保つ方法＜/p＞ ＜p＞など、＜br /＞ 「イヤなことがあっても、気分を立ち＜br /＞ 直せられる」、「平気で明るい心持ち＜br /＞ になれる」、「毎日が楽しく、前向き＜br /＞ に気持ちで過ごせる」ヒントです。＜/p＞ ＜p＞「上機嫌でいられる」工夫は、毎日＜br /＞ の生活の中でできるので、本書で＜br /＞ 提案することで、一つでも「うまく＜br /＞ いきそうだ」と思われるものは、＜br /＞ ぜひ試してみてください。＜/p＞ ＜p＞◎本書は新講社より刊行した『感情革命』＜br /＞ を改題し、再編集した新版です。◎本書は2019/9/17に発売し、2021/3/8に電子化をいたしました＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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8位
¥1,430 円
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＜p＞人には必ず死が訪れる。＜br /＞ 早くなくなる人もいれば、長生きする人もいる。＜br /＞ 「あいつはまだ元気なのに、俺は70歳で死ぬから不幸だ」と言っても＜br /＞ それは比較の問題で、もっと早く亡くなる方もいる。＜br /＞ まだ若いうちに亡くなる人もいる。＜br /＞ しかしながら早く亡くなったからといって、「生まれてこなかったほうがよかった」わけではない。＜br /＞ 短い人生にも、その人だけの、「生まれてきたからこそ、味わった楽しい体験」があるのだ。＜br /＞ 長生きだったとしても、早く亡くなったとしても、人に必ず訪れる死だからこそ、＜br /＞ 死ぬ前に「私の人生は幸福だった」と＜br /＞ 骨の髄まで感じて死にたい。＜br /＞ 「自分は幸福な人生を生きた」と感じて死ねれば、人生の長さは関係がないのだ。＜br /＞ そのためは、どうすればいいのか？＜/p＞ ＜p＞それは、考え方を少し変えることだ。＜br /＞ その方法から、がん治療、延命治療、胃ろう……などを＜br /＞ 老人専門医で、精神科医の和田秀樹がわかりやすく教えます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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9位
¥1,320 円
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＜p＞イケてなくて何が悪い！？ 不器用で何がおかしい！？ 10代のための心と生活の処方箋ーー人生でいちばん大切なことは何だろう。大切なひとは誰だろう。学校、勉強、家、友だち、恋人、そして自分をどうしたらいいのだろう。親や教師は言わないけれど、この本があなたへの答えです。＜/p＞ ＜p＞自分をどうする？＜br /＞ 親との関係をどうする？＜br /＞ 人間関係をどうする？＜br /＞ 学校をどうする？＜br /＞ 勉強をどうする？＜br /＞ 生活をどうする？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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10位
¥1,540 円
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＜p＞格差社会は、国語力の差がつくっている!国語のテストの点数がよくならない子どもも、報告書がまともに書けない大人も、ともに原因は、勉強方法をしらないことと教育環境の認識不足。＜br /＞ 格差=国語力の差となっている今、勉強法の神様が国語力アップの鉄則を伝授。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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