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71位
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もったいない本舗 おまとめ店
著者：山口トキコ出版社：学研プラスサイズ：大型本ISBN-10：4058001194ISBN-13：9784058001196■こちらの商品もオススメです ● 図解腰、ひざ、足の痛みの治し方 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● 図解腰痛の治し方 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● 図解自律神経失調症の治し方 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● 尿酸値が高く痛風が気になる方へ 薬を使わずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ご / 谷口 敦夫 / 主婦と生活社 [単行本] ● 目で見る薬草百科 見分け方・採取時期・薬効と用い方 / 橋本 竹二郎 / 永岡書店 [単行本] ● 野草茶・薬草酒の健康法 医者もてこずる病気を治す / 渡辺 里美, 標 ヒロ / 講談社 [ペーパーバック] ● 日本人の苗字 三〇万姓の調査から見えたこと / 丹羽 基二 / 光文社 [新書] ● アトピーが治るドクダミの威力 道ばたの漢方・みんなの薬草 / 三村 和男 / 廣済堂出版 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者高井祐子(著)出版社創元社発売日2021年06月ISBN9784422117645ページ数188Pキーワードにんちこうどうりようほうでなりたいじぶんに ニンチコウドウリヨウホウデナリタイジブンニ たかい ゆうこ タカイ ユウコ9784422117645内容紹介生きづらさの原因は「自分はこういう人間だ」という思い込みにあります。こうした思い込みや固定観念から離れることができれば、「なりたい自分」に近づくことができます。と言っても、それは「夢を叶えてキラキラした自分」ではありません。それは「人前に出ても緊張しない自分」であったり、「人の顔色を気にしない自分」であったり、「ちょっとしたことでイライラしたり、クヨクヨ落ち込んだりしない自分」のことを指しています。ただ、どのような姿であれ、これまでの生き方を手放すにはとても大きな勇気が要ります。まず、今までと違う考え方や行動をしてもいいんだ、と自分自身に許可をしてあげることが大切です。認知行動療法（CBT）は「認知」に働きかけて気持ちを楽にする心理療法の一種です。人には、考え方や物事のとらえ方にパターンやクセがあります。この思考パターンに焦点を当て、「考え方が変われば、感情や行動が変わる」というアプローチによって、うつや不安症、パニック障害などの症状の軽減を目指します。費用や距離、抵抗感など、さまざまなハードルによって、なかなか実際にカウンセリングを受けに行くことが難しい人は多いはずです。本書は、カウンセラー歴20年の著者がナビゲーターになって、つまづきやすいポイントをしっかりフォローしながら、あなたの「セルフケア」をていねいにサポートします。自分で取り組めるワークシートやマインドフルネス動画リンクも収録。認知行動療法のベーシック〈基本〉とハウツー〈実践法〉をバランスよく収めた、入門書としても最適な一冊です。【推薦】武庫川女子大学名誉教授 白石大介先生『人間、生きていく上で「自分に満足している」人は少ないものです。「ここも変えたい」「あそこも変えたい」などと色々あるのが普通です。ただし、自分一人で変えることは難しいのです。第三者の介入が必要になることが多いです。第三者の介入・専門家にかかるにはお金や時間も必要だし…と消極的になってしまいます。そんな時、この本を読めば「自分を変える機会」になります。ご自分を変えたい人には手軽な必読書になるでしょう。』※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本知識編 認知行動療法を知ろう（「なりたい自分になる」のが認知行動療法/あなたの感情はどこからやってくるのか？/感情をスケーリング（数値化）してみよう/こころとからだの関係—認知モデルの4要素/認知とは—ものごとのとらえ方・考え方/あなたの「考え方のクセ」は？）/第2章 症例別アプローチ編 認知行動療法をやってみる（パニック症—スモールステップであせらずチャレンジする/抑うつ—自分を苦しめている考え方を変える/社交不安症—考え方と一緒に行動を変える/“強迫症”—完全ではなく「あいまいな大丈夫」で行動する）/第3章 実践上のコツ編 認知行動療法の効果を高める（「メタ認知」で自分の認知を客観的にとらえる/「行動記録表」をつける—セルフモニタリングの重要性/「マインドフルネス」を取り入れる—今、この瞬間に着目する）
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ステファン・P・ヒンショー キャサリン・エリソン 星和書店ダレモガシリタイエーディーエイチディーノギモンニコタエルホン ステファン ピー ヒンショー キャサリン エリソン 発行年月：2018年03月06日 予約締切日：2018年02月07日 ページ数：328p サイズ：単行本 ISBN：9784791109760 ヒンショー，ステファン・P．（Hinshaw,Stephen P.）（ヒンショー，ステファンP．） Ph．D．。児童青年期の障害についての国際的に認められた研究者である。また精神疾患のスティグマに取り組んだ研究もおこなっている。280以上の研究論文を発表し、12冊の著書がある。リチャード・シェフラー（Richard Scheffler）と共同執筆の近著に、The ADHD Explosion：Myths，Medication，Money，and Today’s Push for Performanceがある。UCバークレー校の心理学教授であり、UCサンフランシスコの精神科心理学部心理学科の副学長を務める エリソン，キャサリン（Ellison,Katherine） ピューリッツァー賞を受賞した記者であり、いくつかの著書がある。神経科学、学習障害、および教育について執筆している 石坂好樹（イシサカヨシキ） 兵庫県出身。1973年京都大学医学部を卒業後、公立豊岡病院で勤務ののち、1981年から京都大学医学部付属病院勤務、2005年から京都桂病院勤務、2016年から児童心理治療施設ももの木学園に勤務。専攻は臨床精神医学、児童青年精神医学 林建郎（ハヤシタケオ） 東京都出身。1970年上智大学外国語学部英語学科卒業。1970ー99年一部上場企業の海外駐在員として勤務後、科学技術専門翻訳家（英語、仏語）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 現実を直視しましょう（ADHDとは何ですか、そしてなぜ関心をもつべきなのでしょうか／ADHDはどの程度広まっているのでしょうか／原因は何ですか／どうすれば自分がADHDかどうかがわかりますか／生涯にわたりADHDはどのように変わりますか／ADHDに人種差や地域差はありますか）／第2部 対策（治療薬はどの程度有用または有害でしょうか／行動療法はどの程度有用ですか、そしてどの種類の行動療法がもっとも有用ですか／ADHDの治療に役立つ他の治療戦略はどのようなものですか／「ADHD産業複合体」について何を知っておくべきですか／結論と推奨） ADHD（注意欠如・多動性障害）について聞きたいこと、知りたいことに答えます。幼い子にありがちな落ち着きのなさや衝動的な行動と、ADHDの症状とは区別できますか？ADHDの一般的な原因は何ですか？脳の中では何か起きているのですか？どのような状況なら診察を受けるべきですか？特定の学説や治療法に偏らず公平に紹介し、科学的な基礎理論や医学的情報を分かりやすく解説する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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本当にかかりたい歯科医師たち 歯科名医シリーズ ぎょうけい新聞社 ぎょうけい新聞社シカプロフェッショナル ニセンニジュウサンネンバン ギョウケイシンブンシャ 発行年月：2023年02月18日 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784888545556 千葉総合歯科稲毛矯正歯科 「予防とメンテナンス」を重視した欧米型の治療を目指すー豊富な経験と高い専門性のインプラントも強み／医療法人社団ゆずかこうざと矯正歯科クリニック 矯正歯科界を引っ張るトップランナーデンティストー言語療法や障害児の矯正も手掛け子どもの健やかな成長に寄与／LiTo国際矯正歯科 愛知県・名古屋市の矯正歯科専門クリニックー確かな技術と卓越したセンスで口元の“健康美”を提供／医療法人社団寿門会みさき歯科医院 日本大学歯学部歯科麻酔学講座出身の歯科麻酔のプロフェッショナルー痛くない治療、怖くない通いたくなる歯科医院に／医療法人とみなが歯科医院 徳島から世界へ！抜歯せず負担の少ない骨再生療法を開発ー生まれ持った天然歯を1本でも多く残したい／プラム四谷歯科クリニック 新宿・四ツ谷にある高い技術とスタッフの人柄が好評の人気の歯科医院ー患者さんとのコミュニケーションを大切に、デジタルをフル活用した歯科治療に取り組む／〓橋歯科クリニック文京 遠方からも患者が訪れる東京都文京区の歯科医院ー患者の10〜20年先の健康を見据えた総合歯科治療を実践／西歯科クリニック 歯の健康維持のため、予防に尽力ー自分が受けたい治療を患者に合わせて丁寧に提供／あんどう口腔クリニック 北の大地・北海道にある栄養療法専門クリニックー口腔内の疾患をはじめ身体全身の不調を根本から治す／医療法人社団Kデンタルクリニック 大阪府吹田市にある多くの患者から愛され、親しまれる歯科医院ー職域を超えたチーム医療の徹底で全ての世代に良質な歯科医療を提供〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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著者大原千佳(著)出版社彩図社発売日2021年12月ISBN9784801305502ページ数222Pキーワード健康 めおよくしたいならずぼらが メオヨクシタイナラズボラガ おおはら ちか オオハラ チカ9784801305502内容紹介私は福岡でクリニックを開業している眼科医ですが、ここ数年、目の痛みや視力低下を訴える患者さんが急増していると実感しています。目の不調を訴えて来院される患者さんに体の症状をお聞きすると、目の症状だけでなく頭痛や倦怠感など様々な症状がある事に気づかされました。そして、皆さんに共通していたのが、「目の長時間の酷使」でした。これを読まれているあなたも毎日毎日、スマホやパソコンなどで目を酷使していませんか？ いたるところに視覚情報があふれている現代は、目にとって非常にきびしい環境であるといえます。さて、ここからが大切なところです。目の不調を解消するために、目をぐるぐる動かすトレーニングをしてみたり、眼鏡をあえて使わずに裸眼で過ごしてみたり、あの手この手を試していませんか？ 一生懸命手を尽くしてもなかなか症状が治まらないという方も多いと思います。実は、それらは逆効果なのです。目に良いと思って一生懸命していることが、逆に目に負荷をかけることになっています。目にとって一番いいのは、「何もしないこと」です。とにかく目を休めればそれだけで充分です。私がおすすめしたいのが、ふとした瞬間に「5秒、目を閉じる」こと。ずぼらに目を休めることで、目と体と心の3つが整って快適な日々を送ることにもつながりますよ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ずぼらで効果的な目の休ませ方（トレーニングで目は良くならない/目をきちんと休ませる「セルフケア」 ほか）/第2章 血流の改善が目をよくする（血流と目の大切な関係）/第3章 知っておきたい目にまつわるキホン（どうやって見ているの？目の構造/近くを見ることの大罪 ほか）/第4章 目と自律神経の大事な関係性（目と自律神経は密接に関わっている/目に入れる光の「量」と「タイミング」 ほか）/第5章 症状から見る目への適切なケア（目がゴロゴロする/充血している ほか）
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著者平松類(監修)出版社KADOKAWA発売日2019年07月ISBN9784048965682ページ数95Pキーワード健康 がんかいがすすめるめのふちようお ガンカイガススメルメノフチヨウオ ひらまつ るい ヒラマツ ルイ9784048965682内容紹介「なんとなく老眼が始まったみたいだけれど、ほかの人よりも若いはず」なんて思っていませんか？目の見え方は人と比べることができないので、実は人よりも老けているかもしれません。でも、ふだんの食事を変えるだけで、目の不調は改善します。老眼、ドライアイ、緑内障、白内障、加齢黄斑変性症など、40代から気にするべき目の不調は目の栄養不足が原因の1つ。むき出しの臓器である目は、常に外界の危険にさらされています。目を守るためには涙が重要ですが、涙の質が悪いと、目を守ることができず、さまざまな病気の原因に。涙の質を上げるには、食事が大切。また、目のピント調整に必要な筋肉の動きなども、食事を見直すことが改善の第一歩。本書では、目の病気の原因と、それを改善するために必要な栄養素の話、また、眼科専門医のお墨付きの料理を紹介します。何事も持続が重要ですが、簡単に作れて、しかもおいしい、長続きできるレシピばかり。目に必要な栄養素を含んだ食材を、季節ごとに紹介するので、今何を食べればよいのかもわかりやすく見せます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 身近な目の不調（老眼/ドライアイ/緑内障 ほか）/第2章 目に必要な栄養素（目は日々生まれ変わる だからこそ食事が握る目の健康 この4つは外せない！目にスペシャルな栄養素 ルテイン／アスタキサンチン／DHA・EPA／β‐カロテン/まだまだある！目をいたわる栄養素/今日から始められる“目にきく料理”—ほうれん草とさば缶のごまカレー）/第3章 目のために毎日食べたい料理（春 花粉症の人はDHA・EPAなどを積極的にとって／春の食材/夏 抗酸化作用の強いルテインを含む夏の食材を取り入れて／夏の食材/秋 目に効果的な抗酸化物質と、DHA・EPAで目の疲れを解消／秋の食材 ほか）
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患者も医者も知っておきたい20の“常識” 山崎宏 ごま書房新社メザスハカカリツケイヨリカカリタイイデショ ヤマザキヒロシ 発行年月：2022年08月30日 予約締切日：2022年08月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784341088149 山崎宏（ヤマザキヒロシ） 3つのシュウカツ『終活（円滑老後＆生涯主役人生）・就活（シニアビジネスで活躍する人のキャリアアップ）・集活（診療所の患者集め）』をフルサポートする百寿グループの代表。今夏より、24時間365日対応の電話相談サービス『お困りごとホットライン』の診療所向け受託サービスを開始。併せて、契約先診療所の患者からの相談に対応する認定資格「百寿コンシェルジュ」の育成に力を入れている。医業経営コンサルタント、社会福祉士、認知症学習療法士、心理カウンセラー。1961年、東京都世田谷区出身。慶大卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 患者も医者も知っておきたい！「普通の医者」「良い医者」「悪い医者」（オリエンテーション／病医院の門構え／初顔合わせ／患者の識別／問診 ほか）／第2部 目指そう！これからの医者は“かかりた医”！ー“かかりつけ医”アンケート調査編（かかりつけ医の満足度は20％未満？！／はじめて出向く病医院を患者たちはどうやって決めているのか／一度おとずれた病医院にまた行くかどうかは何で決まる？／好感度ってなんなのさ！？／本当に人間的魅力（好感度）だけでいいのか？ ほか）／地域になくてはならない医師になるための医療経営者の十戒チェックシート 「かかりつけ医」に満足していない患者が8割？！患者にとって、「良い医者」とはどんな医者か？普通の医者、良い医者、悪い医者、“常識”のちがいは？！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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iーwish… 特集：不妊治療と胚培養 不妊治療情報センター シオン（杉並区） 丸善出版ママ ニ ナリタイ フニン チリョウ ジョウホウ センター 発行年月：2010年12月 ページ数：133p サイズ：単行本 ISBN：9784903598192 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 不妊 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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小村 圭介 サンライズパブリッシングカギョウヲツグマエニシッテオキタイケイショウガク コムラ ケイスケ 発行年月：2024年01月12日 予約締切日：2023年09月21日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784752290278 小村圭介（コムラケイスケ） 医療法人小村歯科医院理事長。1987年、青森県五戸町生まれ。2012年、岩手医科大学歯学部卒業。歯科医師免許取得後、勤務医として5年間の修業を経て、2017年、29歳で帰郷。3年間、父の医院で指導を仰ぎ、2020年7月に小村歯科医院を継承（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 継承ステップ1ー親の医院に勤務ー親子トラブルを避けるにはどうしたらいいのか？／第2章 継承の準備1ー経営面の確認・経営強化のために何ができるか／第3章 継承の準備2ー歯科医の使命とは何かを考える／第4章 継承ステップ2ー院長継承・引き継ぐ際に大事なこと／第5章 継承ステップ3ー新築移転ー新しい医院をどのようにイメージするか／第6章 地域の未来に向けてー継承の意義／家業を継ぐ前に読んでおきたいブックガイド 著者自身が迷い、間違え、時に親や周囲との軋轢を抱えながら進めた「家業継承」。これまでのファミリービジネス本にはない、継承する側、子の目線で書かれたヒントが満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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「おいしく食べたい！」をかなえる 食事療法はじめの一歩シリーズ 田中可奈子 酒井英樹 女子栄養大学出版部クローンビョウ カイヨウセイ ダイチョウエン ノ アンシン ゴハン タナカ,カナコ サカイ,ヒデキ 発行年月：2014年11月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784789518727 田中可奈子（タナカカナコ） 料理研究家・栄養士。女子栄養大学短期大学部卒業。自宅で料理教室「Kanako’s Kitchen」を主宰するかたわら、書籍・雑誌、新聞、企業ホームページなどで幅広くレシピを提案する 酒井英樹（サカイヒデキ） 柏市立柏病院副院長、消化器内科部長。東京医科歯科大学臨床教授。医学博士。1979年東京医科歯科大学医学部卒業後、1987年米国マサチューセッツ州フラミンガムユニオン病院に留学。2001〜2002年米国カリフォルニア州南カリフォルニア大学クリニカルフェロー。2007年より現職。専門分野は肝臓・消化器科 石川由香（イシカワユカ） 柏市立柏病院栄養科副士長。1986年日本女子大学家政学部卒業、大阪厚生年金病院、淀川キリスト教病院を経て、1996年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 クローン病・潰瘍性大腸炎の基礎知識（病気のことを知ろう1 痛みの原因は？ー消化器官に潰瘍ができています／病気のことを知ろう2 どんな治療をするの？日常生活への影響は？／食事のポイント・注意点1 なにを食べればいいの？ー食事で体調をコントロール ほか）／第2章 ちょっと体調が悪い日に脂質1日30g以下のための献立（食べたいをかなえる1 脂質と残渣を減らすアイディア／食べたいをかなえる2 低脂肪でもおいしく作れるアイディア／食べたいをかなえる3 お助け食材 ほか）／第3章 コツがいろいろ一品レシピ（人気メニュー／主食／肉のおかず ほか） ノンオイル＆低脂肪レシピでおなかにやさしい。家族の病気を支えるアイディアレシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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