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41位
¥1,149 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
出版社集英社発売日2020年09月ISBN9784081023189ページ数212Pキーワード美容 まいえいじ21（2020ー2） マイエイジ21（2020ー2）9784081023189内容紹介表紙はこの号も黒田知永子さん。明るいオレンジのブラウスが目印です!巻頭のファッション特集では、お出かけシーンが少なくなった今、改めて考える「おしゃれとは?」「自分にとって心地いい服とは?」を黒田さんと一緒に考えました。■巻頭特集は、気になる「なんとなく不調」。その頭痛、肩こりむくみ…ほっとかないで!「私はとりあえず健康!」と思っている人も、実は頭痛や肩こり、むくみや冷えなど、病院に行くほどでもないけれど、なんとなく気になる不調を抱えているもの。それは年齢のせい、疲れているせいだと思い込んでいませんか?40代後半から50代の女性はまさに"不調のデパート"。多汗やドライマウス、手のこわばりといった更年期不調をはじめ、更年期の症状に似た「甲状腺の病気」など、今まで体験したことのないトラブルが心身を襲います。「いつものことだから」と放っておくと、毎日ツライだけでなく、隠れた大きな病気を見逃すことも!? 巻頭の30ページ大特集では、この世代特有の不調の原因と対策、思いがけない病気の見分け方を徹底取材。きっと「知ってよかった!」と思う健康情報が満載です。ほかにも、40〜50代女性のキレイと元気に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け!1●今、しみ&シワは消せる時代です! 表情グセやスマホなど「シワを生むクセ」チェックや、話題のシワ改善コスメ60日間徹底お試し、しみ隠しコンシーラの達人ワザまで、自宅で・自分でできること、完全ガイド。2●60歳以上の女性は"全員、骨粗しょう症予備軍"!? 死ぬまで自分の足で歩きたい…と思ったら、更年期前からの準備が肝心です。1日1分の骨コツコツ体操や骨を丈夫にするスープなど、今日から始めたい「骨活」をご紹介。3●私たちの体にもともと備わった「免疫力」に注目が集まっています。どうしたら免疫力を上げて「ウイルスに負けない体」になれるのか? 2人の専門家に徹底取材しました!4●スタイリングが決まらない…と思ったときは既に髪の老化の始まり! 頭皮を老化させる菌や頭皮の脂肪痩せ対策、最新シャワーヘッドまで、最新のスカルプケアを一挙公開。5●更年期不調の治療「HRT(ホルモン補充療法)」って? 初体験を詳細レポート!6●免疫力や高血圧改善、骨粗しょう症にも効く! おいしい「お酢レシピ」BOOK7●タンパク質は1日「体重×1グラム」必要!? 効率的な摂り方、新常識とは?8●夏だけじゃない! 大人の目を守る「薄色サングラス」は1年中がもう当たり前9●年々小さく地味になっていく…。大人の"しじみ目"をレスキュー! 目もと印象強化塾10●ニューオープン&名宿の美味とお湯を自宅で。「行きたい宿」のお取り寄せ自分のカラダとまじめに向き合うこんな時代、MyAgeがきっとあなたのお役に立ちます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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42位
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bookfan 2号店 楽天市場店
出版社集英社発売日2020年03月ISBN9784081023097ページ数220Pキーワード美容 まいえいじ20（2020ー1） マイエイジ20（2020ー1）9784081023097内容紹介今号も表紙は黒田知永子さん。鮮やかなピンクのシャツが一足早く春の気分!巻頭のファッション特集では、年齢とともに難しくなる「女らしさ」のさじ加減について考えます。自分もまわりも心地いい、“程よい"フェミニンとは?■巻頭大特集は、ずばり「大腸力」!(30ページ)“腸活"がブームになって久しい今、改めて医療の分野で注目されているのが「大腸」です。大腸にいる40兆個もの腸内細菌の群れ「腸内フローラ」が、全身の病気、心の病気から脳の病気にまで大きくかかわっていることが明らかに。そして、その大事な大腸が劣化しはじめるのが40代〜50代なのです!自分に合ったヨーグルトを見つける方法とは? 糖質オフダイエットが大腸環境を悪化させるってホント? 長寿地域に暮らす人の大腸には「●●」が多い!? 免疫力を高め、肥満や糖尿病も予防してくれる「短鎖脂肪酸」の増やし方とは? …などなど、大腸研究の第一人者にみっちり取材。あなたの知らなかった“病気にならない"秘訣が満載です!ほかにも、40〜50代女性の美と健康に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け!1●クセ毛や白髪、ぺたんこ髪…大人のヘア3大悩みを解決するのは「ふわボブ」。軽やかで明るい印象に変身できる、MyAge世代の最適ヘアスタイルのつくり方とは?2●おなかポッコリや尿もれ、便秘の原因になるのが「骨盤底筋」の衰え。1日たったの5分で骨盤底筋を強化する“超かんたん"なヨガをご紹介!3●あなたがイメージしている「閉経」と現実の閉経とは、実はまったく別物かも? 経験済みの女性たちと専門医が明かす、驚くべき“閉経の真実"を一挙公開!4●階段を下りるときにズキッ! その「ひざ痛」、原因となる部位がわかればきっとよくなります。3万人のひざを治してきた名医が考案したエクササイズでひざ痛から卒業を!5●大人をいちばん美しく見せる血色カラー、「バラ色」メイクを千吉良恵子さんが指南6●あなたがやせられない理由は、「新型栄養失調」や「食物過敏症」だった!?7●南果歩さんが、病気を治し健康をもたらす「細胞呼吸レッスン」を体験!8●ある日突然「がん」と告知を受けたら? その前に知っておきたい大切な情報集9●誰もがいつかなる「白内障」。最新の眼内レンズなど、治療の最前線をチェック!10●認知症予防に最適?! びっくりするほど簡単でおいしい、アレンジ自在な大豆レシピ明日も、1年先も10年先もキレイで元気でいるために。MyAgeがきっとあなたのお役に立ちます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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43位
¥1,760 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者CLASSY．編集部(著) 棚田トモコ(著)出版社光文社発売日2022年04月ISBN9784334952976ページ数135Pキーワード美容 のーこつかくのーふあつしよんNOKOKKAKU，N ノーコツカクノーフアツシヨンNOKOKKAKU，N こうぶんしや たなだ ともこ コウブンシヤ タナダ トモコ9784334952976内容紹介3タイプの骨格によって似合う服・ヘアメークを導き出す。いち早く骨格診断を取り入れたファッション誌の強みが光るスタイルブック。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 What’s Kokkaku？/2 about STRAIGHT/3 about WAVE/4 about NATURAL/5 UNIQLO×Kokkaku/6 Kokkaku×Hairstyle
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44位
¥1,149 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
出版社集英社発売日2020年03月ISBN9784081023097ページ数220Pキーワード美容 まいえいじ20（2020ー1） マイエイジ20（2020ー1）9784081023097内容紹介今号も表紙は黒田知永子さん。鮮やかなピンクのシャツが一足早く春の気分!巻頭のファッション特集では、年齢とともに難しくなる「女らしさ」のさじ加減について考えます。自分もまわりも心地いい、“程よい"フェミニンとは?■巻頭大特集は、ずばり「大腸力」!(30ページ)“腸活"がブームになって久しい今、改めて医療の分野で注目されているのが「大腸」です。大腸にいる40兆個もの腸内細菌の群れ「腸内フローラ」が、全身の病気、心の病気から脳の病気にまで大きくかかわっていることが明らかに。そして、その大事な大腸が劣化しはじめるのが40代〜50代なのです!自分に合ったヨーグルトを見つける方法とは? 糖質オフダイエットが大腸環境を悪化させるってホント? 長寿地域に暮らす人の大腸には「●●」が多い!? 免疫力を高め、肥満や糖尿病も予防してくれる「短鎖脂肪酸」の増やし方とは? …などなど、大腸研究の第一人者にみっちり取材。あなたの知らなかった“病気にならない"秘訣が満載です!ほかにも、40〜50代女性の美と健康に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け!1●クセ毛や白髪、ぺたんこ髪…大人のヘア3大悩みを解決するのは「ふわボブ」。軽やかで明るい印象に変身できる、MyAge世代の最適ヘアスタイルのつくり方とは?2●おなかポッコリや尿もれ、便秘の原因になるのが「骨盤底筋」の衰え。1日たったの5分で骨盤底筋を強化する“超かんたん"なヨガをご紹介!3●あなたがイメージしている「閉経」と現実の閉経とは、実はまったく別物かも? 経験済みの女性たちと専門医が明かす、驚くべき“閉経の真実"を一挙公開!4●階段を下りるときにズキッ! その「ひざ痛」、原因となる部位がわかればきっとよくなります。3万人のひざを治してきた名医が考案したエクササイズでひざ痛から卒業を!5●大人をいちばん美しく見せる血色カラー、「バラ色」メイクを千吉良恵子さんが指南6●あなたがやせられない理由は、「新型栄養失調」や「食物過敏症」だった!?7●南果歩さんが、病気を治し健康をもたらす「細胞呼吸レッスン」を体験!8●ある日突然「がん」と告知を受けたら? その前に知っておきたい大切な情報集9●誰もがいつかなる「白内障」。最新の眼内レンズなど、治療の最前線をチェック!10●認知症予防に最適?! びっくりするほど簡単でおいしい、アレンジ自在な大豆レシピ明日も、1年先も10年先もキレイで元気でいるために。MyAgeがきっとあなたのお役に立ちます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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45位
¥1,430 円
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者meeco(著)出版社ダイヤモンド社発売日2020年07月ISBN9784478110966ページ数157Pキーワード美容 みーこずふあつしよんくろーぜつとMEECO′SFA ミーコズフアツシヨンクローゼツトMEECO′SFA み−こ ミ−コ9784478110966内容紹介ガーリー、フェミニン、カジュアル、大人スタイル…ジャンルを問わず詰め込んだ、好きなコーデ、バッグやアクセサリー、メイクとネイルのアイデア。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 春のコーデ（ゆったりカーデにはタイトなシルエットで/マウンパとブーツが華奢ワンピの高見えのカギ ほか）/2 夏のコーデ（ワンピONワンピで大人の技ありレイヤード/雨の日は機能性素材のミックスコーデを楽しむ ほか）/3 秋のコーデ（秋色ブラウンがジャンスカを大人かわいく/アウトドアを楽しむ日はボーイッシュスタイルで ほか）/4 冬のコーデ（防寒＆レフ板効果をかねたホワイトマフラー/コートを主役にしたいからインナーはベーシックに ほか）
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46位
¥3,690 円
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ブックオフ 楽天市場店
加藤里紗販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2019/07/29JAN：9784777954919
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47位
¥1,149 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
出版社集英社発売日2020年11月ISBN9784081023196ページ数186Pキーワード美容 まいえいじ22（2020ー3） マイエイジ22（2020ー3）9784081023196内容紹介今、鍛えるべきは「のどと肺」!『MyAge』2020春号■巻頭大特集は、今いちばん気になる「肺活」です!(30ページ)新型コロナウイルスの感染拡大で注目が高まった「肺炎」。のどや肺などの“呼吸器"は、普段はなかなか意識しないけれど実はとっても大事な身体器官。のどは外界からの異物をシャットアウトし、誤嚥性肺炎も含めた肺炎は今や日本人の死因の第3位です!MyAge冬号は巻頭30ページで、肺機能を高める「肺活」をフィーチャー。真矢ミキさんや森山良子さん、大下容子さんら“美声の人"の生活習慣、世界的オペラ歌手の田村麻子さん直伝の肺活をはじめ、誤嚥を防ぐ「のどトレ」、ハーバード大学のDr.根来による新型コロナウイルス対策特別講座まで、今こそ実践するべき、「舌・のど・肺」を元気にする知恵を徹底取材しました。ほか、40歳から知っておきたい「認知症」の原因疾患や初期症状、認知機能をサポートする生活術や、ダイエットにも骨にも“効く"ウォーキングにするための歩きグセ矯正、がん治療薬の権威がおすすめする最強の「ウェルネス野菜スープ」など、自分の体としっかり向き合いたい40〜50代女性の健康に必ず役立つ情報をぎゅぎゅっとお届け!今号も表紙は黒田知永子さん。モコモコの白いニットアウターに包まれた、あったかそうな輝く笑顔が目印です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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48位
¥1,760 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者西ゆり子(著)出版社扶桑社発売日2023年07月ISBN9784594094577ページ数159Pキーワード美容 らいふくろーぜつとLIFECLOSETふくととも ライフクローゼツトLIFECLOSETフクトトモ にし ゆりこ ニシ ユリコ9784594094577内容紹介ドラマスタイリスト・西ゆり子の「服」と「生き方」70代の現役スタイリストとして活躍する西ゆり子、初のフォトエッセイ。幼いころから今に至るまでの服へのこだわりや、服を選ぶときの考え方、人生の喜びや悲しみとともにあった服のことなど、「服」と「生き方」にフォーカスした44篇を収録。今日着る服は、今日選ぶ。それが私のやり方です。朝起きて、雨がしとしと降っていたら、水たまりなど気にせずに雨を楽しめる装いで出かけたい。——また、真っ青に晴れ渡った空に爽やかな風が吹いている日は、自然と新しい服を着たくなります。どこかに飛んでいきたいと感じるような風になびくデザインで、陽の光に映える色の服を着て出かければ、一日中、ワクワクして過ごすことができると思うから。 （本文より）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 いくつになっても「かっこいい」をあきらめない（クローゼットの中は好きな服だけ/明るいカラーで年齢に負けない ほか）/2 「派手な服なら西ゆり子」おしゃれの原点（おしゃれの原点は「粋」か「野暮」/自分の「好き」にはとことんこだわる ほか）/3 「衣」「食」「住」—感性を眠らせない豊かな暮らし方（一日のスタートは深呼吸から/今日着る服は、今日選ぶ ほか）/4 どんなシーンでも主役でいるために（ティータイムのひととき/私なりの「黒子」を楽しむ ほか）/5 60代から70代へもっと楽しく人生をリ・スタート（いちばんの敵は自我/選ばなかったほうの道は歩めない ほか）
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49位
¥3,300 円
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【Marie Claire 嘉人 杂志】 構成: 雑誌 言語: 中国語（簡体字） 発売国: CHINA 発売日: 2024年1月 [商品案内] 女性ファッション誌「Marie Claire」中国版。 中国の人気俳優、肖戰（シャオ・ジャン）：表紙！記事掲載！
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50位
¥1,540 円
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著者林智子(著)出版社ワニブックス発売日2016年09月ISBN9784847094880ページ数127Pキーワード美容 だれにでもつくれるさいきようのくろーぜつと ダレニデモツクレルサイキヨウノクローゼツト はやし ともこ ハヤシ トモコ9784847094880内容紹介ざわざわがなくなり、頭の中がすっきり！忙しい人のための、迷いようがないクローゼットのつくりかた。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 クローゼットを「好きな服」だけにリセットするところから、おしゃれは始まる/2 「なんとなく」ではおしゃれにならない/3 最速で「本当に必要な服」をきちんと手に入れる方法/4 あなたにぴったりのデザインはどれ？骨格別おすすめベーシック/5 色合わせのレシピを持つ/6 シンプル服＋小物でTPOに対応！/7 「仕上げ」をマスターする
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