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41位
¥1,320 円
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＜p＞＜strong＞The ＜em＞New York Times＜/em＞ bestseller is back! The career workbook ＜em＞Roadmap＜/em＞ is better than ever.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞＜strong＞Roadmap＜/strong＞＜/em＞ ＜strong＞has been updated and expanded＜/strong＞ with tons of brand new contentーincluding chapters on changing directions mid-career and not letting your past define your future.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Through inspirational stories and interviews, journal-like prompts, and practical career development information,＜/strong＞ this helpful resource will steer students, recent graduates, and career-changers toward an authentic, fulfilling life.＜/p＞ ＜p＞? Features fresh perspectives from people like singer-songwriter John Legend, surfing world champion Layne Beachley, and MacArthur fellow and radio host Jad Abumrad＜br /＞ ? Full of advice for people seeking a fulfilling work life that will make them happy and keep them engaged＜br /＞ ? A self-mapped guide to creating a rewarding and satisfying work life＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Roadtrip Nation, based in Costa Mesa, was founded by Nathan Gebhard, Mike Marriner, and Brian McAllister in 2001, and has grown into a national career exploration movement, educational organization, and PBS series.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Since its original publication in 2015, the team at Roadtrip Nation has continued to travel the world and interview accomplished individuals about their path to success.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞? Great for recent college graduates, interns, or anyone questioning their career path and in need of advice and a fresh perspective＜br /＞ ? Useful as a resource for career advisers, educators, and companies who want to foster an engaged workforce＜br /＞ ? Add it to the collection of books like ＜em＞What Color Is Your Parachute? 2019: A Practical Manual for Job-Hunters and Career-Changers＜/em＞ by Richard N. Bolles, ＜em＞Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life＜/em＞ by Bill Burnett and Dave Evans, and ＜em＞How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life＜/em＞ by Caroline Webb＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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42位
¥1,333 円
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＜h4＞＜strong＞最受企業人士歡迎的情緒課， 教?建立快速調整思緒的新能力， 做自己情緒的主人！＜/strong＞＜/h4＞ ＜p＞＜strong＞★2016年亞馬遜商管類10大好書＜br /＞ ★2016年美好人生書獎（心理學類）＜br /＞ ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書＜br /＞ ★2017年公理商業圖書獎（自我管理類）＜br /＞ ★2017年Business Insider評選改變人生的八本書之一＜br /＞ ★《華爾街日報》暢銷書排行榜No.1＜br /＞ ★《富比士》、LinkedIn、臉書#ReadtoLead主管必讀書單＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?是多慮煩憂型、情緒封裝型，還是情緒經常失控型？＜br /＞ 為了努力保持一張專業的臉，讓??天總是情緒過勞？＜br /＞ 在工作上很難完全做自己，常常心口不一？＜br /＞ 想靠正向思考擺?壓力卻更有壓力，好比上鉤的魚，不斷?扎卻於事無補？＜/p＞ ＜p＞當?開始這樣想ーー＜br /＞ ?的工作ーー「這次簡報我一定會??」＜br /＞ ?的同事ーー「他們就是愛暗中較勁」＜br /＞ ?的上司ーー「不能讓老?覺得我做不到」＜br /＞ ?的伴侶ーー「?了也沒用，反正不會有什麼改變」＜br /＞ ?的家人ーー「老是錯過孩子學校活動，我真是失敗的父母」＜br /＞ 小心?已經上鉤了！＜/p＞ ＜p＞研究情緒對行為影響已二十多年的哈佛團隊發現，情緒驅動想法，也影響行為並帶出其他感覺，然而，情緒並非事實，只是反映?看事情的觀點！＜/p＞ ＜p＞?感覺很糟，並非?真的很糟；他讓?生氣，跟?感覺生氣是兩回事。＜/p＞ ＜p＞有情緒是人的本能，善用最新認知科學，簡單四?驟讓人不再情緒一來就上鉤：＜/p＞ ＜p＞第1?：坦然面對（找出模式）＜/p＞ ＜p＞80%的成功純粹贏在到場現身，所謂現身就是抱持好奇心去面對自己的情緒與想法，如此才能找出?些負面思緒最易讓?上鉤。＜/p＞ ＜p＞第2?：跨出去（標示情緒）＜/p＞ ＜p＞思考過程、容忍矛盾，然後一笑置之，改變觀點或用第三人稱和自己?話，接著戳破它：被困住是真的，但情緒並非事實。＜/p＞ ＜p＞第3?：依循價?觀（與情緒?鉤）＜/p＞ ＜p＞隨波逐流會讓?失去工作和生活的意義，?的決定必須和?重視的事情?生連結，否則只是在浪費時間。＜/p＞ ＜p＞第4?：向前走（做最好的自己）＜/p＞ ＜p＞大腦非常在意?相信什麼，可塑性高的自我感覺是情緒靈敏力的基石。人生是一連串片刻的累積，?個片刻做些微調，加總起來就可?生重大改變。＜/p＞ ＜p＞情緒勞動攸關生活品質，更是工作表現的關鍵。最成功的人往往也是最?得如何快速調整思緒，自我轉型，把壞情緒轉化為好能量的人。長期假裝或壓抑，表面上雲淡風輕，私下卻咬牙切齒的人，不僅會傷害自己，也會傷害組織。本書?助?跳?毫無助益的情緒慣性，建立人生成功最關鍵的能力，實現?想要的工作與生活。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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43位
¥2,291 円
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＜p＞＜strong＞In ＜em＞How to Have a Good Day＜/em＞, economist and former McKinsey partner Caroline Webb shows readers how to use recent findings from behavioral economics, psychology, and neuroscience to transform our approach to everyday working life.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Advances in behavioral sciences are giving us an ever better understanding of how our brains work, why we make the choices we do, and what it takes for us to be at our best. But it has not always been easy to see how to apply these insights in the real world--until now.＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞How to Have a Good Day＜/em＞, Webb explains exactly how to apply this science to our daily tasks and routines. She translates three big scientific ideas into step-by-step guidance that shows us how to set better priorities, make our time go further, ace every interaction, be our smartest selves, strengthen our personal impact, be resilient to setbacks, and boost our energy and enjoyment. Through it all, Webb teaches us how to navigate the typical challenges of modern workplacesーfrom conflict with colleagues to dull meetings and overflowing inboxesーwith skill and ease.＜/p＞ ＜p＞Filled with stories of people who have used Webb’s insights to boost their job satisfaction and performance at work, ＜em＞How to Have a Good Day＜/em＞ is the book so many people wanted when they finished ＜em＞Nudge, Blink＜/em＞ and ＜em＞Thinking Fast and Slow＜/em＞ and were looking for practical ways to apply this fascinating science to their own lives and careers.＜/p＞ ＜p＞A remarkable and much-needed book, ＜em＞How to Have a Good Day＜/em＞ gives us the tools we need to have a lifetime of good days.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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44位
¥5,564 円
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Glomarket
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45位
¥4,276 円
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楽天ブックス
GIFT Edith Eva Eger SCRIBNER BOOKS CO2020 Hardcover English ISBN：9781982143091 洋書 Business & SelfーCulture（ビジネス） SelfーHelp
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46位
¥1,570 円
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＜p＞從今天起，＜/p＞ ＜p＞為生活而工作，＜/p＞ ＜p＞不再為工作而活。＜/p＞ ＜p＞當?不斷犧牲生活品質，＜/p＞ ＜p＞日積月累的疲憊與不快樂，＜/p＞ ＜p＞將使小習慣滾成大問題。＜/p＞ ＜p＞★日常生活中，?是否覺得下列情景似曾相識？＜/p＞ ＜p＞．在一天開始之前，已充滿無力感＜/p＞ ＜p＞．?上與週末要加班?進度＜/p＞ ＜p＞．工作一成不變，失去樂趣與熱忱＜/p＞ ＜p＞．下班後太累，無法做其他想做的事＜/p＞ ＜p＞．沒什麼社交活動，因為總是精疲力竭＜/p＞ ＜p＞＊我們生活在工作中，卻不自知。＜/p＞ ＜p＞早上醒來，?的第一個感覺是恐懼或疲憊?？過勞是七成職場人士的共同體驗，也躍升為現代最該關注的心理疾病之一。工作壓力不僅摧毀我們的心理?態，更導致企業面臨流動率高、效率遞減等現象，並影響社會和經濟層面的發展，是個環環相扣卻難解的問題。＜/p＞ ＜p＞除了「去休假、關掉手機」這些老掉牙的建議，究竟還能如何解決這種?態？倦怠管理師艾米莉設計出擺?過勞的心法，從心態、個人關懷、時間管理、設定界線和壓力管理出發，破解三大類型的倦怠。＜/p＞ ＜p＞◎過勞型倦怠：職責太多，待?事項太滿，幾乎沒有時間休息。＜/p＞ ＜p＞過勞型倦怠的人，通常習慣討好他人、覺得成就比犧牲更重要，而且當別人對他們緊湊的行程再提出要求時，他們會覺得很討厭。＜/p＞ ＜p＞◎社交倦怠：人際關係的要求超出?所能提供的社交資源。＜/p＞ ＜p＞有人邀?參加活動時，??心的第一個反應是不是「?」？社交倦怠常見於那些難以優先考慮自己的人身上，往往在還沒拒?別人的要求以前，就已經開始?疚。＜/p＞ ＜p＞◎無聊型倦怠：對生活中的事物感到長期疏離、沒興趣。＜/p＞ ＜p＞無聊型倦怠是指長時間放空，因此失去參與感。當?看到別人對生活充滿熱情時，感到嫉?或不解；?不喜歡自己扮演的角色，但卻提不起勁來改變。＜/p＞ ＜p＞★五大解藥，讓?從倦怠中徹底康復：＜/p＞ ＜p＞若?因為過度承諾、討好他人或失去熱忱而感到疲憊，透過書中的倦怠管理方法，?將能擺?永不歇息、長期過勞的現代文化，重新掌控自己的生活：＜/p＞ ＜p＞．心態：當?不清楚自己最重視什麼時，可能變得又忙碌又不滿足。留意?天耗費?時間與精力的事物，並做出改變，讓時間的運用反映?的價?觀。＜/p＞ ＜p＞．個人關懷：我們可能為了滿足他人的需求而習慣忽視自己的需要，但照顧好自己也是?的責任。善用有限的資源，將那些資源投注在最終符合理想生活的事情上。＜/p＞ ＜p＞．時間管理：了解真正的優先事項，才能預留「決策預算」，而不是在精疲力竭時強迫自己做決定。以100％的效率工作一小時，比以30％的效率工作三小時要好。＜/p＞ ＜p＞．設定界線：時間、精力、金錢、注意力、耐心──?樣東西都有極限，若不設限就容易透支。當?意識到資源有限，而設立界限是最佳方法時，就比較容易捍衛這些界限。＜/p＞ ＜p＞．壓力管理：壓力來臨時，我們常會迷失在自己的感受與編織的故事裡，但最佳解決方法是直接面對事實。透過「覺察力三角」，讓我們更?得照護自己。＜/p＞ ＜p＞一致推薦＜/p＞ ＜p＞丁菱娟／影響力品牌學院創?人＜/p＞ ＜p＞瓦基／「?讀前哨站」站長＜/p＞ ＜p＞洪仲清／臨床心理師＜/p＞ ＜p＞胡展誥／諮商心理師＜/p＞ ＜p＞張修修／自我成長型 YouTuber＜/p＞ ＜p＞陳鳳馨／資深媒體人、News98《財經起床號》主持人＜/p＞ ＜p＞蔡宇哲／哇賽心理學創?人兼總編輯＜/p＞ ＜p＞劉奕酉／知識自雇者＜/p＞ ＜p＞（以上依姓名筆畫順序排列）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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47位
¥2,692 円
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楽天ブックス
CSF THE SOUL THE ADVICE THAT C Amy Newmark CHICKEN SOUP FOR THE SOUL2023 Paperback English ISBN：9781611591002 洋書 Business & SelfーCulture（ビジネス） SelfーHelp
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48位
¥2,129 円
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＜p＞＜strong＞Discover the truth hiding behind troubling thoughts with Byron Katie’s self-help classic.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞In 2003, Byron Katie first introduced the world to The Work with the publication of ＜em＞Loving What Is＜/em＞. Nearly twenty years later, ＜em＞Loving What Is＜/em＞ continues to inspire people all over the world to do The Work; to listen to the answers they find inside themselves;and to open their minds to profound, spacious, and life-transforming insights. The Work is simply four questions that, when applied to a specific problem, enable you to see what is troubling you in an entirely different light.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Loving What Is＜/em＞ shows you step by step, through clear and vivid examples, exactly how to use this revolutionary process for yourself. In this revised edition, readers will enjoy seven new dialogues, or real examples of Katie doing The Work with people to discover the root cause of their suffering. You will observe people work their way through a broad range of human problems, learning freedom through the very thoughts that had caused their sufferingーthoughts such as “my husband betrayed me” or “my mother doesn’t love me enough.”＜/p＞ ＜p＞If you continue to do The Work, you may discover that the questioning flows into every aspect of your life, effortlessly undoing the stressful thoughts that keep you from experiencing peace. ＜em＞Loving What Is＜/em＞ offers everything you need to learn and live this remarkable process, and to find happiness as what Katie calls “a lover of reality.”＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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49位
¥1,580 円
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＜p＞第一本將企業管理的研究成果套用在人生規劃上的書！＜br /＞ 特別收?克里斯汀生訪談，剖析「人生三問」精義＜/p＞ ＜p＞以破壞式創新理論聞名的克里斯汀生，看到許多哈佛商學院的同學向命運一點一滴地妥協：接受不喜歡的工作、犧牲家庭生活，甚至做出有違倫理的決定。為什麼？他們原本才智過人、為人正派、目標遠大，他們的人生究竟?裡出了差錯？＜/p＞ ＜p＞因此，克里斯汀生在學期最後安排了他認為最重要的一堂課，用企業理論討論三個問題：＜/p＞ ＜p＞◎ 如何才能樂在工作？＜br /＞ ◎如何才能擁有圓滿的人生？＜br /＞ ◎做選擇時，如何秉持誠正的原則？＜/p＞ ＜p＞「我真誠地希望本書能讓?勇於面對人生的驚濤駭浪，不要隨波逐流，以免漸漸遠離原則和理想，最後連自己都不認識自己。」ーー克里斯汀生＜/p＞ ＜p＞増修版新増?容：＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞克里斯汀生新序「勇於面對人生的驚濤駭浪」＜/li＞ ＜li＞《富比士》專訪文章「 握緊船?，航向有意義的人生」＜/li＞ ＜/ol＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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50位
¥1,077 円
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＜p＞TIRED OF THINKING ABOUT A MILLION THINGS ALL AT ONCE?＜/p＞ ＜p＞HAVE A HARD TIME SITTING BY YOURSELF FOR FIFTEEN MINUTES DOING NOTHING?＜/p＞ ＜p＞TROUBLED BY A MIND THAT QUESTIONS WHY, WHEN, WHAT IF, BUT THEN ...?＜/p＞ ＜p＞IF YES, THIS BOOK IS FOR YOU.＜/p＞ ＜p＞Renowned spiritual teacher BK Shivani's profound wisdom has guided millions across the world through transformative journeys of self-discovery and personal empowerment.＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞The Power of One Thought: Master Your Mind, Master Your Life＜/em＞, Sister Shivani eloquently explains the impact of every thought - each 'one' thought that gives rise to our feelings, attitudes, actions, habits and personality, and influences our destiny. In the process, she awakens us to the truth: What we think about is what we bring about.＜/p＞ ＜p＞With clarity and compassion, and through powerful storytelling, Sister Shivani demonstrates simple methods to harness the power of effective thinking, thus giving us the key to perpetual happiness, health, strong relationships and a successful career.＜/p＞ ＜p＞This book is a step-by-step guide to channelling our thoughts through reflection exercises, self-care practices, personality development tools and guided meditations to manifest the life we want. It is an essential read for anyone who wants to unleash the true potential of their mind.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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