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41位
¥3,234 円
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＜p＞＜strong＞'Eat Smart: Secrets of the Glucose Goddess' is now showing on Channel 4＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.＜/p＞ ＜p＞In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchausp? explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.＜/p＞ ＜p＞By analysing decades of research and running thousands of original experiments on herself wearing a continuous glucose monitor, she has distilled 10 simple and surprising hacks that can be easily incorporated into everyday life.＜/p＞ ＜p＞By the end of this book, you'll be aware of how food impacts your biology. You'll know which breakfast choices may be causing your cravings, in which order you should eat the food on your plate, what not to do on an empty stomach, which foods lead to mood swings, and how to avoid being sleepy at 3pm. You'll evolve the way you eat, take control of your health, and your life will flourish.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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42位
¥2,577 円
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＜p＞For all the "selfishness" of genes, they team up to survive. Is the history of life in fact a story of cooperation? Amid the violence and brutality that dominates the news, it's hard to think of ourselves as team players. But cooperation, Jonathan Silvertown argues, is a fundamental part of our make-up, and deeply woven into the whole four-billion-year history of life. Starting with human society, Silvertown digs deeper, to show how cooperation is key to the cells forming our organs, to symbiosis between organisms, to genes that band together, to the dawn of life itself. Cooperation has enabled life to thrive and become complex. Without it, life would never have begun.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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43位
¥2,635 円
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＜p＞＜em＞＜strong＞Change your brain, change your pain＜/strong＞＜/em＞ ＜strong＞with this powerful, evidence-based workbook.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞If you’re struggling with chronic pain, you’re not alone: more than one hundred million Americans currently live with chronic pain. Yet, despite its prevalence, chronic pain is not well understood. Fortunately, research has emerged showing the effectiveness of a treatment model for pain management grounded in biology, psychology, and social functioning.＜/p＞ ＜p＞In this groundbreaking workbook, you’ll find a comprehensive outline of this effective biopsychosocial approach, as well as scientifically supported interventions rooted in cognitive- behavioral therapy (CBT), mindfulness, and neuroscience to help you take control of your painーand your life! You’ll learn strategies for creating a pain plan for home and work, reducing reliance on medications, and breaking the pain cycle. Also included are tips for improving sleep, nutrition for pain, methods for resuming valued activities, and more.＜/p＞ ＜p＞If you’re ready to take your life back from pain, this workbook has everything you need to get started.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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44位
¥2,758 円
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＜p＞”To Soul Home and Back” is about the author Rita Borenstein´s journey as Life between Lives Facilitator in Sweden since 2012. The book describes a deep kind of hypnosis that Dr. Michael Newton created during many decades of work with thousands of clients. In his groundbreaking books “Journey of Souls” and “Destiny of Souls” he describes how it is possible to remember not only past lives, but also the non-physical soul state in life between lives. The Michael Newton Institute is now proudly carrying on his legacy through 210 global members.＜/p＞ ＜p＞In her book ”To Soul Home and Back” Rita Borenstein explains how the method works in practice. She shares a case story with a surgeon who had three LBL sessions with her during 2015. She also tells her personal story both as an LBL facilitator and shares one of her own LBL sessions with a colleague.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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45位
¥2,851 円
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WAY HOME Mark Boyle ONEWORLD PUBN2021 Paperback English ISBN：9781786077271 洋書 Computers & Science（コンピューター＆科学） Nature
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46位
¥1,346 円
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＜p＞＜strong＞A greyhound catching the mechanical lureーwhat would he actually do with it? Has he given this any thought?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Bostrom’s previous book, ＜em＞Superintelligence: Paths, Dangers, Strategies＜/em＞ changed the global conversation on AI and became a New York Times bestseller. It focused on what might happen if AI development goes wrong. But what if things go right?＜/p＞ ＜p＞Suppose that we develop superintelligence safely, govern it well, and make good use of the cornucopian wealth and near magical technological powers that this technology can unlock. If this transition to the machine intelligence era goes well, human labor becomes obsolete. We would thus enter a condition of "post-instrumentality", in which our efforts are not needed for any practical purpose. Furthermore, at technological maturity, human nature becomes entirely malleable.＜/p＞ ＜p＞Here we confront a challenge that is not technological but philosophical and spiritual. In such a solved world, what is the point of human existence? What gives meaning to life? What do we ＜em＞do＜/em＞ all day?＜/p＞ ＜p＞＜em＞Deep Utopia＜/em＞ shines new light on these old questions, and gives us glimpses of a different kind of existence, which might be ours in the future.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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47位
¥1,245 円
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＜p＞＜strong＞如果無法長時間聊天而不?手機，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這本書就是為?而寫。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞15****個實作法，打造連線與離線的?金比例。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞取回數位生活的自主權，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞重拾?對人事物的專注力。＜/strong＞＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞亞馬遜年度最佳商業／領導書《＜strong＞＜strong＞Deep Work＜/strong＞＜/strong＞深度工作力》作者最新力作。＜/strong＞＜/li＞ ＜li＞＜strong＞甫上市，旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。＜/strong＞＜/li＞ ＜li＞＜strong＞被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》，足以為生活帶來奇蹟式轉變。＜/strong＞＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞＜strong＞＼許多科技造成的果，早已背離發明的初衷／＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞為什麼需要進行數位大掃除？在選擇數位?品時，我們往往著眼於便利性，而忽略了它們造成的危害，例如iPhone原意是要作為結合iPod（聽音樂）和手機功能的新裝置，如今卻成了app商人?架用?的平台。＜/p＞ ＜p＞在數位科技令人上?的特質中，少部分是偶然?生，?大部分是商人刻意為之（許多科技企劃案皆是以「讓人忍不住想用」為起點）。我們為了追求些許便利，把新科技盲目地添加到生活中，回過神才發現自己淹沒在日益喧囂的科技?品裡。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＼線上人生愈蓬勃，真實生活愈淺薄／＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞連線與離線生活有如一場零和賽局，過度連線正在全面蠶食我們的生活品質：＜/p＞ ＜p＞．喪失獨處能力：＜/p＞ ＜p＞獨處並非孤身一人，而是一種大腦不受他人干擾的?態。研究證實，缺乏獨處是導＜/p＞ ＜p＞致焦慮等相關心理疾病的主因；而適度的獨處，有助於發想創意、解決問題、強化＜/p＞ ＜p＞人際關係。＜/p＞ ＜p＞．?溺線上世界，?應現實互動：＜/p＞ ＜p＞點?社群媒體通知的衝動，是科技商人精心設計的結果，可以為他們賺進大把銀子，＜/p＞ ＜p＞但無法為?贏得大好人際關係。成功戒除數位成?的一名讀者?：我與孩子的互動＜/p＞ ＜p＞更「有心」了。＜/p＞ ＜p＞．緩慢累積的疲累能量：＜/p＞ ＜p＞不斷接觸朋友在網路上精心展現的生活，容易讓人?生自我貶抑，對青少年來?，＜/p＞ ＜p＞這也是受到公開排擠的殘酷方式。社群媒體上的負面情緒總是比正面、有建設性的＜/p＞ ＜p＞言論吸引更多關注。一再與這種負面情緒互動，會累積成一股令人疲累的負能量。＜/p＞ ＜p＞所以，＜strong＞與其被商人的設計牽著走，我們要自訂科技的使用方法。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＼＜strong＞＜strong＞30＜/strong＞＜/strong＞天數位大掃除，找回自己珍視的人事物／＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞在一場上千人參與的大型實驗中，《深度數位大掃除》的15個實作法，已為許多重度連線者帶來翻天覆地的改變：＜/p＞ ＜p＞．我不再對社群媒體上的貼文按讚或留言，不再頻繁透過簡訊與人聯?，人際關係反＜/p＞ ＜p＞而更深厚。＜/p＞ ＜p＞．可以長時間交談而不?手機；可以和朋友、家人共度美好時光，而沒有非得記下所有經?的衝動。＜/p＞ ＜p＞．知道當天的新聞，但不覺得自己被新聞疲勞轟炸。＜/p＞ ＜p＞．不再擔心自己錯過什麼，因為知道?些活動能真正帶來意義和滿足。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?心動推薦 ?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞楊斯?＜/strong＞**／方寸管顧首席顧問、醫師**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞鄭國威＜/strong＞**／泛科知識公司知識長**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞鄭緯筌＜/strong＞**／《?容感動行銷》作者、「?容駭客」網站創?人**＜/p＞ ＜p＞＜strong＞齊立文＜/strong＞**／《數位時代》?容長**＜/p＞ ＜p＞我從來都沒發現自己也需要數位大掃除，直到有一次人在MT49 CAFE遇上手機沒電。＜/p＞ ＜p＞那一個小時裡，我愉快地翻讀了セン宏志的《旅行與讀書》，一口又一口啜飲著名為甘蔗蒼壽的頂級抹茶飲品。＜/p＞ ＜p＞我突然發現，過去來這間??館，最常做的動作是：「滑」。焦慮地關注手機裡各個APP並非緊急的通知，人沒放鬆，飲品被邊?化。＜/p＞ ＜p＞有時滑了一小時，準備叫車回家，飲料一口都還沒喝，然後來個一飲而盡。本該悠哉品茗，卻喝得無滋無味。＜/p＞ ＜p＞如果?的生活節奏也有類似「症頭」，?也需要進行一場數位大掃除了。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****楊斯?／方寸管顧首席顧問、醫師＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞承認?，不管?我自?為數位原住民還是數位移民，其實都是被監控資本主義企業?削的注意力貧窮一族。為了獲取利益，這些企業利用人類大腦對危機感知、社交同理與肯定的基本需求，創造了我們對資訊的無盡飢?與焦慮，反而替代了寶貴的獨處機會，削弱了我們與人真實交流的意圖和能力。作者在本書中整合多位專家最新的論述與警示，條理分明地介紹各種「注意力?貧」的正確與錯誤方式，我也在過去四年來親身實踐過其中多種，而讀這本書的過程中又嘗試了幾種，在此也邀請讀過本書的?，展開數位斷捨離的第一?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****鄭國威／泛科知識公司知識長，數位斷捨離實踐中。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞我很早就看過《深度數位大掃除》的原文書了，也很同意作者?爾．紐波特在書中所提倡的觀點。所以，我也試著身體力行，徹底執行數位斷捨離的流程。＜/p＞ ＜p＞?到斷捨離，也許?的腦海中立刻浮現清心寡慾的修道士畫面，但其實數位極簡主義並不是讓大家捨棄生活中所有的物慾或科技工具，而是騰出三十天的時間來重新思考自己想要什麼樣的生活？透過自我對話與覺醒，更進一?探索及重新發現那些讓?有成就感又有意義的活動和行為。＜/p＞ ＜p＞時序進入冬天，很快又要迎接嶄新的一年。我認為?個人都需要來一次深度的數位大掃除，就讓本書陪伴?一起行動?！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****鄭緯筌／《?容感動行銷》作者、「?容駭客」網站創?人＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞科技始終來自於人性，而人性既脆弱又堅強。本書作者試圖提醒讀者，當愈來愈多新科技與社群工具，出於操弄人類心理的動機，企圖誘人上?、獲取利益時，我們該如何喚醒潛藏於人性中?一股自覺與自決的力量：由「我」來決定，科技如何為我完成人生中真正重要的事。＜/p＞ ＜p＞數位極簡主義或斷捨離，不是「徹底」切斷、割捨或?離網路、科技或社群媒體，只是透過「暫時」擺?過多的技術選項，讓我們重新歸零、從無到有地一項項檢討、思考，在?多的科技?品、裝置與服務中，什麼是我們需要的、什麼又是不需要的，最終奪回人類最珍貴的資源：時間。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────＜strong＞＜strong＞齊立文＜/strong＞＜/strong＞／《數位時代》?容長＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這是一本讓人忍不住一口氣讀完的精彩好書，我不僅一口氣讀完，還馬上把紐波特的想法應用在日常生活中。＜/p＞ ＜p＞────＜strong＞葛瑞格．麥基昂（＜strong＞＜strong＞Greg McKeown＜/strong＞＜/strong＞），《少，但是更好》（＜em＞＜strong＞＜strong＞Essentialism＜/strong＞＜/strong＞＜/em＞）的作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這本書是對認真想要掌握人生的人所提出的緊急行動呼?。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****?恩．霍利得（＜strong＞＜strong＞Ryan Holiday＜/strong＞＜/strong＞），《障礙就是道路》（＜em＞＜strong＞＜strong＞The Obstacle is The Way＜/strong＞＜/strong＞＜/em＞）的作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這個隨時連線上網的重度數位文化普遍罹患了3C成?症，紐波特發現了治療3C成?的療法。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****約書亞．菲爾茲．密爾本（＜strong＞＜strong＞Joshua Fields Millburn＜/strong＞＜/strong＞），《心簡單》（＜em＞＜strong＞＜strong＞Minimalism＜/strong＞＜/strong＞＜/em＞）的作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞這本書是談我們與科技之間令人擔憂的關係，是我最近讀過最棒的好書。如果?想??電子郵件、社群網路、智慧型手機、螢幕對?的羈絆，這本書是?的最佳指南。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****亞當．奧特（＜strong＞＜strong＞Adam Alter＜/strong＞＜/strong＞），《欲罷不能》（＜em＞＜strong＞＜strong＞Irresistible＜/strong＞＜/strong＞＜/em＞）的作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?不是用?，而是?品。?快掛掉電話，離開網路，以不同的方式進入這個世界?。紐波特，幹得好！這是給好人的聰明建議。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞────****賽斯．高汀（＜strong＞＜strong＞Seth Godin＜/strong＞＜/strong＞），《這才是行銷》（＜em＞＜strong＞＜strong＞This is Marketing＜/strong＞＜/strong＞＜/em＞）的作者＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞我希望?個擁有手機並納悶時間都花到?裡去了的人，都能找機會吸收這本書的概念。沒想到同樣的策略竟然可以套用在理財及心理健康上：把精力放在讓?快樂的事情，毅然排除那些無法讓?快樂的事情。＜/p＞ ＜p＞＜画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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48位
¥1,472 円
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＜p＞雄壯？威武？＜/p＞ ＜p＞別鬧了！??沒有那麼神！＜/p＞ ＜p＞一?令人瞠目結舌的??之旅，＜/p＞ ＜p＞讓?重新認識陰莖──這個被過度崇拜的器官＜/p＞ ＜p＞《華爾街日報》、《史密森尼雜誌》、《紐約郵報》、《科學新聞》等海外媒體推薦＜/p＞ ＜p＞《Wired》雜誌冬季年度推薦好書＜/p＞ ＜p＞《我擁群像》作者艾徳・楊 捧腹力讚＜/p＞ ＜p＞?臺師大生科系生態演化組碩士 曾文宣老師 審訂＜/p＞ ＜p＞在許多語言、文化，甚至科學史中，雄性生殖器常常是人們關注的焦點、崇拜的對象，甚至因此成為壓迫其他性別的武器。然而，這樣的結果究竟是大自然有意為之，還是人們習慣用有色眼鏡來看待生殖器官？天擇真的有意讓雄性占上風，而雌性就注定是弱勢?？＜/p＞ ＜p＞本書將透過介紹許多動物的生殖器與交配行為，讓?漸漸了解上述的答案很可能是否定的！書中將先討論陰莖的演化史，並且重新建構?我對雄性生殖器的定義──到底要符合什麼條件才能叫做陰莖?？（如果生殖器本就是一對可以走路的?，那它究竟是?足還是陰莖?？）再透過介紹陰莖除了輸送精子以外，其實也還能用來社交、防禦等，讓我們認識到陰莖是一個多功能的器官。此外，?也將看見雄性和雌性在生殖器官的演化上，其實也可?是一場軍備競賽：雄性會?些手段來壓制雌性，雌性卻也?得防禦，有時也能主導交配的最終結果。＜/p＞ ＜p＞讀者將重新從更全面的角度理解兩性在自然界中，其實沒有孰優孰劣，反倒是始終維持動態的平衡，互相牽制。?也將能透過本書，再次思考人類社會中長久以來已經有些偏頗的兩性價?觀，重新用一個更開闊的視野面對兩性議題。＜/p＞ ＜p＞地表最強防禦武器！＜/p＞ ＜p＞豆娘和蜻?的陽具（唇舌）尾端有尖鉤?的構造，而且形式五花八門，可以用來消滅其他求偶者的精子。＜/p＞ ＜p＞皮下注射就能懷孕？＜/p＞ ＜p＞雄扁蟲的射精，是把像探針一樣的陰莖，隨意刺進伴侶體?，讓精子在雌扁蟲體?遊走，直到遇到卵子。＜/p＞ ＜p＞是?還是??？＜/p＞ ＜p＞馬陸的第八對?足除了走路，竟然也可以用來交配，輸送精子？＜/p＞ ＜p＞??還能用來社交？＜/p＞ ＜p＞雄海豚之間會彼此交疊，進行同性之間的接觸，不只是一種感官樂趣，也是一種鞏固關係、増進感情的社交行為。＜/p＞ ＜p＞?點心機，多子多孫！＜/p＞ ＜p＞雄槍烏賊會把裝滿精子的精?在母烏賊嘴巴附近，等精?自己像手榴彈一樣引爆，強迫讓自己的精子和卵子結合。＜/p＞ ＜p＞雌性也要反叛！＜/p＞ ＜p＞為了抵?雄鴨霸王硬上弓，雌鴨的陰道可能呈反向螺旋，讓雄鴨不管再怎麼努力，都只是白做工。＜/p＞ ＜p＞交配?技超浮誇！＜/p＞ ＜p＞豹紋蛞蝓交配時竟然會用黏液懸吊在空中進行，而且?們的陰莖竟然比身體還長！＜/p＞ ＜p＞出生前就消失的??！＜/p＞ ＜p＞其實蛇和蜥蜴還在蛋殼裡的時候，原本也有??，卻總在孵化之前消失了！？"＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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49位
¥2,022 円
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＜p＞＜strong＞The official guide to Dr. David Perlmutter's revolutionary approach to vibrant health as described in his ＜em＞New York Times＜/em＞ bestsellers ＜em＞Grain Brain, The Grain Brain Cookbook, and Brain Maker.＜/em＞＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞With more than a million copies sold worldwide, Dr. Perlmutter's books have changed many lives. Now, he's created a practical, comprehensive program that lowers the risk for brain ailments while yielding other benefits, such as weight loss, relief from chronic conditions, and total body rejuvenation. Science-based and highly accessible, The Grain Brain Whole Life Plan expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's previous works, and introduces new information about the advantages of eating more fat, fewer carbs, and nurturing the microbiome. Including original recipes, tips and tricks for common challenges, meal plans, and advice on everything from sleep hygiene to stress management, exercise, supplements, and more, The Grain Brain Whole Life Plan shows how to live happily and healthily ever after.＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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50位
¥3,368 円
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＜h3＞＜strong＞"These images are great and have been tucked away for years"＜/strong＞ ＜strong＞RONNIE WOOD＜/strong＞＜/h3＞ ＜h3＞＜strong＞"The REAL Rolling Stones... Consider this your AAA pass to touring with Mick 'n' Keith 'n' co."＜/strong＞ ＜strong＞THE SUNDAY TELEGRAPH＜/strong＞＜/h3＞ ＜p＞Take a look inside rock 'n' roll history with ＜strong＞over 500 never-before-seen photographs, notes, artworks, diary entries and mementoes＜/strong＞ from life behind the scenes of the Rolling Stones.＜/p＞ ＜p＞Married to legendary Stones guitarist Ronnie Wood for 30 years, Jo Wood lived the rock star life. Her incredible collection of treasures from that time is a once-in-a-lifetime look inside the biggest band in the world.＜/p＞ ＜p＞Accompanied by ＜strong＞personal memories and behind the scenes anecdotes＜/strong＞ from Jo, ＜em＞Stoned＜/em＞ is a love letter to the rock 'n' roll life and a truly unique window into the eye of the Rolling Stones hurricane.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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