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室伏式 世界最高の疲労回復 [ 室伏 広治 ]

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室伏 広治 KADOKAWAムロフシシキ セカイサイコウノヒロウカイフク ムロフシ コウジ 発行年月:2019年12月20日 予約締切日:2019年05月07日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784046041357 室伏広治(ムロフシコウジ) 1974年、静岡県沼津市生まれ。元男子ハンマー投げ選手。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会スポーツディレクター。中京大学卒業、中京大学大学院修了。シドニー、アテネ、北京、ロンドン五輪に出場。2004年のアテネで金メダルに輝く。同年、紫綬褒章受章。中京大学准教授を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「疲れ」の正体を知る/第2章 「新聞紙エクササイズ」7つのメリット/第3章 限界を定めず可能性を高める/第4章 筋肉が疲れから身体を守る/第5章 疲れない食べ方・眠り方/第6章 支えるための「体幹ボックス」を知る/第7章 疲れない精神を養う 誰でもできて、すぐに変わる!忙しすぎる人こそ知ってほしい超一流のセルフケア。筋力アップ、感情整理、集中力向上、限界突破。仕事と人生に効く、究極の自己管理力。 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

2位

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評価: 5

超える力 [ 室伏 広治 ]

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室伏 広治 文藝春秋【2012ロンドン】 コエル チカラ ムロフシ コウジ 発行年月:2012年06月27日 予約締切日:2012年06月25日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784163753607 室伏広治(ムロフシコウジ) 1974年、静岡県沼津市生まれ。父である重信氏の影響で、幼少の頃よりハンマー投の魅力を知る。千葉県成田高校に入学してから本格的にハンマー投を始め、その後中京大学に進学。1997年にミズノ入社。日本選手権17連覇中で国内に敵はいない。自己最高記録は、2003年6月、プラハ国際で出した84m86。シドニーオリンピック、アテネオリンピック、北京オリンピックに出場。04年のアテネでは金メダルを獲得した。同年紫綬褒章受賞。11年、韓国・テグで開催された世界選手権で金メダル獲得。07年に博士号を取得し、現在、中京大学准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「成熟」ー世界陸上テグ2011/第2章 「オリンピック」ーシドニー、アテネ、北京の軌跡/第3章 「運命」ードーピングとの戦い/第4章 「継承・発展」ー父・重信を超えるために/第5章 「流儀」ー広治スタイル/第6章 「証言」ー室伏広治を語る 「超えた」と思える瞬間が人間をつくるー。私が超えてきたものを今こそ語ろう。ハンマーに魅せられた人生のすべて。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

3位

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超える力【電子書籍】[ 室伏広治 ]

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<p>4大会連続で出場するオリンピックを目前にして、室伏広治は、これまでのハンマー投の追求と実践その成果を語りつくした。ハンマー投の偉大な先輩で父でもある重信氏の背中を追いかけてきた歴史。世界のトップクラスになってからの孤独、ドーピングとの戦い。また、ハンマーを科学として研究し続けるほどの飽くなき挑戦──。室伏は言う。「これを読んでもらえれば、私がいかにハンマー投という競技に魅せられているかが分かるでしょう」</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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室伏式 世界最高の疲労回復【電子書籍】[ 室伏 広治 ]

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<p>現役時代、30歳のころにぶつかった「年齢の壁」ーー。それは、蓄積した疲労やケガという大きな課題だ。過酷な競技人生を長く続けるために出した答えは「休むこと」だった。自分自身の身体を見つめ直し、徹底的に疲労回復に向き合った彼はのちに、36歳の時に臨んだ世界陸上選手権大会で史上最年長優勝を果たした!本書は、室伏さんが選手時代に培った経験と、東京医科歯科大学の教授として身につけた知見を交え「疲労回復」について徹底解説。次のような悩みを抱える方をサポートします。●日々の疲れから解放されたい●身体を変えて活力を養いたい●健康を維持したい●体力をつけたい●自分の可能性を引き出したい●新しい自分を見つけたい疲れやストレスは気づかないうちに蓄積します。だからこそ人生を長いスパンで捉え、「いかに健康的に、豊かに暮らすか」という視点で自分の身体を見つめなおすことが必要です。本書は、「疲労回復」のメソッドが身につくだけにとどまらず、「自分の身体を人任せにすることなく、自身の身体に興味が湧き、身体の状態を把握することの大切さに気づく」ことができるようになる一冊です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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室伏式世界最高の疲労回復/室伏広治【1000円以上送料無料】

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著者室伏広治(著)出版社KADOKAWA発行年月2019年12月ISBN9784046041357ページ数230Pキーワード健康 むろふししきせかいさいこうのひろうかいふく ムロフシシキセカイサイコウノヒロウカイフク むろふし こうじ ムロフシ コウジ9784046041357内容紹介誰でもできて、すぐに変わる!忙しすぎる人こそ知ってほしい超一流のセルフケア。筋力アップ、感情整理、集中力向上、限界突破。仕事と人生に効く、究極の自己管理力。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

6位

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【中古】BBM2016 Masterpiece■インサートカード■SS11/室伏広治/陸上 ≪BBMスポーツカード/マスターピース≫

オマツリライフ別館

【中古】BBM2016 Masterpiece■インサートカード■SS11/室伏広治/陸上 ≪BBMスポーツカード/マスターピース≫【メーカー名】ベースボールマガジン【メーカー型番】【ブランド名】ベースボールマガジン【商品説明】BBM2016 Masterpiece■インサートカード■SS11/室伏広治/陸上 ≪BBMスポーツカード/マスターピース≫こちらの商品は中古品となっております。 画像はイメージ写真ですので商品のコンディション、付属品の有無については入荷の度異なります。 中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。 中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化(傷、汚れなど)がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。 当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。 複数モールにて併売してます為、万が一品切れの場合はご連絡させて頂きます。 ご注文からお届けまで 1、ご注文⇒自動注文確認メール 2、注文確認⇒当店から注文確認メール又は注文承諾メールを送信します。 3、準備⇒在庫:3〜5日程度でお届け。  ※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3〜10日程度とお考え下さい。  ※海外倉庫から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。 4、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 5、到着⇒当店より出荷後、1〜4日程度で商品が到着します。  ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。  ※配送業者、発送方法は選択できません。 ◆電話対応はしておりませんので質問等は質問、メールにてお願い致します。

7位

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超える力/室伏広治【1000円以上送料無料】

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著者室伏広治(著)出版社文藝春秋発行年月2012年06月ISBN9784163753607ページ数237Pキーワードこえるちから コエルチカラ むろふし こうじ ムロフシ コウジ9784163753607内容紹介「超えた」と思える瞬間が人間をつくる—。私が超えてきたものを今こそ語ろう。ハンマーに魅せられた人生のすべて。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

8位

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超える力/室伏広治【3000円以上送料無料】

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著者室伏広治(著)出版社文藝春秋発行年月2012年06月ISBN9784163753607ページ数237Pキーワードこえるちから コエルチカラ むろふし こうじ ムロフシ コウジ9784163753607内容紹介「超えた」と思える瞬間が人間をつくる—。私が超えてきたものを今こそ語ろう。ハンマーに魅せられた人生のすべて。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

9位

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[書籍のメール便同梱は2冊まで]/超える力[本/雑誌] (単行本・ムック) / 室伏広治/著

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【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください<内容><商品詳細>商品番号:NEOBK-1268745Murofushi Hiroji / Cho / Koeru Chikaraメディア:本/雑誌重量:340g 発売日:2012/06JAN:9784163753607超える力[本/雑誌] (単行本・ムック) / 室伏広治/著2012/06発売

10位

¥1,430 円

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超える力 / 室伏広治 【本】

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基本情報ジャンル文芸フォーマット本出版社文藝春秋発売日2012年06月ISBN9784163753607発売国日本サイズ・ページ237p 19cm(B6)関連キーワード ムロフシコウジ 9784163753607 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について 

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