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David Lesondak 小林只 医道の日本社ファシア ソノソンザイトシラレザルヤクワリ デイビット レソンダック コバヤシタダシ 発行年月：2020年02月20日 予約締切日：2020年02月12日 ページ数：165p サイズ：単行本 ISBN：9784752911791 第1章 ファシア：躍動する組織とシステム系／第2章 ファシア：マクロ（テンセグリティー構造）とミクロ（細胞）の関連／第3章 ファシアと解剖学／第4章 ファシアと神経系システム／第5章 ファシアと脳／第6章 ファシアと臓器／第7章 ファシアの病態を評価する／第8章 ファシアを対象とした治療方法 原因不明の痛みの原因は、ファシアにあった！？いま、その謎が明かされる。「不活性」「不要」とされた時代を経て、躍動する生体システム「ファシア」に備わる驚異の機能性が明らかに。ファシアの張力、滑走性、構造バランスに着目。トーマス・マイヤーズ、ジャン・クロード・ガンベルトー、カーラ・ステッコほか、現代を代表する臨床家も登場！ 本 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 組織学・発生学
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2位
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遠藤健司 青春出版社イップンデビシセイニナル ファシア ストレッチ エンドウケンジ 発行年月：2021年01月30日 予約締切日：2020年12月27日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784413113496 遠藤健司（エンドウケンジ） 東京医科大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。東京医科大学整形外科大学院修了後、米ロックフェラー大学にポスドクとして留学して神経生理学を専攻、帰国後、東京医科大学整形外科医長などを経て、2018年より現職。首下がりなど脊椎変形矯正手術、脊椎疼痛治療を専門とする。病気が原因ではない体のさまざまなこりや痛みについても研究を進め、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ファシア・ストレッチが「姿勢」に効くワケ（現代人の不調の原因は、ファシアが97％！？／ファシアが悪くなって起こる負のスパイラル／姿勢が悪くなるのはファシアのむくみのせいだった ほか）／2章 ステップ1・2・3！ファシア・ストレッチ（ファシア・ストレッチの3ステップとは？／ファシア・ストレッチ 5つのルール／「押し流し」でむくみよさらば！ ほか）／3章 「美」と「若さ」だけじゃない！ファシア健康法（マッサージで、むしろ悪化する恐れがある？／寝相は悪いほうがいい？／食事は何をとればいい？ ほか） 筋肉・内臓・神経…などをぐるっと包み込むファシア。だから、ファシアをほぐすと、体のバランスが整い、自然と美姿勢になる。「ファシア」を意識して、朝と夜、手足をグルグル回すだけ。1回やったそのときから、効果を実感します！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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遠藤健司 扶桑社ファシアユルユルタイソウガコリニキク エンドウケンジ 発行年月：2020年11月13日 予約締切日：2020年10月28日 サイズ：単行本 ISBN：9784594086534 遠藤健司（エンドウケンジ） 東京医科大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。東京医科大学整形外科大学院修了後、米ロックフェラー大学にポスドクとして留学して神経生理学を専攻、帰国後、東京医科大学整形外科医長などを経て、2018年より現職。首下がりなど脊椎変形矯正手術、脊椎疼痛治療を専門とする 松岡佑嗣（マツオカユウジ） 松岡整形外科・内科リハビリテーション院長、東京医科大学整形外科学分野兼任助教、朝日大学病院整形外科非常勤講師。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本救急医学会専門医。東京医科大学卒業後、救命救急センター勤務、2018年に博士号を取得し、東京医科大学整形外科病棟医長を経て、2019年より現職。救急外傷、脊椎変形矯正手術、リハビリテーション、脊椎変性疾患に対する低侵襲手術を専門とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 肩こりを解消すれば人生が変わる！／1日たった30秒ファシアゆるゆる体操のスゴイ効果とは？／肩甲骨の可動域を広げるファシアゆるゆる“準備”体操／これが本番1日たった30秒ファシアゆるゆる体操／1 肩こり解消の鍵はファシアだった！／2 ファシアゆるゆる体操＆コリ流しマッサージ／3 始めよう、ファシアゆるゆる生活 驚異の体内組織“ファシア”をゆるめれば不調は解決！肩こり、頭痛、冷え性、不眠、おなかポッコリ、肌荒れが解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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著者DavidLesondak(著) 小林只(監訳) 浅賀亮哉(ほか訳)出版社医道の日本社発売日2020年02月ISBN9784752911791ページ数165Pキーワードふあしあそのそんざいとしられざるやくわり フアシアソノソンザイトシラレザルヤクワリ れそんだつく でいびつど LE レソンダツク デイビツド LE9784752911791内容紹介原因不明の痛みや機能不全が、「ファシア」抜きで語れなくなってきた。「筋膜(myofascia)」と似て非なるものといわれつつ、長い間、解剖学的に「不活性」「不要」とされていた体組織、「ファシア(Fascia)」。2018年の国際疾病分類・第11回改訂版(ICD-11)でこの正式名称を授けられ、医療者や治療家にとどまらず、幅広い層からさらに注目を集めている。このファシアが運動器だけでなく内科・泌尿器科・婦人科・耳鼻咽頭科・眼科・麻酔科などのあらゆる分野で、これまで原因不明とされてきた病態と関係する可能性についても、さらなる研究が進んでいる。本書ではファシアがどのように医学界で見いだされ、その価値を認められてきたか、長い歴史を掘り起こしながら、現時点で明らかになっているその形態や機能について、全身の連続性というマクロの視点から、細胞レベルというミクロの視点まで横断的にまとめている。そして、世界中で展開されているファシアを対象とした鍼や徒手療法についての解釈を提示し、未来の治療へのヒントを与えてくれる。日本発のファシアリリース治療「エコーガイド下ファシア・ハイドロリリース」を考案した木村裕明医師と小林只医師らを中心とした一般社団法人日本整形内科学研究会(JNOS)主要メンバーの熟考された監訳と充実の訳注により、ファシアの世界の核から触れられる1冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ファシア：躍動する組織とシステム系/第2章 ファシア：マクロ（テンセグリティー構造）とミクロ（細胞）の関連/第3章 ファシアと解剖学/第4章 ファシアと神経系システム/第5章 ファシアと脳/第6章 ファシアと臓器/第7章 ファシアの病態を評価する/第8章 ファシアを対象とした治療方法
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著者遠藤健司(著)出版社青春出版社発売日2021年02月ISBN9784413113496ページ数94Pキーワード健康 いつぷんでびしせいになるふあしあすとれつち イツプンデビシセイニナルフアシアストレツチ えんどう けんじ エンドウ ケンジ9784413113496内容紹介NHK「あさイチ」で話題の「ファシア」！筋肉や骨、神経や臓器などをおおうファシアは人体最大の組織といわれ、注目されています。本書は、そのファシアをほぐして、体も心も整うストレッチを紹介しています。「ダイエットしているのに、お腹がぽっこりしている」「肩こり、腰痛などの不調で、不健康に見られる」「ねこ背、ストレートネックで、老けた姿になってる」そんな悩みのあれこれは、実はファシアが原因だったのです。ファシアの主な特徴は2つ。(1)動かさないと硬くなる(2)動かすとやわらかくなるつまり、動かないでいると体のあちこちに不調をきたして、動いていると美姿勢で若々しい体になるのです。◆◆でも、毎日運動はしんどい！◆◆1日2回、1分のストレッチをすればファシアはほぐれます◆◆どこをどう動かせばいい？◆◆肩甲骨と骨盤のファシアを意識して、腕と足をグルグル動かすだけでいいのです。◆◆実際に効果はあるの？◆◆モニターに実践して頂いたところ、ストレッチだけなのに見違えるほど効果がありました！他にも、「どんな効果があるのか」「筋膜とどう違うのか」「ファシアの細かいところが知りたい」など、満載しています。——ファシア・ストレッチで、体のシルエットは生まれ変わります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 ファシア・ストレッチが「姿勢」に効くワケ（現代人の不調の原因は、ファシアが97％！？/ファシアが悪くなって起こる負のスパイラル/姿勢が悪くなるのはファシアのむくみのせいだった ほか）/2章 ステップ1・2・3！ファシア・ストレッチ（ファシア・ストレッチの3ステップとは？/ファシア・ストレッチ 5つのルール/「押し流し」でむくみよさらば！ ほか）/3章 「美」と「若さ」だけじゃない！ファシア健康法（マッサージで、むしろ悪化する恐れがある？/寝相は悪いほうがいい？/食事は何をとればいい？ ほか）
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6位
¥1,342 円
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ダイエットしても太って見える、マッサージしても不調続きなど、その体の悩みファシアが原因です。骨、筋肉、臓器、神経などを包む、ボディースーツのようなファシアとい体中にある組織が悪くなると体のあちこちに不調が生まれます。現代は、特に体の要「肩甲骨」と「骨盤」が悪くなりがちです。そこで本書は、その2か所をたった30秒で改善し、体のゆがみをとるストレッチを紹介。あなたの体のシルエットは見違えるほど改善します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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7位
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評価: 4.91
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cosmetic hug
■成分表示：水、B G、グリセリン、ベタイン、火山土、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、加水分解卵殻膜、センブリエキス、ローズマリー葉エキス、ビワ葉エキス、クリサンテルムインジクムエキス、クダモノトケイソウエキス、オリーブ果実油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ油、ラベンダー油、イランイラン花油、ユーカリ油、ローズマリー葉油、酸化チタン、トルマリン、グルコサミンH C I、コンドロイチン硫酸Na、塩化Ca、酢酸C a、塩化M g、塩化M a、塩化K、塩化亜鉛、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェルニアラニン、グルタミン酸、リシンH C I、シアノコバラミン、リン酸アスコロビルM g、グリチルリチン酸2K、アラントイン、ポリソルベート60、トコフェロール、（クエン酸／乳酸／リノール酸／オレイン酸）グリセリル、1，2ーヘキサンジオール、カプリリルグリコール、トロポロン、キサンタンガム、PCAーNa、乳酸Na、クエン酸、P E Gー60水添ヒマシ油、メチルパラベン、プロピルパラベン■ご使用上の注意：お肌に異常がないかよく注意して使用してください。化粧品がお肌に合わない場合は使用を中止してください。化粧品は清潔な手で取り扱ってください。傷や腫れもの、湿疹等異常がある部位への使用はおやめください。目に入らないように注意してください。目に入った場合は直ちに洗い流してください。■保管上の注意：極端に高温または低温の場所、直射日光の当たる場所を避け、乳幼児の手の届かない場所に保管してください。配合成分の特性上、色・においの変化が発生する場合がありますが、品質に問題はありません。 ■内容量：100ml ■広告文責：cosmetic hug ■メーカー：有限会社ソラナ・ビューティーサーバーズ ■生産国：日本製 ■商品区分：化粧品
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8位
¥4,780 円
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Lost-G
気になる部位をストレッチで健康サポート!! 寝ながらゆらゆら乗るだけの体幹エクササイズ。 肩や背骨周りの筋肉に働きかけることで体のコンディションを整えるストレッチをサポートします。 ファシアにききます 【仕様】 ヨガポールロング サイズ（約）：直径13cm×長さ90cm 材質：EVA素材 ［使用用途］ ヨガポール ヨガポールロング カバー付き ストレッチ用ポール リラックス リセット用ポール 体幹 ダイエット ポールダイエット 器具 ダイエット器具 お腹回り エクササイズストレッチ 筋膜リリース シェイプアップ ヨガ インナーマッスル 自宅 オフィス ボディライン 腰痛改善 健康グッズ 便利 ストレッチ フォームローラー エクササイズ フィットネス・トレーニング ヨガグッズ特集 気になる部分 フィットネス 体幹トレーニング 楽々ポール リセットポール 母の日 父の日 エクササイズアイテム 筋トレ 骨盤矯正 腹筋女子 コンパクトサイズ 丸洗い 耐久性 健康 ローラーマッサージ 肩こり 肩甲骨 腰痛 効果 おすすめ 太もも 猫背 脚痩せ 便秘 腹筋気になる部位をストレッチで健康サポート!! 寝ながらゆらゆら乗るだけの体幹エクササイズ。 肩や背骨周りの筋肉に働きかけることで体のコンディションを整えるストレッチをサポートします。 ファシアにききます 【仕様】 ヨガポールロング サイズ（約）：直径13cm×長さ90cm 材質：EVA素材 ［使用用途］ ヨガポール ヨガポールロング カバー付き ストレッチ用ポール リラックス リセット用ポール 体幹 ダイエット ポールダイエット 器具 ダイエット器具 お腹回り エクササイズストレッチ 筋膜リリース シェイプアップ ヨガ インナーマッスル 自宅 オフィス ボディライン 腰痛改善 健康グッズ 便利 ストレッチ フォームローラー エクササイズ フィットネス・トレーニング ヨガグッズ特集 気になる部分 フィットネス 体幹トレーニング 楽々ポール リセットポール 母の日 父の日 エクササイズアイテム 筋トレ 骨盤矯正 腹筋女子 コンパクトサイズ 丸洗い 耐久性 健康 ローラーマッサージ 肩こり 肩甲骨 腰痛 効果 おすすめ 太もも 猫背 脚痩せ 便秘 腹筋
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9位
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Lost-G
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10位
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cosmetic hug
■成分表示：水、B G、グリセリン、ベタイン、火山土、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、加水分解卵殻膜、センブリエキス、ローズマリー葉エキス、ビワ葉エキス、クリサンテルムインジクムエキス、クダモノトケイソウエキス、オリーブ果実油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ油、ラベンダー油、イランイラン花油、ユーカリ油、ローズマリー葉油、酸化チタン、トルマリン、グルコサミンH C I、コンドロイチン硫酸Na、塩化Ca、酢酸C a、塩化M g、塩化M a、塩化K、塩化亜鉛、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェルニアラニン、グルタミン酸、リシンH C I、シアノコバラミン、リン酸アスコロビルM g、グリチルリチン酸2K、アラントイン、ポリソルベート60、トコフェロール、（クエン酸／乳酸／リノール酸／オレイン酸）グリセリル、1，2ーヘキサンジオール、カプリリルグリコール、トロポロン、キサンタンガム、PCAーNa、乳酸Na、クエン酸、P E Gー60水添ヒマシ油、メチルパラベン、プロピルパラベン■ご使用上の注意：お肌に異常がないかよく注意して使用してください。化粧品がお肌に合わない場合は使用を中止してください。化粧品は清潔な手で取り扱ってください。傷や腫れもの、湿疹等異常がある部位への使用はおやめください。目に入らないように注意してください。目に入った場合は直ちに洗い流してください。■保管上の注意：極端に高温または低温の場所、直射日光の当たる場所を避け、乳幼児の手の届かない場所に保管してください。配合成分の特性上、色・においの変化が発生する場合がありますが、品質に問題はありません。 ■内容量：100ml ■広告文責：cosmetic hug ■メーカー：有限会社ソラナ・ビューティーサーバーズ ■生産国：日本製 ■商品区分：化粧品
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