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1位
¥5,500 円
評価: 0
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楽天ブックス
一般書 390 公益財団法人 日本オリンピック委員会（JOC） 株式会社アフロ ポプラ社ペキンオリンピックチームジャパンニホンオリンピックイインカイコウシキシャシンシュウ2022 コウエキザイダンホウジンニホンオリンピックイインカイ ジェイオーシー カブシキガイシャアフロ 発行年月：2022年04月13日 予約締切日：2022年04月12日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784591174074 開会式／ジャンプ／スピートスケート／スピードスケート チームパシュート／スピードスケート マススタート／スノーボード ハーフパイプ／スノーボード パラレル大回転／クロスカントリー／フリースタイル モーグル／カーリング〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 写真集・タレント その他
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2位
¥1,760 円
評価: 4.67
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楽天ブックス
扶桑社ムック 扶桑社フィギュアスケートライフエクストラペキンゴリンニセンニジュウニ 発行年月：2022年03月09日 予約締切日：2022年02月10日 ページ数：112p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594618438 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ
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3位
¥1,320 円
評価: 4.29
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楽天ブックス
メディアックスMOOK 989 メディアックスフィギュアスケートツウシンデラックス ペキンオリンピックニセンニジュウニ サイソクトクシュウゴウ 発行年月：2022年02月28日 予約締切日：2022年01月14日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866743493 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ
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4位
¥6,800 円
評価: 0
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WIN-WIN LIFE【楽天市場店】
#スウェットシャツ #トレーナーシャツ #Tシャツ #カットソー #公式グッズ #男女兼用 サイズについて：詳しくは写真をご参照ください。? 素材：80%コットン、20%ポリエステル 後ろのロゴは横並びか、縦並び2種がございます。予めご了承ください。 ★2022オリンピック冬季競技大会 北京五輪 公式グッズになります。公式オンラインストアにて仕入した正規品でございます。 ★ご購入後のキャンセル、ご返品は承りますかねます。ご理解頂けます方のみご購入お願い致します。 「チャーミングな笑顔のぽっちゃりした愛らしいパンダ」 「宇宙服のような氷の殻に身を包んだマスコット。ビンはアスリートの強さと決意を形にしたもので五輪精神も表わしている。『ビン』は中国語で氷を意味し、『ドゥンドゥン』は子どもを意味する」 ネック:クルーネック カラー:ホワイト 袖丈:長袖 柄・デザイン:プリント（ロゴなど） 季節感:春、秋、冬
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5位
¥19,850 円
評価: 3.5
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
北京オリンピック平泳ぎ水泳女子日本代表選手による女性や筋力・体力に自信のない人向けのDVD。 水泳のスピードアップに役立つトレーンニング方法や練習方法、道具の使い方などを含め、 プルのやり方、キックのポイント、呼吸やストリームラインといった技術的な内容も満載。 【内容紹介】 身体が沈んでしまってスピードが出ない平泳ぎの改善法とは？ 平泳ぎには身体をうねらせる動作がどうしても出てしまうので、このような悩みを持つスイマーがいます。 出来るだけ水面近くに腰の位置を維持する必要があるのですが、そのコツをDVDで詳しく解説しました。重要ポイントです。しっかり反復練習してください。 ベストタイム更新を阻む下手な「ひと掻きひと蹴り」の特徴と、その矯正法とは？ 水中動作で重要度No1、ひと掻きひと蹴りのスキルアップ方法を詳しく説明します。肩、下腹部、膝の使い方など、部分部分を分けながら説明しました。 ひと掻きひと蹴りを絶対に苦手にしないでください。 ベストタイム更新には必須の技術です。 力強い平泳ぎのプルの力でスピードアップしていく選手とそうでない選手の違いとは？ 力強い平泳ぎのプルは、肘の使い方はもちろん、二の腕と手のひらすべてのバランスを意識した運動が重要です。 非常に難しいポイントでもありますが、しっかり学んで習得してください。 ベストタイムを出すための平泳ぎの効率的ターン練習とは？ 着壁からローリングの方法、そして身体がぶれないターンの練習方法を説明しましょう。あごを引き過ぎないように行う必要があります。 重要ポイントは何点かありますので詳しく解説しましょう。 呼吸時の上半身が水の抵抗を受けてしまっている。効果的な改善法とは？ せっかくの効果的なプル動作でも、時たまあまりに力が入り過ぎて肩がしぼんでいる選手がいます。 しかし、肩を落として行う動作が実はスピードアップには不可欠です。 注意しなければいけない悪い動きを解説しましょう。 姿勢が一直線にならずタイムで損しているスイマーが矯正すべきストリームラインとは？ 平泳ぎで速く泳げない選手、タイムアップが図れない選手を見ると、浮身姿勢の力の入れ方、腕の伸ばし方、顎の引き方にポイントがあります。シニアの方で腕を巧く伸ばせない方でも、よりよいストリームラインを保持するコツをお見せしましょう。 腕の筋力が弱い選手が気を付けるスピードアップのためのプル動作とは？ 力が無い女性や耐久力が無い選手にも勧めることが出来る泳ぎ方をご紹介します。自分の〇〇が目線で見える位置でのプル動作がポイントです。 股関節を痛めない為に、平泳ぎ選手がマスターすべきストレッチとは？ バランスボールを使ったトレーニング方法を中心に、ご紹介します。 平泳ぎは股関節、腰に非常に負担がかかる泳法です。 日頃のトレーニングとストレッチは必ずやっていただきたいです。 ターンが大きすぎてタイムロスをしてしまうスイマーの間違った方法とは？ 壁に手を付けてからの膝と脚の動きで注意点が何点かあります。DVDで詳しく解説しますが、とにかく基本は小さく回ること。そして反転時の片方の手の使い方に、あるコツがあります。 スピードアップを図りたい選手が絶対にやるべき肩甲骨の強化法とは？ ストロークのストレッチ方法について、バランスボールを用いて鍛える方法をご紹介します。 ほぐし方も含め練習方法をお見せします。 水を沢山掻くために、十分に伸び切って泳ごうとする選手への注意とは？ プルの掻き始めで、少しでも進もうと腕をあまりにも前に出し過ぎる選手がいます。 実はその方法は逆効果です。理由をDVDのプル動作の解説内で詳しく解説しましょう。 ターンで、効果的に推進力を生むコツとは？ まず、理想的な目線です。身体を小さくすることが効果的なターンには不可欠なのに、目線を遠くに向けすぎる選手のケースでは、動作が大きくぶれやすくなります。 実は、上手く行うためのコツがあります。 苦しくなってきた時の間違った平泳ぎの呼吸法とは？ 顎を前に突き出しても、引き過ぎても呼吸はしにくいです。正しい呼吸法を習得しましょう。 長い距離やレースの後半で苦しくなってきた時、手を広げたタイミングで顎を上げてしまう悪癖を矯正しましょう。 非常に難しいポイントですので、映像で解説します。 飛び込みで推進力を出せる選手と出せない選手の違いとは？ 入水時の姿勢に大きな差があります。ストリームラインをしっかりとりながら入水するには、飛び込み時の背中の使い方に、あるコツがあります。 平泳ぎ特有の飛び込みの効果的練習をご紹介します。 スムーズなスイムを目指すための呼吸のリズムとは？ 苦しくなると、呼吸が1、はき始めて戻すのが2、という悪いリズムになります。これを矯正する意識が必要です。正しいリズムのとり方をお見せしましょう。 スタートのリアクションが下手で、損をしてしまうスイマーへのアドバイス お尻を高い位置に維持したうえでスタートの姿勢に、あるコツがあります。体重を前方に預けるコツです。練習次第でフライングを招かない効果的なスタートは十分可能です。 DVDでお見せしましょう。 レベルアップしていくと、つい忘れがちな平泳ぎで最も大事なポイントとは？ 「ストリームラインの姿勢」から「ストリームラインの姿勢」で終わることが重要ですが、ある程度のタイムで泳げるようになると、つい疎かになりがちです。 この重要ポイントを確認するトレーニングを身に付けましょう。 プルの力が入らず推進力が弱いスイマーが陥っている悪い癖とは？ 指先を下に向けて肘を立てる時の立て方が雑な選手を時々見ます。平泳ぎの推進力はキックとはいえ、プルでの水のかきこみ方が弱いとスピードを落としてしまいます。DVDでコツをお見せしましょう。 プルとキックのタイミングが悪いスイマーの陥っている悪癖とは？ スイムの際に肘の位置に注意点があります。そのポイントを意識するだけでもバランスの悪さは解決すると思います。上半身を十分安定させながらキックを行うコツをDVDでお見せしましょう。 スピードアップのため、プルのリズムを一生懸命上げようとするスイマーが損していることとは？ スピードが落ちてしまう選手の特徴の一つです。どんな本番のレースであっても、他の種目と異なり平泳ぎではキックの余韻で進行する意識をもって泳ぐ必要があります。そのポイントをお見せしましょう。 スピードを落とさない無駄のない呼吸方法とは？ 呼吸方法が悪いと前方への推進力を落としてしまいます。水を抑える意識を持って斜め前方へ肩を持っていきますが、この時〇〇からお尻までが一直線になっていない選手がいます。矯正方法を教えましょう。 ベスト更新のためのターン練習以前に知るべき重要ポイントとは？ ストローク数に意識を持つことが、ターン練習以前に重要です。壁まで中途半端な距離の時のタイムロスを極力防ぐポイントと、あともう一掻きすべきかどうか中途半端な時のターンの注意点もお話ししました。 進むときに上手く呼吸ができない悩み解消法とは？ 「腕力が無くて身体が上に持ち上がらない、どうしたらいいか？」という相談を受けることがあります。 上ではなく○○に持ち上げるイメージでトレーニングを行う方法をお見せしましょう。 平泳ぎのターンで失格になりやすい選手とは？ 慌ててターンをするジュニアスイマーにありがちですが、身体の反転を急ぎ過ぎて片手が外れてしまうことがあります。 この反則で失格してしまわないように、正しい練習方法をお見せしましょう。 どうしても蹴った後、深く潜り過ぎてしまうスイマーの間違ったターンとは？ ターン時の顎、首と頭の位置にどのような意識をするか？に大きなポイントがあります。 壁の蹴り方もお話しましょう。 平泳ぎでどうしても下半身が下がってしまうスイマーの欠点とは？ おしり、腰など下半身が沈みやすいフォームに悩んでいる選手に見られる特徴は、足首を伸ばさず一直線になれていないのが理由であることが多いです。最も重要なストリームラインについては詳しく解説しました。 スピードアップに欠かせない体重移動練習、ドル平のコツとは？ プルブイを挟んで腰の位置を水面近くに持っていく練習をしましょう。プルの基本動作をしながらドルフィンキックをすることで、スピードアップに欠かせない体重移動のコツをつかみましょう。 平泳ぎのスピードアップに不可欠な正しい姿勢と反り腰の違いとは？ 熱心に練習している選手であればあるほど、反り腰になり逆効果になってしまう選手をたまに見かけます。どのようにストリームラインを正しくするか、このDVDの要所要所でポイントをお話ししましょう。 平泳ぎでスピードアップをするためのお勧めの飛び込み練習とは？ 基本的に両足で飛ぶことを平泳ぎではお勧めです。大きく膝を曲げて遠くへ飛ぼうとしすぎる選手がいますが、タイムロスになりやすいので注意してください。スタートのコツをお見せしましょう。 ベストタイム更新必須！平泳ぎのキックを得意にする、とっておきのドリルとは？ サイドキック、水中でのキックそして片足だけで行うキックなど、ユニークなドリルを紹介しましょう。 今度の練習にも必ず実践してベストタイムを目指してください。 ターンで壁を蹴った後に大きく減速してしまう選手の矯正法とは？ 離壁時の足の付け方が重要です。両足の角度がどうしても出てしまいますが、どのように対応し、タイムを落とさないストリームラインに戻すか？ コツをお話ししましょう。 スピードアップに必須の腹筋強化できる効果的な水中トレーニングとは？ 仰向けキックが効果的です。 膝が水面に出ないことを意識して、ストリームラインを維持しながら行う仰向けキックを説明しましょう。 このドリルでスピードアップに役立つツボをお見せします。 スピードアップの大敵、上下動が激しい平泳ぎの直し方とは？ プルの動作とキックの動作を分けて練習する方法をお見せしましょう。大きく上下するのは、キックのタイミングとプルの動作のタイミングが効果的でないことが考えられます。 多くの方の悩みです。しっかり解説しました。 綺麗なストリームラインでスピードアップを目指すスイマーにお勧め、「気を付けキック」とは？ 「気を付け」の姿勢で行うドリルを実践してください。お尻、かかとの使い方に意識を集中したトレーニングできれいなフォームで泳ぎながら、キック力を強化するお勧めのものです。 平泳ぎスピードアップ・プログラム 水泳DVD【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組 スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 検索用KW：キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 スイミングキャップ水泳平泳ぎスピードアップ・プログラム【北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修】2枚組DVD
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6位
¥16,800 円
評価: 4.24
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
アテネオリンピック銅メダル、北京オリンピック金メダル獲得の佐藤理恵によるDVD、ソフトボール上達革命。 バッティング・守備・走塁を正しいバットの振り方、ボールの打ち方、グローブの使い方、ボールの捕り方、走り方などの基本から試合で勝つための練習方法、戦術、指導方法まで網羅。送料無料。 試合で失敗しないセーフティーバント実戦練習法とは？ 打つ構えから、セーフティーバントの構えまでを数多く行い、フォームを固めることが必要です。実際、外で練習する時は、投球のタイミングを合わせることを意識しながら練習を行えば、徐々に上達していきます。DVDで解説しましょう。 下から投げてくる遅いボールをフライにしない打法とは？ ウインドミドルではなく下からポーンと投げてくる遅いスピードのボールを待てずに打ってしまう時は〇〇に重心を置き、「ため」をつくってから打つようにすると良いのですが、DVDでのバッティングの解説の中でポイントを理解できるでしょう。 試合になると平凡なゴロばかりになってしまう選手の指導法とは？ バッティングの基本の動作を徹底的に教えて、練習でティーバッティング、マシン打撃、シートバッティングを導入しているのに、いざ本番の試合になるとゴロで凡退ばかりというのはよくあることです。ポイントが体の近くになりがちな癖を持つ選手にありがちな特徴です。投手からの投球に対する打撃のタイミングが遅れてしまってることが挙げられます。改善点を教えましょう チェンジアップを捕らえられない打者が見落としているポイントとは？ チェンジアップはタイミングが崩れてもトップを保てるかで決まります。重心を後ろに構えることの大切なので、その練習法を教えます。 ボール無しで一人でできるセーフティバント練習法とは？ 打つ構えから、セーフティーバントの構えまでを数多く行いフォームを固めることが重要です。DVDではボールを使った練習を紹介しますが、繰り返しご覧になり「構え」のポイントをつかめるよう説明しました。実際に外で練習する時には、DVDの内容をしっかりと反復してもらえればきっと上達するでしょう 「トンネル」をよくする下手な選手がやるべき練習とは？ 打球を下から捕球しやすくする為に、「下から〇〇しろ」と指導しています。具体的には、バウンドしてくるボールの半分から下、ボールを地球に例えたら南半球に視点を〇〇のように合わしてみると捕球しやすくなるし、トンネル等のエラーがなくなります。DVDで生徒を使ってゴロ捕球のコツをお見せしましょう。 タッチアップが苦手だった選手へ教えたいタイミングをとるコツとは？ ボールの動きを見て走り出すタイミングを教えます。これを知れば小学生でも、足の速さに自信が無い選手でもタッチアップの成功率が上がります。 ランナーの進塁を食い止める外野手の送球レベルアップ方法とは？ 外野手の捕球から送球までのスキルアップとスピードアップは、ランナーに進塁をさせないうえでチームにとって強力な武器です。外野手が送球を早くすれば確実にランナーの足をとめる事ができます。初心者でも理解しやすいように、基本から解説します。 セカンドとショートの絶妙な連携を築く練習方法とは？ 二遊間にボールが飛んできた時の連携や、ゲッツーを狙う時の連携は極めて重要なチームスキルの一つです。投手にとっても心強い二塁手と遊撃手の連携力アップについてお話します。 バンド処理に必要なチーム練習の極意とは？ サード、ファースト、捕手、投手それぞれの動き方を解説しましょう。各ポジションの動きが基本ですが、チームとしての声かけ、連携の注意点などをお話しできればと思います。 肘を痛める選手が注意すべき腕のスイングの注意点とは？ 正しい送球フォームを身に付けないと上達しないばかりか、肘などの大事な部位を痛めます。送球をコントロールするには、腕の位置や右肩の位置が大切です。体のどの位置まで腕を振るか、肘はどこに意識するか教えします。 スローイングで肩を壊す選手共通の悪癖とは？ 私の生徒でも、肩を壊す投げ方を修正する必要がある選手が過去何人もいました。一般のソフトボール愛好家のチームでは、あまり教えてられていない送球のコツがあるので、DVDの中でご紹介しましょう。 スピードのある低いゴロをはじいてしまう内野手に共通するグラブの間違った使い方とは？ 外野手とは違うポイントがあります。内野手がゴロを確実に捕球するには、低い球をボールの〇〇から見て捕球することが大切です。この点がなかなか理解しにくいようです。指導経験から感じたことを初心者でもわかるようにグラブの使い方から説明しましょう。 素早く送球するクイックスローを得意にする練習方法とは？ 腕、手首にばかり意識を向ける選手が意外と多いですが、実は、細かな足のステップが大切です。どのように足を使うとクイックスローができるのか説明しましょう。 ゴロ捕球を捕るタイミングを合わせるのが苦手な選手への指導法とは？ ゴロを弾いてしまう内野手は、グラブ捌きだけでなく、足を前に出すタイミングと、手元でのタイミングの取り方が下手なケースが多く見受けられます。タイミングを合わせやすい方法をDVDの中でお話しましょう。 悩みのトップ3、「ショートバウンド」を捕球するコツとは？ ショートバウンドを弾いてしまう・・・グラブに収まらない・・・と悩む選手は非常に大勢います。彼女たちはグラブの位置を動かして捕る人が多く、一番確実なのは、グラブの位置を、『ある位置』で固定することです。DVDでお見せしましょう。 誰もが嫌いな“イレギュラーバウンド”捕球のコツとは？ 頭の位置と体の逃がし方が大切です。イレギュラーバウンドは体で止める意識の人が多いですが、それは最低限のポイントであり、グラブでしっかりキャッチすることを目指しましょう。練習方法を教えます。私は常に打球を捕球する時にボールの下を見て捕球するよう指導していますが、そのコツはDVDを見ていただければ明らかになるでしょう。 本番になると凡退ばかりの選手が試合直前のロングティー練習で意識する注意点？ ロングティーではライナーで打てるのに、いざ試合になるとタイミングが合わなくスイングフォームが崩れてしまうことはよくあります。ゴロやポップフライの弱い打球になってしまう選手は珍しくありません。矯正方法としては、構えがしっかりしているかをまず確認。そしてボールを見逃している時のフォームに注意する練習方法を知ってもらいましょう トップを作った時に固まってしまう、詰まってしまう、ボールをこすってしまうバッティング悩み解決の方法？ 構えてる状態で肩に力が入っているなど、無駄な力みをなくすことが大事です。両足に意識を置きしっかり地面を踏んでいることも大事です。トータルな視点で正しいバッティングフォームを学ぶことで必ず改善します。DVDで説明しましょう 捕球動作からボールを素早く持ちかえる方法とは？ 右手を添える位置が大切です。グラブの上に右手を持ってくると、突指の恐れや、遅いモーションになってしまいます。どのように矯正していくかについて、DVDの中でお話しできればと思います。 どう頑張っても捕球できない後方への打球の追い方とは？ 目を離して追うのは非常に高度な技術です。打球の速さ、高さ、距離感を、打った瞬間に判断 できなければ難しいことだと思います。感覚をつかむまで時間がかかると思いますが、高いフライを投げて落下地点までに入る練習が効果的かもしれません。落下地点に入るコツをつかむのに効果的な練習を教えましょう。 外角球を逆らわずに流し打ちするための極意とは？ コースごとにバットの扱い方には違いがあるのは解っていても、いざ実際の試合ではうまく打てないものです。バッティングフォームを定着させることが重要です。コースごとの手首足腰などの使い方を出来る限り解り易く説明しました。 力負けしないバッティングを身に付けるとっておきの練習法とは？ 腕、背筋の力だけで、重たい投球を弾き返すことは無理があります。バッティングは全身の力とそれ以上に正しいフォームとスイングで強化されます。身体の大きさは、決定的な条件ではありません。正しいスイングを身に付ければ力負けはしません。DVDでしっかり学んでください。 ボールの芯がとらえられない悩みの解決法とは？ 非常によく受ける相談の一つです。私はまず「バットの芯」がどこにあるかを意識してもらう指導を普段はしています。ティーバッティングやトスバッティングでは上手くとらえられるのに、試合ではダメという悩みが多いですね。大事なポイントは、内角、外角などコ−スを意識したバッティングのスイングの定着が重要です。DVDの中でそのポイントを意識した練習法を随所に織り込みました。その方法で練習すればきっとボールの芯をとらえる感覚を身に付けられるでしょう。 後ろ脚の膝が折れて下がってしまうバッティングの悪癖矯正法とは？ バッティングの時にそのような癖のある選手を良く見かけます。後ろ脚の膝が折れて、下がってしまうのは、〇〇の幅に問題があると考えています。素振りのスイングがきれいであれば、ボールを打つためのタイミングの取り方に問題がありますが、ボールを打とうとして、タイミングを合わせるためのステップの幅が広くなってしまうと後ろ膝が下がり易くなってしまいます。この悪癖は是非DVD中で解説したトスバッティングなどの練習を通して直していただきましょう。ソフトボール上達革命DVD【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】 ソフトボール上達革命DVD2枚組【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】グローブ ミズノ ジュニア 左投げ 刺繍 オーダー ミット バット 3号 大人用 スパイク アシックス キャッチャーミット ウェア 防具 両投げ 練習用 外野 女子 本 教本
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7位
¥16,170 円
評価: 0
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メンズプロダクト
●ブランド：OAKLEY オークリー ●商品名：LINE MINER L LINE MINER は平面レンズを採用しながらも、 周辺視野を究極まで確保する事を目的としてデザインされています。 まずゴーグル自体を薄く、さらにレンズをこれまでにないほど出来るだけ顔に近づ ける事で、 下方向や横方向の視界を広げる事を可能にしました。 ラージサイズフィットです。 FRAME：Freestyle Collection LENS：Prizm Rose Gold 可視光線透過率：14％ 当店は正規販売店です。 ----------ご注意---------- ご注文後の返品・キャンセル・交換は一切受け付けておりませんので、予めご了承下さい。 モニターによって色の見え方が実物と異なる場合がございます。 他店舗でも販売しておりますので、タイミング悪く売り違える場合がございますのでご了承下さい。 在庫には展示販売品も含まれている場合があります。気になる方はお問い合わせ下さい。 送料無料で送付先が北海道・離島の場合は500円、沖縄の場合は1,000円の別途送料を加算させて頂きますのでご了承下さいますようお願い申し上げます。（税別） 注文時は送料無料となりますが訂正し改めてメールでご案内となりますのでご注意下さい。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
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8位
¥39,820 円
評価: 0
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グラスマニア -Tokyo Aoyama-
商品紹介 新たなテクノロジーを搭載したスポーツアイウェアのフラッグシップモデル、JAWBREAKER™（ジョウブレイカー。) オークリージャパン取扱いの正規品になりますので、ご購入後2年間の保証期間が付きます。 レンズ上部周辺が拡張されたデザインは、ロードバイクやマウンテンバイクにおいて前傾した際に視野を大きく確保でき、スイッチロックテクノロジー搭載で容易なレンズ交換が可能です。新たに開発したオークリー史上最高峰のレンズテクノロジー Prizm™搭載モデル。視界の妨げとなる光をカットし、コントラストを強調し対象物を見やすくしてくれます。クッキリした視界を追求し、雪上で使用に最適なレンズです。 注目すべきステム(テンプル)部分は、ヘルメットとの互換性に保てるよう、三段階に長さの調節が可能。レンズはすべて、High Definition Optics® (HDO®)ならではの優れた透明度と衝撃耐性を備えています。2022北京オリンピックを記念して作られた限定モデルです。 商品 PRIZM SUNGLASS／プリズムサングラス 型番 OO9290-73 ブランド OAKLEY／オークリー 材質 【フレーム】オーマター 【レンズ】プルトナイト カラー 【フレーム】スペースダスト(ラメ入り) 【プリズムレンズ】プリズムスノーサファイア サイズ 【A】レンズ縦(フレーム幅を除くレンズの直線距離)約53mm 【D】サイドテンプル(サイドテンプルの全長距離)約121mm 【B】レンズ横(フレーム幅を除くレンズの直線距離)約65mm 【E】フレーム幅(蝶番から蝶番の直線距離)約135mm 【C】鼻幅(左右の鼻盛上部の直線距離)約20mm スペック 【紫外線透過率】1.0%以下 【可視光線透過率】13% 付属品 専用ケース、マイクロバック、保証書、取り扱い説明書 ステータス Continued（現行モデル） 2201OA シェイプ Square／スクエア
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9位
¥19,850 円
評価: 0
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
水泳を練習する時間がない・・・ 頑張って練習しているが、 後半には失速してしまう・・・と悩んでいませんか？ 限られた時間しかとれないマスターズ選手や大人から水泳を始めた人でもクロールが速く泳げるようになる方法があります。 限られた練習時間で効果が出る練習法とは？ 元男子100m自由形日本記録保持者 北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト 佐藤久佳さんが、個人指導で限定的に教えている方法をDVDにて公開します！ 【内容紹介】自由形を速くする、キャッチ、プル、フィニッシュをパワーアップさせる秘訣とは？ 4泳法で最も速く泳げるのがクロールであることは皆さんもご存じのはずです。なぜでしょうか？ 強力なキックによる推進力はもちろん、左右対称な滑らかで力強いストロークがその源です。 このDVDでは、ストロークを一つ一つ分けながら、最もわかりやすく、しかもトレーニングしやすい方法で身につけてもらいます。コツや秘訣をふんだんに盛り込みました。 後半のスパートで、一気にスピードアップする選手のトレーニングとは？ 耐久力、要はスタミナがあるに越したことはありませんが、クロールのスイムを、細かくパーツごとに分け、最も無駄のない力で最高の推進力を得るお勧めのスカーリング、キックのドリルがあります。いくつかのものをじっくり実践することで、スタミナに自信が無くても、後半失速しない効率的なスイムを習得できます。 理想的なストリームライン習得の最重要ポイントとは？ ストリームラインの組み方をしっかりと理解してください。 正しい実践が無いまま、スイムのトレーニングをする選手は、まずこのDVDで、耳の位置、顎の位置を意識した手の伸ばし方からしっかり理解しましょう。 簡単なことなのですが、わかったつもりでトレーニングしている選手に限って疲労してきた時に、人一倍姿勢が崩れ推進力を一気に落としています。 キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方とは？ 水面から足が出ないことをまず意識しましょう。水をたたくことと、蹴ることの違いを感じることが重要です。Boardを持って行うキックについて、正しいやり方をお見せしましょう。 蹴りこみの方法で、推進力を得られない選手には、ある悪い癖が見受けられます。 DVDで学んでください。 どうしても足が下がってしまうクロールの矯正法とは？ ストリームラインを正しく維持するスキルが足りない証拠です。 お尻の力の入れ方とキックの際の足首の使い方に問題があることが考えられます。 出来ていると思っていても、必ずチェックして欲しいポイントです。 スピードアップを妨げる、見落とされがちな悪いストリームラインとは？ ストローク動作への力の伝わり方が、間違った肩、肩甲骨の使い方で阻害されます。 肩甲骨を落とすことと同じく、〇〇の動作がパワーあるストロークに重要です。 DVDでお見せしましょう。 クロールで驚異の推進力を生むための最重要ポイントとは？ リカバリーの時、前方への「重心の移動」をどのように行うか？が最重要ポイントです。 ドルフィンクロール、即ちクロールのストロークとバタフライのキックを組み合わせたトレーニングが極めて効果的です。正しいやり方を詳しく説明します。 ストロークのピッチを上げるための効果的方法とは？ 脇や肩甲骨を伸ばしながら速く泳ぐ事が重要なのですが、肩甲骨の使い方、とりわけ伸ばし方をしっかり理解して実践できるようにしましょう。 正しいフォームを身に付ければ、疲労を最小限でのスイムが可能です。 まっすぐ進まず沈んでしまいがちなクロールの矯正法とは？ お腹をへこませる方法にちょっとした工夫が必要です。反り過ぎ、丸まり過ぎが間違いだということは誰でもわかると思いますが、適正な加減を体得するにはコツがあります。 映像を使って解説しましょう。 プッシュ動作で重要なポイントとは？ 押した水が太ももに当たるプッシュが大事です。プッシュ・スカーリングの練習方法とその注意点をDVDで学んでください。リカバリーへつながる流れの為にも重要な注意点を解説します。 ▼ 更に、まだあります。 入水が深いスタートで、浮上で勢いを落とし失速する選手の共通点とは？ 「遠くにジャンプできない」それだけがスタートでの出遅れの原因ではありません。 入水してからのストリームラインが綺麗に組めていないから出遅れてしまうのです。 "体幹"に力を入れて、自分のストリームラインをチェックし修正する方法をお見せしましょう。 また、苦手な選手にありがちな、手を上げて浮上するのではなく、スムーズに浮き上がる為のコツをお見せしましょう。 後半までペースダウンをしない、水の抵抗を最小限にするストリームラインとは？ 生徒を指導してきた中で痛感したことがあります。 綺麗なフォームを意識して作ろうとするあまり、水の抵抗を受ける面積が広がってしまっているスイマーがいます。肩や肘の柔軟性にも問題はあります。 上半身の使い方を中心に解説しました。抵抗を受けない姿勢は難しくはありません。 最も効果的に、強力なキックを身につける方法とは？ スイムに近い状態での、Board無しで行うキックの練習は十分時間をかける価値が有ります。 これをしっかりマスターするために、しっかりDVDでの解説を見て練習してください。 キックの足がどうしても開いてしまう時の矯正法とは？ 水をとらえる面積が狭くなってしまうのはよくありません。足を閉じてキックを細かく打つことが重要です。やりにくいですが、プルブイを挟んで回転数を細かくしっかり打つ訓練をしましょう。 内転筋の強化がポイントです。 強力なストロークを身につけるためのとっておきの練習法とは？ より多くの水をとらえる為には手の平だけでなく、前腕全体を使うことが極めて重要です。 手をじゃんけんの「グー」にして行うスイムで練習しましょう。肘の使い方に見落とされがちなコツがあります。 進まなくても焦らず、しっかりFistスイムを続けて練習してください。 スピードアップに効果大、水を掻く腕の動作の注意するポイントとは？ 水を掻くポイントですが、肩幅よりも〇〇側が最も力が伝わりやすく、推進力を生み出せるという点です。 無駄な力を使い疲れやすいだけでなく、大事な推進力も落としてしまう間違ったストローク動作を具体的な映像で目にして下さい。正しい運動がどのようなものか解ると思います。 限られた短時間の練習でも可能な、プルのトレーニングで最も意識すべきこととは？ 多くのクロールのスイマーが知識では知ってはいると思います。水を抑えている時に「小指」側を意識することが必要です。 その理由と、実際にスピードアップに直結する実践方法を私がお見せしましょう。 親指を意識した掻き方をしていると、肘への悪影響が生まれスピードアップに逆効果です。 せっかくリードしているのにターンで抜かれてしまう選手の特徴とは？ ターンが苦手でそのような悩みを抱える選手を多く見てきましたが、回転自体の速さだけにこだわる傾向があります。大事なことは壁を蹴るタイミングです。 よくあることですが、力を貯めて脚の力だけで蹴り出そうとしてはいけません。 〇〇を利用して離壁するコツを伝授しましょう。 後半にバテてしまうスイムの大敵、お尻の大きな上下動の矯正法とは？ 「目線がどこにあるか？」を確認することも重要です。目線が〇〇を向いてしまうとそのような上下動の激しいクロールになり、スピードアップを達成できません。 この悪癖は絶対に矯正しましょう。 リズムもバランスも悪い左右のストロークの改善法とは？ フロントとプッシュ、両方のスカーリングのトレーニングの効果的なやり方をお見せしましょう。 最初はキャッチとプッシュをゆっくりした動作で行いましょう。 ▼ 更に、まだまだあります。 頻繁に肩を痛める選手がよくやる間違ったフロントスカーリングとは？ キャッチ動作の際に、肩から回すことで水をとらえる面が狭くなる傾向があります。 肩幅よりも内側で肘を立てて力強く掻く動作をする選手がいます。 試合で活きる、自由形のストロークの強化ドリルとは？ 前への重心移動の仕方を身体に最も覚えさせるドリルが必要です。 「2ストローク1パワー」のドリルが、よりスイムのパワーアップにつながります。 ドルフィンクロールでの練習成果をさらに確実にするトレーニングです。 綺麗な自由形のボディーポジションを維持できない選手の共通点とは？ 挙上スイムの状態で2スイング1ストロークのドリルを説明しましょう。 非常にきついトレーニングですが、最もスピードアップに効果が出やすいトレーニングです。頑張って練習に取り入れてください。形の良いボディーポジションを身に付けられます。 綺麗なクロールを泳ぐために最も重要なこととは？ 自分でストロークが正しくできているかわからない選手はきれいに泳げません。 水中で確認はやりにくいので、陸上でストロークチェックを行う方法を詳しく説明しましょう。また水中では、呼吸動作を入れずに確認することがポイントです。 シュノーケルを使ってのセルフチェックが重要です。 ストロークの回転数をアップさせるトレーニングとは？ 陸上でクロールのストローク回転数を上げるには、タオルや棒などを上手く使って練習する方法を紹介しましょう。自宅でもどこでもできる練習ですので、肩甲骨を開きながら、肘の運動の確認ができます。必ず実践していただきたい トレーニングです。 カッコ良くてスピードも出るストロークのコツとは？ S字、I字クロールについて詳しく解説します。クロールの初心者や、伸び悩んでいる選手に誤解されやすいのですが、前から見ると小さなS字形になることの良い点・問題点を話しましょう。 どうしても肩が痛くなるクロールの問題点とは？ このDVDではいろいろなストロークのドリルを解説しました。肩の柔軟性とか、筋力の問題と勘違いされることがありますが、正しいストリームラインと肘、肩甲骨の使い方に何らかの変な癖がある選手がそのような悩みを持ちます。正しいストロークの練習法をお見せしましょう。 時間が無い人でもできる、クロール上達のための「目線」の注意点とは？ 顎を引けとか、真下を向けというのは必ずしも正しくありません。進もうとする方向への意識の置き方、首、顎が重要ですのでキチンと理解してください。 自由形スピードアップ・プログラム 水泳DVD【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳 監修】スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 帽子 検索用KW：キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 スイミングキャップ スイミングゴーグル ビュー(view) スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ水泳自由形スピードアップ・プログラム【元・男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック銅メダリスト佐藤久佳 監修】2枚組DVD
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10位
¥19,850 円
評価: 0
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
自由形のタイムを縮めるための方法を日本記録を5度も更新した元水泳日本代表選手が解説。 トップ選手がやっている結果に生きてくる通常はあまりやられていないかなり重要な準備運動、 ハドル、プルブイを使った解説もあり、すぐに生かせる練習方法が満載です。 【内容紹介】 より遠くの水を捉えられるようになり、いつものように泳いでいるのにかかわらずスピードアップできる方法 準備の段階である運動をすることで腕が伸びるようになり、より遠くの水をかくことができるようになります。この運動を続けることによって体がこれまでよりも動くようになるので、普通に泳いでいるのにスピードが速くなるということが実感できることでしょう（もちろん、無理をして力が入らなかったら本末転倒ですからそうならない範囲での話です）。 なぜ、この「手首足首」を準備運動で行なうと、キックが改善してスピードアップにつながるのか？ 準備運動で「手首足首」といえば、誰でも知っているでしょうし、水泳に限らずほとんどのスポーツで取り入れられていると思います。ただ、水泳ではある方法で手首足首を行なうことで足の関節の動きが良くなり、キックの改善にもつながります。立ったままではなく座ってやるのですが、詳しいやり方はDVDで。 スピードを上げるために有効な腕の回し方における3つのポイントとは？ 腕は肩で回すというよりも肩甲骨を意識するというのは聞いたことがあるかもしれません。 実はそれ以外にも○○と○○を使うことでさらに良くなります。詳しくはDVDで……。 あなたのストリームラインが正しくできているか確認する方法。これが分かると無駄な抵抗を減らすことにつながります。 水泳においてストリームラインは基本であり、抵抗を減らすために確実にマスターておきたいものです。しかし、自分のストリームラインが正しいかどうか確認する方法を知らずに、できた気になっている人もいます。目安としてここまでできればいい、というストリームラインの基準がありますので、それをお伝えします。 猫背を解消して姿勢を正し、より良い美しいストリームラインをつくれるようになる方法 猫背の人は正しいストリームラインを取るのが難しくなるものですが、それを解消するための方法をご紹介しています。この運動にはある道具を使いますので、合わせて解説します。 水中でバランスをしっかり保って抵抗を減らすために有効な準備運動とは？ 水中では陸上にいるときよりもバランスが取りにくくなりますが、水中でバランスを整えることは抵抗を減らすためには重要なポイントです。ですので、この運動は是非、取り入れたい運動です。泳ぐときに重要になる「体のライン」も鍛えられますから、よりきれいなフォームで泳げ、タイムアップにもつながります。 きれいなストリームラインをつくり、抵抗を減らすために重要な「腹圧」のかけかたとは？ 腹圧をかけるということに関してどのくらい正確に理解していますか？ 腹圧という言葉自体初めて聞く人は必見です。腹圧はストリームラインをつくるにあたって非常に重要な要素ですが、不慣れだとかなり疲れると思います。そこで、どうやって正しく腹圧をかけられるようになるのか？長時間泳いでも疲れないようにするには？ということを含めて解説しています。 正しいストリームラインづくりに欠かせない「腹圧」をかける際に注意すべき3つのNGポイントとは？ これをやってしまうとせっかくのストリームラインが崩れて水の抵抗を減らすどころか増やしかねないので、要注意となるポイントを解説しています。 ストリームラインをより簡単にスムーズに正しく取れるようになって抵抗を減らす方法 水の抵抗は陸上のそれよりも遥かに大きいことは水泳に取り組む人なら誰でも体感的にお分かりと思います。しかも、速く動こうとすればするほど余計に抵抗が生まれますから、水の抵抗を極力減らすための努力がとても重要になります。力のない人や体力のない人はなおのこと重要ですので、この方法で正しくストリームラインを取れるようにして水の抵抗を減らしましょう。 全身運動の水泳では、体のそれぞれの筋肉を単独に動かすのではなく、うまくつながる形で動かすとより効率的な動きを実現できます。では、そのために有効な練習方法とは？ 水泳は体幹はもちろん、腕、背中、足と前身の筋肉を使うわけですが、とりわけ内転筋を意識するとスピードアップにつながりやすくなります。そこで、内転筋を中心に5つのステップでスムーズに体が動かせるようになる陸上の運動をお伝えします。 推進力あるキックを身につけたいなら内転筋を鍛えるといい理由と鍛える方法 内転筋というのは通常、恥骨筋、大内転筋、長内転筋、短内転筋、薄筋の5つを合わせた筋肉を指します（内転筋群）。内転筋に力が入っていないとキックの際にフワフワした動きになってしまい推進力が削がれます。また、スタートして入水する時にも内転筋が締まっているかどうかがポイントになる重要な筋肉です。キックに自信がない、もっと推進力をつけたいという人はDVDで紹介している内転筋を意識した陸上補強が役立つこと間違いないと自信をもってお伝えできますので、是非、やってみてください。 キックで重要な内転筋。それを効果的に使えているかどうか判断する簡単な方法 内転筋の使い方が重要だと分かって実践したとしても、それが本当にうまくいっているのか確認できないとスピードアップにはつながりません。そこで、内転筋がうまく使えているかどうか簡単にチェックできる方法をお教えします。 キックの推進力を鍛えるためのバタフライキックを取り入れたドリルと、ドリルの効果を高める2つのポイントとは？ 自由形のキックに課題を持っている人は多いもの。そこで、お勧めなのがバタフライキックを取り入れたドリルです。ここでも内転筋が重要な役割を果たしますので、内転筋を鍛える運動とセットでこちらも行なうとより効果的です。他にも2つのポイントがありますので、詳しくDVDで解説します。 キックの推進力がつく練習の良し悪しを判断するために有効な7つのチェック項目とは？ せっかくのキックに効果的な練習も正しく行なわないと効果は期待できません。そこで、7つのチェック項目をお教えしますので、それらを意識しながら正しいやり方でキックの推進力を増やしてください。 山口さんが現役のときにキックが速くなったと実感したあるポイントとは？ あるイメージをするだけで、速く、細かく、高持久力のしなりあるキックができるようになります。日本新記録を5度も更新している山口さんが現役時代に速くなったと実感できる方法をお教えします。簡単なイメージですので、すぐにでも取り入れられるはずですから是非、やってみてください。 推進力を削ぐ足の使い方、推進力を増す足の使い方 残念ながら自由形のキックで足首の使い方が間違っている方が散見されますが、無意識にやっていることもあるようなので注意が必要です。水中での抵抗は陸上の比ではありませんので、多くの人が想像している以上に影響があります。ちょっとした簡単なことですし、これをやってしまっていると本当にもったいないですから今すぐ正しい使い方に矯正しましょう。キックの推進力をつけるためのドリルもお教えします。 多くの人がやっていない、その他大勢から頭ひとつ抜け出すための腹圧とキックの強化につながる一石二鳥の練習方法とは？ キックの推進力がつくうえに腹圧のトレーニングにもなって水の抵抗を減らせるという一石二鳥の方法です。ただし、簡単ではありますが楽ではありません。そのためか、多くの人がやっていない方法ですので、きっちり取り組めば、他の人があまりやっていない分、差がつきやすくなるといえます。是非、取り組んでいただきたいと思います。 試合前に特に効果を発揮する水の抵抗を減らすためのある練習方法とは？ これはちょっと特殊な方法で全員ができるとは限らないのですが、この方法を行なうことで試合前にフォームを良くすることができますので、できる人は是非ともやっておきたい練習です。ストリームラインがきれいにできているかの確認もできます。 「プルが横にずれてしまう……」「まっすぐかけない……」と悩んでいませんか？ 実は簡単に解消できる方法があるのですが…… 自由形におけるストロークのラインはまっすぐになるようにするのが基本ですし、そうすることで水の抵抗が減り、力も分散されることなく効率よく推進力をつけられます。しかし、ストロークが横にそれてしまう人も少なからずいるようです。非常にもったいないですから、この方法で今すぐ解消しましょう。 トップスイマーの8割はやっているといっても過言ではない肩甲骨の使い方とは？ ほとんどのトップスイマーが肩甲骨を○○○○○状態で形を崩さずにストロークをしているそうです。肘と肩の位置にもポイントがありますので、合わせて解説します。 トップ選手はこうして泳いでいた。腹圧が入り、人間が最も力を入れやすいと言われる状態で泳ぐための腕の使い方とは？ この腕の使い方をすることで、人体の構造上、抵抗を減らした上で力も最大限に出せるようになりますので、是非とも取り入れてみてください。DVDで詳しく解説しています。 そのストローク、水を効率よくかけていると自信をもって言えますか？ 自由形のトップスイマーがやっている無駄を省いて効率よくかく方法とは？ 自分の泳ぎは自分一人では気づかないこともありますので、人に見てもらうといいと思いますが、肘が○○○○状態だと水をうまくつかめずに無駄が生じてしまいますので、そうならないための方法をお教えします。 プルブイを使ったプルの練習を行なうときのNGポイントとその解消法 プルブイはうまく使えばとても効果的な練習ができますが、その一方で使い方を間違えると、質の悪い非効率な練習になってしまいますから注意が必要です。やってはいけないNGポイントとその解消法について解説しています。 呼吸をすると肘が落ちてしまったり、水がつかめなくなったりして遅くなると感じていませんか？ 水の抵抗を増やさずにキレイに呼吸するためのコツとは？ 呼吸が苦手という人は少なからずいるようですが、ある方法によって呼吸しながらもストロークがきれいにでき、水をしっかり捉えながら抵抗を減らすことができます。その方法とそれを身につけるための練習方法をご紹介します。 自由形ベストタイム更新プログラム 水泳DVD【北京オリンピック、リオデジャネイロオリンピック代表 山口美咲 指導・監修】キャップ アシックス ゴーグル 度付き メッシュキャップ 水泳帽子 子ども 水泳バッグ 札幌 ミズノ 子供 スピード スワンズ スヌーピー スポーツ 検索用KW：田中雅美 ふくらはぎ レーシング 水泳を習わなくても本当は誰でも泳げる ジュエン メンズ アリーナ ゴーグルケース タオル フィン パドル シリコンキャップ リュック マスク インナー メッシュ くもりどめ レディース セームタオル セット 耳栓 水着 メッシュバック プルブイ view アリーナウォーボ キッズ ジュニア arena 明日楽 パンツ 大人 館 着替え 用品 膝 成人 幼児 アクアマリン サポーター シリコン 耳 fina承認 スイミングキャップ スイミングゴーグル ビュー(view) スイミング スイミングパンツ スイミングバッグ スイミング・サイエンス ベビー 子供用 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング フィットネス タオルキャップ 帽子 男の子 スクール 栓水泳、自由形ベスト更新プログラムDVD
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