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1位
¥1,528 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞体格差、身体能力が勝敗の理由に使われがちなバスケットボールだが、強くなるチームほど小さな事、細かい事にまで目を配り、日々研鑽を積み、“勝つために"必要なことを探し、取り組んでいる。それは身体的部分は関係なく、誰でも、どんなチームでも取り組めるものだ。＜br /＞ 期間限定の学生バスケにおいて、どう考え、練習し、プレーすれば上達できるのか。ズバリ、頭脳が変われば必ず勝てるようになる！＜br /＞ 全国でも活躍する5人の現役監督たちの沁みる言葉で綴る、バスケIQが高まる強化書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2位
¥11,000 円
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秋田県能代市
内容■Tシャツ（ネイビー） 1枚 ■サイズ：S／M／L／LL／3L／4L（ご希望のサイズをお選びください） ■素材：ポリエステル100％事業者コピーセンターお届け時期入金確認後、2週間程度でお届けしますが、在庫がない場合はお時間をいただくことがあります。備考※画像はイメージです。 ※ご希望のサイズをS／M／L／LL／3L／4Lから1つお選びください。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。【ふるさと納税】「バスケの街 能代」 オリジナルTシャツ 【ネイビー】 【 ファッション 服 男性 メンズ 女性 レディース 高校バスケ トップス 】 お届け：入金確認後、2週間程度でお届けしますが、在庫がない場合はお時間をいただくことがあります。 ★こちらのTシャツのカラーは【ネイビー】です★ バスケミュージアムのお土産としても人気の「能代バスケットボールTシャツ」が能代市ふるさと納税返礼品になりました！ 高校バスケット界で幾度もの全国制覇を誇る名門「能代工業高等学校（現校名：能代科学技術高等学校）」がある能代市は、特色ある街づくり」の一環として「バスケの街」として、バスケットに関した様々な取り組みを行っています。チームカラーである濃紺と白でデザインしたオリジナルTシャツを着てバスケの街 能代を一緒に盛り上げましょう！ 寄附金の用途について 市政全般（市におまかせ） 自然や伝統文化の継承 特色あるまちづくり活動 活性化イベントの応援 生活基盤づくり 受領証明書及びワンストップ特例申請書のお届けについて ■ワンストップ特例について 申請アプリ「IAM（アイアム）」を使用して頂くことで、書類の作成や申請書の郵送が不要となります。 入金確認後、お礼の品とは別に寄附金受領証明書をお送りいたします。 寄附お申し込み時にワンストップ特例申請を希望された方は申請書を同封いたしますので、1月10日までに到着するよう以下の住所へご郵送いただくか、オンライン申請をご利用ください。 ※申請書をご郵送される場合は、マイナンバーに関する確認書類等に漏れがないようご注意ください。 【能代市 送付先住所】 〒251-0054 神奈川県藤沢市朝日町10-7 森谷産業旭ビル4階1号室 レッドホースコーポレーション株式会社（能代市業務委託先） ふるさとサポートセンター「能代市ふるさと納税」宛
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3位
¥1,249 円
評価: 5
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楽天ブックス
サンエイムック 三栄コウコウ バスケ ウインター カップ センシュ メイカン 発行年月：2023年12月11日 予約締切日：2023年11月29日 ページ数：136p サイズ：ムックその他 ISBN：9784779649707 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
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4位
¥1,870 円
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楽天ブックス
高校バスケットボール「考える」戦い方 枝折 康孝 ベースボール・マガジン社トヨウラコウシキマッチアップゾーン シオリ ヤスタカ 発行年月：2023年10月31日 予約締切日：2023年10月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116464 枝折康孝（シオリヤスタカ） 1980年6月6日生まれ、山口県出身。JBA公認A級コーチ。田臥勇太（秋田県立能代工業高校出身。現・宇都宮ブレックス）と同い年で、中学時代には「東の田臥、西の枝折」と称された。天理大学に進み、卒業後、山口県で高校教員になった。着任4校目である山口県立豊浦高校での自身の最高成績は全国大会ベスト16。全国高校総体で1度、ウインターカップ（全国高等学校バスケットボール選手権大会）で3度記録している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章 なぜ、豊浦はマッチアップゾーンを採用しているのか？／第1章 豊浦式マッチアップゾーンの基本／第2章 ゴール近辺の守り方／第3章 ボールマンからのアタックの守り方／第4章 ピックプレーの守り方／第5章 豊浦式ディフェンスドリル 一手、二手…、その先を考えるディフェンス。相手のオフェンスに対応しながら、極力ミスマッチをつくることなく全員が先を予測しながら動くー。“公立校”が全国で勝つための戦術を徹底紹介。全国常連校・県立豊浦高校バスケットボール部の戦い方完全公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
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5位
¥1,870 円
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞一手、二手...、その先を考えるディフェンス。相手のオフェンスに対応しながら、極力ミスマッチをつくることなく全員が先を予測しながら動く—。“公立校”が全国で勝つための戦術を徹底紹介。全国常連校・県立豊浦高校バスケットボール部の戦い方完全公開!＜収録内容＞第0章 なぜ、豊浦はマッチアップゾーンを採用しているのか?第1章 豊浦式マッチアップゾーンの基本第2章 ゴール近辺の守り方第3章 ボールマンからのアタックの守り方第4章 ピックプレーの守り方第5章 豊浦式ディフェンスドリル＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2914602Shiori Yasutaka / Cho / Toyora Daka Shiki Match up Zone (Koko Basketball ”Kangaeru” Tatakai Kata Series)メディア：本/雑誌重量：280g発売日：2023/10JAN：9784583116464豊浦高式マッチアップゾーン[本/雑誌] (高校バスケットボール『考える』戦い方シリーズ) / 枝折康孝/著2023/10発売
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6位
¥1,870 円
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HMV＆BOOKS online 1号店
出荷目安の詳細はこちら内容詳細一手、二手…、その先を考えるディフェンス。相手のオフェンスに対応しながら、極力ミスマッチをつくることなく全員が先を予測しながら動く—。“公立校”が全国で勝つための戦術を徹底紹介。全国常連校・県立豊浦高校バスケットボール部の戦い方完全公開！目次 : 第0章 なぜ、豊浦はマッチアップゾーンを採用しているのか？/ 第1章 豊浦式マッチアップゾーンの基本/ 第2章 ゴール近辺の守り方/ 第3章 ボールマンからのアタックの守り方/ 第4章 ピックプレーの守り方/ 第5章 豊浦式ディフェンスドリル
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7位
¥1,760 円
評価: 5
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞“真の日本一を決める大会”と言われる高校バスケットボールの「ウインターカップ」において2018,2019年と2連覇を達成した福岡第一高校・男子バスケットボール部。同校バスケ部を創部から携わり、0から築き上げ、いまや高校バスケ界を牽引するほどまでの存在へと育て上げた井手口孝監督初の書籍となります。＜br /＞ 公式戦無敗を記録した2019年度の主力選手だった河村勇樹や小川麻斗、昨年度のキャプテン、ハーパー・ジャン・ローレンス・ジュニアらは、バスケット選手としては決して恵まれているとは言えないサイズだが、卒業後特別指定選手としてすでにBリーグデビューを飾り、日本バスケ界に新たな風を吹き込んでいる。＜br /＞ どこにも負けない練習量と思う存分バスケットに打ち込める環境で培った、観るものを魅了するスピーディーな「走るバスケ」でこれまでにインターハイ4回、ウインターカップ4回、計8度の日本一に導いた名将の人間教育、人心掌握術やチーム作りの秘訣、そして全国の舞台で結果を残し続けている手腕などをまとめた、バスケファン必見の1冊です。＜/p＞ ＜p＞「福岡第一でバスケットを続ければきっと何か得られるものがあるはず。」＜/p＞ ＜p＞第1章 運命に導かれて＜br /＞ 指導者としての原点は女子高＜br /＞ 同じような思いを後輩にさせてはいけない!＜br /＞ 勝負を賭けて踏み出した一歩＜/p＞ ＜p＞第2章 福岡第一バスケ部の軌跡＜br /＞ パラマ塾から始まった男子バスケット部＜br /＞ デイブ・ヤナイとの出会い＜br /＞ 留学生を受け入れる覚悟＜/p＞ ＜p＞第3章 子どもたちに教え導くものとして＜br /＞ 大好きなバスケットを腹一杯にする＜br /＞ 主役もいれば、脇役もいる＜br /＞ 子どもに教えるとはどういうことか?＜/p＞ ＜p＞第4章 強いチームになるために＜br /＞ ディフェンスは“農業”＜br /＞ ライバル、福岡大学附属大濠の存在＜br /＞ 小さい子でも生きる道がある＜br /＞ 全員がポイントガードの思考を持つ＜br /＞ 福岡第一の練習哲学＜/p＞ ＜p＞第5章 未来あるキミたちへ＜br /＞ 雑草だからこそできる指導がある＜br /＞ 次世代の指導者を育てる＜br /＞ ノーブランドだからこそ本音で勧誘する＜br /＞ B.LEAGUEへの苦言＜/p＞ ＜p＞人間形成の時間を作りながらも、バスケットでは勝たせないといけない。勝つことによって、それが本質になる。人間形成だと謳って指導しながら、一方でチームが負けてばかりだったら、これもあまり効果はありません。勝つことによって、効果が出る。逆に勝つことばかりに力を注いでも、心が育たない。＜br /＞ 勝ちながら、同時に心も育てる。彼らが大好きなバスケットを本気で取り組んで、ありきたりの言葉で言えば、人として成長させていく。18歳くらいまでの子に対しては、「人」と「選手」の成長が両輪だと思っています。それはこれからも変わりません。＜br /＞ 私自身、いろんなことを経験しながら、今も福岡第一で大好きなバスケットを腹一杯やらせてもらっています。定年まであと3年。その先はどうなるかわかりませんが、私が築いた福岡第一のバスケットのように、最後まで子どもたちと走り続けたいと思います。＜br /＞ (「あとがき」より)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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8位
¥28,850 円
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
佐藤監督が確立した『籠久流の指導法』は、近年の日本バスケ界に大きな影響を与えており、多くの選手・指導者の注目を集めています。複数の高校を全国優勝に導くだけでなく、八村塁選手をはじめ、多くの日本を代表する選手を育成した実績があります。 今回のDVDは、佐藤監督の200人を超える選手の育成経験、そして自身の指導経験に基づいた籠久流の理論を、余すことなく詰め込んだものとなっています。 日頃の基礎練習や、チームでの話し合いでは結果が出るかわからない、オフェンスの強化策。この指導を実践することで、試合で勝ちやすくなるスキルを最短距離で身に着けることができます。 【内容紹介】 Disc1-1 パス全般のトレーニング バスケのための身体を作る！ パスに特化したトレーニング方法とは！？ インサイドのオフェンスを活かすためには アウトサイドでの素早いパス回しが欠かせません。 ここでは、國學院久我山高校バスケ部が実践しているパス全般のトレーニングを解説します。 正しいパスのフォームやパス練習方法はもちろん、 肩甲骨の可動域を広げるストレッチや、パスに必要な筋力トレーニングもご紹介！ プレー時の身体の動かし方を理解して、 バスケに必要な身体作りができる内容なっています！ 紹介01Disc1-2 実践1 対人パス パス基本トレーニングはこれで完結！チームオフェンスの基礎である「パス」を効率的に身に着ける練習方法とは！？ バスケのパスで求められることは、どのようなことかわかりますか？ それは「強さ・速さ・正確さ」の3つです。 では、いったいどのような身体の使い方をすれば 理想的なパスが習得できるのでしょうか！？ ここでは、基礎トレーニングで身に着けた、肩の可動域や筋肉を使う意識を持つことで、効率的な身体の動かし方をお伝えしています。 正しく身体を使えると、理想のパスが自然とできるようになるはずです！ 紹介02Disc1-3 実践2 3人のボール回し 強豪校たる所以がわかる！ 高い意識をもった実践的なボール回し！ ディフェンスが強いと、ボールを受け取ることすら難しい。。簡単にゴールを向くこともできませんよね？ ここでは、そんな試合展開を想定した実践的な ボール回しの練習をご紹介します。 パスだけではなく、ミート・コート内での基本的な動き方など、「いかに速くゴールに到達するか」を目指す、実践的な練習方法を解説！ 強豪校が強豪校たる所以がわかる、練習時の意識が わかりやすく解説されていますよ? 浮き球のコントロールは難しく、失敗の連続でしょう。しかし、失敗時の状況を的確にとらえ、その原因を探り、次のプレーに生かすことが重要です。技術が必要な練習のため、毎日根気強く続けましょう。 紹介03Disc1-4 実践3 4人のボール回し チームオフェンスの基本的な動きと 各自の役割を確認できる練習方法とは！？ ボールサイドカットやフレアといった動きは、チームオフェンスの基本。オフェンスのきっかけを作るために、しっかりと身に着けておくべき土台になります。 しかし、ただ単に動かし方を覚えるだけではダメ！ 試合展開に合わせて、応用ができるようにしっかりと自分の役割・動きの意味を理解する必要があります。 ここでは、基本の動きが身に着くだけではなく、各自の役割や「なぜそう動くべきなのか」を解説！ これを知っているだけで、普段の練習がワンアップする こと間違いありません！ 紹介04Disc1-5 実践4 5人のボール回し インサイドを活性化させるために… スクリーンを取り入れた練習をご紹介！ インサイドを活性化させるためには、スクリーンは必須。 しかし、せっかくローポストでボールを受けることができても、そこから上手く展開できなければ意味がありません。 そこで、ここではインサイドからアウトサイドへ、 そしてアウトサイドからインサイドへのボール回しを解説。 中と外のボールの出し入れがチーム全体で浸透すれば、 バリエーション豊富なオフェンスを展開できるはずです！ ただのボール回しではなく、実践的にボール回しを練習するための意識やポイントも理解できますよ。 紹介05Disc1-6 スクエアパス どのチームも行うスクエアパス！ 強豪校が魅せる意識の違いとは！？ スクエアパスはどのチームでも行っている基本的な練習メニュー。だからこそ、意識の違いで効果が大きく変わってきます。 そこで質問です。あなたのチームでは、どんな意識でスクエアパスをしていますか？また何を習得するために、どんな基準で良し悪しを判断していますか？ 基本メニューは慣れも出てきて、ただでさえ意識が低下しがちです。この動画を見れば、強豪校がどこにこだわり、 何を良しとして、どんな目的で練習しているのかがわかります。当たり前の練習を、高い意識で行うためのきっかけになることを願っています！ 紹介06Disc1-7 ポストアタック インサイドオフェンスの要！ ポストアタックに特化したシュートドリル インサイトにボールが入った後、素早くゴールに向かうために特化した練習を解説！ インサイドではターンをしていると、ディフェンスが寄せてきて、シュートをブロックされてしまう…。相手ディフェンスが強ければ、なおさら一瞬の速さが求められます。 そこで、効率的にインサイドから得点を重ねるためのシュートドリルをご紹介します。これを習得できれば、インサイドでボールを受けたときに、真っ先にシュートの選択をできるようになるはず！シュートブロックに悩んでいる方は必見の練習メニューになっています。 紹介07Disc1-8 2メンサイドでの攻撃 インサイドに特化した2メン攻撃！ インサイドで重要なことは何かご存じでしょうか？ もしあなたが、ボールを受けてから、どうしようか？と 迷ってしまうのであれば、重要なポイントを理解していない可能性が高いです。 ここでは、インサイドにおけるオフェンスの考え方を実践的に身に着けることができる練習メニューを解説！ 酒井監督の細かな指導内容から、インサイドでの頭の使い方、バスケ脳を育てることができれば、効率的に得点を重ねることができるようになるはずです！ 紹介08Disc2-1 3メンサイドでの攻撃 アングルを活かしてパスで崩す！ インサイドで得点を重ねるポイントを紹介！ 3メンサイドでの攻撃は、アウトサイドの選手が2人になるため、そのアングルを活かして攻撃することが大切です。 ここでは、「アングル」と「位置取り」に焦点を当てて ハイプレッシャーを受けても、インサイドから得点を重ねるための練習方法を解説しています。 インサイドにパスが通せない、とお悩みのチームにとっては、3メンから基礎を身に着けることができるので、おすすめの練習メニューです。ぜひ参考にしてください。 紹介09Disc2-2 インサイドを起点とした4対4 オフェンスの主導権を掴むために！ 実践的なインサイド起点の攻撃練習とは？ インサイドを制するチームは、ゲームを制する。インサイドが起点になることは、イージーバスケットで相手を攻略できる可能性が広がるため、チームの勝敗に直結するくらい大切なんです。しかし、うまく連動できない選手や、そもそも攻め方の基礎を理解していないチームも多いでしょう。 ここでは、今まで練習した2メン、3メンサイドの攻撃を連動させることで、インサイドから得点を狙う練習方法を20分にわたり、徹底解説しています。基礎の動きをチームで浸透させ、効率的に得点を重ねるために必要な 実践的な能力を高めることができます。 紹介10Disc2-3 インサイドを起点とした5対5 ここが勝つチームと負けるチームの違い！パッシングだけで相手を崩せる実力を習得できる練習方法を大公開！ 勝つチームと負けるチームの違い。それは「どれくらいパッシングスキルが高いか」というパスの力です。バスケでは、個人のドリブルスキルが注目されがちですが、ドリブルはボールロストのリスクが高いため、まずはパッシングで相手を崩すことが理想的。その理想を習得するために酒井監督が編み出した練習方法を大公開しています。 このオフェンスの展開をスムーズにできれば、それをベースとして、相手の逆を突いたり、次の動きを素早く判断したりできます。 この練習では、ボール回しだけでなく、各ポジションの位置取りや周辺視野を重要視しています。スペースが狭く、プレーも限定されているからこそ、フィールドの全員を把握して、得点のチャンスで決めやすいスキルを身につけることができますよ。 紹介11Disc2-4 インサイドの個人練習 ゴール前まで行っても、シュートでフィニッシュできないと困っていませんか？ ローポストでボールを受けても、ゴール前でディフェンスにマークされ、シュートでフィニッシュできないチームは多いです。その理由は、インサイトでの選択肢が少ないから。さらに言えば、ディフェンスに負けないコンタクトを練習できていないからです。アウトサイドのシュートとインサイドのシュートでは、得点につながるシュートには大きな違いがあります。 この練習は、インサイドでの得点力アップに特化した個人メニューを複数紹介しています。1人でできるメニューになっているので、インサイドの選手は基礎トレーニングとして、ぜひ取り入れてほしい練習メニューです。 紹介12Disc2-5 2対2のポジション取り ボールを持っていないとき、ぼーっとしていませんか？オフザボールの動きこそ重要です！ 自分がボールを持っていない時、あなたは何を意識していますか？ バスケットボールではボールを触っている時間の方が圧倒的に短いです。そのため、オフザボールの動きこそ、重要なことを知っていますか？チームが組織として連動するためにも、オフザボールの動きは大切です。特にインサイドは、ジャンケンのようなもの！有利なポジション取りが勝敗に直結します。このトレーニングでは、このオフザボールの位置取り、そしてアウトサイドとの連動に 特化した内容になっています。 紹介13Disc2-6國學院久我山高校のシュート練習 インサイドを活かすのはアウトサイド、より効率的に得点を重ねるためのアウトサイドプレーヤーの練習メニューをご紹介！ 近年のバスケットボールでは、アウトサイドからの得点力が重要視されています。外の得点力があれば、中のスペースを広げることができるため、さらにインサイドのオフェンスが活性化します。 そのために、ここではアウトサイドのプレーヤーのためのシュートドリルをご紹介。基本的なシュート練習はもちろん、トランジションでの得点力、さらにシュート時に必要な筋肉を鍛え、バスケのための身体作りができるフットワーク練習も徹底解説しています。毎日繰り返すことで、個人スキルを向上できるので、ぜひ練習に取り入れてみてください。 【佐藤式】明成高校バスケ部・基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」DVD ～ 個人技の強化と選手の判断を生かす方法 ～【明成高校バスケ部監督 佐能久夫 指導・監修】バスケットボール タチカラ スポルディング ケース シューズ asics アイヒーリング 関連KW： wilson ナイキ 「1対1」に強くなるトレーニングブックハンディ版 ミカサ モルテン molten バスケットボール・ラボ編集部 月刊 プーマ 7号 5号 6号 アンダーアーマー ローカット ジュニ アシックス tシャツ アディダス ケース ウェア お菓子 メッセージ 基本と戦術 靴下 クリップ 黒 空気入れ 作戦盤 サインボール ジャージ シール 写真立て 小学生用 色紙 ストバス セール ジュニア チョコ トート ドライブスキルトレーニングブック パンツ 用品 自宅 グッズ ゴール バルーン 袋 spalding ソックス 外用 天然皮革 屋外 革 皮 名入れ ゴム 6号球 記念品 メンズ カード サイドフルオープン タンクトップ バッグ ハンディ版 練習 2022年 ボタン基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」〜 個人技の強化と選手の判断を生かす方法〜【明成高校バスケ部監督 佐能久夫 指導・監修】
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9位
¥19,850 円
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スポーツ教則DVD トレンドアクア
酒井監督の『インサイド起点のハーフコートオフェンス』は、高校バスケの全国トップチーム、國學院久我山高校を牽引する、オフェンスの基礎トレーニングを、余すことなく詰め込んでいます。バスケットボールDVD 同校卒業生の中には、Bリーグで活躍し、日本バスケの発展に貢献されている選手や、卒業後もバスケに親しんでいる方が大勢いらっしゃいます。 今回のDVDは、酒井監督の20年を超えるバスケ指導経験、そして身体の動かし方から理解できるトレーニング理論・方法を解説しています。 効果的な身体作りの方法や、パス・シュートといったデイリートレーニングから、チームプレーの練習まで、各メニューで意識すべきポイントは、専門家の指導を聞かないとわからない部分も多いはず。 DVDに収録されている練習方法や指導内容から、自分たちの足りない点に気付き、問題解決の手助けとなれば幸いです。ひいては、チーム全体で基礎スキルを身に着けて、指導者と選手たちで考えながら、チームオフェンスを作り上げる楽しさを味わってほしいと思います。 日頃の基礎練習や、チームでの話し合いでは結果が出るかわからない、オフェンスの強化策。この指導を実践することで、試合で勝ちやすくなるスキルを最短距離で身に着けることができます。 【内容紹介】 Disc1-1 パス全般のトレーニング バスケのための身体を作る！ パスに特化したトレーニング方法とは！？ インサイドのオフェンスを活かすためには アウトサイドでの素早いパス回しが欠かせません。 ここでは、國學院久我山高校バスケ部が実践しているパス全般のトレーニングを解説します。 正しいパスのフォームやパス練習方法はもちろん、 肩甲骨の可動域を広げるストレッチや、パスに必要な筋力トレーニングもご紹介！ プレー時の身体の動かし方を理解して、 バスケに必要な身体作りができる内容なっています！ 紹介01Disc1-2 実践1 対人パス パス基本トレーニングはこれで完結！チームオフェンスの基礎である「パス」を効率的に身に着ける練習方法とは！？ バスケのパスで求められることは、どのようなことかわかりますか？ それは「強さ・速さ・正確さ」の3つです。 では、いったいどのような身体の使い方をすれば 理想的なパスが習得できるのでしょうか！？ ここでは、基礎トレーニングで身に着けた、肩の可動域や筋肉を使う意識を持つことで、効率的な身体の動かし方をお伝えしています。 正しく身体を使えると、理想のパスが自然とできるようになるはずです！ 紹介02Disc1-3 実践2 3人のボール回し 強豪校たる所以がわかる！ 高い意識をもった実践的なボール回し！ ディフェンスが強いと、ボールを受け取ることすら難しい。。簡単にゴールを向くこともできませんよね？ ここでは、そんな試合展開を想定した実践的な ボール回しの練習をご紹介します。 パスだけではなく、ミート・コート内での基本的な動き方など、「いかに速くゴールに到達するか」を目指す、実践的な練習方法を解説！ 強豪校が強豪校たる所以がわかる、練習時の意識が わかりやすく解説されていますよ? 浮き球のコントロールは難しく、失敗の連続でしょう。しかし、失敗時の状況を的確にとらえ、その原因を探り、次のプレーに生かすことが重要です。技術が必要な練習のため、毎日根気強く続けましょう。 紹介03Disc1-4 実践3 4人のボール回し チームオフェンスの基本的な動きと 各自の役割を確認できる練習方法とは！？ ボールサイドカットやフレアといった動きは、チームオフェンスの基本。オフェンスのきっかけを作るために、しっかりと身に着けておくべき土台になります。 しかし、ただ単に動かし方を覚えるだけではダメ！ 試合展開に合わせて、応用ができるようにしっかりと自分の役割・動きの意味を理解する必要があります。 ここでは、基本の動きが身に着くだけではなく、各自の役割や「なぜそう動くべきなのか」を解説！ これを知っているだけで、普段の練習がワンアップする こと間違いありません！ 紹介04Disc1-5 実践4 5人のボール回し インサイドを活性化させるために… スクリーンを取り入れた練習をご紹介！ インサイドを活性化させるためには、スクリーンは必須。 しかし、せっかくローポストでボールを受けることができても、そこから上手く展開できなければ意味がありません。 そこで、ここではインサイドからアウトサイドへ、 そしてアウトサイドからインサイドへのボール回しを解説。 中と外のボールの出し入れがチーム全体で浸透すれば、 バリエーション豊富なオフェンスを展開できるはずです！ ただのボール回しではなく、実践的にボール回しを練習するための意識やポイントも理解できますよ。 紹介05Disc1-6 スクエアパス どのチームも行うスクエアパス！ 強豪校が魅せる意識の違いとは！？ スクエアパスはどのチームでも行っている基本的な練習メニュー。だからこそ、意識の違いで効果が大きく変わってきます。 そこで質問です。あなたのチームでは、どんな意識でスクエアパスをしていますか？また何を習得するために、どんな基準で良し悪しを判断していますか？ 基本メニューは慣れも出てきて、ただでさえ意識が低下しがちです。この動画を見れば、強豪校がどこにこだわり、 何を良しとして、どんな目的で練習しているのかがわかります。当たり前の練習を、高い意識で行うためのきっかけになることを願っています！ 紹介06Disc1-7 ポストアタック インサイドオフェンスの要！ ポストアタックに特化したシュートドリル インサイトにボールが入った後、素早くゴールに向かうために特化した練習を解説！ インサイドではターンをしていると、ディフェンスが寄せてきて、シュートをブロックされてしまう…。相手ディフェンスが強ければ、なおさら一瞬の速さが求められます。 そこで、効率的にインサイドから得点を重ねるためのシュートドリルをご紹介します。これを習得できれば、インサイドでボールを受けたときに、真っ先にシュートの選択をできるようになるはず！シュートブロックに悩んでいる方は必見の練習メニューになっています。 紹介07Disc1-8 2メンサイドでの攻撃 インサイドに特化した2メン攻撃！ インサイドで重要なことは何かご存じでしょうか？ もしあなたが、ボールを受けてから、どうしようか？と 迷ってしまうのであれば、重要なポイントを理解していない可能性が高いです。 ここでは、インサイドにおけるオフェンスの考え方を実践的に身に着けることができる練習メニューを解説！ 酒井監督の細かな指導内容から、インサイドでの頭の使い方、バスケ脳を育てることができれば、効率的に得点を重ねることができるようになるはずです！ 紹介08Disc2-1 3メンサイドでの攻撃 アングルを活かしてパスで崩す！ インサイドで得点を重ねるポイントを紹介！ 3メンサイドでの攻撃は、アウトサイドの選手が2人になるため、そのアングルを活かして攻撃することが大切です。 ここでは、「アングル」と「位置取り」に焦点を当てて ハイプレッシャーを受けても、インサイドから得点を重ねるための練習方法を解説しています。 インサイドにパスが通せない、とお悩みのチームにとっては、3メンから基礎を身に着けることができるので、おすすめの練習メニューです。ぜひ参考にしてください。 紹介09Disc2-2 インサイドを起点とした4対4 オフェンスの主導権を掴むために！ 実践的なインサイド起点の攻撃練習とは？ インサイドを制するチームは、ゲームを制する。インサイドが起点になることは、イージーバスケットで相手を攻略できる可能性が広がるため、チームの勝敗に直結するくらい大切なんです。しかし、うまく連動できない選手や、そもそも攻め方の基礎を理解していないチームも多いでしょう。 ここでは、今まで練習した2メン、3メンサイドの攻撃を連動させることで、インサイドから得点を狙う練習方法を20分にわたり、徹底解説しています。基礎の動きをチームで浸透させ、効率的に得点を重ねるために必要な 実践的な能力を高めることができます。 紹介10Disc2-3 インサイドを起点とした5対5 ここが勝つチームと負けるチームの違い！パッシングだけで相手を崩せる実力を習得できる練習方法を大公開！ 勝つチームと負けるチームの違い。それは「どれくらいパッシングスキルが高いか」というパスの力です。バスケでは、個人のドリブルスキルが注目されがちですが、ドリブルはボールロストのリスクが高いため、まずはパッシングで相手を崩すことが理想的。その理想を習得するために酒井監督が編み出した練習方法を大公開しています。 このオフェンスの展開をスムーズにできれば、それをベースとして、相手の逆を突いたり、次の動きを素早く判断したりできます。 この練習では、ボール回しだけでなく、各ポジションの位置取りや周辺視野を重要視しています。スペースが狭く、プレーも限定されているからこそ、フィールドの全員を把握して、得点のチャンスで決めやすいスキルを身につけることができますよ。 紹介11Disc2-4 インサイドの個人練習 ゴール前まで行っても、シュートでフィニッシュできないと困っていませんか？ ローポストでボールを受けても、ゴール前でディフェンスにマークされ、シュートでフィニッシュできないチームは多いです。その理由は、インサイトでの選択肢が少ないから。さらに言えば、ディフェンスに負けないコンタクトを練習できていないからです。アウトサイドのシュートとインサイドのシュートでは、得点につながるシュートには大きな違いがあります。 この練習は、インサイドでの得点力アップに特化した個人メニューを複数紹介しています。1人でできるメニューになっているので、インサイドの選手は基礎トレーニングとして、ぜひ取り入れてほしい練習メニューです。 紹介12Disc2-5 2対2のポジション取り ボールを持っていないとき、ぼーっとしていませんか？オフザボールの動きこそ重要です！ 自分がボールを持っていない時、あなたは何を意識していますか？ 【國學院久我山流】インサイド起点のハーフコートオフェンスDVD【國學院大學久我山高校バスケ部監督 酒井良幸 指導・監修】バスケットボール タチカラ スポルディング バスケットボールケース バスケットボールシューズ asics アイヒーリング iphone12 関連KW： wilson ナイキ 「1対1」に強くなるトレーニングブックハンディ版 ミカサ モルテン molten バスケットボール・ラボ編集部 月刊 プーマ 7号 5号 6号 アンダーアーマー ローカット ジュニ アシックス tシャツ アディダス ケース ウェア お菓子 メッセージ 基本と戦術 靴下 クリップ 黒 空気入れ 作戦盤 サインボール ジャージ シール 写真立て 小学生用 色紙 ストバス セール ジュニア チョコ トート ドライブスキルトレーニングブック パンツ 用品 自宅 グッズ ゴール バルーン 袋 spalding ソックス 外用 天然皮革 屋外 革 皮 名入れ ゴム 6号球 記念品 メンズ カード サイドフルオープン タンクトップ バッグ ハンディ版 練習 2022年 ボタン【國學院久我山流】インサイド起点のハーフコートオフェンス【國學院大學久我山高校バスケ部監督 酒井良幸 指導・監修】
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秋田県能代市
内容■Tシャツ（ホワイト） 1枚 ■サイズ：S／M／L／LL／3L／4L（ご希望のサイズをお選びください） ■素材：ポリエステル100％事業者コピーセンターお届け時期入金確認後、2週間程度でお届けしますが、在庫がない場合はお時間をいただくことがあります。備考※画像はイメージです。 ※ご希望のサイズをS／M／L／LL／3L／4Lから1つお選びください。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。【ふるさと納税】「バスケの街 能代」 オリジナルTシャツ 【ホワイト】 【 ファッション 服 男性 メンズ 女性 レディース 高校バスケ トップス 】 お届け：入金確認後、2週間程度でお届けしますが、在庫がない場合はお時間をいただくことがあります。 ★こちらのTシャツのカラーは【ホワイト】です★ バスケミュージアムのお土産としても人気の「能代バスケットボールTシャツ」が能代市ふるさと納税返礼品になりました！ 高校バスケット界で幾度もの全国制覇を誇る名門「能代工業高等学校（現校名：能代科学技術高等学校）」がある能代市は、特色ある街づくり」の一環として「バスケの街」として、バスケットに関した様々な取り組みを行っています。チームカラーである濃紺と白でデザインしたオリジナルTシャツを着てバスケの街 能代を一緒に盛り上げましょう！ 寄附金の用途について 市政全般（市におまかせ） 自然や伝統文化の継承 特色あるまちづくり活動 活性化イベントの応援 生活基盤づくり 受領証明書及びワンストップ特例申請書のお届けについて ■ワンストップ特例について 申請アプリ「IAM（アイアム）」を使用して頂くことで、書類の作成や申請書の郵送が不要となります。 入金確認後、お礼の品とは別に寄附金受領証明書をお送りいたします。 寄附お申し込み時にワンストップ特例申請を希望された方は申請書を同封いたしますので、1月10日までに到着するよう以下の住所へご郵送いただくか、オンライン申請をご利用ください。 ※申請書をご郵送される場合は、マイナンバーに関する確認書類等に漏れがないようご注意ください。 【能代市 送付先住所】 〒251-0054 神奈川県藤沢市朝日町10-7 森谷産業旭ビル4階1号室 レッドホースコーポレーション株式会社（能代市業務委託先） ふるさとサポートセンター「能代市ふるさと納税」宛
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