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1位
¥1,628 円
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竹内 しのぶ 宝島社サンフンイエトレデオナカスッキリハラヘコローラーダイエットブック タケウチ シノブ 発行年月：2021年01月09日 予約締切日：2020年11月26日 ページ数：16p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299009562 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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楽天ブックス
からだ遊び，フォームローラーを使った遊びとエクササ 中村尚人 保坂知宏 ナップコドモ ノ タメノ ファンクショナル ローラー ピラティス ナカムラ,ナオト ホサカ,トモヒロ 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年03月18日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784905168638 中村尚人（ナカムラナオト） 株式会社P3代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、予防運動アドバイザー、理学療法士、ピラティスインストラクター（Polestar Pilates Rehabilitation Course修了）、ヨガインストラクター（EーRYT 500：Registered Yoga Teacher）（sVYASA，INTL YTIC：Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana International Yoga Therapy Instructor Course修了）。ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者。1999年理学療法士免許取得。学校法人東京慈恵会医科大学附属第三病院、同柏病院、社団法人永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務を経て、2011年東京都八王子市にstudio「TAKT EIGHT」設立。ピラティス第1世代ロリータ・サンミゲルワークショップへ参加。2012年株式会社P3設立。2014年一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立。2018年studio「UPRIGHT」設立。4児の父 保坂知宏（ホサカトモヒロ） 予防運動アドバイザー、理学療法士、ピラティスインストラクター（ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー）、ヨガインストラクター（RYT200：Registered Yoga Teacher）、エボリューションウォーキングインストラクター。キッズファンクショナルローラーピラティスコンテンツ作成・指導者養成講師。ファンクショナルローラーピラティスフィジカルケア南藤沢校指導者養成講師。2007年、理学療法士免許取得、医療法人未来上溝・田名整形外科リハビリクリニック、医療法人社団淳厚会ニュータウン北島整形を経て、2018年医療法人社団ケアクリークなかざわ整形外科へ入職。2児の父（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 子どもの体と心（子どもの体力・運動能力の現状：二極化／子どもが運動することの意義／脳科学からみた運動の効果／子どもに多い外傷・障害／生活習慣、スポーツと体の歪み／子どもと環境／幼児の身体的特徴／体と心／失敗から成功へ／子どもとの接し方や褒め方、叱り方）／2 準備（指導の実際／アセスメント：身体能力テスト）／3 指導の実際（子どもどうしで行う遊びー準備運動／親子のからだ遊び／ローラー遊び／FRPエクササイズ） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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3位
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ぐるぐる王国 楽天市場店
富永喜代 著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名永岡書店出版年月2023年01月サイズISBNコード9784522444207生活 健康法 マッサージ，指圧商品説明ゆびコロ指圧ローラーユビコロ シアツ ロ-ラ-※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/02/21
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4位
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜br /＞ ファンクショナルローラーピラティスは、フォームローラーを使用してマット上で行うエクササイズである。フォームローラーを使うことにより、イクイップメントのような抵抗や補助を得ながら、初心者でも比較的簡単に行うことができる。＜br /＞ エクササイズの開発にあたっては、ピラティスの原理原則に、医学的視点を取り入れた。さらに、日常の歩行などの動作の機能を向上させるため、立位エクササイズが多いのも特徴である。また、バリエーションが多いので、若年者から高齢者、初心者から上級者まで、幅広い年齢層・レベルの対象者に合わせることができる。＜br /＞ 本書は、これらのエクササイズを運動強度ごとにカテゴライズし、写真と解説をつけ、見やすさとわかりやすさを心がけてまとめた。＜br /＞ 今回の改訂では,初版発刊後6年の間に出てきた変更すべき点を修正し,写真をすべて撮影し直した。いくつかのエクササイズのバリエーションとコラムを追加した。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者富永喜代(著)出版社永岡書店発売日2023年01月ISBN9784522444207キーワード健康 ゆびころしあつろーらー ユビコロシアツローラー とみなが きよ トミナガ キヨ9784522444207内容紹介「ゆびコロ指圧ローラー」は、痛み治療の名医・富永ペインクリニックの富永喜代院長が考案した手指のセルフケアグッズ。手は老化があらわれやすい部位であり、加齢に伴って手指の不調を訴える人が増えてきます。「ゆびコロ指圧ローラー」はグリップの握りで力加減を調整できるため、手指が痛くても効果的に指圧できるのが特長です。朝晩2回、毎日続けることで血行がよくなり、こりや疲れがやわらいで手指の健康が保てます。◎ローラーで指圧を行なうときのポイント＆メニューを解説した冊子付きです。◎QRコードで、指圧のやり方の動画をチェックすることができます。＜こんな人にオススメです＞●手指の不調を感じている方●手指が痛くて、自分の指でマッサージするのがつらい方●握力や手指の力が弱くなってきた方＜ゆびコロ指圧ローラーのサイズ＞●長さ 約17.5センチ●幅 約4.8センチ●重さ 約42g※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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トップカルチャーBOOKSTORE
永岡書店 ユビコロ シアツ ロ−ラ− トミナガ キヨ
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アジア音楽ショップ亞洲音樂購物網
폼롤러 홈 필라테스 構成:健康 ページ数: 128p 作者: イ・ウニョン 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2017年8月21日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本！ 運動インスタグラマーであり、ピラティス講師でもあるイ・ウニョンが特に効果的なものを集めて一冊にまとめた。頭からつま先まで全身を解放するストレッチ方法や上半身/下半身/腹部など部位別のものまでピラティス動作が加味されたフォームローラ運動法を紹介。寝る前10分、フォームローラー運動で健康を守ろう！
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8位
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ぐるぐる王国DS 楽天市場店
富永喜代 著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名永岡書店出版年月2023年01月サイズISBNコード9784522444207生活 健康法 マッサージ，指圧ゆびコロ指圧ローラーユビコロ シアツ ロ-ラ-※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/02/21
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784522444207★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルゆびコロ指圧ローラー 富永喜代 著ふりがなゆびころしあつろ−ら−発売日202301出版社永岡書店ISBN9784522444207著者名富永喜代 著
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10位
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2818750Tominaga Kiyo / Cho / Yu Bi Koro Shiatsu Rollerメディア：本/雑誌発売日：2023/01JAN：9784522444207ゆびコロ指圧ローラー[本/雑誌] / 富永喜代/著2023/01発売
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