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21位
¥1,270 円
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ブックオフ 楽天市場店
節子クロソフスカ・ド・ローラ【著】販売会社/発売会社：扶桑社発売年月日：2009/06/05JAN：9784594058791
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22位
¥2,992 円
評価: 0
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HMV＆BOOKS online 1号店
出荷目安の詳細はこちら内容詳細モデルの近藤千尋さんがプライベートでサロンに通い信頼を寄せる、美容整体師のうちやま先生。そんなうちやま先生監修のもと、近藤さんもお悩みという身体の疲れやむくみをほぐすローラーを作りました。太ももやふくらはぎなどを転がしてほぐすローラーに、手が届きにくい肩甲骨まわりにしっかり当たる柄型グリップ、足裏などの小さなポイントもしっかり押せるストレートグリップがひとつになった画期的なアイテムです。このローラーだけで全身にアプローチできる優れものです。サイズ（約）：全長50cm 重さ(薬）:390g＜監修者プロフィール＞美容整体師・内山友吾国家資格取得後、整形外科やスポーツトレーナーなどの経験生かして約7000人の小顔・骨盤矯正を手掛ける。誰でも簡単にできる、即効性の高いセルフマッサージやストレッチ、トレーニングを配信するYouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。』(@biyouseitai-uchiyama)の登録者数は109万人超。
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23位
¥1,760 円
評価: 5
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楽天ブックス
ローラ小林 ビジネス社マクロビオティック サンジップン デ フルコース ローラ コバヤシ 発行年月：2005年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784828411965 ローラ小林（ローラコバヤシ） 本名・小林裕子。リマクッキングスクール師範科講師およびリマ姉妹校講師（小平）。マクロビオティックインターナショナルティーチャー。昭和薬科大学薬学部・リマクッキングスクール師範科・久司学院キャリアトレーニングレベル卒業。現在永久コースのレベルに在籍。マクロビオティックの「価値ある美味しいレシピ」を携えて、全国各地でセミナー、講演、料理教室、食事指導、執筆にと活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春（ちらし寿司、板麩とふのりのすまし汁、よもぎ白玉団子のあずきソース／玉ねぎ丼、豆腐とわかめのみそ汁、蒸しブロッコリー、葛きりレモンソース ほか）／夏（ごまだれ素麺、厚揚げステーキおろし大根・緑黄色野菜添え、水ようかん／カレー炒飯、玉ねぎとキャベツのスープ、パンプテトのバジルサラダ、メロンシェイク ほか）／秋（あずきとかぼちゃの栗リゾット、ひじきの白ごまソースあえ、キャロットゼリー甘酒ソース／高菜炒飯、にらと豆腐のスープ、あらめ玉ねぎ、りんごとさつまいもの葛ソース ほか）／冬（梅炒飯、田舎みそ汁、ひじきれんこん、そば団子の黒蜜添え／ひじきれんこんのスパゲッティ、白菜と根菜のクリームシチュー、市松ごまプリン ほか） 「マクロビオティックには興味があるけれど、なんだかとっても難しそう」と思っている方のために、たった30分でカンタンにできるフルコースのレシピを、春夏秋冬ごとに各5コース、計20コース紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック
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24位
¥2,178 円
評価: 0
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bookfan 1号店 楽天市場店
出版社ワニブックス発売日2019年08月ISBN9784847097935キーワード美容 もりたくろうしきほぐしろーらー10にちで モリタクロウシキホグシローラー10ニチデ もり たくろう モリ タクロウ9784847097935内容紹介これ1つで全身ほぐせて、驚くほど体が軽くなる！ 女優・高橋メアリージュンが9年間通い続けるパーソナルトレーナーが考案！10cm×16cmの「ほぐしローラー」付きのストレッチ本。 ワキや、ふくらはぎにフィットする今までにないコンパクトサイズのローラー。適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。 「ほぐしローラー」の使い方を解説した小冊子付き。小冊子内には、スマホ・携帯で解説動画が見られるQRコードがついています（カメラでQRコードを読み込むとブラウザが開きます）。 （大きさ）円柱の直径10cm×円柱の長さ16cmハンディサイズで持ち歩きにも便利。 （カラー）インタリアにマッチするミルクティカラー。芯の部分もオシャレなダークブラウン。 （素材）中心部はABS樹脂で耐久性バツグン！外面はEVA素材。デコボコ面とプレーン面があり、圧の強さを調整できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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25位
¥3,850 円
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楽天Kobo電子書籍ストア
＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜br /＞ ファンクショナルローラーピラティスは、フォームローラーを使用してマット上で行うエクササイズである。フォームローラーを使うことにより、イクイップメントのような抵抗や補助を得ながら、初心者でも比較的簡単に行うことができる。＜br /＞ エクササイズの開発にあたっては、ピラティスの原理原則に、医学的視点を取り入れた。さらに、日常の歩行などの動作の機能を向上させるため、立位エクササイズが多いのも特徴である。また、バリエーションが多いので、若年者から高齢者、初心者から上級者まで、幅広い年齢層・レベルの対象者に合わせることができる。＜br /＞ 本書は、これらのエクササイズを運動強度ごとにカテゴライズし、写真と解説をつけ、見やすさとわかりやすさを心がけてまとめた。＜br /＞ 今回の改訂では,初版発刊後6年の間に出てきた変更すべき点を修正し,写真をすべて撮影し直した。いくつかのエクササイズのバリエーションとコラムを追加した。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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26位
¥1,518 円
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bookfan 1号店 楽天市場店
著者富永喜代(著)出版社永岡書店発売日2023年01月ISBN9784522444207キーワード健康 ゆびころしあつろーらー ユビコロシアツローラー とみなが きよ トミナガ キヨ9784522444207内容紹介「ゆびコロ指圧ローラー」は、痛み治療の名医・富永ペインクリニックの富永喜代院長が考案した手指のセルフケアグッズ。手は老化があらわれやすい部位であり、加齢に伴って手指の不調を訴える人が増えてきます。「ゆびコロ指圧ローラー」はグリップの握りで力加減を調整できるため、手指が痛くても効果的に指圧できるのが特長です。朝晩2回、毎日続けることで血行がよくなり、こりや疲れがやわらいで手指の健康が保てます。◎ローラーで指圧を行なうときのポイント＆メニューを解説した冊子付きです。◎QRコードで、指圧のやり方の動画をチェックすることができます。＜こんな人にオススメです＞●手指の不調を感じている方●手指が痛くて、自分の指でマッサージするのがつらい方●握力や手指の力が弱くなってきた方＜ゆびコロ指圧ローラーのサイズ＞●長さ 約17.5センチ●幅 約4.8センチ●重さ 約42g※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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27位
¥1,650 円
評価: 0
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ローラ初のレシピBOOK!メインからサラダ、スープ、スイーツまで。おしゃれでおいしくヘルシーな毎日ごはんが満載。＜収録内容＞01 One‐plate Breakfast Recipes(白身魚のハーブソルトとポーチドエッグのサラダチアシード入りのデトックスウォーター ほか)02 Main Dish(豆乳と米紛のほっこりシチュー白身魚のモロッコ風タジン ほか)03 Rice&Noodles(ちょっと辛めのグリーンカレー私の絶品きのこオムライス ほか)04 Salad&Soup(ローラのカラフルピクルスたこの和風マリネ ほか)05 Baking&Desserts(米粉パンのフレンチトーストグルテンフリーのバナナパンケーキ ほか)＜アーティスト／キャスト＞Rola(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1881932Rola / Rola’s Kitchenメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/11JAN：9784789736619Rola’s Kitchen 54 Healthy and Stylish Recipes[本/雑誌] (単行本・ムック) / ローラ/著2015/11発売
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28位
¥1,466 円
評価: 0
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ネオウィング 楽天市場店
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞タレント、ローラのファッション&プライベート本。 服スタイル100コーデから密着取材まで、ありとあらゆるローラを見せます。＜アーティスト／キャスト＞ローラ Rola(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1328839Rola / THE ROLA!!メディア：本/雑誌重量：250g発売日：2012/08JAN：9784062179188THE ROLA!![本/雑誌] (単行本・ムック) / ローラ/著2012/08発売
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29位
¥1,650 円
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784789736619★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルRola’s Kitchen 54 Healthy and Stylish Recipes ローラ/著ふりがなろ−らずきつちんROLA′SKITCHENふいふていふお−へるし−あんどすたいりつしゆれしぴず54HEALTHYANDSTYLISHRECIPES発売日201511出版社シー・エー・ティーISBN9784789736619大きさ100P 26cm著者名ローラ/著
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30位
¥1,650 円
評価: 0
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ぐるぐる王国 楽天市場店
ローラ／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名シー・エー・ティー出版年月2015年11月サイズ100P 26cmISBNコード9784789736619生活 家庭料理 家庭料理商品説明Rola’s Kitchen 54 Healthy and Stylish Recipesロ-ラズ キツチン ROLA′S KITCHEN フイフテイフオ- ヘルシ- アンド スタイリツシユ レシピズ 54 HEALTHY AND STYLISH RECIPES※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/11/27
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