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41位
¥1,650 円
評価: 4
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ぐんぐん上達する！スポーツクライミングがわかる本 東京都山岳連盟 日本文芸社ハジメテデモヨクワカル キソカラハジメルスポーツクライミング トウキョウトサンガクレンメイ 発行年月：2018年05月30日 予約締切日：2018年05月28日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537215779 1 スポーツクライミングの基礎知識（スポーツクライミングとは／スポーツクライミングの種類 ほか）／2 ボルダリング（ボルダリングの基本／ボルダリングの安全とマナー ほか）／3 リードクライミング（リードの基本／リードを安全に登るために ほか）／4 スピードクライミング（スピードの基本／スピードのムーブ） ボルダリング・リード・スピードを競技別に徹底解説！初心者にもわかりやすい、ルール＆クライミングメソッド。ホールド、フットワーク、基本ムーブ、ロープワークなどをビジュアル解説。この1冊でスポーツクライミングの基本がすべてわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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42位
¥1,980 円
評価: 0
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＜p＞コンディショニングの大家であるコアトレシリーズの著者・有吉与志恵先生の最新刊。東京オリンピック銅メダリスト野口啓代さんとの共著であり、スポーツクライミングに特化した、パフォーマンスアップとケガ予防のためのコンディショニングを紹介する。野口さんお勧めのコンディショニング動画をQRコードから見ることができる。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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43位
¥1,980 円
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＜p＞2020年東京オリンピック正式種目。スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ PART1 スポーツクライミングの基礎知識＜br /＞ ホールディング、フットワーク、ムーブ、3点支持、2点支持など＜br /＞ PART2 トレーニングの基礎知識＜br /＞ トレーニングの考え方、プラン、プランの実例、トレーニングメニューの作成、結果の分析など＜br /＞ PART3 トレーニングメニュー＜br /＞ 基礎、瞬発力、筋力、キャンパス、クライミングなど＜br /＞ PART4 ピリオダイゼーション＜br /＞ ピリオダイゼーションとは、基礎、テクニック、ビルドアップ、マックスパワー期などのトレーニング方法の解説＜br /＞ PART5 クライマーの成長と戦略＜br /＞ ボルダリング競技、リード競技、スピードの競技の特性など＜br /＞ PART6 ストレッチ&セルフマッサージ＜br /＞ 静的、動的ストレッチの解説など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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44位
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強くなるコアトレ 有吉 与志恵 野口 啓代 ベースボール・マガジン社スポーツクライミングノコンディショニング アリヨシ ヨシエ ノグチ アキヨ 発行年月：2022年06月22日 予約締切日：2022年06月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115061 有吉与志恵（アリヨシヨシエ） コンディショニングトレーナー、有吉与志恵メソッド開発者、一般社団法人日本コンディショニング協会（NCA）会長、株式会社ハースコーポレーション最高技術責任者（CTO）。健康的な肉体づくりのプロとして40年のキャリア。機能解剖学、運動生理学、脳科学を応用した「筋肉を鍛える前に整える、コンディショニングメソッド」を確立。陸上、テニス、新体操、クライミングをはじめとする日本代表アスリートやジュニア、政治家、経営者、タレントなど延べ2万人以上のトレーニング、美容、健康づくりを指導してきた 野口啓代（ノグチアキヨ） 世界中から尊敬を集める女性クライマーのパイオニア。小学5年生の時に家族旅行先のグアムでクライミングに出会い、それから1年で全日本ユース選手権を制覇。以降、国内外の大会で輝かしい成績を残し、2008年にはボルダリングW杯で初優勝。さらに09年、10年、14年、15年と年間総合優勝を果たしW杯通算21勝。19年世界選手権2位。競技人生の最後の舞台となった東京2020五輪では銅メダルを獲得。TEAM au所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 姿勢が筋肉のバランスを語っている（筋肉が動く仕組みを知ることが最初のトレーニング／姿勢の歪みとパフォーマンスの関係 ほか）／第2章 関節別リセット＆アクティブ（筋バランスを整え、関節の歪みの改善と可動制限を解除する／故障しないためのリセットコンディショニング ほか）／第3章 筋肉をきちんと働かせるためのアクティブコンディショニング（筋肉の機能的な分類／姿勢と軸を安定させる筋肉 ローカルスタビライザー ほか）／第4章 野口啓代のウォーミングアップのすべて（エクササイズの順番と何のために行っているのかを理解することが大切／下肢のリセット ほか）／第5章 トレーニング時に知っておきたい豆知識（筋回復と脳の関係／脳をトレーニングする具体的な取り組み／イメージすることの大切さ ほか） 日本トップのクライマーたちがコンデショニングによる効果と変化を実感！東京五輪・スポーツクライミング銅メダリストの野口啓代が実演！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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45位
¥8,290 円
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clever
人気のボルダリングをご自宅や庭で楽しめるボルダリングホールド32個セット！！ コンクリート用アンカーと木造壁用爪付きナット付きだからコンクリート、木造の壁どちらにも取り付けが可能です！ ・クライミングホールド×32個 ・ボルト35mm×27 ・ボルト30mm×11 ・コンクリート用アンカー×38個 ・木用ボルト×38個 ・六角レンチ×1 ※推奨合板15mm 合板が厚すぎるとボルトの長さが足りない場合がございます。 【ご使用について】 ※製品の形状、サイズ等は個体差がございますので、写真とことなる場合がございます。 また、製品の特性上、小さなの傷や汚れ、擦れなどがある場合がございます。 ※使用前にホールドの緩みやガタつき割れなどがないかご確認下さい。ホールドの破損やケガなどを含む、本製品を使用して発生した損害については 一切保証することはできません。安全対策をしっかりととってお客様ご自身の責任にてご使用をお願い致します。
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46位
¥3,080 円
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楽天ブックス
スポーツの仕事5 職場体験完全ガイド 59 ポプラ社カラテセンシュスポーツクライミングセンシュプロスケートボーダープロサーファー 発行年月：2018年04月02日 予約締切日：2018年03月14日 ページ数：47p サイズ：単行本 ISBN：9784591157688 空手選手（空手選手ってどんな仕事？／インタビュー 空手選手の植草歩さんに聞きました「目標を達成していくことで選手として成長できる」 ほか）／スポーツクライミング選手（スポーツクライミング選手ってどんな仕事？／インタビュー スポーツクライミング選手の楢崎智亜さんに聞きました「得意わざにみがきをかけて世界一強い選手をめざします」 ほか）／プロスケートボーダー（プロスケートボーダーってどんな仕事？／インタビュー プロスケートボーダーの佐川涼さんに聞きました「選手も見ている人もいっしょにもりあがれるのが楽しい」 ほか）／プロサーファー（プロサーファーってどんな仕事？／インタビュー プロサーファーの大村奈央さんに聞きました「海が好き。サーフィンが好き。その気持ちが実績につながった」 ほか） 本 絵本・児童書・図鑑 図鑑・ちしき
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47位
¥20,482 円
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登山とキャンプ用品のさかいや
スポーツクライミング用のシングルロープです。 サーモシールド処理により、しなやかで操作性の良さが持続し、耐久性も高い。 ロープ径10mmはビレーしやすく安全性も高い。 サーモシールド エーデルリッドロープ特有の柔軟な質感と操作性はこの処理加工から生まれます。特殊な熱処理は、繊維を一度ゆるめた後に収縮させロープの芯と外皮を完全に調和させます。この特殊加工によりしなやかさが永続するのです。エーデルリッドは20年以上もこのプロセスを採用しています。 3D Lap Coil エーデルリッド社が独自に開発したロープ巻き上げ技術により、製品パッケージからロープを引き抜くだけで、ねじれやキンクが起こりません。これにより初回使用時からロープの性能を最大限に引き出し、そしてよりスピーディーに使い始めることが出来ます。 ロープタイプ：シングル ロープ径：10.0mm 重量：64g/m 外皮率：38% 落下テスト：8回 衝撃強度：8.9KN 伸長率：10% カラー：ブルー |edelrid|ザイル|クライミングロープ|エーデルリット|EDELRID（エーデルリッド） ダイナミックロープ スポーツライン スポーツラインロープは広範囲に使用できます。スポーツクライミング用ですが 岩壁ルートのトップロープでも丈夫な構造なので安心して使えます。 エーデルリッドが1953年にカーンマンテルロープを発明してから、この編み構造ロープがクライミングロープのスタン ダードになりました。 その後、独自の柔軟性サーマル加工を開発しました。 手さばきしやすいソフトな品質イメージは多くのクライマーに良い登はんの思い出と共にあるのです。 エーデルリッドロープはすべて南ドイツ、イズニーの工場で生産管理されています。 ドイツ国内生産のこだわりは品質維持のためであり使用者に安心と安全を供与するためです。
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48位
¥1,375 円
評価: 0
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樫崎 茜 本田 亮 講談社スポーツノオハナシ スポーツクライミング ワタシノビーナス カシザキ アカネ ホンダ リョウ 発行年月：2019年12月12日 予約締切日：2019年10月17日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784065174715 樫崎茜（カシザキアカネ） 長野県生まれ。デビュー作『ボクシング・デイ』（講談社）で椋鳩十児童文学賞、『満月のさじかげん』（講談社）で日本児童文学者協会新人賞を受賞 本田亮（ホンダリョウ） イラストレーター。1996年に渡英し、ノーザンブリア大学グラフィックデザイン科を卒業。装画、挿絵の仕事多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 東京オリンピック新競技で注目！頂上めざして登るのが、きもちいい！スポーツの楽しさやよろこびをおはなしを読んで感じてみよう！小学中級から。 本 絵本・児童書・図鑑 児童書 児童書（日本）
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49位
¥2,189 円
評価: 4
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安間 佐千 メイツ出版スポーツクライミングリードジョウタツバイブルジッセンテクデサガツク アンマチサ 発行年月：2018年11月24日 予約締切日：2018年10月10日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780421026 安間佐千（アンマサチ） 1989年9月23日、宇都宮市生まれ。父の勧めで2002年に12歳でクライミングを始めた。世界ユース杯連覇などを経て、W杯でも上位の常連となる。2008年から日本選手権（リード）3連覇、2012、2013年W杯リード種目の年間総合優勝を果たし、日本男子初の2年連続のタイトル獲得。現在はプロ・フリークライマーとして自然の岩を中心に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 目標のルートを知る（自分の方向性を知る／自分の目標を知る ほか）／2 レベルアップするための技術（無駄な動きを省こう／脱力する ほか）／3 リード上達のためのトレーニング法（練習スタイルの確認／1日の練習の流れ ほか）／4 上達につながるメンタル調整法（恐怖心は自然な感覚だととらえる／緊張感を受け入れよう ほか）／5 上達のために今一度見直しておくべきこと（リードに適したウェアは？／自分に合ったシューズの選び方は？ ほか） 呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ！攻略に不可欠なオブザベーションやレストがわかる！的確な弱点克服でコンペ＆大会で差をつける！リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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50位
¥1,980 円
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山と溪谷社発行年月：2020年03月28日 予約締切日：2020年01月23日 ISBN：9784635160254 木村伸介（キムラシンスケ） IFSC公認国際ルートセッター、元JMSCA日本代表リードヘッドコーチ。1970年生まれ、岡山出身。世界40カ国以上でクライミングを行ない、国内外で150本以上のルートを開拓する。1995年にはフランスで5．14aをRP、オンサイト5．13c。1993年、第1回アジア選手権で日本人最高の3位入賞。4度のワールドカップ出場経験をもつ。クライミングギアの輸入販売業を経て、1993〜2019年、クライミングジムPUMPの創設から携わり、クライミングジム文化の基礎を築き上げる。ジム運営の第一人者でもある。2001年に国際ルートセッターの資格を取得し20以上の国際大会でチーフルートセッターを務める。特にリードルートのセット評価が高い。国内でもJFAジャパンツアー、日本選手権、国民体育大会など公式大会のセット回数は50回以上に及び、現在は国内で活躍している多くのセッター育成も担う。選手指導においても、日本スポーツ協会上級コーチ資格を取得し、2009〜2017年、日本山岳・スポーツクライミング協会のユースおよびリード日本代表チームのヘッドコーチを歴任。現在は日本の競技力向上のために、選手指導や指導者への普及活動を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 クライミング上達のために／2章 トレーニングとは／3章 エネルギーと代謝／4章 トレーニング計画／5章 各期のトレーニング内容／6章 競技中の戦略／7章 フィジカルトレーニング／8章 メンタルトレーニング／9章 指導方法 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り ホビー・スポーツ・美術 その他
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